El Inventario CHOPS

Sabemos segn Mateo 10:16 que Jess envi a sus discpulos como "ovejas en medio de lobos". Este ejercicio analiza diez "lobos"--a los que llamamos ac como "productores de estrs"--ante los cuales muchos obreros transculturales se han enfrentado. Usamos el acrnimo CHOPS como una manera de identificar y manejar a estos "lobos" causantes del estrs. Instrucciones: Usando una hoja de papel en blanco, escriba algunos de los factores de estrs que ha experimentado durante los meses pasados. Lea los 10 "productores de estrs" y los ejemplos mencionados ms adelante. Escriba los "productores de estrs" bajo la columna titulada "Exigencias". En una segunda columna, escriba "xitos" y bajo ella, describa algunas de las maneras en las cuales usted ha manejado el estrs en los ltimos meses. Luego, bajo la tercera columna "Estrategias", mencione algunas de sus ideas de cmo manejar el estrs de una mejor forma en el futuro. Probablemente quiera hacer lo mismo para algunas de las personas ms importantes en su vida, tales como los individuos y los grupos mencionados al final de esta pgina. Utilice papel adicional. Discuta sus respuestas con un amigo cercano/un consejero. Dr. Kelly y Dra. Michle ODonnell Exigencias xitos Estrategias

Culturales--satisfaccin de sus necesidades de maneras poco usuales: aprendizaje del idioma, choque cultural, re-ingreso Crisis--eventos potencialmente traumticos, recuentemente inesperados: desastres naturales, guerras, accidentes, inestabilidad poltica Histricas--reas no resueltas de problemas personales del pasado: asuntos de origen familiar, debilidades personales Humanos--relaciones con miembros de la familia, colegas, nacionales: la educacin de los hijos, conflicto de parejas, problemas con miembros del equipo, oposicin social Ocupacionales--presiones y desafos especficos del trabajo: volumen de trabajo, agenda de viajes, estar expuesto a personas con problemas, falta de satisfaccin laboral Organizacionales--incongruencia entre los valores personales y la tica de la organizacin: desacuerdo con las polticas institucionales, estilo laboral, expectativas Psicolgicos--estabilidad emocional general y auto-estima: soledad, frustracin, depresin, hbitos indeseados, asuntos en desarrollo/asuntos de estancamiento en la vida Propiedades Fsicos--salud en general y los factores que la afectan: nutricin, enfermedad, envejecimiento, clima, ambiente Soporte y Apoyo--recursos para sostener el trabajo propio: finanzas, alojamiento, ayuda tcnica y eclesistica, contacto con donantes Situacin Epiritual--relacin con Dios: vida devocional, tentaciones, compaerismo, luchas espirituales Estas respuestas son aplicables a (indicar con un crculo): Usted mismo, cnyuge, hijo, amigo, departamento, equipo, compaa, otro (especifique) La imponibilidad y el manejo del estrs no deben darse nicamente a nivel del obrero individual. Ms bien, es vital identificar y discutir los productores de estrs que afectan a las familias misioneras, a los equipos, a los departamentos, a la regin, y a al totalidad de la agencia misma. La herramienta CHOPS, si se pone en prctica con diligencia una vez por ao, es un medio muy til para comprender y minimizar el estrsel impacto de los lobosa los distintos niveles de la organizacin enviadora.