Qu son las creencias?: Una creencia es el sentimiento de certeza sobre el significado de algo.

Es una afirmacin personal que consideramos verdadera.Las creencias, que en muchos casos son subconscientes, afectan a la percepcin que tenemos de nosotros mismos, de los dems y de las cosas y situaciones que nos rodean. Muchas personas tienden a pensar que sus creencias son universalmente ciertas y esperan que los dems las compartan. No se dan cuenta que el sistema de creencias y valores es algo exclusivamente personal y en muchos casos muy diferente del de los dems. Nosotros no vivimos la realidad en si, sino una elaboracin mental de la misma. Lo que hace que la vida sea un constante manantial de esperanza y ricas alternativas o una inevitable fuente de sufrimiento. Lo que vivimos tal como lo vivimos, depende ms de la representacin y elaboracin de nuestro mapa mental, que del territorio "real" en s. Por lo tanto el mapa no es el territorio.A travs de nuestro sistema de creencias y valores damos significado y coherencia a nuestro modelo del mundo, al que estamos profundamente vinculados. Cuestionar una de nuestras creencias puede desestabilizar todo el sistema al afectar a aquellas otras que se derivan o estn relacionadas con ella. Esta es la razn por la que somos muy reacios, en muchas ocasiones, a modificar alguna de nuestras creencias.Las creencias se forman a partir de ideas que confirmamos o creemos confirmar a travs de nuestras experiencias personales. Creencias sobre la causaPuedes tener creencias acerca de lo que causa algo. Qu causa el cncer? Cul es la causa de que una persona sea creativa? A qu se debe que su negocio sea prspero? Qu le hace fumar? Cul es la causa de que no consiga perder peso? La respuesta que des a cada una de estas preguntas ser una declaracin de creencia. Podras decir: "Tengo mal genio porque soy irlands" o "Mi familia es propensa a lceras" o "Si sales sin abrigo cogers un resfriado". La palabra "porque" (explcita o implcita) suele indicar una creencia sobre la causa. Creencias sobre el significadoSe pueden tener creencias sobre el significado. Qu significan los acontecimientos, o qu es importante o necesario? Qu significa que una persona tenga cncer? Significa eso que es una mala persona o que est siendo castigado? Significa que se ha propuesto matarse?. O Significa que debe introducir cambios en la forma de vivir? Qu significa que no puedas dejar de fumar? Significa que eres dbil? Significa que eres un fracasado? Significa simplemente que todava no ha integrado dos partes de su personalidad?. Las creencias sobre significado se traducirn en comportamientos congruentes con la creencia. Si tu crees que tus dificultades para dejar de fumar se derivan de la existencia de dos partes no integradas, probablemente trabajars para integrarlas; si crees que significa que eres dbil, quiz no emprendas ninguna accin hacia la integracin. Creencias sobre la identidadLas creencias sobre la identidad engloban causa, significado y lmites. Cul es la causa de que tu hagas algo? Qu significan tus comportamientos? Cules son tus lmites personales?. Cuando tu cambias tus

creencias acera de tu identidad, te conviertes de algn modo en una persona distinta. Como ejemplos de creencias limitadoras sobre la identidad se podra citar: "No valgo nada" "No merezco tener xito" o "Si obtengo lo que quiero, perder algo". Las creencias sobre la identidad son tambin las que pueden impedirte cambiar, sobre todo porque muy a menudo no eres consciente de ellas. LOS VALORES:Los valores son los estados a los que las personas dan importancia. Por ejemplo, xito, seguridad, amor, felicidad, etc. Un valor es una palabra que indica algo elevado en la jerarqua de nuestros intereses. Los utilizaremos continuamente, en muchos casos de forma inconsciente, para juzgar lo que est bien y lo que est mal. Son etiquetas que utilizamos para indicar diferentes niveles de placer o dolor. Ciertos valores como la justicia, el amor, la libertad, la salud que denominamos valores primarios designan lo que es ms importante para nosotros, es decir, lo que queremos alcanzar en nuestra vida. Estos valores, sin darnos cuenta, dirigen realmente nuestra vida y tienen una influencia tremenda sobre el desarrollo de nuestras capacidades porque nos indican que esos estados son los nicos que merece la pena alcanzar. Existen otros valores que llamaremos secundarios como el dinero, el trabajo, etc. Que nos permiten alcanzar el valor primario que est detrs ( el que realmente nos importa).Nuestros valores se instalan en nosotros como consecuencia de nuestras experiencias de dolor y placer. Nuestras experiencias personales y la forma de actuar de las personas que nos rodean conforman nuestra escala de valores. La personalidad es un conjunto de caractersticas o patrones que definen a una persona, es decir, los pensamientos, sentimientos, actitudes y hbitos y la conducta de cada individuo, que de manera muy particular, hacen que las personas sean diferentes a las dems. La manera en que cada ser pensante, acta sobre situaciones diversas, nos dice algo sobre la personalidad de cada persona, en otras palabras es el modo habitual por el cual cada ser piensa, habla, siente y lleva a cabo alguna accin para satisfacer sus necesidades en su medio fsico y social. Cada persona al nacer, ya tiene su propia personalidad, puesto que desde bebes, los padres dice, el nio es muy melindroso, es muy quieto, etc. Ya desde ese punto tenemos personalidad. Aunque cabe hacer una aclaracin, no nacemos con una personalidad determinada, si no que nacemos con ciertas caractersticas propias, que con el paso del tiempo y con el factor ms determinante que es el de origen ambiental ser como se definir. La actitud, un trmino definido principalmente desde la Psicologa, puede entenderse de diversas formas. Entre ellas, se le considera como la postura que adopta el cuerpo humano segn los diferentes movimientos del nimo, sin embargo, la forma ms comn de entender aquello que se conoce por actitud es aquella disposicin anmica del ser humano expresada de algn modo en particular.Este concepto proviene de la palabra latina actitudo y, como ya se mencionaba, se define desde la psicologa como aquella motivacin social de las personas que predisponen su accionar hacia

determinadas metas u objetivos. Existen actitudes personales que slo guardan relacin con si mismo, mientras que existen ciertas actitudes sociales que inciden en las conductas de un grupo o colectivo. La aptitud o "facultad" (del latn aptus = capaz para), en psicologa, es cualquier caracterstica psicolgica que permite pronosticar diferencias interindividuales en situaciones futuras de aprendizaje. Carcter o conjunto de condiciones que hacen a una persona especialmente idnea para una funcin determinada.Mientras que en el lenguaje comn la aptitud slo se refiere a la capacidad de una persona para realizar adecuadamente una tarea, en psicologa engloba tanto capacidades cognitivas y procesos como caractersticas emocionales y de personalidad. Hay que destacar tambin que la aptitud est estrechamente relacionada con la inteligencia y con las habilidades tanto innatas como adquiridas fruto de un proceso de aprendizaje. Las Relaciones Humanas son las enderezadas a crear y mantener entre los individuos relaciones cordiales, vnculos amistosos, basados en ciertas reglas aceptadas por todos y, fundamentalmente, en el reconocimiento y respeto de la personalidad humana. La comunicacin es el proceso mediante el cual el emisor y el receptor establecen una conexin en un momento y espacio determinados para transmitir, intercambiar o compartir ideas, informacin o significados que son comprensibles para ambos. El carcter es la expresin que idiomticamente alude a aquello que individualiza, de modo que puede clasificarse como aquellos componentes que expresan de una manera mas individualizada y distintiva del modo de ser y comportarse de una persona en particular.El Carcter significa marca(grabado), sugiere una cosa profunda y fija, talvez innata, una estructura bsica. La psicologa americana tiene preferencia por el medio, su orientacin behaviorista le invita a destacar el papel del movimiento exterior, de la accin visible. La psicologa europea, por el contrario, tiende a subrayar lo que hay de innato en la naturaleza del hombre, lo que esta profundamente grabado en l y es relativamente inmutable. El ''cognado'' es el trmino que se utiliza para denominar a una palabra de una lengua que guarda cierto parecido y comparte el mismo significado con una palabra de otra lengua, algunos ejemplos de cognados son: Hospital, en espaol significa Hospital Doctor, en espaol significa Doctor Amnesia, en espaol significa Amnesia Baby, en espaol significa Beb Radar, en espaol significa Radar Los ''cognado falsos o false friends'' son las palabras que por escribirse de la misma forma (o parecida) en espaol son confundidas, pero que en realidad en ingls significan otra cosa, algunos ejemplos de cognados falsos son: Character, en espaol significa ''personaje'', NO SIGNIFICA ''carcter''

Arena, en espaol significa ''estadio'', NO SIGNIFICA ''arena'' Brave, en espaol significa ''valiente'', NO SIGNIFICA ''bravo'' Exit, en espaol significa ''salida'', NO SIGNIFICA ''xito'' Dinner, en espaol significa ''cena'', NO SIGNIFICA ''dinero''. El infinitivo ingls va normalmente precedido de la partcula 'to': To be / ser To run / correr To speak / hablar El infinitivo expresa el significado del verbo de una manera general, sin referencia a tiempo alguno. Adems del infinitivo simple, como 'to speak', tambin hay infinitivos progresivo ('to be speaking'), perfectos ('to have spoken') y pasivos ('to be spoken') 1: El infinitivo completo. Con esta forma siempre empleamos to antes del verbo. Un error comn con el infinitivo es decir 'you must to use your phone less.' El uso correcto es YOU MUST USE YOUR PHONE LESS. To skive hacer campana To murder asesinar 2: El infinitivo solo. Con esta forma solo se pone el verbo y nada mas. Esta forma se usa a) Despues de verbos modales y verbos auxiliares, por ejemplo I must lose weight debo perder peso I will sell my car vendere mi coche b) Algunos verbos relacionado con causas, por ejemplo I made him stop le hizo parar c) Con la palabra why? Why go so fast? porque ir tan rapido? I am Paty. I am writting. (Es el presente de lo que soy y de lo que estoy haciendo) You are student. (presente de lu que t estas haciendo) It is beutiful. (presente pero de UNA cosa o animal) They are playing futball (presente de ellos)

We are singing (presente de nosotros) Verbo To Be : Ser/Estar

Es un verbo irregular, es decir que cambia cuando esta en pasado(No se agrega -ed- al final). I am (Yo) You are (Tu) He is (El) She is (Ella) It is (Eso) You are (Ustedes - De la misma manera que el "Tu") We are (Nosotros) Ejemplo: I am Mozart (Yo soy mozart) and I am playing music (Yo estoy tocando msica). Pasado: Was/ Were Was: Primeras/Terceras Personas (I, He, She, It) Were: Segundas Personas (You, We) I was You were He was She was It was You were We were I was Mozart and I was playing music...