OSTEOPOROSIS CATEGORIAS DIAGNOSTICAS + 2.0 + 1.0 0 - 1.0 - 2.0 - 2.5 - 3.0 - 4.0 - 5.0 NORMAL OSTEOPENIA OSTEOPOROSIS NORMAL MARCADORES BIOQUIMICOS DEL METABOLISMO OSEO Desafortunadamente por la gran variabilidad, baja sensibilidad y baja especificidad, estos marcadores no son clnicamente tiles para predecir fracturas. MARCADORES BIOQUMICOS DEL REMODELADO SEO PARA LA EVALUACIN DE OSTEOPOROSIS Valora la velocidad de recambio esquletico. Ayuda en el manejo de osteoporosis. 2 GUIAS DE LA NATIONAL OSTEOPOROSIS FOUNDATION(NOF) PARA LA MEDICION DE LA BMD DE CADERA 1. Todas las mujeres >65 aos quienes estn consideradas para recibir tratamiento para reducir el riesgo de fracturas 2. Mujeres postmenopasicas entre 50-65 aos con al menos un factor de riego para fractura a. Fractura previa no vertebral GUIAS DE LA NATIONAL OSTEOPOROSIS FOUNDATION(NOF) PARA LA MEDICION DE LA BMD DE CADERA b. Historia materna de fractura de cadera c. Tabaquismo actual d. Bajo peso corporal ( menos de 120 libras o 55 kgs) GUIAS DE LA NATIONAL OSTEOPOROSIS FOUNDATION(NOF) PARA LA MEDICION DE LA BMD DE CADERA Esto es costo-efectivo para aquellas mujeres que desean tomar medicamentos para prevenir fracturas y que han tenido fracturas vertebrales o cualquiera de los datos mencionados. OSTEOPOROSIS Abordaje: Objetivos Iniciales Determinar extensin de enfermedad. Determinar severidad de enfermedad. Definir patognesis de prdida sea. Evaluar la fisiologa del esqueleto. PERFIL DEL TRATAMIENTO IDEAL Disminucin de riesgo de fracturas Aumento de densidad mineral sea Facilidad de administracin Aceptacin por el paciente Mnimos efectos adversos TRATAMIENTO FARMACOLOGICO NO FARMACOLOGICO El objetivo del tratamiento en osteoporosis es reducir la incidencia de fracturas. 3 RECOMENDACIONES NO FARMACOLGICAS EN LA OSTEOPOROSIS DIETA EJERCICIO PREVENCION DE CAIDAS PROTECTORES DE CADERA ??? DIETA EVITAR CAFEINA PROTEINAS EN EXCESO TABACO ALCOHOL FAVORECER CALCIO VITAMINA D EXPOSICION AL SO L IMC ADECUADO NUTRICIN Y OSTEOPOROSIS La nutricin repercute en el desarollo musculoesqueltico. Los nutrientes involucrados en la sntesis de matriz sea incluyen las vitaminas C, D y K, y los minerales Ca, Mg y Zn. mg / da Nios y adultos jvenes (2 a 24 aos) 1,200 Hombres (> 24 aos) 1,000 Mujeres 24 aos a la menopausia 1,000 Mujeres embarazadas en lactancia < 19 aos 1,600 > 19 aos 1,200 Mujeres postmenopausia Sin terapia 1,500 Con terapia 1,000 National Osteoporosis Foundation, 1992 REQUERIMENTOS DIARIOS DE CALCIO ELEMENTAL CONCENTRACION DE CALCIO EN ALGUNOS ALIMENTOS DE CONSUMO HABITUAL Calcio consumido por comida (mg) 280 300 260 100 150-200 80-100 15 80 10 280 120 130 130 140 600-1000 300-400 60 80 20 460 Leche entera Leche descremada Yogur Helado Quesos duros Quesos blandos Quesos cotage Brcolis, repollo Coliflor, lechuga Sardinas con espinas Contenido de calcio mg/100 mg Alimento ACTIVIDAD FSICA Y REGULACIN DE LA MASA SEA Los propsitos fundamentales del ejercicio como terapia son: mantener estructural y funcionalmente el tejido seo. prevenir cadas y fracturas asociadas a osteoporosis. 4 EJERCICIO CONTRA LA FUERZA DE GRAVEDAD Incrementa la masa sea mxima durante el desarrollo (0 a 30 aos). Conserva la masa sea que ya se obtuvo (adultos). Aumenta la masa muscular. Aumenta la fuerza muscular. PREESCRIPCIN DEL EJERCICIO Se recomienda el ejercicio con carga de peso y de resistencia. El ejercicio con carga de peso de eleccin es la caminata. Eficacia: por lo menos 15 a 20 minutos 3 a 4 veces por da. Asistencia por fisioterapeuta en ancianos y con enfermedades concomitantes. PREVENCIN DE CADAS Tapetes sueltos Obstculos Posturas viciosas Animales Domsticos Juguetes Piso Resbaloso Iluminacin Zapatos TRATAMIENTO FARMACOLGICO Antiresortivos 1. Raloxifeno 2. Alendronato 3. Estrgenos 4. Calcitonina 5. Metaboltos de vitamina D 6. Calcio Osteoformadores 1. Parathormona 2. Flor GUIA DE TRATAMIENTO DE OSTEOPOROSIS DE LA NOF Para reducir el riesgo de fractura, el tratamiento debe iniciarse en: Mujeres con DMO score T debajo de -2 en ausencia de otros factores de riesgo Mujeres con DMO score T debajo de -1.5 en presencia de otros factores de riesgo Mujeres de ms de 70 aos con mltiples factores de riesgo. En estas mujeres no es nesesario hacer densitometra antes de iniciar tratamiento por su alto riesgo de fracturas. NOF=National Osteoporosis Foundation. 1. National Osteoporosis Foundation. Physicians Guide to Prevention and Treatment of Osteoporosis. Belle Mead, NJ: Excerpta Medica, Inc; 1998. CALCIO Calcio 1.2 gr + 800 U Vitamina D redujo en 1/3 el riesgo de todas las fracturas por osteoporosis y un 43% las de cadera (Chapay,1992). TODO INDIVIDUO CONFINADO EN CASA O ASILO MAYOR DE 65 AOS DEBERA RECIBIR CALCIO Y SUPLEMENTOS DE VIAMINA D.