15/09/2011

CAMBIA TU FORMA DE PENSAR. CAMBIA TU MENTE.

Hoy hablaremos sobre el cambio de mente. El cambio de mente es un cambio necesario para convertir tu vida en una vida satisfactoria, llena de sentido y de alegra. Si quieres una vida con propsito y con felicidad, entonces es hora de que cambies tu mente y tu forma de pensar.

ELEGIR BIEN O ELEGIR EL MIEDO?

Un da estaba en la terminal de mnibus, a punto de comprar un ticket para viajar a mi ciudad natal. Miraba los precios, as como mi propia billetera, y no poda decidirme qu horario y que tipo de pasaje sera el ms conveniente. Por un lado, la opcin ms econmica era tambin la del viaje ms largo, rondando las 20 horas. Adems, el servicio de a bordo era sper limitado y debera llevar mi propia vianda y bebidas. La opcin intermedia ya era algo costosa para m, por lo que, si bien era la opcin que me convena, dudaba en si era conveniente ese gasto de dinero. En esa opcin, poda elegir un horario de viaje mucho ms adecuado, as como recibir ms espacio y un mejor servicio de a bordo. Por otro lado, podra ver pelculas durante el viaje. Me debata entre una y otra opcin, entre elegir lo econmico, o elegir el confort y luego tener menos dinero para gastar durante mi estada all. Mi mente me peda a gritos que no gastara de ms. De repente, algo hizo click en m. Y ese fue uno de los momentos de mi vida donde pude decir que cambi mi forma de pensar. Comenc a comprender que si bien gastaba ms dinero, ese valor extra me dara un viaje confortable, en una cantidad de horas ms adecuada, con entretenimiento durante el trayecto, con servicio de comidas y bebidas, con ms espacio para dormir en la noche, y un horario de salida y llegada ms en coherencia con mis gustos. Por otro lado, si elega el econmico, el beneficio era slo ese: menos dinero para gastar. Pude ver en ese mismo momento cmo uno mismo le da ms valor a ciertas cosas slo por miedo. En mi caso, miedo a no tener suficiente dinero para disfrutar de mis mini-vacaciones una vez que estuviera all. Sin embargo, qu es la vida sino una concatenacin de sucesos presentes? Qu hubiera pasado si en ese viaje, tenamos un accidente y no sobreviva? S, lo s, esto es algo trgico, pero que lo sea, no significa que no pueda ocurrir. Vale la pena dejar de hacer cosas que realmente nos gustan o nos dan confort, simplemente por miedo a lo que pueda ocurrir maana?

CMO CAMBIAR TU MENTE

Por supuesto que debemos ser prudentes, pero prudencia no significa miedo, as como disfrutar el presente, no significa egosmo. T puedes cada tanto darte uno de esos gustos que realmente te mereces, aun cuando sea costoso. Sabes por qu? Porque te lo mereces, y porque todos esos beneficios que no se pueden medir en dinero (como menos tiempo de viaje) realmente harn que tu estado anmico sea distinto, pleno y feliz. Entonces, cmo debes cambiar tu mente? Cmo distinguir cuando estamos haciendo elecciones basadas en el miedo, basadas en el egosmo o basadas en la propia felicidad y la felicidad de otros?

Djame darte estos pequeos consejos, basados en la pelcula Y t que sabes!? (What the Bleep do we Know!?) de Joe Dispenza: 1. Confa en tu Poder: la realidad que observamos no existe como algo independiente de nuestra mente (esto explica, de hecho, por qu aquellas personas esquizofrnicas, con mltiples personalidades o bipolares, vean una realidad que nosotros no comprendemos). Nosotros creamos nuestra propia realidad en todo momento. Saber que poseemos esta capacidad es lo que hace que nos dirijamos directo al cambio personal. Busca Alternativas: busca nuevas formas de reaccionar ante los eventos. Busca cambiar tu negatividad, transformarla hacia algo positivo. T puedes elegir qu cosas te hacen feliz, no slo eso, t puedes decidir en cualquier momento quin eres y qu deseas en tu vida. Imita la Felicidad: Cada vez que ocurra algo malo o que te desanime, pregunta qu hara una persona positiva y feliz en tu lugar. Tu mente inconsciente guarda miles de recuerdos e imgenes de comportamientos ante diversa cantidad de acontecimientos y sucesos, ya sea por pelculas, experiencias ajenas, aprendizaje familiar, etc. Busca en el archivo de tu inconsciente, y ELIGE qu actitud tomars ante determinado evento.

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