Hernndez 1 Azucena Hernndez Vite A0081166 Valdez Anlisis y Expresin verbal (12) 2/5/12

Medicina alternativa vs. Artritis reumatoide?

Existir alguna medicina o algn tratamiento que pudiera curar la artritis reumatoide? Muchas personas se hacen este cuestionamiento ya que esta enfermedad se est volviendo cada vez ms comn y todos buscan una cura al dolor. La artritis reumatoide es caracterizada por inflamacin, principalmente las articulaciones de manos, rodillas y columna cervical. La inflamacin es la forma en el sistema inmunolgico del cuerpo responde a los ataques, lesiones o infecciones. Los sntomas incluyen hinchazn, dolor, a veces, prdida de movimiento o la funcin y la coloracin roja. Con el tiempo, la inflamacin provocada por la artritis reumatoide causa que las articulaciones se deformen; en etapas avanzadas de la enfermedad, las articulaciones pierden su flexibilidad y rango de movimiento, lo cual inhibe el funcionamiento correcto. Su incidencia es ms en mujeres que en hombres pero no existe dato que la relacione con algn grupo tnico o condicin climtica en especfico. El rango del principio de la enfermedad est entre los 25 y 50 aos, sin embargo el riesgo de presentarla aumenta con la edad. Lamentablemente, esta enfermedad autoinmune y crnica, que afecta inflamando principalmente las articulaciones, no puede eliminarse por completo, sin embargo se ha demostrado que la medicina alternativa es beneficiosa para el paciente. La respuesta del sistema inmune a una dieta poco saludable puede resultar en la inflamacin crnica. A pesar de una dieta anti-inflamatoria no puede erradicar la inflamacin por completo, puede reducir la inflamacin que causa la enfermedad autoinmune. Una dieta anti-inflamatoria como complemento a tratamiento tradicional reduce la dependencia en el uso de farmacuticos e incrementa la eficacia del tratamiento tradicional (Cheek, par. 16). Uno de los ejemplos que la medicina alternativa ofrece es la alimentacin balanceada y sta, bien monitoreada, tiene la capacidad de aliviar los sntomas y retrasar el desarrollo de la enfermedad (Pieiro, par. 4). Es por eso que, a travs de los aos, aumentar la confianza de las personas en las opciones naturales existentes. Los artculos usados como citas fueron evaluados por los requisitos siguientes: contenido de opiniones del autor, relevancia al tema, y validez de la institucin de origen. Las opiniones y los hechos de los artculos se diferenciaron y la informacin

Hernndez 2 del contenido acadmico se separo conforme a subtemas antes de la condensacin del artculo acadmico. En este ensayo, se analizar el beneficio de la alimentacin balanceada en complemento con los frmacos y la influencia de la misma en la efectividad del tratamiento de la enfermedad, pero primeramente se hablar de la incidencia y el tratamiento farmacolgico de la misma. La cultura occidental en los ltimos aos se ha vuelto enormemente dependiente de los medicamentos farmacuticos y la prctica se ha extendido a la mayora de los pases industrializados. Medicamentos ofrecen la posibilidad del alivio inmediato a los que sufren de dolor. Sin embargo, para quienes padecen dolor de larga duracin, tales como aquellos con artritis reumatoide, el tratamiento del dolor se convierte en un problema. Por esta razn la dependencia o el abuso de medicamentos se ha convertido en un tema comn. Los efectos secundarios negativos de los medicamentos pueden hacer que los riesgos de consumo sostenido resulten en graves problemas de la salud. El tratamiento normal de la artritis reumatoide est basado en tomar constantemente medicamentos anti- inflamatorios pero estos medicamentos no dejan de representar un riesgo en la salud del paciente. Mdicos y pacientes por igual dependen demasiado en el uso de la medicacin, a pesar de la existencia de efectos secundarios peligrosos. El uso de frmacos como tratamiento implica un riesgo de sufrir un efecto secundario negativo, cuya probabilidad aumenta considerablemente con el uso de diversas drogas y el aumento de la dosis. La presencia de una gran parte de los pacientes tratados por la artritis reumatoide que expresan una dependencia en productos farmacuticos se puede explicar por la creencia general de los pacientes en que el nico mtodo de tratamiento es el uso de frmacos. Otro factor puede ser la tendencia de los mdicos a tratar de resolver todas las alteraciones mdicas con la aplicacin de prescripciones. Una dieta sera un ptimo complemento para ayudar a reducir la dependencia de los medicamentos de una manera natural y saludable, sin limitar la eficacia del tratamiento. Es por eso que la rama de la nutricin se ha ido abriendo cada vez ms. Una alimentacin saludables siempre es buena para la salud de una persona, adems, en cuanto a la artritis reumatoide, el simple cambio de la dieta normal a una basada en alimentos anti- inflamatorios no posee efectos secundarios graves en comparacin a los efectos negativos que los medicamentos farmacuticos (Seven Seas Life, par. 2). Algunos alimentos anti- inflamatorios son las frutas, el pescado y las semillas, sin embargo la mejor opcin es consultar a un nutrilogo para que asesore cada paso de la dieta. Benjamin Cheek, autor de el

Hernndez 3 articulo Living With Rheumatoid Artritis (Nombre en castellano: Viviendo con artritis reumatoide), insiste en que su investigacin ha encontrado que el uso de medicinas naturales en los tratamientos en combinacin con una reduccin en los medicamentos recetados siempre han demostrado ser beneficiosos para el paciente: Yo creo que deberamos tomar la mnima medicacin posible, y, cuando haya opcin, tener una alternativa ms sana (Benjamin, par. 26). Por su parte, Gavin Johnson coincide con las ideas y hallazgos del autor Benjamin Cheek, por lo que tambin insiste que la decisin de seguir una dieta anti-inflamatoria con bajo contenido de grasa no solo es uno de los cambios de estilo de vida de pacientes sufriendo de la artritis con mayor efectos positivos, tambin es uno de los ms fciles (Johnson, par. 3). La dieta especializada beneficia al paciente al mejorar su estado general de salud y reducir su dependencia en los medicamentos recetados como el nico tratamiento para la enfermedad. En un estudio publicado en la Revista Internacional de Reumatologa (enero, 2008), cientficos Alemans realizaron un estudio con 68 pacientes sufriendo de artritis. Algunos se les indico consumir una dieta occidental tpica por el lapso de ocho meses, mientras que el resto siguieron una dieta anti-inflamatoria. Al final del estudio, aquellos en el grupo antiinflamatorio resultaron tener una disminucin de 14 por ciento en la sensibilidad de las articulaciones y la inflamacin en comparacin con aquellos en el grupo de la dieta occidental (Piero, par. 14). Escepticismo del uso de tratamientos alternativos todava es comn hoy debido a estudios limitados, aunque en estos estudios su uso ha dado lugar a resultados positivos. Si se comparan los beneficios que la medicina alternativa, especficamente la dieta balanceada, provee al organismo con los efectos negativos que sta puede traer, los beneficios son mayores ya que el uso de frmacos aumenta los riesgos metablicos y bioqumicos. Por otra parte, cuando no existe otra opcin ms que utilizar el tratamiento farmacolgico sin reduccin de la dosis, la dieta anti-inflamatoria antes mencionada es un complemento con el cual se logra un resultado positivo en la efectividad del tratamiento recetado. El artculo, Arthritis & Diet (Nombre en castellano: Artritis y dieta), de la revista Seven Seas Life, confirma que hay pruebas fundadas en investigacin que indican que los cambios en la dieta resultan ser beneficiosos para tratar los sntomas de la artritis reumatoide: Un artculo de The Lancet en 1986, confirma que s es posible reducir los sntomas de la artritis reumatoide a travs de cambios en la dieta (Seven Seas Life, par. 2). Adems, Johnson y Pieiro en sus artculos, Treatment, Symptoms and Causes (Nombre en castellano: Tratamiento, sntomas y causas) y Dieta para artritis reumatoide? respectivamente, depositan su confianza en la dieta anti- inflamatoria como variable

Hernndez 4 eficaz para incrementar la eficacia y la calidad de un tratamiento para la artritis reumatoide y por ello, enfatizan que los pacientes afectados por la enfermedad mencionada deben de ser informados sobre la posibilidad de minimizar los sntomas y tener una mejor calidad de vida a travs de la alternativa natural y saludable de una dieta especializada. Elena Pieiro, autora de Dieta para la artritis reumatoide?, coincide con el opinin que las personas afectadas por la artritis reumatoide debe estar informadas acerca de su dieta: El pblico tiene demasiada confusin y informacin contradictoria sobre la dieta y la artritis y si es o no verdad que ciertos alimentos son tiles o perjudiciales a la enfermedad (Pieiro, par. 7). Cuando los efectos beneficios del tratamiento de la dieta especializada se compara con los efectos negativos, los positivos superan a los negativos en una cantidad impresionante. Por esa razn, como opinan los autores, la dieta es la mejor opcin como complemento a la terapia mdica tradicional para la artritis reumatoide (SevenSeasLife, par. 2). Los autores concuerdan en que sera adecuado que se le diera ms investigacin a la medicina alternativa con el fin de dar ms validez al tratamiento combinado de una dieta anti- inflamatoria y medicacin regulada, de esta manera ser ms probable que sea aceptado y recomendado con ms frecuencia por profesionales de la salud. Finalmente, a pesar de la necesidad de ir a un nutrilogo, se darn recomendaciones acerca de qu evitar y qu comer para disminuir los sntomas de la enfermedad. Segn investigadores de la Universidad de Sdney, los pacientes con artritis reumatoide, ocasionalmente, pueden empeorar su estado general como resultado de una alergia a algn ingrediente de su dieta, ya sea a los lcteos, el maz, los cereales y las solanceas, como las patatas y los tomates (Pieiro, par. 6). Sin embargo, tambin explica que esto no es recomendable para todas las personas por lo que, como se menciono anteriormente, se debe de consultar con un especialista de la salud y nutricin la mejor dieta que se puede llevar para disminuir los sntomas sin causar alguna disfuncin en el organismo. En conclusin, el dolor de la artritis reumatoide puede ser muy debilitante, limitando la actividad y la calidad de vida en general. La dieta especializada a base de alimentos antiinflamatorios beneficia al paciente al reducir sus sntomas ms eficazmente que un tratamiento recetado, actualmente, por un profesional de la salud. Por otra parte, tambin es posible que cuando la medicina alternativa no sea permitida en vez del tratamiento, la dieta sea un buen complemento y mejore la calidad de vida del paciente. Estas dos razones son la causa de que los expertos exijan una mayor investigacin acerca de los efectos de una dieta en el paciente y el

Hernndez 5 desarrollo de la enfermedad. Ellos piden que sean ms los estudios realizados en este campo ya que es la nica forma de establecer la medicina alternativa como un tratamiento aceptado por la sociedad y la comunidad mdica. Si el objetivo se alcanzara se podra crear un sendero nuevo en la medicina para reducir el uso de frmacos y aumentar los beneficios y la calidad de vida de los pacientes.

Hernndez 6 Bibliografa: Cheek, Benjamin. Living with rheumatoid artritis.com. marzo 2010. Web. 23 abril 2012 Johnson, Gavin.. Treatment, Symptoms and Causes. 20 febrero 2010. Web. 23 abril 2012. Pieiro, E. Dieta para la artritis reumatoide? 14 marzo 2012. Web. 23 abril 2012. SevenSeasLife. Artritis & diet!. For You For Life. 12 febrero 2012. Web. 23 marzo 2012.

Hernndez 7 Rbrica para evaluar el artculo acadmico ASPECTO INTRODUCCIN 15% Contextualiz acin DESCRIPCIN PUNTOS POSIB OBTENI LES DOS 5

Se sintetizan los puntos ms importantes del tema para situar al lector en el contexto de la investigacin. Se explica la relevancia del tema. Planteamient Se explican los objetivos y las preguntas que se tratar de o del responder en el artculo. problema Se establece la tesis que servir de punto de partida. Se narran los puntos relevantes de las actividades de Metodologa bsqueda y evaluacin de fuentes. Se hacen inferencias lgicas, coherentes y verificables derivadas de las fuentes Inferencias Se incluyen citas y parfrasis para fundamentar las inferencias (AL NO HACERLO SE ANULA LA SECCIN DE INFERENCIAS) Se hace evidente la relacin entre las ideas del alumno y las de las fuentes. Funcionalizac Se incluyen citas y parfrasis para fundamentar y in ejemplificar las relaciones (AL NO HACERLO, SE ANULA LA FUNCIONALIZACIN) Se llega a conclusiones parciales en las que el alumno Juicio crtico expresa su opinin. Argumentaci Se evidencia una estructura argumentativa en cada seccin. n Se hacen inferencias lgicas, coherentes y verificables derivadas de las fuentes Inferencias Se incluyen citas y parfrasis para fundamentar las inferencias (AL NO HACERLO SE ANULA LA SECCIN DE INFERENCIAS) Se hace evidente la relacin entre las ideas del alumno y las de las fuentes. Funcionalizac Se incluyen citas y parfrasis para fundamentar y in ejemplificar las relaciones (AL NO HACERLO SE ANULA LA FUNCIONALIZACIN) Se llega a conclusiones parciales en las que el alumno Juicio crtico expresa su opinin. Argumentaci Se evidencia una estructura argumentativa en cada seccin. n Se integran las conclusiones parciales para establecer la postura del alumno. Postura Se retoma la tesis y se fundamenta con los hallazgos del alumno y de las fuentes. Se reflexiona sobre la evolucin o consecuencias futuras del Reflexin problema de investigacin.

5 5

SUBTEMA 1 15%

4 2

SUBTEMA 2 15%

4 2

CONCLU-SIN 15%

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Hernndez 8 Se fundamenta con ejemplos concretos de situaciones o problemas similares. Los elementos de estructura de las oraciones y del prrafo estn ordenados de manera lgica; la informacin que aporta cada oracin y cada prrafo es pertinente al tema. Los pronombres relativos y los marcadores textuales se usan de manera eficiente; los recursos lxicos (sinnimos, antnimos, parfrasis, elipsis) se emplean correctamente y de manera variada. Los elementos de las oraciones (sujeto-verbo/sustantivosadjetivos, etc.) estn relacionados gramaticalmente. El lenguaje tcnico-cientfico se usa de manera precisa; el registro lingstico empleado es apropiado al destinatario.

Coherencia

4 (-1 por error) 4 (-1 por error) 4 (-1 por error) 4 (-1 por error) 4 (-1 por error) 5 (-1 por error)

Cohesin

REDACCIN 25%

Concordanci a Adecuacin, precisin y variedad lxicas Puntuacin

Los signos de puntuacin se usan de manera eficiente.

Ortografa Extensin METODOLO-GA 15% Citas textuales y parfrasis Formato Bibliografa

Todas las palabras estn escritas correctamente. MNIMO 4 CUARTILLAS, MXIMO 6 (al no cumplir con la extensin que se pide se pierden 5 puntos) Las fuentes de consulta estn citadas correctamente, segn el estilo APA o MLA. Los mrgenes, interlineado, tipo de letra y paginacin corresponden al estilo APA o MLA. Incluye un apartado de bibliografa o fuentes citadas con los datos de todas las fuentes en formato APA o MLA.

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