Sunteți pe pagina 1din 74

UNIVERSITATEA LIBER INTERNAIONAL DIN MOLDOVA FACULTATEA PSIHOLOGIE I ASISTEN SOCIAL

CATEDRA PSIHOLOGIE

SUPORT DE CURS PSIHOLOGIA GENERAL


PARTEA I

ELABORAT DE: OXANA EVCENCO, MASTER N PSIHOLOGIE

Cuprins: Preliminarii Tema 1. Psihologia ca tiin. Tema 2. Locul psihologiei n sistemul tiinelor contemporane. Tema 3. Psihologia ca profesie. Tema 4. Obiectul psihologiei n disputa specialitilor. Tema 5. Metod i metodologie n psihologie. Tema 6. Psihicul domeniul de cercetare al psihologiei. Tema 7. Ipostazele psihicului. Tema 8. Strile de contiin. Tema 9. Abordarea sistemic i sinergetic a psihicului. Psihologia proceselor cognitive Tema 10. Senzaiile. Tema 11. Percepia ca proces i ca imagine primar obiectual. Tema 12. Reprezentarea ca proces i imagine mintal secundar. Tema 13. Memoria. Tema 14. Gndirea ca proces psihic central. Tema 15. Limbajul. Tema 16. Atenia fenomen de activare selectiv a energiei psihonervoase. Tema 17. Imaginaia.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

Tema 1. Psihologia ca tiin. 1. Tipuri de definiii. 2. Tendine controversate n psihologie. 1. Ce este psihologia? Definiii tip butad: Psihologia este tiina studiat de psihologi (Max Meyer), Psihologia este tiina comportamentului studenilor din primul ciclu (McNemar, 1946), Psihologia este tiina comportamentului obolanului alb (Parot i Richelle, 1995). Cu tot caracterul lor ironic i acuzator, definiiile tip butad au marele merit de a recunoate caracterul de tiin al psihologiei, fapt care nu este deloc de neglijat n condiiile n care legitimitatea psihologiei ca tiin era contestat. Definiii tip metafor: Psihologia este o tiin ce trebuie fcut cu art, tiin a inimii, Psihologia este o lumina indispensabil nelegerii, apropierii i ascensiunii umane (Pavelcu, 1972).

Chiar dac aceste afirmaii sunt puin exagerate i exaltate, poate tocmai n stilul romantismului, ele atrag totui atenia asupranecesitii apropierii psihologiei de om, de via i problemele lui reale. Definiii prin negare: Psihologia nu-i fizic, Psihologia nu-i fiziologie, Psihologia nu-i sociologie (Pavelcu, 1947). Eliminnd ceea ce nu este psihologie Pavelcu se apropie, n finalde o mai clar delimitare a nsui obiectului de cercetare al psihologiei. El a intuit rolul unor antidiscipline, cum au fost numite mai trziu, n constituirea psihologiei ca tiin de sine stttoare. Antidisciplinele sunt cele graie crora o disciplin se delimiteaz mai bine, dar i contra crora ea trebuie s se constituie. Definiii etimologice: Psihologia este tiina despre suflet, Psihologia este tiina psihicului. Afirmnd c psihologia este tiina psihicului, imediat se contureaz o nou introducere: Dar psihicul ce este?. Or, din moment ce se rspunde concludent i convingtor la aceast ntrebare, se contureaz clar i domeniul de investigaie al problemei. Definiii comprehensive: Psihologia este tiina vieii mintale, a fenomenelor i condiiilor reale (W. James, 1890), Psihologia este tiina comportamentului, a faptelor exterioare, observabile i msurabile, (J. Watson)
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 3

Definiiile comprehensive surprind mai exact coninutul psihologiei, indiferent cum este denumit acesta. Dei ptrund mai adnc n intimitatea coninutului psihologiei, ele rmn unilaterale prin aceea c se refer doar la anumite coninuturi, fr a sesiza multitudinea i varietatea lor, nici relaiile dintre ele Definiii integrative: Psihologia este tiina care studiaz ansamblul conduitelor, comportamentelor (J. Piaget), Psihologia este tiina care se ocup de fenomene i capaciti psihice urmrind descrierea i explicarea acestora n baza descoperirii unui ansamblu de legi, regulariti sau modaliti determinative. (P. Popescu Neveanu, 1987).

Psihologia este tiina central despre psihicul organismelor animale i umane. Ea studiaz funciile, procesele, nsuirile, capacitile i mecanismele psihice aa cum s-au format acestea de-a lungul timpului, prin asimilarea i interiorizarea solicitrilor externe, dar i aa cum se manifest ele n dependen de contextul exterior. Ea i propune s neleag i s explice de ce un organism reacioneaz ntr-un anume fel, s determine i s prevad cum va reaciona acesta n viitor. Repetabilitatea i generalitatea conduitelor i comportamentelor sunt condiiile eseniale care permit desprinderea invariabilului, formularea legilor. Mielu Zlate: Psihologia este tiina care studiaz psihicul (procese, nsuiri, mecanisme psihice) utiliznd un ansamblu de metode obiective, n vederea desprinderii legitilor lui de funcionare, cu scopul cunoaterii, optimizrii i ameliorrii existenei umane. 2. Tendine controversate n psihologie n legtur cu psihologia s-au formulat ntrebri de tipul: Psihologia este tiin sau art? n psihologie exist unitate sau diversitate? Psihologia se afl n impas, n criz sau n priogres i expansiune? Exist numeroase controverse referitoare la unele probleme particulare ale psihologiei. De pild:

Material sau cultural? nnscut sau dobndit? Interioritate sau exterioritate? Normal sau patologic? Contient sau incontient? Inteligen natural sau inteligen artificial?

Probleme ale psihologiei:


esena fiinei umane (omul este o fiin natural sau socio cultural); Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 4

natura psihicului (psihicul este material sau ideal?; este trire interioar sau manifestare exterioar?; este contient sau incontient?); caracteristicile diferitor componente ale psihicului (percepia, temperamentul, inteligena, caracterul sunt nnscute sau dobndite?) Tema 2. Locul psihologiei n sistemul tiinelor contemporane. 1. Locul psihologiei n sistem cu alte tiine. a) Modelul triunghiular. b) Modelul circular. c) Modelul interpenetrrii. d) Modelul bazat pe clasificarea tiinelor. 2. Concluzii cu privire la locul psihologiei n sistemul tiinelor. 1. Locul psihologiei n sistem cu alte tiine Putem spune, c psihologia ocup locul central n sistemul tiinelor contemporane, deoarece psihologia este orientat spre integrarea (generalizarea) celor mai diferite cunotine despre om i evoluia lui. Jan Piaje a remarcat: Psihologia deine locul central n sistemul tiinelor, deoarece pe de o parte ea depinde de achiziiile altor tiine i recunoate n manifestrile psihice condiionarea mai multor factori, cum ar fi a celor fizico chimici, biologici, sociali, economici etc. ce sunt obiectul de studiu al tiinelor preocupate de obiectele lumii externe; totodat nici una din tiinele nominalizate nu poate exista n afara cunotinelor despre lumea intern a omului. Triunghiul lui Kedrov a) Modelul triunghiular Academicianul Kedrov a elaborat schema ce ilustreaz poziia psihologiei n sistemul tiinelor contemporane (triunghiul lui Kedrov).

tiine naturale

tiine sociale

PSIHOLOGIA

tiine tehnice

Psihologia i tiinele naturale. Spre exemplu psihologia este n strns legtur cu genetica, care i ofer informaie despre mecanismele de transmitere genetic a
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 5

crorva predispoziii fa de anumite boli sau alte nsuiri ale omului, inclusiv psihice. La intersecia acestor dou tiine a luat natere disciplina psihogenetica. Psihologia rezerv un loc deosebit studiului Activitii Nervoase Superioare, respectiv s-a alimentat foarte mult din lucrrile cu referire la fiziologia SNC, cum ar fi lucrrile lui Berntein (fondatorul teoriei Fiziologia activismului), a lui P. Anohin (creatorul teoriei Sistemelor funcionale). La intersecia acestor tiine s-a creat disciplina Psihofiziologia, care studiaz legtura dintre psihic i substratul su material creierul. Psihologia i tiinele sociale. Filozofia ar fi una din tiinele care a abordat printre primele problema psihicului, reieind din mai multe accepiuni filosofice cu referin la dihotomiile: idealism materialism; individual social; subiectiv obiectiv etc. Un ir de coli psihologice i-au luat nceputul din anumite sisteme filozofice, cum ar fi asocialionismul (empirismul englez), psihologia rus (materialismul marxist), psihologia umanist (existenialismul). Psihologia i tiinele tehnice. Elaborarea sistemelor socio tehnice (corabia cosmic) presupune abordarea capacitilor psihice i psihofizice ale omului n situaii improprii, extremale. tiinele matematice ofer psihologiei instrumente statistice de prelucrare a rezultatelor cercetrilor psihodiagnostice. n aa fel, observm c psihologia acumuleaz cunotine teoretice i empirice de la alte tiine i totodat ofer n schimb acestora informaii necesare, ce in de particularitile psihologice ale omului. b) Modelul circular (dup Piaget)
Psihologia Biologia

S O O
Biologia

Psihologia

Fizica

Fizica Subiectul S Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 Obiectul O 6

Psihologia ocup o poziie privilegiat n cercul tiinelor. Dup Piaget, n fizic obiectul i subiectul sunt distincte; n biologie se creaz premisele apropierii lor, pentru ca n psihologie s se ajung la coincidena lor. Dac privim spirala de sus, sau dac o turtim, psihologia se va afla n centrul ei. c) Modelul interpenetrrii tiinelor Inovaia n tiinele sociale apare cel mai adesea i produce rezultatele cele mai importante la intersecia dintre discipline. Acest fenomen constituie cauza i totodat efectul unei fragmentri nentrerupte a tiinelor n specializri nguste i ale recombinrii acestor specialiti ntr-o manier transversal, n interiorul a ceea ce noi numim cmpuri hibride (Dogan i Pahre, 1993). Fiecare tiin are un centru, un nucleu dur, relativ ngust i stabil, i o margine sau o periferie mult mai labil i fluctuant. n timp ce centrul tiinei este mai puin susceptibil la inovare, aici intervenind paradoxul densitii (tendina subdomeniilor cu mare densitate demografic de a produce mai puin inovaie), marginea tiinei este mai susceptibil la schimbare i inovare. Inovarea se produce tocmai n procesul trecerii de la centru spre margine. Deplasndu-se dinspre centru spre periferia unei discipline, transgresndu-i frontierele i penetrnd n domeniul altei specialiti, un om de tiin are cele mai mari anse de a fi creativ (Dogan i Pahre, 1993). Referindu-ne direct la psihologie, putem prezenta nenumrate exemple de hibridare ntre aceasta i alte tiine (sociologie, lingvistic, patologie, zoologie), fapt care a dus la apariia unor noi tiine (psihologia social, psiholingvistica, psihopatologia, zoopsihologia).

Psiholingvistic Sociolingvistic Psihologie social Sociobiologie


Li ng vi stic

Sociologie Biologie

Psihologi e Neurologie Psihoneurologie

Psihobiologie

Neurobiologie

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

d) Modelul bazat pe clasificarea tiinelor. M. Zlate grupeaz tiinele n patru categorii: 1. tiinele fundamentale ale omului (biologia, sociologia, filosofia); Diverse tiine referitoare la principalele tipuri de activiti ndeplinite de om: 2. (educaionale, economice, manageriale) 3. (cultural artistice, sportive, militare) 4. tiinele maximal preocupate de asigurarea integritii fizice i psihice a omului (medicina, neurologia, psihiatria). La confluena dintre aceste tiine psihologia general i-a delimitat propriile ei ramuri aplicative. I.
PSIHOLOGIE

Biologie

Sociologie

Filosofie

Zoopsihologie Psihofiziologie Psihologie biologic II.

Etnopsihologie Psihologie social

Psihologia religiei Psihologia moralei Psihologia filozofic

tiine pedagogice

tiine economice

tiine juridice

Ps. colar Ps. educaiei Psihopedagogie special Psihologie orientrii i conselierii profesionale III.

Ps. muncii Ps. organizaional Ps. economic Ps. comercial

Ps. judiciar Ps. martorului Ps. comportamentului deviant

tiine cibernetice informatice i matematice

tiine activ artistice

tiine militare, sportive, politice

Ps. cibernetic Ps. cognitiv Informatica psihologic Statistica psihologic

Ps. artei Creatologie Ps. literaturii

Ps. militar Ps. sportiv Ps. politic

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

IV.
Psihiatrie Neurologie Medicin general

Psihopatologie Psihoterapie

Neuropsihologie

Ps. clinic i medical Psihosomatic Psihofarmacologie

Concluzii cu privire la locul psihologiei n sistemul tiinelor 1. ntr-un secol i jumtate psihologia a parcurs drumul de la negarea ei ca tiin pn la obinerea statutului de tiin central n rndul tuturor celorlalte tiine. 2. Psihologia are, prin esena ei, un caracter interdisciplinar. 3. Exist necesitatea specificrii i delimitrii obiectului de cercetare ca i cea a evitrii nclcrilor reciproce ale teritoriilor de ctre diversele tiine. Tema 3. Psihologia ca profesie. 1. Statutul profesiei de psiholog. Funciile psihologului. 2. Codul deontologic al profesiunii de psiholog. 3. Repere privind viitorul psihologiei. 4. Profeii despre viitorul psihologiei. 1. Funciile psihologului. Conform Oficiului Internaional al Muncii, psihologul: studiaz comportamentul uman, procesele mintale i investighiaz, recomandnd ci de soluionare, probleme psihologice din domeniul medicinei, educaiei i industriei; concepe i efectueaz experimente i observaii asupra oamenilor i animalelor pentru a msura caracteristici mintale i fizice; analizeaz efectele ereditii, mediului sau altor factori asupra gndirii i comportamentului indivizilor; desfoar activitate de diagnoz, terapie i prevenire a tulburrilor emoionale i de personalitate, precum i a fenomenelor de inadaptare la mediul social i profesional; elaboreaz i aplic teste pentru msurarea inteligenei, abilitilor, aptitudinilor i a altor caracteristici umane, interpreteaz datele obinute i face recomandrile pe care le consider necesare; se poate specializa n domenii aplicative particulare ale psihologiei cum sunt diagnoza i tratamentul deficienilor mintale, problemele specifice procesului educaional i dezvoltrii sociale a copiilor sau problemele psihologice de ordin industrial ori profesional cum sunt cele legate de selecia i orientarea profesional, antrenarea profesional (International Standard classification of Occupation, 1969)
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 9

Tema 4. Obiectul psihologiei n disputa specialitilor. 1. Psihologia n cutarea propriului ei obiect. 2. Evoluia obiectului de studiu al psihologiei. n dezvoltarea sa psihologia a parcurs cteva etape. Ca i pentru oricare periodizare, exist careva divergene n raport cu delimitrile temporale ale diferitor etape n dezvoltarea psihologiei. Indiferent de polimizrile la acest capitol, vom considera ca lucrativ, periodizarea de mai jos: Prima etap (preistoria sau perioada pretiinific): antichitatea sec. VII-IV .e.n. sec. XVI. Obiectul de studiu al psihologiei - sufletul. Etapa a doua: sec. XVII XIX. Obiectul psihologiei contiina. Etapa a treia: sf. sec. XIX - nceputul sec. XX. Apar diferite curente n psihologie freudismul, biheviorismul, gestaltismul cu proipriul obiect de studliu (incontientul, comportamentul, contiina (ntr-o nou accepiune)). Etapa a patra (psihologia contemporan): mijlocul sec. XX pn n prezent. Continu s apar noi curente n psihologie (psihologia umanist, cognitivist etc.) i se dezvolt noi orientri i ramuri n psihologia aplicat (medicinal, juridic etc.). Obiectul psihologiei fiind mecanisme i legiti ale formrii i dezvoltrii vieii psihice. Se consider c psihologia ca tiin sinestttoare apare odat cu nfiinarea laboratorului experimental al lul W. Wundt n 1879. De fapt, psihologia poate fi considerat tiin din momentul contientizrii locului deosebit al noii tiine care ntrunea n sine concomitent att preocupri de ordin natural ct i de ordin umanitar (social) manifestrile interne i externe ale vieii psihice. Aceast oformare a noului domeniu de cercetare a fost confirmat de apariia unei noi discipline de studiu la Universitile europene ncepnd cu sf. sec. XVIII1. Iar anul 1879 (sf. sec XIX) rmne s fie identificat ca nceputul perioadei experimentale n dezvoltarea psihologiei ca tiin. Trebuie s recunoatem ns, c indiferent de problematica stabilirii perioadei de apariie a psihologiei ca tiin, ea are o istorie scurt de aproximativ 200 de ani, pe cnd preistoria ei de dezvoltare, n special n snul filozofiei, presupune secole. Desigur, dezvoltarea psihologiei nu a fost omogen i pe parcursul a 20 de secole tiina psihologic a suferite nenumrate modificri: s-a schimbat obiectul de studiu, coninutul i metodele de cercetare, precum i interaciunea cu alte tiine. Despre toate aceste schimbri rmne s aflm n cadrul disciplinei Istoria psihologiei.

Lucrul individual:
1

De fapt termenul psihologie apare pentru prima dat ntr-o lucrare despre moral a lui Rudolf Goclenius, n 1590 (Psycologia, de hominis perfectione, Marpurgi, 1590)

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

10

Completai tabelul:
Etapele dezvoltrii psihologiei ca tiin I etap Preistorie (sec. VI, IV .e.n. sec. XVI) Obiectul de studiu /metode de cercetare Sufletul II etap III etap Perioada / denumirea ei (dac exit) IV etap

Curente psihologice

Tema 5. Metod i metodologie n psihologie. 1. Premise teoretice ale metodelor psihologiei. Conceptul de metod. 2. Enumerarea i clasificarea metodelor psihologiei. Principalele metode utilizate n investigarea fenomenelor psihice. 1. Premise teoretice ale metodelor psihologiei. Conceptul de metod. Specificul i dificultatea cunoaterii psihologice sunt date de prezena mai multor factori: faptul cercetat este subiectiv, ideal, aparine subiectului (depinde de strile lui de moment, de istoria vieii personale) n fizic, chimie, biologie el este obiectiv, material cunoaterea psihologic se realizeaz indirect (prin studiul manifestrilor exterioare, comportamentale ca indicatori ai strilor i relaiilor interne, subiective) cnd este vorba despre cunoaterea de sine, obiectul cercetat se identific cu subiectul cercettor. Definiie dup M. Zlate: Metoda definete calea, itinerarul, structura de ordine sau programul dup care se regleaz aciunile practice i intelectuale n vederea atingerii unui scop. 2. Criterii de clasificare a metodelor psihologiei: dup caracterul lor: subiective i obiective
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 11

dup specificul relaiilor investigate: cantitative i calitative dup natura relaiei dintre cercettor i subiect:

dircte i indirecte dup scopul propus: metode de recoltare a informaiilor i de prelucrare a acestora metode de investigare intensiv i extensiv metode de diagnoz i prognoz metode de cercetare i metode aplicative, de intervenie. Metodologia cercetrii concepia general a cercettorilor i principiile teoretico tiinifice de la care pornete. Fiecare orientare sau coal psihologic i are propria sa metodologie. Principalele metode ale psihologiei: 1. Metoda observaiei Observaia urmrirea intenionat i nregistrarea exact, sistematic a diferitelor manifestri comportamentale ale individului (sau grupului), ca i a contextului situaional al comportamentului. Coninutul observaiei: Simptomatica stabil (trsturile bio constituionale, fizionomice etc.) Simptomatica labil (multitudinea comportamentelor flexibile, varietatea expresiilor comportamentale) Formele observaiei: dup orientarea actului observaional autoobservaia observaia propriu zis dup prezena sau absena observatorului direct indirect cu observatorul uitat cu observator ascuns dup implicarea sau non implicarea observatorului pasiv participativ dup durat continu discontinu dup obiectivele urmrite integral (vizeaz mai multe aspecte) selectiv (vizeaz un singur aspect) Calitatea observaiei depinde de: particularitile psihoindividuale sugestibilitatea etc.) ale observatorului(concentrarea ateniei,
12

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

tipul de percepie al observatorului (tip descriptiv, evaluativ, imaginatie etc) Condiiile unei bune observaii : Stabilirea clar a scopului Selectarea formelor utilizate, a condiiilor i mijloacelor (cronometru, magnetofon etc.) Elaborarea unui riguros plan de observaie (ipoteze, unde, cnd, ct va dura etc.) Consemnarea imediat a celor observate Efectuarea unui numr optim de observaii Desfurarea ei n condiii variate S fie maximal discret Avantaj observarea vizeaz manifestrile naturale ale individului, n condiiile obinuite de via Dezavantaj cercettorul nu trebuie s provoace comportamentul (l atept) i nici nul influeneaz 2. Experimentul este metoda prin care cercettorul provoac fenomenul de studiat izoleaz variabilele cercetate (variabilele dependente) de cele pe care le va manipula (variabile independente) modific condiiile de manifestare a fenomenului (pentru a sesiza relaiile dintre variabile) repet fenomenul (pe acelai subiect sau pe subieci diferii, pentru a determina legitatea lui de manifestare) compar rezultatele obinute de lotul experimental (cel investigat) cu cele obinute la grupul martor sau de control (n care nu se intervine) Forme de experimente: A. de laborator (subiectul este introdus ntr-o ambian artificial, anume creat) Avantaje surprinde mai bine relaiile cauzale dintre fenomene ofer att date de ordin cantitativ, ct i calitativ dispune de un grad mai mare de precizie Dezavantaje condiiile artificiale pot influena reaciile subiectului fora unor variabile este cu totul alta n laborator i subiectul o poate subestima experimentatorul poate sugera involuntar ce ateapt de la subiect subiecii au tendina de a se prezenta ntr-o lumin favorabil B. Natural (proba se aplic n cadrul obinuit de via i activitate) sunt contracarate dezavantajele experimentului de laborator 3. Metoda convorbirii Convorbirea o discuie angajat ntre cercettor i subiectul investigat
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 13

Presupune: relaie direct ntre cercettor i subiect schimbarea locului i rolului partenerului (cel ce a ntrebat poate s i rspund) sinceritatea subiectului subieci cu capacitate de introspecie i autoevaluare abilitatea cercettorului de a motiva subiecii sociabilitatea cercettorului, capacitatea sa empatic Formele convorbirii: Standartizat, dirijat, structurat (se formuleaz aceleai ntrebri, n aceeai form i ordine, pentru toi subiecii) Semistandartizat (cu ntrebri suplimentare, reformulri, schimbarea succesiunii) Liber, spontan, asociativ Psihanalitic Non directiv Condiiile reuitei: ntrebrile s fie gndite anticipat cercettorul s culeag informaii despre subiect s anticipeze comportamentul su n situaii speciale (cnd se blochiaz subiectul, cnd refuz s rspund) Avantaj: permite sondarea vieii interioare (a inteniilor, opiniilor, intereselor, sentimentelor etc.) conduce la informaii numeroase i variate, n timp scurt Dezavantaj eventuala lips de receptivitate a subiectului. 4. Metoda anchetei psihologice recoltarea sistemic a unor informaii despre viaa psihic a unui individ sau grup, i interpretarea acestora n vederea desprinderii semnificaiei lor psihocomportamentale. Forme: A. Ancheta pe baz de chestionar Presupune parcurgerea unor etape: stabilirea obiectivului documentarea formularea ipotezei determinarea populaiei eantionarea alegerea tehnicilor i redactarea chestionarului alegerea metodelor de administrare
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 14

colectarea rezultatelor analiza rezultatelor redactarea raportului final de anchet

Coninutul ntrebrilor ntrebrile pot fi: factuale (de identitate) de cunotine de opinii i atitudini de motivaie Tipul ntrebrilor pot fi cu rspunsuri dihotomice (da, nu) libere (la iniiativa subiectului) n evantai (subiectul alege 1-2 variante din cele oferite) Reguli de formulare a ntrebrilor s nu fie prea generale s nu se foloseasc limbaj greoi, cuvinte ambigui, vagi s nu fie tendenioase s nu sugereze rspunsul s nu fie ipotetice etc. B. Ancheta pe baz de interviu Presupune: Raporturi verbale ntre participanii aflai fa n fa Centrarea supra temei cercetate Direcie unilateral de aciune (fiecare i pstreaz locul i rolul se deosebete de convorbire) C. individuale D. n grup E. clinice (centrate pe persoan) F. focalizate (centrate pe tema investigat) Avantaje: permit investigarea unui numr mare de subieci n timp scurt permit recoltarea unui material bogat i prelucrarea rapid datele obinute permit surprinderea unor legiti statistice (prin analiza cantitativ) 6. Metoda biografic metod ce vizeaz recoltarea de informaii despre principalele evenimente parcurse de individ n existena sa, despre relaiile prezente ntre ele ca i despre semnificaia lor (n vederea cunoaterii istoriei personale a fiecrui individ, pentru stabilirea profilului personalitii sale). Se concentreaz pe:
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 15

succesiunea evenimentelor relaiile dintre evenimente cauz i cele efect, cintre cele scop i cele mijloace 7. Metoda analizei produselor activitii. n produsele activitii subiectului (compuneri, desene, creaii literare etc.) se materializeaz diversele sale disponibiliti posibilitatea caracterizrii creatorului dup produs. 8. Metodele psihometrice grup de metode ce vizeaz msurarea capacitilor psihice ale individului n vederea stabilirii nivelului de dezvoltare. Cea mai cunoscut metod metoda testelor psihologice Testul psihologic prob relativ scurt ce permite strnmgerea unor informaii obiective despre subiect, pe baza crora s se poat diagnostica nivelul dezvoltrii capacitilor msurate i formula un prognostic asupra evoluiei lor ulterioare. Cerine fa de test: validitate (s msoare exact ceea ce i propune) fideiltate (s permit obinerea unor performane relativ asemntoare la o nou aplicare) standartizare (s creeze aceleai condiii pentru toi subiecii: coninutul probei, conduita cercettorului, timpul de aplicare etc.) etalonarea (stabilirea unei uniti de msur a rezultatelor obinute pentru a se cunoate valoarea lor) Tipuri de teste: dup modul de aplicare: individuale colective dup materialul folosit: verbale neverbale dup durata lor: cu timp strict delimitat cu timp la alegerea subiectului dup coninutul msurat: de performan de cunotine de nivel intelectual de aptitudini de inteligen de personalitate de comportament

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

16

Condiii de cretere a eficienei testelor: adaptarea testului la specificul sociocultural al populaiei utilizarea unei baterii de teste pentru msurarea unei nsuiri psihice corelarea rezultatelor cu cele obinute prin alte metode corelarea rezultatelor testului cu rezultatele obinute n activitatea practic 8. Metoda modelrii i simulrii crearea unor scheme logice ale organizrii i desfurrii diferitelor funcii psihice (percepie, gndire etc.) i transferarea lor pe mainile electronice de calcul pentru a fi reproduse (simulate) 9. Metode de organizare, analiz i prelucrare a datelor Metode de prelucrare i prezentare ntr-o form accesibil, sintetic i relevant a datelor obinute n urma aplicrii diverselor metode de cercetare Forme: A. metode statistico matematice B. reprezentarea lor grafic Tema 6. Psihicul domeniul de cercetare al psihologiei. 2. Natura psihicului uman: psihicul ca obiect de cercetare al psihologiei. 3. Caracteristicile fundamentale ale psihicului. 4. Manifestri neobinuite ale psihicului. 5. Perspective noi de abordare a psihicului. 1. Natura contradictorie a psihicului: este obiectiv i subiectiv; este material i ideal; apare att n calitate de proces, ct i de produs; este ntlnit att n stare latent, ct i n stare manifest; dispune de desfurri normale, fireti, dar i de desfurri surprinztoare, patologice (vise, halucinaii, evocri spontane, stri emoionale i ideatice bizare, stranii) este att determinat, ct i determinant; este dat, dar i liber.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

17

2. Caracteristicile fundamentale ale psihicului.

Form / expresie a vieii de relaie

Interaciunea universal Funcie a materiei superior organizate Substratul material PSIHIC Realitatea social Condiionat i determint socio-istoric i socio - cultural

Realitatea natural

Re producere a realitii naturale

3. Tipuri de fenomene psihice neobinuite Parapsihologie disciplina care studiaz fenomene parapsihologice, acestea nefiind ncadrabile n contextul normal al vieii psihice a individului. (Dessoir, 1889). Telepatia reprezint simirea la distan, o form de comunicare ntre doi indivizi, un transfer de informaii ntre acetia, n afara canalelor senzoriale cunoscute. TELEPATIA este cu siguran cel mai cunoscut termen parapsihologic, intrnd aproape n limbajul de toate zilele. n mod obinuit, prin telepatie se desemneaza acel fenomen ciudat, foarte incitant i misterios, prin care se transmit gnduri la distan. Cine nu a povestit mcar o dat n via un caz de telepatie pe care l-a trait? La drept vorbind, specialitii n parapsihologie, n efortul lor de clasificare i definire, nu se ndeprteaz prea mult de aceast percepie comun a termenului de telepatie, chiar i atunci cnd folosesc n propriile definiii, noiuni i termeni cu ncrctur strict tiinific. Totodat exist o destul de mare varietate a definiiilor date n decursul timpului telepatiei, pentru care s-au folosit i se folosesc uneori i alti termeni: criptestezie, sugestie ideatoare la distan, telestezie, biocomunicaie, transmisiune perceptual la distan, radiocomunicaie biologic, transfer de informaie biologic etc. Creatorul termenului de telepatie este Frederic W. H. Myers, care a combinat doua cuvinte din limba greac: tele (=departe) i pathos (=simire). Nu exist nc o definiie general acceptat a telepatiei (aa cum nu exist nici pentru ali termeni din parapsihologie), ci ncercri de definiii care variaz, mai mult
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 18

sau mai puin, de la un autor la altul. A. Patrut n 1990 definete Telepatia (TP) reprezint o form de comunicare, un transfer informaional ntre doi subieci, n afara canalelor cunoscute. Telepatia se mai ocup i de fenomene de deplasare a obiectelor sub aciunea gndurilor, fie aciune voluntar (telekinezie sau psihokinezie), fie involuntar (poltergeist sau spirit care bocnete). Clarviziunea desemneaz viziunea corect, clar pe care o are un subiect, capacitatea lui de a achiziiona informaii direct de la sursa exterioar, fr ca acesta s fie un alt subiect. CLARVIZIUNEA reprezint o form de percepie extrasenzorial care, att n definirea sa, ct i, mai ales, n plan concret, pune serioase probleme privind delimitare de alte tipuri de percepie extrasenzorial (n special fa de telepatie, premoniie i retrocogniie). n clarviziune (CV), un subiect achiziioneaz informaie direct, n afara canalelor senzoriale cunoscute, de la o sursa exterioar care nu este un sistem viu (un alt subiect): (A. Patrut, 1991). Capacitatea unor indivizi umani de a avea viziuni ale unor ntmplri petrecute la mare distan este cunoscut din cele mai vechi timpuri. n antichitate, s-a bucurat de mare faima Pythia, preoteasa zeului Apollo la templul din Delphi, ca ghicitoare a celor petrecute n locuri aflate la mare deprtare de oracolul unde oficia. Pentru a se transpune n situaia de a vedea la distanta, Pythia inhala aburul cu efecte hipnotice care ieea din crapaturile unei stanci. Despre viziuni concomitente ale unor evenimente produse la distan i relativ la care subiecii vizionari nu au nici un fel de informaii accesibile pe ci obinuite exist numeroase relatri de-a lungul timpului, inclusiv n zilele noastre. Viziunile respective sunt produse fie n stare de veghe, fie n stare hipnotica sau n vis. De obicei, persoanele capabile de astfel de viziuni sunt denumite clarvztori. Clarvztorul vede ceva; el experimenteaza (triete) o impresie aparent senzorial, dar, n general, este contient de faptul c aceasta nu provine prin organele de sim. Dac impresia este de tip auditiv (dar fr ca organul auditiv s fie implicat), se folosete termenul de claraudiie. Precogniia se refer la capacitatea de a cunoate, de a ti dinainte, de a achiziiona informaii despre evenimente viitoare. Retrocogniia vizeaz cunoaterea napoi n timp, achiziia de informaii direct din trecut asupra unor evenimente din trecutul imediat sau ndeprtat. Premoniia sau prezicerea viitorului, vin s defineasc nsuirile cuiva de a afla cu exactitate evenimente viitoare, mai apropiate sau mai ndeprtate n timp. Nu este mai puin adevarat ca oamenii, nc din cele mai vechi timpuri, s-au preocupat s cunoasc viitorul, fiecare vrea s tie cu o clip mai devreme ce intenii agresive are dumanul su, ce l ateapt din partea prietenilor i care din ei sunt cu adevarat sinceri, dup cum tot la fel, fiecare vrea s tie ce-i rezerv soarta n timp. Asemenea nzuin a fost alimentat din plin de partea unor oracole ce i-au dobndit o celebritate mondial, mai ales prin antichitate, prin exactitatea de multe ori dramatic a unor preziceri, dovedind n acest sens c ghicirea viitorului este posibil, chiar dac este dat numai unor oameni alei, cu caliti nnascute, sau poate fi obinut n urma iniierii dup
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 19

nvturi oculte. n viaa social, premoniia ridic, printre altele, problema dac exist un destin ce nu poate fi schimbat, dac unele evenimente colective sau individuale tragice se intampl i se vor ntampla n mod implacabil, fr ca omul s le poat evita, dac viaa omului i a omenirii este predestinat, iar ceea ce cred oamenii c fac prin propria lor voin nu este altceva dect voina destinului. Omul modern, impregnat de vizunea tiinific de care este aa de mndru, privete dispreuitor la profeii, preziceri i metode de ghicire a viitorului care nu au valoare tiinific dect pentru istoricii religiilor, etnologi sau folcloriti. i totui, dei lumea oracolelor a apus demult, misterele, nu numai c nu se las ntotdeauna descifrate, dar uneori par mai degrab fenomene care nu se pot explica prin nimic din ceea ce este aparent cunoscut. Tema 7. Ipostazele psihicului. 1. Contiina, subcontientul i incontientul ca ipostaz a psihicului. 2. Relaia dintre contient i incontient. Contiina ca ipostaz a psihicului Contiina este o form superioar de organizare psihic prin care se realizeaz integrarea activ subiectiv a tuturor fenomenelor vieii psihice i care faciliteaz raportarea/adaptarea continu a individului la mediul natural i social. M. Zlate (1976) Etimologia cuvntului (con scientia; con science; so znanie) arat c organizarea contient este o re-producere cu tiin, n care individul dispune de o serie de informaii ce pot fi utilizate n vederea descifrrii, nelegerii i interpretrii unui nou obiect, fenomen, eveniment. Sub raport psihologic, omul i d seama de ceva anume i l reproduce n subiectivitatea sa sub form de imagini, noiuni, impresii. n virtutea experienei anterioare obiectul are un ecou informaional n subiect, n sensul c este contientizat aproape imediat. Contiina presupune includerea psrticularului n general i identificarea generalului n particular. Aceast particularitate evideniaz funcia informaional cognitiv a contiinei. Prezena scopului n plan mintal este esenial n re-producerea contient, care este cu scop sau orientat spre scop. Formularea scopului de ctre omul contient permite realizarea unui activism crescut al subiectului, autonomizarea lui relativ n raport cu influenele mediului. Scopurile izvorsc din realitate, din interaciunea individului cu lumea, nu din propria contiin. Calitatea scopurilor, claritatea i precizia lor depind ns de unele particulariti ale individului, de experiena sa, de nevoile sale. Re-producerea cu scop indic funcia finalist a contiinei. Scopurile nu se stabilesc ns n nsi desfurarea procesului, a activitii, aciunii, ci nainte de realizarea lor efectiv. Omul, prin contiin, are capacitatea de a anticipa rezultatul aciunilor sale, de a-l stabili mintal nainte de a-l realiza n forma sa concret. Contiina este deci o re-producere anticipativ a realitii, prin aceasta deosebirea dintre om i animal fiind fundamental. O asemenea
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 20

caracteristic a organizrii contiente evideniaz funcia ei anticipativ predictiv. Dar pentru a putea realiza ceva nu este suficient doar stabilirea scopului, ci este necesar i organizarea mintal a activitii, adic fragmentarea ei n elemente componente, stabilirea succesiunii desfurrii i realizrii lor, a ierarhiei, stabilirea locului activitii respective n raport cu alte activiti anterioare sau care urmeaz a fi iniiate. Toate acestea reliefeaz o alt psrticularitate a organizrii contiente, i anume caracterul ei planificat, care exprim funcia reglatoare a contiinei. n sfrit, omul nu re-produce realitatea n sine doar pentru a o re-produce, ci cu scopul de a o modifica, schimba, adapta necesitilor sale, ceea ce desemneaz caracterul creator al contiinei, implicit funcia sa creativ proiectiv. Particularitile organizrii contiente demonstreaz complexitatea acesteia, caracterul ei specific uman. n realizarea acestor particulariti intervin aproape toate procesele psihice: re-producerea cu tiin arat importana proceselor cognitive; scopurile exprim dorinele, necesitile, aspiraiile subiectului, deci antreneaz planul afectiv motivaional; caracterul anticipat i creator evideniaz prezena imaginaiei creatoar; integrarea unora n altele genereaz efectul de contiin. Subcontientul ca ipostaz a psihicului Subcontientul reprezint una din ipostazele importante ale psihicului care nu poate fi nici ignorat, nici redus sau identificat cu alte ipostaze ale acestuia. Subcontientul dispune nu numai de coninuturi specifice, ci i de mecanisme i finaliti proprii. Subcontientul este conceput ca o formaiune sau un nivel psihic ce cuprinde actele care au fost cndva contiente, dar care n prezent se desfoar n afara controlului contient. El este rezervorul unde se conserv amintirile, automatismele, deprinderile, ticurile, montajele intelectuale sau perceptive stereotipizate, deci toate actele ce au trecut cndva prin filtrul contiinei, s-au realizat cu efort, dar care se afl ntr-o stare latent, de virtualitate psihic, putnd ns s redevin oricnd active, s peasc pragul contiinei. Caracteristicile i rolurile sucontientului Principalele trsturi ale subcontientului apar din amplasarea lui topografic ntre contient i incontient. Acestea sunt: Latena i potenialitatea (coninuturile subcontientului se meninntr-o stare latent pn cnd vor fi reactivate i disponibile de ctre contiin); Coexistena cu contiina (de obicei, coninuturile subcontientului sunt o alt expresie a coninuturilor contiinei, poate mai concentrat, mai condensat, ele neintrnd n conflict cu coninuturile contiinei, ci coexistnd cu acestea); Facilitatea, servirea contiinei (subcontientul se pune n slujba contiinei, devine un fel de servitor al ei); Filtrarea i medierea coninuturilor care trec dintr-un nivel n altul (coninuturile contiinei nu trec direct n incontient, ci poposesc pentru perioade de timp mai scurte sau mai lungi n subcontient, la fel petrecndu-se lucrurile i cu coninuturile
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 21

incontientului, care mai nti tranziteaz subcontientul i abia apoi ptrund n contiin). Toodat subcontientul nu este un simplu rezervor i pstrtor al faptelor de contiin, ci i are propriile lui mecanisme. El nu conserv doar, ci poate prelucra, restructura, crea. Chiar dac la un moment dat contientul scoate la suprafa amintiri, automatisme, deprinderi, acestea nu vor fi absolut identice cu cele care au intrat n subcontient. Sub influena unor factori (timpul scurs, emoiile puternice, distragerea de la activitatea respectiv) amintirile, automatismele, deprinderile vor fi modificate de subcontient, tocmai datorit noilor relaii n care acestea intr. Activitatea subcontientului este esenial creatoare (Biberi, 1970). Aadar, subcontientul nu este un simplu dublet al contientului, ci dispune de o fizionomie proprie, de coninuturi i legiti de funcionare bine individualizate. Incontientul ca ipostaz a psihicului Afirmarea incontientului se sprijin, n principal, pe concepia lui Freud, care, dei nu a introdus noiunea respectiv n psihologie, a elaborat o concepie structurat cu privire la coninutul i rolul incontientului n viaa psihic a individului, furniznd chiar i o metod de sondare i asanare a lui. Abordarea filozofic a incontientului n perioada postkantian (Schelling, Hegel, Schopenhauer). Filozofia incontientului a creat o ambian favorabil recunoaterii incontientului. De asemenea cercetrile experimentale efectuate dup 1880 de coala de la Salpetriere (Charcot) sau de la Nancy (Bernheim) au constituit solul fertil n care i-a nfipt rdcinile, mai trziu, psihanaliza centrat pe psihologia profunzimilor i pe gsirea unui coninut specific noiunii de incontient. Arthur Schopenhauer (1788 1860) i lucrarea Lumea ca voin i reprezentare (1819) Voina este profesorul, iar intelectul servitorul (voina reprezint o for iraional i activ, omul nsui fiind o voin fr contiin). E.von Hartman, Philosophie de lInconscient, 1869 att viaa organic ct i cea spiritual sunt dominate de incontient. Incontientul este prezent n percepii, n formularea conceptelor, n raionamente; el guverneaz sentimentele; n el i au sursa descoperirile geniale. Kant folosea expresia reprezentri ntunecate pentru a desemna incontientul. Fichte vorbea despre intuirea fr contiin a lucrurilor. Schelling despre incontientul etern ca temei absolut al contiinei. Nietzsche despre impuritile spiritului. Abordarea medical a incontientului. n cea de-a doua jumtate a secolului al XIX sau conturat mult mai bine premisele unei psihologii a incontientului prin cercetrile medicale asupra isteriei, hipnotismului, somnambulismului i disocierii personalitii. Binet, Janet, M. Prince vedeau n incontient reversul contiinei, incapabil de a sintetiza ansamblul vieii psihice, unele fenomene scpndu-i de sub focarul analizei. Incontientul aprea n viziunea acestor autori mai degrab ca o slbiciune a Eului i a contiinei, ca o deficien psihologic, n sfrit, ca un automatism psihic. Abordarea freudian. Sigmund Freud va fi ns cel care va da o definire i o fundamentare tiinific incontientului. Principalele merite ale lui Freud n investigarea incontientului sunt:
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 22

Descoperirea unui incontient dinamic, conflictual i tensional, corelativ procesului

refulrii; Trecerea de la interpretarea incontientului ca substantiv ce desemneaz faptele mintale refulate la interpretarea lui ca adjectiv, ca o calitate psihic, ceea ce nseamn c proprietatea, calitatea de a fi incontiente o au nu numai amintirile, ci i mecanismele de refulare sau ceea ce pornete de la Supraeu; Considerarea incontientului ca fiind profund, abisal, i nu doar un simplu automatism psihic. Psihologia contemporan definete incontientul ca o formaiune psihic ce cuprinde tendinele ascunse, conflictele emoionale generate de resorturile intime ale personalitii. Principalele structuri sau sisteme de for ale incontientului sunt: 1. experiena psihosomatic incontient (sistemul neurovegetativ); 2. infrastructura cmpului contiinei (automatismele psihologice sau incontientul subliminal); 3. formele primitive ale existenei persoanei (baza incontient a persoanei care conine stadii arhaice) Incontientul ndeplinete urmtoarele roluri: Rol de energizare i dinamizare a ntregii viei psihice a individului; Rol de facilitare a procesului creator, contribuind la realizarea unor combinri i recombinri spontane; Rol de asigurare a unitii Eului, prin faptul c este principalul depozitar al programelor informaionale i al tensiunilor motivaionale pe baza crora, prin organizare specificm se emancipeaz contiina. Tema 8. Strile de contiin. 1. Strile de contiin obiect de investigaii psihologice. 2. Stri de contiin modificat: somnul, visul, hipnoza, meditaia, bio feed backul. 3. Substanele psihoactive. 2. Stri de contiin modificat: somnul. n opoziie cu starea de veghe caracterizat prin activismul i luciditatea psihicului i identificabil cu contiina, somnul poate fi definit ca o stare reversibil a organismului asociat cu scderea pn la dispariie a reaciilor adaptative superioare, a relaiilor i reaciilor senzorio-motorii cu i fa de mediul nconjurtor. Este starea n care omul rmne complet lipsit de aprare. Faptul c orice fiin superior organizat accept acest risc pentru o parte considerabil a vieii sale sugereaz presupunerea c somnul trebuie s aib o funcie vital, scria cu muli ani n urm Hess. Tot el aprecia, prin 1965, c somnul este o
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 23

funcie fiziologic integral, o condiie de baz a vieii, un fenomen fundamental pozitiv, deoarece remprospteaz organismul i previne epuizarea. Freud, la timpul su, considera c somnul ndeplinete n viaa omului dou funcii majore:
1. biologic constnd n asigurarea relaxrii organismului 2. psihologic concretizat n stingerea interesului pentru lumea extern

Faptul c somnul ndeplinete astfel de funcii majore n existena uman este demonstrat, printre altele, de perioadele de deprivare de somn care, acionnd ca o suprasolicitare, epuizeaz rezervele funcionale ale organismului. De asemenea, ele se asociaz cu modificri ale tabloului psiho-comportamental al omului, cu apariia de confuzii, dezorientare, iritabilitate. Dei somnul ndeplinete funcii vitale pentru organismul uman, dei el este necesar i avantajos pentru organism, nu trebuie s pierdem din vedere faptul c prin prelungirea lui ar putea deveni o piedic n calea existenei omului. Ephorn i Carrington i exprimau opinia c tendina de scdere a tonusului cortical, inerent somnului, trebuie inut n fru n limite adaptativ-adecvate, tocmai pentru a putea fi restabilit fr dificulti capaciatea cortical de veghe. Pentru aceast problem o mare importan o are trecerea de la o stare la alta, de la starea de veghe la cea de somn (aipirea, adormirea) sau de la cea de somn la cea de veghe (trezirea). Fenomenul are o larg rspndire fiind ntlnit i la animale. La acestea trecerea de la starea de veghe la somn ia forma hibernrii, stare foarte asemntoare somnului. Hibernarea implic modificarea mecanismelor de termoreglare, ntreruperea activitilor etajelor superioare ale sistemului nervos nsoit ns de pstrarea coordonrilor reflexe controlate de partea inferioar a trunchiului cerebral. Analiza comparativ a celor dou stri, de veghe i de somn, arat c ele sunt opuse. Astfel, n starea de veghe activitatea electric a scoarei cerebrale, nregistrat cu ajutorul electroencefalografiei (EEG), prezint ritmuri frecvente i de mic amplitudine, fiind desincronizat, n timp ce n starea de somn, ritmuri lente i de mare amplitudine, fiind sincronizate, cu excepia somnului profund cnd ritmurile sunt relativ aemntoare. Dac starea de veghe este rezultatul activitii individului i cortexului su prin mesaje senzoriale, somnul se produce prin scderea afluxului senzorial. Acest lucru a fost demonstrat la animal cu ajutorul experimentelor de lezare a diferiilor receptori, ceea ce a dus la instalarea somnului. La om, n strile de deprivare senzorial, perioadele de somnolen i de somn sunt ndelungate. Instalarea somnului ca rezultat al suprimrii sau reducerii informaiilor senzoriale explic somnul pasiv. n afar de acesta exist ns i un somn activ, produs de rspndirea n scoara cerebral a unui proces inhibitor activ, ce se difuzeaz din aproape n aproape. Noiunea de somn activ are o dubl semnificaie: 1. ea marcheaz opoziia fa de somnul pasiv datorat scderii tonusului ca urmare a lipsei de aferene specifice
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 24

2. sugereaz faptul c somnul poate fi provocat intenionat n condiii experimentale sau n viaa cotidian Producerea somnului activ poate fi obinut prin stimularea receptorilor senzoriali, ns nu cu orice tip de stimul, ci cu stimuli capabili a induce inhibiia (stimuli monotoni, cu intensitate sczut, cu aciune repetat). n afara mecanismului inhibiiei active, produs de Pavlov, n explicarea somnului activ au fost formulate i alte teorii. Hess era de prere c ar exista un centru al somnului (centrul trofotrop) localizat n hipotalamus. Bremer, negnd intervenia unui proces inhibitor, credea c somnul se datoreaz oboselii sinaptice care ar invada structurile funcionale ce sunt responsabile de meninerea strii de veghe. O idee aproximativ asemntoare o exprim i Kleitman care credea c somnul se datoreaz inactivitii cortexului cerebral rezultat din reducerea impulsurilor eferente care vin n special de la musculatura scheletic. Teoria neuronal a somnului a avut i ea muli adepi care considerau c somnul i are originea n faptul c anumite momente funcionale din fiziologia creierului, funcia neuronilor centrilor corticali este suspendat ca urmare a retraciei dendritelor, ntrerupndu-se astfel contactul dintre neuroni. Teoria ischemiei cerebrale postuleaz apariia somnului de reducerea debitului sangvin cerebral. La fel de rspndite sunt i teoriile chimice ale somnului care arat c responsabile de apariia somnului ar fi o serie de substane chimice (acumularea de acid n snge, scderea cantitii de bromhormon n glanda hipofiz sau a serotoninei n glanda pineal; dinamica substanelor ce se afl n lichidul cefalorahidian care produc apetitul pentru somn). Cercetrile moderne au artat c nici una din aceste explicaii nu este ntrutotul satisfctoare. Alturi de mecanismele pur fiziologice trebuie luate n considerare i o serie de mecanisme psihice, ndeosebi motivaionale, ce pot produce inhibarea sau dezactivarea structurilor nervoase, ntreinnd astfel, fie starea de veghe, fie starea de somn (Weeb, 1983). O teorie tiinific a somnului trebuie s explice mai multe aspecte:
o o o o

mecanismele intrrii n somn (adormirea) mecanismele ieirii din somn (trezirea) mecanismele ntreinerii somnului mecanismele mpiedicrii somnului

Adormirea sau scufundarea n somn nu se realizeaz brusc dect n cazuri foarte rare (la copii sau la aduli n urma unui efort fizic foarte mare). De obicei, ea este precedat de o mulime de reacii (cscatul, scderea tonusului muscular, rrirea pulsului, scderea presiunii sanguine, creterea temperaturii extremitilor). Trezirea definitiv din somn este perfect analoag adormirii ns n sens invers. i ea se realizeaz progresiv, dar semnele care o nsoesc sunt opuse celor ale adormirii (accelerarea pulsului, a respiraiei). ntreinerea somnului se datoreaz scoaterii din funciune a sistemului activator ascendent, rspndirii inhibiiei ntr-o mare mas neuronal i intrrii n funciune a unor mediatori chimici inhibitori (acidul hidroxigama-butiric).
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 25

mpiedicare somnului are loc ca urmare a interveniei unor factori neatepti (zgomote, interdicie verbal, etc.) i a stimulrii directe sau indirecte a sistemului activator. O teorie complet a somnului trebuie ns s precizeze nu numai astfel de mecanisme i factori, ci i ce anume se ntmpl cu reactivitatea fiziologic i psihic a individului n cursul trecerii de la o stare la alta sau n timpul uneia dintre ele. n timpul somnului creierul uman nu este inactiv! El recepteaz stimuli, reacioneaz la unii din ei, coordoneaz diferite alte funcii ale organismului. Evident ns c aceste activiti sunt realizate n cu totul alte condiii i o cu totul alt finalitate dect n timpul strii de veghe. n somn individul se mic (cercetrile au artat c n decursul celor 8 ore de somn se efectueaz 20-60 de micri, fiecare micare durnd 5-10 secunde, iar totalul lor nedepind 3-5 minute), scrnete din dini (ceea ce nseamn c are loc o hipertonie a muchiului masetar), sforie (ca urmare a relaxrii muchilor orofaringieni, n special n decubitul dorsal), manifest o anumit excitabilitate senzorial care este diferit n funcie de stimul i de semnificaia lui (pragul senzorial al diverilor stimuli constituind un important criteriu de apreciere a profunzimii somnului). Cea mai semnificativ prob a activismului creierului n timpul somnului o reprezint ns activitatea bioelectric a creierului posibil de nregistrat cu ajutorul electroencefalografiei. Cele patru ritmuri ale scoarei cerebrale (alfa specific strii de veghe, de relaxare senzorial i mintal; beta caracteristic strilor de excitaie, el fiind expresia material a fenomenelor de contiin; teta i delta expresii ale strii de somn sau ale unor stri patologice cerebrale), reprezint indicatorii indubitabili ai acestei activiti. Ele difereniaz nu doar starea de veghe de starea de somn, ci i diferite stri (faze) ale somnului. Cercetrile efectuate au artat c n funcie de anumite caracteristici ale lor pot fi deosebite cinci faze ale somnului:
1. stadiul A se caracterizeaz prin declinul strii de veghe, prin tranziia

uoar de la o stare relaxat de veghe la o stare de somnolen; activitatea EEG se va caracteriza printr-o cretere n amplitudine i difuziune regional a sistemului alfa, apoi prin fluctuaii ale acestuia (apariia i dispariia lui), pentru ca n final s scad progresiv 2. stadiul B este o faz de somn uor, cu unde din banda teta a cror frecven scade pe msur ce somnul devine profund; traseele au amplitudine redus, lund forma unei linii drepte, fr ritmuri alfa, dar cu posibilitatea apariiei din cnd n cnd a acestora, care ar putea duce chiar la trezire 3. stadiul C faza somnului de profunzime medie caracterizat prin apariia n salve de scurt durat a fusurilor de unde cu o frecven de 14 c/s i prin prezena complexului K (un accident electric ca rspuns la un stimul senzorial) 4. stadiile D i E sunt faze de somn profund caracterizate prin unde ce devin din ce n ce mai lente pn la 1-2 c/s.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 26

Aceste cinci stadii ale somnului nu apar n timpul oricrui tip de somn, ci doar n timpul somnului lent. S-a demonstrat c n afara somnului lent, reprezentnd n medie 60-70% din totalul somnului comportamental, exist i somnul rapid caracterizat prin apariia episodic, printr-o activitate electric a creierului desincronizat care de mai multe ori difer puin de cea din starea de veghe i, mai ales, prin manifestri comportamentale specifice. Somnul rapid, care ntrerupe periodic somnul lent, reprezint n medie 18-22% din durata total a somnului, apare cu o periodicitate de 90120 minute i cu o durat de 5-10 minute. Prerile autorilor cu privire la natura, structura i mecanismele acestor dou tipuri de somn sunt mprite. Unii dintre ei, printre care i Sterman, sunt partizanii teoriei unicitii potrivit creia cele dou tipuri de somn reprezint nivele diferite ale unui proces unitar de somn. Alii susin c exist o dualitate a structurilor i mecanismelor celor dou forme ale somnului. Cu toate acestea teorii, autorii lor sunt de comun acord cu urmtoarele:
o o

somnul rapid este expresia activitii onirice a psihicului cele dou tipuri de somn au efecte contradictorii: 1. somnul lent ndeplinete mai ales un rol reparator, odihnitor, restaurator, fortifiant al organismului i doar parial pentru creier 2. somnul rapid are efecte tocmai asupra rennoirii creierului, contribuind la formarea memoriei de lung durat

i reactivitatea psihic a individului suport n somn o serie de modoficri. Astfel, se modific pragurile senzoriale (n sensul creterii lor), timpul de reacie se prelungete pe msura adncirii somnului, evolueaz i reaciile condiionate, unele dintre ele putnd fi executate chiar n timpul somnului, dei dup trezire individul nu-i mai aduce aminte de ele. Somnul influeneaz difereniat memoria i uitarea. Cercetrile au demonstrat c el favorizeaz reinerea unui material chiar dac acesta este fr sens, ceea ce I-a determinat pe unii s afirme c omul uit cu mai mult uurin dup o perioad de activitate dect dup una de somn. O relaie interesant a fost stabilit ntre somn i personalitate. S-a constatat c cei care dorm puin tind a fi energici, eficieni, n timp ce cei care dorm mult sunt depresivi, anxioi, critici. De asemenea, cele dou categorii de indivizi se difereniaz ntre ele i prin calitatea trebuinelor: cei care dorm puin au trebuie nalte, pe cnd cei care dorm mult au trebuine joase, primare. Oamenii cu personaliti i stiluri de via caracterizate prin ngrijorare sau stri depresive, anxioase*, cele care mai mult i fac probleme dect le rezolv au nevoie mai ales de somn activ deoarece acesta este cel care produce efectul restaurator, ndeosebi dup zile de ngrijorare, de depresiune, de
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 27

dezechilibrul, dup conflicte intrapsihice sau dup efortul depus pentru nvarea unor probleme noi i dificile. Variaii ale timpului i tipului de somn exist i dup temperamente, preocupri, condiii de munc i de via, intensitatea stresului, vrst. De pild, copii cu deficiene mentale tind s doarm mai puin i s dispun de perioade scurte de somn activ. S-a ridicat o problem general: somnul reprezint o ruptur complet a individului de la realitate sau n timpul lui se pstreaz puncte de contact prin care cel care doarme poate fi influeat din afar? Se pare c aceasta a doua presupunere este mai plauzibil dect prima. Un argument n acest sens l constituie descoperirea nvrii n somn, exploatat la un moment dat nu doar tiinific ci i comercial. Procesul nvrii n somn poate fi controlat experimental n urmtorul mod: se prezint subiecilor n timpul somnului o serie de ntrebri urmate de rspunsuri, apoi, n starea de veghe, li se cer si reaminteasc rspunsurile la ntrebrile formulate n timpul somnului sau s recunoasc rspunsul corect dintr-un numr mai mare de rspunsuri posibile care le sunt prezentate spre examinare. Rezultatele arat c, de regul, pot fi nvate, reinute, unele rspunsuri la ntrebrile prezentate n timpul somnului, dar nu independent de stadiul de profunzime al somnului. Astfel, s-a remarcat c nvarea nu are loc n stadiile C sau D ale EEG, uneori nici chiar n stadiul B, cnd apar fluctuaii ale vigilenei; performanele de nvare cresc dac materialul de memorat se prezint pe fondul ritmului alfa. n stare de somnolen un material poate fi reprodus n proporie de 50%. Asemenea cercetri prezint att un onteres teoretic, ct i unul practic. Interesul teoretic const n elaborarea unor teorii referitoare la existena unui somn parial, cu pstrarea unor focare de veghe prin intermediul crora pot fi reinute unele informaii prezentate n timpul somnului sau integrate n vise, n creaii fr ca subiectul s fie contient de elaborarea i fixarea lor. Interesul practic const n introducerea rezultatelor unor astfel de cercetri i teorii fie n organizarea i sporirea eficienei procesului de nvmnt, fie a celui psiho-terapeutic. Dat fiind faptul c tulburarea somnului (insomniile) sau deprivarea de somn se soldeaz cu efecte negative asupra organismului i comportamentului individului, o problem de mare actualitate o reprezint cea a inducerii somnului. Liviu Popovici i colaboratorii si inventariaz i trec n revist trei metode ce favorizeaz introducerea i meninerea somnului:
o o o

introducerea somnului pe cale medicamentoas prin utilizarea drogurilor i preparatelor hipnotice introducerea somnului prin sugestia hipnotic (somnul hipnotic) introducerea somnului pe cale electric (electrosomnul).

S-a dezvoltat o nou latur a medicinei, nrudit cu psihiatria i neurologia, dar diferit de ambele. Denumit medicina somnului, se ocup de anomaliile somnului, dintre care multe au fost identificate. Problemele somnului sunt mprite n trei categorii:
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 28

o o o

insomniile, o categorie de probleme care produc dificultate la adormire sau produc probleme n meninerea somnului hipersomnolena, caracterizat prin prea mult somn, sau prin somnolen atunci cnd subiectul nu vrea s doarm probleme provocate de anomalii cum ar fi comarele, umblatul n somn.

Somnul la animale n cazul animalelor, majoritatea vertebratelor prezint cel puin o form primitiv de somn. Petii i amfibienii au perioade de linite acompaniate de perioade n care rspunsul la stimuli scade. Totui, nregistrri EEG nu au demonstrat o deosebire clar dintre starea de veghe i cea de somn. Reptilele prezint comportament de somn, iar nregistrrile arat o asemnare a somnului cu cel de la mamifere. Psrile au perioade bine definite de somn n stadiul S i D, chiar dac perioadele de stadiu D sunt foarte scurte i rare. Autorii unor teorii ale somnului HESS, WALTER RUDOLF (1881-1973), fiziolog elveian laureat al Premiului Nobel, care a demonstrat cum anumite regiuni ale creierului, n special hipotalamusul, controleaz involuntar anumite procese ale corpului, cum sunt presiunea sangvin i frecvena btilor inimii. Hess a primit Premiul Nobel n 1949 n fiziologie sau medicin, pe care l-a mprit cu portughezul Antonio Egas Moniz, care a fcut de asemenea descoperiri asupra creierului. FREUD, SIGMUND (1856-1939), a fost un doctor austriac, neurolog, fondatorul psihoanalizei. Stri de contiin modificat: visul. Cum s-i aminteti visele? Visul reprezint o legatur cu anumite nivele mai subtile ale fiinei noastre i de aceea cultivarea contienei n stare de vis ne poate ajuta s ne cunoastem mai bine. Exist mai multe tehnici i metode de inducere a viselor lucide, dar toate au la baz acelai proces, care poate fi mprit n ase etape. Odata asimilate i aplicate, aceste etape ne vor conduce cu siguran, mai devreme sau mai trziu, la a visa contient. Pentru a ajunge s vism lucid este necesar s cunoatem i s parcurgem cu consecven urmatoarele ase etape de baze: 1) Pregtirea mental 2) Reamintirea viselor 3) Jurnalul viselor 4) Familiarizarea cu propriile vise 5) Extinderea contienei n toate strile i testele de realitate 6) Corelarea contienei cu visele

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

29

Pasul 1: Pregtirea mental Acest pas const n construirea unui cadru mental care va facilita atingerea succesului. Pentru aceasta, trebuie s ne analizm sistemul de credine, care are un rol crucial n determinarea experienei noastre. Pe masur ce ne vom dezvolta capacitatea de a visa lucid, vom interaciona direct cu gndurile i cu credinele noastre, i vom nelege ce important este s ne controlm gndurile. Exist patru ntrebri la care trebuie s rspundem nainte de orice alt demers. Pot oare eu face aceasta? Sunt convins c visele mele sunt importante? mi doresc cu adevarat s am vise lucide? Ce voi face cnd voi deveni lucid n vis? S analizm fiecare ntrebare n parte, pentru a vedea ce gen de pregtire mental va fi necesar pentru a rspunde pozitiv la fiecare din ele. ''Pot oare eu face aceasta?'' ntotdeauna trebuie s avem o atitudine pozitiv. Daca ne confruntm cu unele ndoieli, atunci prima noastr sarcin va fi s nlocuim fiecare ndoiala cu o credin dttoare de ncredere n sine. Spre exemplu: Dac credem c visarea lucid este un fenomen rar ntlnit, va fi necesar s realizm c este de fapt o capacitate natural a fiecaruia dintre noi. Dac credem c ne va fi dificil, s ne asigurm, c aceasta se va petrece n mod firesc. S ne amintim c, n copilrie, legarea ireturilor ni se prea dificil, dar cu timpul a devenit o obinuin; la fel va fi i cu visul lucid. Dup ce vom avea primul vis lucid, va fi mai uor s-l vism pe al doilea, al treilea i n scurt timp aceasta va deveni o constant a vieii noastre onirice. ''Ce voi face cnd m voi trezi n vis?'' Dac avem un plan bine stabilit, ansele de a deveni lucid n vis cresc simitor. Planul trebuie s fie bine gndit i asimilat de mintea subcontient. De-a lungul zilei i nainte de culcare este bine s ne amintim de scopul nostru i s ne amplificm dorina de a-l atinge. La inceput poate fi un plan simplu, ca de exemplu s ne privim minile, s observm peisajul n care ne aflm sau s zburm. Pe masur ce ne vom deprinde s vism contient, vom putea s ndeplinim misiuni mai complicate. Pasul 2: Reamintirea viselor Dac facem parte din acele persoane care nu-i amintesc ce au visat, ne va fi mai greu s ptrundem lucid n starea de somn. De aceea pasul urmtor vizeaz reamintirea viselor. Una din cauzele blocrii subcontiente a acestui proces este frica de ceea ce am putea vedea. Pentru a nvinge toate barierele ce ne mpiedic s ne amintim visele la trezire, trebuie s facem din aceasta o prioritate contient. Iat o list de metode care ne pot ajuta n acest sens: 1. Trezete-te fr a te mica. La trezire nu deschide ochii. Nu te mica. Rami complet linitit. 2. Trezete-te ncet. Acord-i timp pentru a-i reaminti visele. Nu ncepe s te gndeti imediat la ceea ce ai de fcut n ziua respectiv. Nu permite minii s fie sufocat de gnduri nc de la trezire, cci visele se vor atenua sau chiar vor disprea, precum baloanele de spun. Focalizeaz-i mintea asupra ceea ce ai visat. 3. Las-i mintea s se mite. Las-i gndurile s hoinreasc printre imaginile mentale din vis. i vei aminti mai nti o parte din vis. Relaxeaz-te i permite i celorlalte pri s revin la suprafaa minii.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 30

4. Urmeaza firul gndurilor napoi. ncearc s-i stimulezi memoria pornind de la ceea ce i aminteti. Este posibil s-i aminteti doar ultimul vis dinainte de trezire. Poi s te ntrebi cum ai ajuns acolo? Sau de unde a venit un anume obiect din vis? Tu l-ai gsit? Cine i l-a dat? Un fragment de vis va conduce de obicei la altul pn cnd ntregul vis se va contura. 5. ncearc diferite poziii pentru dormit. Atunci cnd urmreti s-i aminteti visele, ncearc toate poziiile n care dormi de obicei. Cea mai bun reamintire apare cnd ne aflm n poziia n care am avut acel vis. Dac te trezeti pe partea dreapt, nu te mica pn nu i aminteti tot ceea ce se poate, i poi repeta aceasta i pe partea stng, pe fa sau pe spate. 6. Nu abandona. Uneori este posibil s nu ne amintim nimic dimineaa, dar s avem flash-uri cu amintiri din vise n timpul zilei. S fim ateni la ele, cci pot debloca accesul la alte amintiri din vis. Dac, dup toate acestea, nc nu ne putem reaminti visele, aceasta este o metod infailibil. Se tie c cele mai multe vise apar n ultimele ore de somn, aa c putem s ne concentrm asupra acestei perioade. De asemenea, avem mai multe anse s ne amintim un vis dac ne trezim direct din el. Pentru aceasta vom folosi Metoda Ceasului Detepttor. Metoda Ceasului Detepttor: Ideea este s fixm alarma la o or la care este cel mai probabil c vism i s ne trezim cu amintirea proaspt a visului. Orele de diminea (4-6) sunt cele mai bune, cci atunci avem cea mai intens activitate oniric. Fixeaz alarma ceasului cu dou ore nainte de ora obinuit de trezire. Cnd sun, fixeaz-l din nou peste jumtate de or. Aceasta este una din cele mai eficiente tehnici, pentu c ine cont de ciclul natural al viselor i totodat delimiteaz un timp al zilei n care exersm aptitudinea de a visa lucid. Pasul 3: Jurnalul viselor Un element important n sprijinul aciunii de amintire a viselor este jurnalul n care s ne notm visele. Acesta ne ajut la contientizarea i fixarea n memorie a tuturor imaginilor ce se perind n subcontientul nostru n timp ce vism i este ca o poart ce ne deschide calea ctre visele lucide. De aceea este foarte important s ne notm toate visele cu maximum de detalii. Chiar dac ceva pare banal, e bine s scriem i acest amnunt, cci din perspectiva timpului se va putea dovedi semnificativ. Este recomandat s se noteze nu numai faptele, ci i sentimentele, strile, gndurile din timpul visului. Aceste repere mentale i emoionale ne vor ajuta mai trziu cnd vom deveni familiari cu visele voastre. De asemenea ne va ajuta s contientizm n ce msur viaa cotidian ne influenteaz visele. De exemplu, este posibil s observam c n perioadele de stres avem vise mai agitate, chiar stresante. Putem visa c am ntrziat la examen sau c am ratat un termen pentru un proiect important. Ideea e c visele ne trimit mesaje. Ele reflect exact ceea ce simim i gndim la nivel subcontient. Analiznd temele viselor care se repet cel mai frecvent vom afla o mulime de lucruri despre noi. Acesta este un alt motiv pentru care jurnalul de vise este att de important: ne permite sa avem o vedere de ansamblu asupra tipurilor de vise, care sunt reflexii ale unei personaliti mereu n schimbare. Este mai bine s folosim timpul prezent n loc de trecut atunci cnd scriem n jurnal. De exemplu, vom scrie, ''Ma plimb pe strad i vd un om'' n loc de ''Ma
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 31

plimbam pe strad i am vzut un om''. Scriind la timpul prezent vom fi capabili s ne amintim mai multe vise chiar n timp ce le notm. Muli recomand folosirea unui reportofon pentru nregistrarea viselor. La trezire va fi mai uor s povestim visele i s le notm mai trziu n jurnal. Sau, dac dispunem de programul necesar de translaie a sunetelor n cuvinte scrise prin intermediul calculatorului, cu atat mai bine! Pasul 4: Familiarizarea cu propriile vise Pe masur ce jurnalul este completat i amintirile viselor sunt tot mai intense, n mod firesc vom deveni mai contieni i mai familiarizai cu visele noastre. Vom sesiza c unele persoane, locuri sau activiti apar mai des n visele noastre. De exemplu, pot s predomine vise n care suntem la birou sau la coal sau pe plaj. Unele teme ale viselor pot aprea de asemenea cu mai mare frecven. Poi visa c eti un erou sau c eti vnat, urmrit. Aceste modele recurente din visele tale sunt de fapt semne i ele vor constitui primele jaloane pe calea ctre visul lucid. Ajungnd s cunoti semnele distinctive din visele tale, vei fi capabil s-i extinzi reamintirea. Poi chiar face o list cu aceste semne. Pornind de la ele, ne putem uneori aminti vise ntregi. Lucrnd cu semnele din visele noastre, vom dezvolta o relaie intim cu acestea. Visele ne vor deveni astfel mai accesibile i mai uor de neles. Este folositor s ne ntrebm de ce vism ceea ce vism? Ce nseamn aceste semne din vis pentru noi? Cu ct mai profund vom nelege aceasta, cu att mai mult vom beneficia de ele att n vis ct i n starea de veghe. Semnele din vis evolueaz ca i noi, sunt n continu schimbare. Ele sunt o reflexie direct a transformrii noastre. Cu ajutorul jurnalului acest proces evolutiv va fi mult mai vizibil i mai uor de remarcat. Identificarea semnelor din vis are un rol crucial n procesul visrii lucide. Aceste semne ne indic faptul c vism, i ne putem antrena s le observm n timp ce vism, aceast aciune fiind trambulina spre starea de luciditate n vis. Pasul 5: Extinderea contienei la starea de veghe De fapt, ntregul proces al visrii lucide se bazeaz pe extinderea contienei n toate strile de contiin. Cu ct suntem mai contieni n stare de veghe, cu att mai contienti vom fi i n vis. Nivelele de contiin ale oamenilor sunt foarte diferite, mergnd de la a tri ntreaga via ca pe un vis pn la a fi contient de cel mai mrunt gest. Contientizarea tot mai profund asupra a ceea ce ni se petrece survine n urma unui proces de autoobservare permanent. Este indicat s ne ntrebm chiar i n starea de veghe Este acesta un vis?; la fel, n starea de vis vom deveni contieni c vism ntrebndu-ne dac vism. Ct de contieni suntem de clipa prezent? Nu vi s-a ntamplat adeseori s ascultai radoiul dar s nu putei apoi spune ce s-a transmis, s uitai unde ai pus cheile (dintr-un gest reflex) sau s conducei pn ntr-un loc i apoi s nu v mai amintii drumul pn acolo? Momente de extragere din prezent ca acestea sunt rezultatul unei slabe focalizri a minii, ce poate fi distras foarte uor de fluxul gndurilor care ne poart, la discreie, fie n trecut fie n viitor. A deveni contieni de gndurile noastre i
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 32

de schemele mentale, a le observa din exterior, este la fel de important ca i procesul de identificare a semnelor din vis. Urmrete s fii contient de micrile minii ca i cum ai fi un trector (observator) care privete detaat cum vin i se duc gndurile. Cu ct poi menine mai mult aceast stare, cu att mai bine. Totui nu este aa de simplu cum ar prea la prima vedere. Nu suntem obinuii s fim contieni, dar acest obicei se poate schimba. De exemplu, practica meditaiei este o metod excelent de a deveni mai contieni. Studiile realizate de Jayne I. Gackenbach, un remarcabil cercettor n domeniul viselor lucide, arat o direct corelaie ntre meditaie i visarea lucid. Pentru cei care mediteaz probabilitatea de a avea vise lucide este mai mare decat pentru cei care nu practic meditaia. Att cei care mediteaz ct i vistorii lucizi sunt contieni de gndurile lor i de procesele interne, afirma el n lucrarea sa Dreamtime. Multe din principiile meditaiei au o influen direct asupra procesului visrii lucide. Prin meditaie se pot induce stri foarte profunde de relaxare, extrem de favorabile inducerii viselor lucide. Scopul majoritii tehnicilor meditative este linitirea minii i stoparea dialogului interior al acesteia. Meditaia dezvolt de asemenea atitudinea de observator, martor contient i detaat, capacitate deosebit de necesar inducerii viselor lucide. Pentru a nva cum s vism lucid, trebuie s fim capabili s facem diferen ntre realitate i vis. Pentru aceasta vom face verificri n timpul strii de veghe, pentru a ne obinui apoi s le facem spontan i atunci cnd vism. Putem s fixm ceasul s sune la fiecare jumtate de or pentru a ne reaminti s facem verificarea asupra realitii. Partea cea mai simpl este s ne ntrebm dac vism. Mai greu va fi s ne dm seama dac vism sau nu. O idee ar fi s observm aspectele stranii care apar. Dar, din anumite motive, suntem mai puin analitici n vis fa de detaliile discordante (cum ar fi un elefant ntr-un ezlong), de aceea va fi necesar s realizm mai multe asfel de verificri. Acestea sunt cteva din cele mai utilizate teste ale realitii: 1. Testul bunul sim: Examineaz mprejurimile pentru a detecta aspectele ilogice. ntreb-te dac s-ar putea petrece n viaa ta obinuit. Caut inconsistenele. Te afli ntr-un loc unde n-ai mai fost? Eti cu oameni din alt parte a planetei? Este un elefant la tine n buctrie? Acesta este genul de ntrebri care pot genera scnteia luciditii. 2. Testul citirii: Uit-te n jur i caut ceva de citit. Citete, apoi privete n alt parte i recitete. F asta de mai multe ori. Dac visezi, textul sau numerele se vor schimba dup cteva priviri. 3. Testul zborului sau al levitaiei: ncearc s zbori. Dac nu poi, ncearc s levitezi sau s te ridici uor de la sol. Dac zbori sau levitezi, te afli deja n vis. Sau nu? 4. Testul aprinderii luminii: Gsete un ntreruptor i aprinde-l i nchide-l de mai multe ori. Dac nu funcioneaz corect atunci sunt anse s fii n vis. 5. Testul memoriei: Rememoreaz de unde ai venit i ceea ce fceai. Mergi napoi pe firul gndurilor ct de mult posibil; probabil vei sesiza inconsistene n amintirile tale. Dac sesizezi elemente ilogice pe care le-ai trecut cu vederea, sau amnezii pariale care te mpiedic s-i aminteti cu acuratee, poi fi sigur c visezi. 6. Testul oglinzii: Gsete o oglind i, n timp ce te priveti n ea, ntreab-te dac visezi. Poi fi uimit de nfiarea ta: mai tnr, mai btrn, coafura i culoarea prului diferite, sau poi fi cu totul altcineva. 7. Testul auto-observrii: Uit-te la tine. Examineaz-i minile, picioarele, hainele. ti vei da seama imediat c visezi, dac pori haine care nu sunt ale tale.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 33

8. Testul trecerii prin materie: ncearc s-i treci degetul prin ceva solid, perete, u sau geam. La nceput nu o s mearg, dar apoi, dac vei fi convins ca poi, vei reui. Atunci poi fi sigur ca visezi. Astfel te poi convinge n ce msur credina i influeneaz experiena. 9. Testul gravitaiei: Gsete ceva ce poate fi aruncat n aer i prinde-l cu atenie. Arunc-l pe toate prile; daca nu ascult legile gravitaiei, ai toate motivele s fii convins c visezi. 10. ntrebarea asupra personajelor din vis: Acesta nu este cel mai bun test de fcut cnd suntem n stare de veghe, dar poate funciona cnd vism. n realitate, dac i ntrebi pe cei din jur dac visezi, te vor acuza c eti bolnav sau nebun. Personajele din vis ns vor nega c este un vis, fr a te ntreba despre sntatea ta mintal, iar n unele cazuri nu vor nelege ce le spui i te vor ignora total. Rareori cineva din vis va admite c acela este un vis. Aceste teste trebuie fcute ct mai des n starea de veghe. Cu ct se vor ncorpora n rutina zilnic mai rpede, cu att mai curnd ele vor aprea i n vis. Dezvoltndu-i starea de contien vei constata c aceasta, mpreun cu intenia, alctuiesc paaportul pentru cltoria contient n regatul viselor. Pasul 6: Corelarea contienei cu visele Pasul final const n a combina ceea ce ai nvat despre vise cu ceea ce ai nvat despre contiin. Trebuie s unifici testele de realitate cu semnele din vis, astfel nct ori de cte ori ntlneti unul din semne, s realizezi un test de realitate. Dac visezi cel mai adesea clase de coal sau plji sau maini rapide, imediat ce le ntlneti n vis vei fi programat s faci un test de realitate. Astfel vei deveni contient c visezi. Dup cum se poate constata, aceti ase pai sunt intercorelai i alctuiesc un proces complet. Toate tehnicile i metodele de inducere a viselor lucide se bazeaz pe acest proces. Ei trebuie exersai cu rbdare, pn ce ne vor impregna subcontientul. Urmnd aceti ase pai, vei avea n mod inevitabil vise lucide. Iar reuita final va fi atunci cnd vei putea spune: Da, sunt contient c visez! Stri de contiinta modificata: hipnoza. Hipnoza reprezint starea n care subiectul, datorit interveniei unei alte persoane, ajunge s ignore realitatea exterioar. Este legat de fenomene foarte obinuite: citirea unui roman fr s auzi zgomotul din jur, destinderea fr a te gandi la nimic, intrarea ntr-un fel de alt stare nainte de a ncerca s bai un record. Cuvntul hipnoz este relativ recent. A aprut pentru prima dat n 1862, la douazeci i unu de ani dup ce cuvntul hipnotism fusese creat, n 1841, de scoianul James Braid, pornind de la cuvntul grecesc hypnos, care nseamn somn. Braid inventase acest cuvnt pentru a descrie un fenomen uimitor pe care-l descoperise cnd i adormise asistentul, facndu-l s priveasc fix gtul unei sticle! Continundu-i experienele, Braid i-a dat seama c orice obiect strlucitor are acelai efect: e suficient ca subiectul s priveasca fix obiectul i, automat, pupilele i se dilat, apoi pleoapele i se nchid. Subiectul este hipnotizat. Pentru a nelege mai bine hipnoza, este important mai nti s inem seama de activitatea creierului omenesc. Creierul uman i desfoar activitatea pe patru niveluri diferite. Primul nivel, sau stadiu, este numit beta. Acesta este nivelul contiinei complete. Noi funcionm la acest nivel aproximativ 16 ore pe zi. Al doilea nivel este ceea ce denumim alfa. Nivelul alfa corespunde subcontientului i acesta este cel cu
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 34

care se ocup hipnoza. Acest nivel este caracterizat printr-un procent de 95-100% eficien a concentrrii, fa de cel de 25% al nivelului beta. Celelalte dou nivele sunt teta i delta, care caracterizeza somnul superficial respectiv somnul profund.

IMAGINE DIN CARTEA CA SPRE CER S PUTERE TEXT IN LB.CHINEZA de Dan Olaru Mirahorian

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

35

Tema 9. Abordarea sistemic i sinergetic a psihicului. 1. Psihicul ca sistem: caracteristicile sistemului psihic uman. 2. Clasificare tradiional a fenomenelor psihice. Clasificare actual a fenomenelor psihice. 1. Psihicul ca sistem: caracteristicile sistemului psihic uman. Cele 2 definiii cuprind principalele caracteristici ale SPU, i anume: caracterul informational i energizant al SPU. Primul aspect apare din insi natura informaional a psihicului, dar i din faptul c omul, traind ntr-un univers informaional, fiind bombardat mereu de informaii i trebuind s reactioneze la ele, este nevoit s-i elaboreze mecanismele prin intermediul crora s le poat stapni. El trebuie s-i formeze i s-i perfectioneze mecanismele de recepionare a informaiilor, de stocare, prelucrare i interpretare a lor, de combinare i recombinare sau pe cele de valorificare a lor. Important nu este doar informaia, ci i modul de operare cu ea. Aa nct mai corect este s vorbim, consider Zlate, de caracterul informaional-operaional al SPU. Cel de-al doilea aspect, caracterul energizant, reiese din faptul c avem de-a face cu un sistem viu, cmpurile bioenergetice reprezentnd zone de generare a nsi modelelor informaionale. n funcionarea generala a SPU, o mare importan o au: - strile locale i tranzitorii, - dar i cele generalizate i permanente, de ncrcare tensional- emoional, - de distribuire i consumare a acestei ncrcturi energetice, - de focalizare a ei pe anumite stri subiective, - strile de dezactivare sau de detensionare. Cum nu cantitatea de energie n sine este semnificativ, ci tocmai modul ei de utilizare, fapt ce se soldeaza cu stimularea n grade diferite a SP, mai adecvat ar fi s precizm natura stimulator-energizatoare a acestuia. SP dispune de stri i procese cu grade diferite de organizare i structurare ce le difereniaz calitativ ntre ele, acordndu-le o not de valoare. n acest caz, aspectele de ordin axiologic ale sistemului trec pe primul plan. Sintetiznd, putem spune c SPU este informaional-operaional, stimulator-energizant i axiologic. Caracteristica fundamental a SPU o reprezint caracterul su interactiv, interacionist. El este un sistem prin excelen dinamic, neaflndu-se aproape niciodata ntr-o stare de echilibru perfect, dar nici excluznd posibilitatea unor pericole de relativ stabilitate. Indiferent de starea n care se afl, interaciunea elementelor, a prilor, structurilor, subsistemelor sale este modul lui curent existenial. Elementele sistemului capt sens numai n procesul interaciunii. Caracterul interacionist al sistemului este demonstrat de faptul c nivelul de dezvoltare a unei pri depinde de nivelul dezvoltrii altei pari. Interactivismul componentelor sistemului se evideniaz nu doar n procesul organizrii calitative a acestora, ci i n cel al destructurrii lor. Perturbarea unei componente a sistemului antreneaz dup sine alterarea alteia sau chiar a ntregului sistem. Relaiile compensatorii dintre diferitele elemente componente ale sistemului evideniaz i mai pregnant caracterul interactiv al acestuia. Pentru ca sistemul s-i pstreze integralitatea,
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 36

nu este absolut necesar ca toate componentele sale s fie la fel de dezvoltate. Chiar dac unele sunt mai puin dezvoltate sau lipsesc cu desvrire, sistemul poate aciona ca un ntreg tocmai datorit compensrii, adic prelurii funciilor componentelor ce lipsesc sau sunt insuficient dezvoltate de ctre alte componente ale sistemului, mult mai dezvoltate. Interaciunea elementelor componente ale sistemului, continuitatea i discontinuitatea lor, coexistena sau coaciunea, dar i rivalitatea lor reprezint adevratul motor al SPU. Tipurile de interaciuni existente n sistem sunt complementare. Datorit acestei complementariti ntre cooperare i rivalitate se creeaz n sistem o tensiune dinamizatoare absolut necesar bunei lui funcionaliti. Relaiile de cooperare exist ntre elementele asemanatoare, ci i ntre elementele opuse. Interaciunea SPU nu se realizeaz exclusiv la nivelul propriilor sale componente. Sistemul, luat ca ntreg, interacioneaz cu exteriorul, de unde deriv o alt caracteristic a lui, i anume faptul c este ambilateral orientat. Sistemul asimileaz informaii att din exterior, ct i din sine, pe care le coordoneaz n virtutea unui principiu al echilibrrii. Numai acest tip de orientare dubl i asigur normalitatea. Ruperea sistemului de lume i centrarea excesiv pe sine, nchiderea n sine ar duce la ,,prbuirea n sine, la apariia unor grave fenomene de dezadaptare, cum ar fi autismul, onirismul. La fel de periculoas este desprinderea de sine, de propria fiin, care este principalul punct de sprijin n investigarea lumii. n acest caz, realitatea ar prea, probabil, iluzorie, fluctuant, lipsit de consisten i de utilitate. Aadar ntre, simmntul de sine i simmntul realitii, cunoaterea de sine i cunoaterea obiectelor sau a semenilor trebuie s existe o strns interdependen. SPU este evolutiv, trece de la o stare la alta, de la o insuficient organizare, defereniere i specializare spre forme din ce n ce mai complexe de organizare, difereniere i specializare. Funcionarea i interaciunea proceselor de cretere, maturizare, dezvoltare etc., se soldeaz cu consolidarea unor structuri psihocomportamentale din ce n ce mai evoluate. SP dispune ns nu doar de capacitatea de a-i elabora o serie de mecanisme funcionale proprii, evident sub influena i dirijarea factorilor i solicitrilor externe, ci i de aceea de a le i transforma n mecanisme mijlocitoare ale propriilor lui demersuri. Ele sunt introduse n circuitul funcional al psihicului, contribuind la evoluia acestuia. Caracterul evolutiv al SPU se exprim prin trecerea acestuia de la stri de condensare i maxima concentraie (n produsele obinute la un moment dat) la stri de expansiune, de cutare a unor noi ci i mijloace care s conduc la obinerea altor produse. Caracterul evolutiv al SPU presupune succesiunea fazelor de organizare i de dezorganizare, fiecare dintre acestea putnd fi premisa sau impulsul celeilalte. SPU nu functioneaz global, nedifereniat, ci pe niveluri, coninuturile sale cptnd o ierarhizare funcional i valoric. Cele 3 niveluri funcionale ale psihicului sunt contientul, subcontientul i incontientul.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 37

O anumit ierarhizare ntlnim chiar n interiorul fiecruia dintre aceste niveluri. n contiin sunt prezente urmtoarele niveluri funcionale: 1. nivelul de maxim acuitate i claritate (starea de veghe); 2. nivelul acuitii moderate i minime (starea de aipire); 3. nivelul acuitii abolite (starea de com). Trecerea de la un nivel la altul asigur dinamica normal a sistemului, fixarea unuia dintre ele echivaleaz cu perturbarea sistemului. Contiina dispune de o infrastructur, dar i de o suprastructur. Destructurarea acestor niveluri are loc gradat: cea mai simpl form de destructurare a infrastructurii contiinei o reprezint somnul i visele; alt form, mai complex, fiind reprezentat de strile crepusculare i oniroide; forma cea mai complex este depersonalizarea (tulburarea senzaiilor, percepiilor). Acest lucru este valabil i pentru destructurarea suprastructurii contiinei. n ordine ierarhic, destructurrule acestui nivel sunt urmtoarele: caracteropatiile (individului i lipsete libertatea de a dispune de sine, el este ncorsetat n comportament de o serie de fixaii, stereotipii) eul nevrotic (caracterizat prin lipsa de unitate, individul fiind concomitent el i un altul) eul alienat (opoziia dintre eu i lume, ruperea eului de lume) eul demenial (ce presupune tulburarea structurii intelectuale a eului). SPU este antientropic i antiredundant, ceea ce nseamn c, pe msura constituirii lui, favorizeaz procesele de organizare i diminueaz fectele influenelor perturbatoare. Sunt eliminate informaiile de prisos, cele care i-au pierdut utilitatea sau cele care, n loc s organizeze sistemul, l dezorganizeaz. Sunt reinute informaiile facilitatoare ale bunei funcionaliti a sistemului. Mecanismele de selecie, abstractizare, uitare, transfer joaca astfel de roluri. SPU nu exclude total momentele de dezorganizare, de desinergizare. Momentele dezorganizatoare nu sunt destructive, ci constructive i nnoitoare, conducnd la creearea condiiilor favorabile renceperii unui nou proces (procesul creaiei). Principalele dispozitive antialeatorii ale omului sunt raiunea i voina, prin intermediul lor omul sustrgndu-se ntmplrii, contingenei. SP nu este total antiredundant. El i conserv o anumit cantitate de informaie care dei actual nu este util, poate deveni ntr-o alt etap, ea reprezentnd un fel de rezerv pentru construciile viitoare. SPU are un caracter adaptativ, ndeplinind funcia de reglare i aureglare. Dei el se formeaz ca urmare a influenelor exterioare socio-culturale ce se exercit dea lungul ontogenezei asupra sa, fapt care duce i la socializarea lui, aceasta nu nseamn c individul nu particip la propria sa formare. SPU i afirm specificul i fora sa proprie. n afar de funcia de autoreglare, SPU o are ns i pe cea de autoorganizare, adic de ai elabora noi forme de organizare, noi modele sau funcii interne. Mnzat: ,,Autoorganizarea nu se identific cu autoreglajul, care este posibil i la sistemele inapte de autoorganizare.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 38

Ilustrative n acest sens sunt autoorganizarea motivaional, cea afectiv, cea contient - ca specific umane. Autoimpunerea, autorealizarea, autoafirmarea, autodescoperirea, autoeducaia, autodepirea sunt comportamente specifice prin care se exprim funcia autoorganizatoare a psihicului. Datorit tuturor acestor caracteristici psihicul este considerat un sistem hipercomplex, un fel de rezumat condensat al ntregii dezvoltri biologice i socioculturale a omului, sistem ce dispune de un numar mare de elemente active, puternic saturate de legturi interne i externe. Ion Mnzat: ,,Psihicul este un sistem, dar un sistem deosebit, diferit de alte sisteme, el este un sistem sinergetic, cu propieti pe care sistemele nesinergetice nu le dein. Dac omul este un sistem sinergetic viu (pentru c n el sunt concentrate toate energiile i potenele din univers) i de gradul II (deoarece i poate autocrea sinergismul, l poate cunoate i amplifica n mod contient, aa cum consider Mnzat), atunci i psihicul su este un sistem sinergetic viu i de gradul II. Tocmai de aceea abordarea sistemic, a psihicului trebuie completat cu abordarea sinergetic a psihicului. 2. Clasificare tradiional a fenomenelor psihice. Clasificare actual a fenomenelor psihice. Abordarea sistemic a psihicului presupune realizarea a trei demersuri: 1. Stabilirea elementelor componente ale sistemului; 2. Delimitarea relaiilor dintre aceste componente; 3. Delimitarea sistemului respectiv de restul sistemelor, adic de mediul nconjurator. Vom ncerca, n continuare, decelarea elementelor componente ale sistemului psihic uman, a relaiilor ntre ele i mai ales a identitii proprii acestuia. a) Clasificarea traditionala a fenomenelor psihice Psihologia tradiional mparte fenomenele psihice n procese, activiti i nsuiri psihice. Procesele psihice sunt modaliti ale conduitei cu o desfurare discursiv, plurifazic, specializate sub raportul coninutului informaional, al formei ideal subiective de realizare, ca i al structurilor i mecanismelor operaionale. Activitile psihice reprezint modaliti eseniale prin intermediul crora individul uman se raporteaz la realitatea nconjurtoare, fiind constituite dintr-un ir de aciuni, operaii, micri orientate n direcia realizrii unui scop ca urmare a susinerii lor de o puternic motivaie. nsuirile psihice sunt sintetizri i generalizri ale diferitelor particulariti dominante aparinnd proceselor sau activitilor psihice, formaiuni psihice calitativ noi care redau structuri globale, stabile ale personalitii, configuraii psihice mult mai stabile dect procesele psihice. Deoarece o serie de fenomene psihice nu satisfac atributele proceselor, activitilor sau nsuirilor psihice, ele sunt ncadrate n categoria condiiilor facilitatoare sau perturbatoare ale celor dinainte. senzatii
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 39

Clasificarea tradiional a fenomenelor psihice

Procese psihice cognitive

senzoriale: senzaii percepii reprezentri logice gndire memorie imaginaie afective: volitive emoii, sentimente, pasiuni voina

Psihologia studiaz fenomene psihice


Activiti psihice:

limbajul jocul nvarea munca creaia

condiii care stimuleaz i faciliteaz procesele, activitile i nsuirile psihice: motivaia, deprinderile, atenia nsuiri psihice temperament aptitudini caracter inteligen creativitate

ntre toate aceste fenomene psihice exist o strns interaciune i interdependen care evideniaz, pe de o parte, unitatea vieii psihice, iar pe de alt parte, eficiena ei, deoarece numai ntr-o astfel de unitate (din care nu lipsete i relativa continuitate) psihicul i poate realiza funciile lui adaptative. Astfel, procesele psihice apar ca elemente componente n structura activitii psihice i se regsesc transfigurate n nsuirile psihice. Activitatea psihic reprezint cadrul i sursa apariiei, formrii i dezvoltrii att a proceselor, ct i a nsuirilor psihice. Acestea din urm, o dat constituite, devin condiii interne ce contribuie la realizarea unor noi structuri, superioare, ale activitii psihice.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 40

Clasificarea actuala a fenomenelor psihice n conformitate cu punctul de vedere potrivit cruia obiectul psihologiei l constituie activitatea omului concret, psihologia actual nlocuiete procesele i nsuirile psihice cu mecanismele psihice. Aceasta deoarece procesele psihice sunt prea dinamice i fluctuante, iar nsuirile psihice sunt statice. Totodat, att procesele, ct i nsuirile psihice sunt de regul interpretate n expresia lor final ca produse, i nu ca fore ce pun n micare i, prin calitatea lor, pot facilita sau mpiedica desfurarea activitii psihice. Ori, n decursul activitii sale, omul trebuie sa recepioneze, s stocheze i s prelucreze informaia, i pentru aceste finaliti el are nevoie de fore psihice adecvate i specializate: senzorial perceptive, mnezice sau raional logice. De asemenea, omul trebuie s-i susin energetic activitatea, s o regleze n funcie de mprejurri, s-i integreze ntr-un tot unitar aciunile, strile, subordonndu-le unor scopuri determinate. Iat de ce recurgerea la mecanismele stimulator energizante, la cele de reglaj psihic, n fine, la cele integratoare este eficient la clasificarea actuala a fenomenelor psihice. Mecanismele psihice pot fi imprite n urmatoarele categorii: 1. mecanisme informaional operaionale; 2. mecanisme stimulator energizante ale activitii; 3. mecanisme de reglaj psihic; 4. mecanisme integratoare ale tuturor celorlalte n structurile complexe ale personalitii. - de prelucrare primar a informaiilor - senzaii - percepii - reprezentri - de prelucrare secundar a informaiilor - gndire - memorie - imaginaie (motivatia) (afectivitatea) - comunicarea - limbajul - atentia - vointa personalitatea

1. informaional operaionale

Mecanisme psihice

2. stimulator energizante 3. reglatoare 4. integratoare

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

41

PSIHOLOGIA PROCESELOR COGNITIVE Tema 10. Senzaiile. 1. Definire i caracterizare general. 2. Analizatorul structur i funcii. 3. Principalele modaliti senzoriale. 4. Legile generale ale sensibilitii. Definiie: Senzaiile sunt procese psihice senzoriale i n acelai timp imagini primare care semnalizeaz asupra nsuirilor concrete i separate ale obiectelor i fenomenelor n condiiile aciunii directe a acestora asupra analizatorilor sau organelor de sim. Procesele senzoriale i n special senzaiile sunt cele mai simple legturi, corelri, stabilite cu mediul intern sau extern. De aceea senzaiile sunt fenomene psihice elementare i primare. Ele semnalizeaz asupra insuirilor separate i concrete ale obiectelor i fenomenelor (culoare, gust, miros, duritate, temperatur). Senzaiile i-au natere numai prin aciunea integral a organelor de sim. Ele dispun de mai multe caracteristici:

Intensitatea senzaiei puterea cu care se manifest i depinde de sensibilitatea subiectului i de puterea stimulrii. Durata senzaiei - se formeaza numai n urma stimulrii realizate de obiect dar poate s persiste i dup ncetarea stimulrii (post-efect). Tonalitatea afectiv: asociem plcerea sau neplacerea diferitelor gusturi, mirosuri, culori, sunete.

2. Analizatorul reprezint ansamblul structural/funcional ce ajut la formarea senzaiei. Este alcatuit din urmatoarele elemente:

Receptorul Calea de conducere Veriga central Conexiunea invers

Receptorul transform stimularea n influx nervos = codare (codificare). Ex. receptorul pentru imagine este ochiul, receptorul pentru simul olfactiv este nasul. Calea de conducere transfer influxul nervos de la receptor la veriga central i realizeaz un prim filtraj senzorial astfel nct la veriga central nu ajung dect stimulrile cu rol adaptativ pentru om. Veriga central se gasete pe cortex (scoarta cerebrala) i are rolul de a transforma influxul nervos n fapt psihic, adic n senzaie. Conexiunea invers este calea de la veriga central spre receptor i are rolul de a regla adaptarea pentru stimulul respectiv.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

42

3. Tipuri de senzaii Dup natura analizatorului deosebim: Senzaii vizuale receptor - ochiul Senzaii auditive receptor - urechea Senzaii gustative receptor - limba Senzaii cutanate receptor - pielea Dup natura informaiilor pe care ni le ofera: Senzaii ce ne dau informaii din mediul extern (vizuale, auditive) exteroreceptive; Senzatii care ne dau informaii din mediul intern (foame, sete, oboseala, greata, sufocare, durere, frig, etc. interoreceptive. Senzaii care ne dau informaii despre poziia corpului, capului, membrelor: propreoceptive (ne ajut sa ne inem poziia vertical) de echilibru (ne ajut sa ne inem echlibrul) chinestezice (despre miscri) Simurile sunt subsisteme fiziologice receptoare care fac posibil reacia la anumite categorii de stimuli din lumea exterioar sau din interiorul organismului. Organele de sim reprezint sistemele fiziologice periferice ale recepiei senzoriale. Acestea, mpreun cu cile nervoase i terminaia lor n scoara cerebral reprezint un sistem anatomo-fiziologic unitar denumit de Pavlov analizator. Cele cinci simuri sunt vzul, auzul, mirosul, gustul i simul tactil. Acestea ofer varietatea nconjurtoare n cinci moduri de contact fr a reprezenta ns i contientizarea aciunii diverilor stimuli externi sau interni. Cea mai simpl i totodat prima form de comunicare informaional cu lumea extern o constituie recepia senzorial. Primul produs psihic al recepiei senzoriale este senzaia. Senzaia este reflectarea psihic a unor nsuiri izolate ale obiectelor din realitate care acioneaz nemijlocit asupra organelor de sim. Deci reflectarea obiectului n senzaie are un caracter fragmentar, unudimensional, nepermind identificarea lui. Dac am rmne la faza recepiei senzoriale, fr atributul contientizrii, nu ne-am putea desprinde din lumea animal. La om, contientizarea senzaiei pune n funciune operatori logici de analiz-evaluare, discernere-delimitare ntre stimul i modelul lui informaional, de raportare designative (imaginea subiectiv intern se raporteaz la stimulul extern care a provocat-o). Senzaiile se caracterizeaz printr-o serie de caliti pe baza crora le putem identifica, compara, analiza, interpreta. Aceste caliti sunt: modalitate, intensitatea, durata, tonalitatea afectiv i valoarea cognitiv.

In funcie de natura surselor care le genereaz, senzaiile sunt: exteroceptive (sursele sunt externe), proprioceptive (sursele sunt la nivelul articulaiilor osteo-musculare) i interoceptive (sursele sunt interne, la nivelul viscerelor). n continuare va fi prezentat structura analizatorului i modul n care legile sensibilitii se reflect la nivelul a doi analizatori: analizatorul olfactiv al crui sim caracteristic este mirosul i analizatorul gustativ al crui sim este gustul.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

43

Gustul i mirosul Din momentul n care primul strmo al omului s-a ridicat n picioare, i astfel nasul lui s-a ndeprtat de pmnt, mirosul i gustul care este n strns legtur cu aceasta, i-a pierdut rolul de sim vital cum este n traiul majoritii animalelor. n viaa strmoilor notri, aceste simuri au fost la fel de importante ca i auzul sau vzul, dar au involuat, omul contemporan folsindu-se de ele mult mai puin. Cu toate acestea, nu se poate nega importana lor deosebit pentru om, mai ales a simului olfactiv, care acioneaz asupra subcontientului mai mult dect alte simuri. Asfel, copilul nou-nscut i recunoate mama dup miros. Un alt aspect relevant este cel al stimulrii sexuale prin miros. Totodat importana acestui sim este dat i de faptul c el devine sursa major de informaii cnd alte simuri nu funcioneaz corespunztor. (Exemplu: la orbi mirosul i simul tactil au sensibilitate mai mare). Gustul i mirosul sunt simuri bazate pe stimulri chimice, cu alte cuvinte senzaiile de gust i miros sunt produse de substane chimice din mediul nconjurtor deci, n principal, senzaiile acestea sunt exteroreceptive. Legat de aceste dou simuri nrudite, cercettorii nu au stabilit clar nc procesul prin care excitaiile nervoase transmise de organele de sin specifice, adic nasul i limba, sunt prelucrate i interpretate de creier. 4. La baza senzaiei se afl o proprietate funcional special a organismelor animale, sensibilitatea. Sensibilitatea este funcia unor celule numite receptori care apar i se difereniaz treptat n cursul evoluiei regnului animal i se exercit ca funcie a unui aparat specific denumit sistem de integrare senzorial sau analizator. La baza dinamicii sensibilitii stau trei categorii de legi: Legi psihofizice exprim relaia dintre nivelul sensibilitii i intensitatea fizic a stimulului; - Legi psihofiziologice exprim dependena senzaiei nu numai de proprietile fizice ale stimulului ci i de variaiile fiziologice n cadrul fiecrui analizator sau de interaciunea ntre analizatori. Acestea sunt: o Legea adaptrii reflect modificarea nivelului iniial al sensibilitii n cadrul unui analizator sub influena intensitii i duratei de aciune a stimulului. Adaparea este un proces de reglare a funcionrii analizatorului coordonat de la nivelul scoarei cerebrale. Se realizeaz n sens ascendent sau descendent. o Legea contrastului reflect efectul interaciunii n timp i spaiu a doi stimuli specifici asupra nivelului sensibilitii.Contrastul este succesiv sau simultan. o Legea sensibilizrii se bazeaz pe interaciunea funcional a analizatorilor i exprim creterea sensibilitii unui analizator sub aciunea unui stimul specific altui analizator. o Legea sintezei reflect relaia de transfer de la un analizator la altul: stimularea unui analizator produce i efecte senzoriale proprii altui analizator, dei acesta nu a fost supus stimulrii. o Legea semnificaiei exprim dependena sensibilitii fa de un stimul, de concordana sau neconcordana cu motivaia i scopul aciunii subiectului.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 44

- Legi socio-culturale exprim dependena senzaiei de condiiile socio-culturale ale Subiectului. Aceste legi sunt: Legea exerciiului sau a profesionalizrii, care exprim faptul c la om determinanta funcional a unei modaliti senzoriale nu este detrminat genetic, ca la animale, ci este rezultatul exerciiului, al specificului activitii. Legea estetizrii n recepionarea i evaluarea nsuirilor obiectelor-stimul din exterior, sensibilitatea uman introduce criterii i operatori de tipul frumos-urt. SENZAIILE
legtura informaional cea mai simpl a omului cu realitatea intensitatea senzaiei
calitatea IMAGINI PRIMARE durata

tonalitatea afectiv
ANALIZATORUL

ansamblu structural-funcional care face posibil producerea senzaiilor

RECEPTORU L

CALEA DE CONDUCER E

VERIGA CENTRAL

CONEXIUNE A INVERS

I. Tipul aparatului specializat pentru receie (auditive, vizuale, olfactive, gustative, cutanate etc.)
CLASIFICAREA SENZAIILOR

II. Ntura coninutului informaional ce tip de nsuiri


concrete sunt semnalizate prin acea modalitate senzorial 1. senzaii care furnizeaz informaii despre obiectele i fenomenele lumii externe (vizuale, auditive, cutanate, olfactive, gustative); 2. senzaii care furnizeaz informaii despre poziia i micarea propriului corp (proprioceptive, chinestezice i de echilibru); 3. senzaii care ne informeaz despre modificrile mediului-intern (foame, sete, durere etc.) LEGILE GENERALE ALE SENSIBILITII

1. Legea intensitii 2. Legea contrastului senzorial 3. Legea adaptrii Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 45

4. Legea interaciunii analizatorilor 5. Legea semnificaiei

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

46

Tema 11. Percepia ca proces i ca imagine primar obiectual. 1. Definire i caracterizare general. 2. Fazele procesului perceptiv. 3. Legile percepiei. 4. Formele complexe ale percepiei (reflectarea nsuirilor spaiale, percepia timpului, percepia micrii). 5. Observaia i spiritul de observaie. 6. Iluziile perceptive. Comparativ cu senzaia, percepia constituie un nivel superior de prelucrare i integrare a informaiei despre lumea extern i despre propriul nostru Eu. Superioritatea const n realizarea unei imagini sintetice, unitare, n care obiectele i fenomenele care acioneaz direct asupra organelor noastre de sim sunt reflectate ca totaliti integrale, n individualitatea lor specific. Din punct de vedere neurofiziologic, la baza formrii unei imagini perceptive st activitatea zonelor asociativ-integrative ale analizatorilor i interaciunea dintre diverii analizatori. n funcie de specificul mecanismului care le realizeaz, vom distinge astfel imagini perceptive monomodale (cuprinznd informaia extras i prelucrat de ctre un singur analizator) i imagini perceptive plurimodale (cuprinznd informaia extras i prelucrat de mai muli analizatori). Perceperea unuia i aceluiai obiect prin mai muli analizatori este, evident, mai eficient dect perceperea doar printr-un singur analizator. Datorit specializrii funcionale relativ nguste, fiecare analizator nu poate s reflecte realitatea dect fragmentar, unilateral. Orice obiect concret, orict ar prea de simplu, posed o multitudine de aspecte, nsuiri i relaii, care nu pot fi surprinse toate de ctre un singur analizator. Diversificarea analizatorilor a fost impus, n cursul evoluiei, de necesitatea cuprinderii unei game mai largi de nsuiri i laturi ale realitii obiective, pentru o mai bun adaptare la influenele ei. Dar tocmai pentru ca valoarea adaptativ a percepiei s devin mai mare, s-a impus tot att de necesar ca principiul diferenierii i specializrii s fie ntregit cu principiul interaciunii i integrrii plurimodale. Superioritatea calitativ pe care o dobndete percepia uman, se datoreaz, n bun parte, tocmai dezvoltrii funciei integrrii plurimodale i interaciunii dintre imaginile monomodale i cele plurimodale. Imaginea perceptiv nu se realizeaz ca o ntiprire mecanic de tip pasiv a amprentelor obiectului n creier. Ea este rezultatul unui proces activ, orientat i subordonat unor scopuri concrete ale activitii de cunoatere (teoretice) sau practice. ntotdeauna, desfurarea percepiei este susinut i mijlocit de o serie de operaii pe care le efectum cu i asupra obiectului perceput: aciuni de deplasare, de aezare-ordonare, de probare-msurare, de descompunere etc. Graie acestor aciuni, imaginea perceptiv dobndete adecvarea i precizia necesare n reglarea optim a comportamentului i activitii. n condiiile percepiei cotidiene, avem impresia c percepia se realizeaz automat i instantaneu, de ndat ce stimulul acioneaz asupra unui analizator sau a altuia. n realitate, procesul perceptiv este unul de desfurare fazic, avnd urmtoarele faze: orientarea, detecia, discriminarea, identificarea i interpretarea.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 47

1. Orientarea i detecia. Sesizarea i contientizarea doar a PREZENEI stimulului n cmpul perceptiv, fr s se poat spune ceva despre caracteristicile lui. Subiectul se orienteaz dup stimul, i fixeaz privirea, i concentreaz atenia. n acest moment se depete pragul minimum vizibile. 2. Discriminarea. Detaarea stimulului de fond i remarcarea acelor nsuiri care-l deosebesc de ceilali asemntori. Se depete pragul minimum separabile. 3. Identificarea. Recunoaterea a ceea ce percepem, (cuprinderea ntr-o imagine unitar a informaiilor obinute i raportarea acesteia la Schema perceptiv din experiena anterioar). Se depete pragul minimum cognoscibile. 4. Interpretarea (faza final, se depete procesul perceptiv propriu zis). Integrarea verbal i stabilirea semnificaiei obiectului perceput, a posibilitii utilizrii lui n activitate. Aici intervin mecanismele nelegerii i confruntarea cu planul de desfurare a activitii, ceea ce d sens procesului perceptiv. Percepia este guvernat de o serie de legi generale, aplicabile tuturor modalitilor senzoriale i tuturor situaiilor reale. Enumerm pe cele mai importante: legea integralitii, structuralitii, legea selectivitii, legea constanei perceptive, legea semnificaiei i legea proiectivitii. Legea integralitii perceptive exprim faptul c nsuirile obiectului nu sunt semnalate separat ci ntr-o imagine unitar ce cuprinde att nsuirile semnificative ct i pe cele de detaliu i de fond. Legea structuralitii perceptive ne vorbete despre faptul c imaginea perceptiv este organizat ierarhic (nsuirile relevante ocup, n structura imaginii perceptive, primul plan, iar celelalte, un plan secund), deoarece nsuirile unui obiect nu au aceeai intensitate i nu comunic aceeai cantitate de informaie. Legea selectivitii perceptive se refer la faptul c omul nu reflect n acelai grad toi stimulii, ci i selecteaz. Legea constantei perceptive: imaginea perceptiv rmne constant din punct de vedere al mrimii, formei i culorilor obiectelor. Legea semnificaiei: percepia este influenat de semnificaia pe care o acordm obiectului perceput. Legea proiectivitii imaginii perceptive: neuro-funcional imaginea se realizeaz la nivel cortical, dar psihologic ea este proiectat la nivelul sursei. Pe lng formele simple ale percepiei, exist i formele complexe: percepia spaiului (forma, mrimea, distana, direcia, relieful), a timpului, a micrii. A. Percepia spaiului.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 48

1. Percepia formei. Se realizeaz pe cale vizual (prin imaginea retinian i micri oculare saltiforme pentru parcurgerea contururilor) i pe cale tactilo chinestezic. Cazul are funcia integratoare (dei ntre cee dou ci se stabilesc relaii de ntrire, control i confirmare reciproc). 2. Percepia mrimii se realizeaz prin: imaginea retinian, chinestezia ocular, experiena tactilo chinestezic. Dac totui dou obiecte de mrimi diferite sunt aezate la o asemenea distan nct s creeze imagini retiniene egale, se vor produce, totui, corecturi n perceperea formei mai mari prin: gradul de convergen i divergen a globilor oculari; modificarea curburii cristalinului (n trecerea de la perceperea figurii mici la cea mare). 3. Percepia poziiei (unui obiect n spaiu i a poziiei fa de alte obiecte) se realizeaz cu ajutorul unor repere de tipul: sus, jos, la dreapta, la stnga, n fa etc. Sunt importante: verticala gravitaional (perceput vizual i prin semne posturale) i orizontala perpendicular pe ea. Percepia timpului are mai multe aspecte. Unul se refera la perceperea unor excitani ca fiind succesivi. Daca succesiunea unor spoturi luminoase e foarte rapida, vedem o lumina continua. Un al doilea aspect al percepiei n timp este tocmai aprecierea duratei. Se poate estima durata unui fenomen continuu, dar putem evalua i intervalul ntre momentele de apariie a doua evenimente. Nu apar deosebiri nete ntre modul de a aprecia aceste dou feluri de scurgere a timpului. Percepia micrii constituie o schimbare de poziie n spaiu a unui obiect ntrun anumit timp. Percepia micrii intervine n dou situaii :a) cnd urmrim cu ochii obiectul n micare; n acest caz, imaginea pe retin e fix, dar senzaiile kinestezice provocate de micarea ochilor ne dau informaiile corespunzatoare; b) ochii sunt imobili dar imaginea corpului respectiv se deplaseaz pe retin. Micrile prea ncete ori prea rapide nu sunt sesizate.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

49

detecia discriminarea

Niveluri

PERCEPIA
Particularitile

identificarea recunoaterea
obiectualitatea

integraitatea

Formele
p.spaiului formei poziiei p.timpului mrimii p.micrii

structuralitatea constana inteligibiletatea apercepia

Coninut informaional. Ca i senzaia, percepia reflect nsuiri concret intuitive, accesibile simurilor, n condiiile relaiei directe dintre obiect i subiect. Sunt nsuiri furnizate prin intermediul analizatorilor i vizeaz aspecte de culoare, form, mrime etc. Dar, n timp ce senzaiile reflect nsuiri simple, elementare, luate separat, percepia reflect nsuiri complexe. Ea reflect obiectul aa cum este el dat, n ansamblul nsuirilor lui date integral i unitar. Reflectarea din percepie are un caracter direct, nemijlocit i obiectual. Percepia integreaz informaiile senzoriale i se raporteaz la obiecte, fenomene, n ansamblul lor. Percepia este bogat n coninut, deoarece reflect att nsuirile principale, ct i pe cele de detaliu. Percepia realizeaz o reflectare activ, relaionat cu contextul. Din punct de vedere al completitudinii reflectrii, putem vorbi despre o reflectare monomodal sau plurimodal. Prin reflectare monomodal ne referim la percepii raportate strict la un anumit analizator (vizual, auditiv, olfactiv, gustativ etc.) Prin reflectare plurimodal ne referim la percepii raportate la mai muli analizatori i care permit identificarea unor nsuiri complexe cum ar fi: forma, mrimea, greutatea, volumul, timpul sau micarea. n concluzie, coninutul informaional al percepiei este bogat, complex i obiectual. Funcii. Ca i senzaiile, percepia are o funcie informaional, dar este mai complex, prin intermediul creia percepia ne asigur o informare asupra nsuirilor complexe, obiectuale, ale lumii nconjurtoare. Percepia are i o funcie adaptativ reglatorie, prin care ndeplinete roluri majore n adaptarea organismului la mediu i n activiti complexe ale omului (scrisul, cititul, manipularea unor vehicule sau instalaii complexe etc.)

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

50

Structuri operatorii. Percepia este primul proces la nivelul cruia putem vorbi despre o serie de operaii de nivel concret intuitiv. Sunt operaii de analiz, sintez, comparaie, dup criterii perceptive de form, mrime, greutate, culoare etc. Produs. Ca i senzaiile, percepia se finalizeaz n plan subiectiv printr-o imagine. Imaginea perceptiv se aseamn, dar se i deosebete de cea senzorial. Se aseamn prin faptul c ea conine informaii despre nsuirile concret intuitive. La fel ca i imaginea senzorial, este o imagine primar, care se realizeaz aici i acum, n condiiile aciunii stimulilor i obiectelor asupra organelor de sim. Se deosebesc prin faptul c imaginea perceptiv este bogat n coninut, este relaionat cu contextul i este semnificativ. n cazul imaginii perceptive primeaz valoarea ei cognitiv i mai puin aspecte cum ar fi intensitatea sau tonalitatea afectiv. Imaginea perceptiv dureaz n mod normal atta timp ct obiectul se afl n cmpul perceptiv. Imaginea perceptiv dispune de atributul vizualizrii. Astfel, n condiiile n care informaia parvine pe alte canale dect cel vizual, se constat tendina de a transpune informaia ntr-o imagine vizual. Imaginea perceptiv mai are i atributul verbalizrii. Cuvntul joac un rol foarte important n percepie. Pe de o parte, cuvntul este un integrator verbal, ntruct prin cuvnt sunt denumite experienele perceptive. Pe de alt parte, cuvntul are i o funcie reglatorie. Prin cuvnt percepia poate fi dirijat, coordonat, mai ales n cazul observaiei. n concluzie, se poate spune c percepia este procesul psihic de integrare a informaiilor senzoriale ntr-o imagine cu sens.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

51

PERCEPIA
semnaleaz nsuiri concrete, intuitive, referindu-se la obiecte n totalitatea nsuirilor date unitar i integral
PROCESUL PERCEPTIV

I. DETECIA

II. DISCRIMINARE A

III. IDENTIFICAREA

IV. INTERPRETAREA

Percepia form superioar a cunoaterii i un rpoces complex de extragere i prelucrare a informaiei


LEGILE PERCEPIEI

1. 2. 3. 4. 5. 6.

Legea integirii percepiei Legea stucturalitii perceptive Legea selectiviii perceptive Legea constanei Legea semnificaiei Legea proiectivitii imaginii perceptive
A. Reflectarea nsuirilor spaiale ale obiectelor (perceperea formei, perceperea mrimii, tridimensionalitatea sau relieful obiectelor, perceperea poziiei, perceperea distanelor mari)

FORMELE COMPLEXE ALE PERCEPIEI

B. Percepia timpului (percepia succesiunii evenimentelor i perceperea duratei, prin: sistemul fizic i cosmic, sistemul biologic i sistemul sociaocultural, activitatea uman amplasat istoric etc.) C. Percepia micrii (se refer la obiectele n micare i nu la micare n sine)

OBSERVAIA activitate perceptiv intenionat, orientat spre un scop, reglat prin cunotine

generale, organizat i condus sistematic, contient i voluntar.


Pe baza organizrii anterioare a activitii de observare, se dezvolt spiritul de observaie aptitudine de a sesiza cu uurin, rapiditate i precizie ceea ce este slab, ascuns, dar semnificativ pentru scopurile omului.

Exist ILUZII PERCEPTIVE o serie de percepii care deformeaz, denatureaz unele aspecte.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

52

Tema 12. Reprezentarea ca proces i imagine mintal secundar. 1. Definire i caracterizare general. 2. Calitile reprezentrilor. 3. Clasificarea reprezentrilor (dup analizatorul dominant, dup gradul de generalizare, dup operaiile implicate n geneza lor). 4. Rolul reprezentrilor n activitatea mintal. Reprezentarea
proces psihic mai complex prin care sunt integrate i prelucrate informaiile perceptive NATURA
reprezentri i

intuitiv-figurativ

operaional-intelectiv

PROCESUALITATEA reprezentrii implic analize i sinteze mai complexe (selecii, schematizri, accenturi, estompri, condensri, extinderi, simplificri, eliminri etc) i, totodat, intersectri cu operativitatea gndirii. CLASIFICAREA REPREZENTRILOR

A. Dup analizatorul dominant n producerea reprezentrilor

B. Dup gradul de generalizare

C. Dup nivelul operaiilor implicate n geneza reprezentrilor

vizuale

auditive chinestezice

individuale

generale

reproductive

anticipative

A. Vizuale sunt cele mai numeroase n experiena ficerei persoane. Exprim cel mai bine multe din calitrile generale ale reprezentrilor; sunt deteete de fond i proiectate pe un ecran intern uniform, sunt degajate de detalii cromatice, culorile reducndu-se la cele fundametale. Reprezentarea vizual este mai ales bidimensional. Auditive reproduc att zgomotele, ct i suntele muzicale i verbale singulare i mai ales structurile melodice sau verbale. Chinestezice constau n imagini mentale ale propriilor micri.
B. Individuale sunt

ale acelor obiecte, fiine, fenomene deosebit de semnificative pentru o persoan.


Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 53

Generale cuprind n structura lor, mai ales nsuirile comune pentru o ntreag clas de obiecte i pe baza acestora orice nou exemplar poate fi recunoscut ca aparinnd aceluiai grup; gradul de generailitate poate fi diferit. Reproductive evoc obiectele sau fenomenele percepute anterior. Sunt evocri simple statice (reflect obiectul n nemicare) i cinetice (reflect micarea).
C.

Anticipative se refer la micri sau schimbri care nc nu au fost percepute; sunt rezultatul interveniei operaiilor gndirii i procedeelor imaginaiei. Sunt cinetice i de transformare. Definiie: proces cognitiv senzorial de semnalare (n forma unor imagini unitare, dar schematice) a nsuirilor concrete i CARACTERISTICE ale obiectelor i fenomenelor n absena aciunii directe a acestora asupra analizatorilor. Reprezentarea este primul nivel de organizare a activitii mintale autonome, independent de prezena i aciunea direct a obiectelor externe. Sursa ei o constituie, firete, informaiile furnizate de senzaii i percepii, iar baza ei obiectiv este capacitatea mnezic a creierului. Imaginea obiectului perceput nu dispare imediat dup ncetarea aciunii lui asupra analizatorului dat. Ea continu nc s persiste un anumit interval de timp, pe baza fenomenului de postefect. Apoi, prsete scena contiinei, trecnd n stare latent i ntiprindu-se n mecanismele memorative. Acolo, informaia extras i reinut va fi supus unor operaii specifice de analiz, comparare, selectare i combinare, obinndu-se n final o imagine mintal nou, de rang cognitiv superior, pe care o numim reprezentare. Aadar, reprezentarea trebuie neleas sub dublu aspect: ca proces mintal intern de prelucrare a informaiilor furnizate de imaginile primare (senzaiile i percepiile) i ca imagine mintal secundar a obiectelor i fenomenelor percepute anterior. Pornind de la aceste dou aspecte, putem defini reprezentarea ca fiind procesul psihic de reflectare mijlocit, selectiv i schematic a proprietilor concrete, mai mult sau mai puin semnificative, ale obiectelor i fenomenelor date n experiena senzorial anterioar a subiectului. Spaiul mintal reprezentaional are o alctuire eterogen, multistratificat, incluznd imagini cu grade diferite de vivacitate, completitudine i fidelitate. n acelai timp, organizarea acestui spaiu are un pronunat caracter dinamic, producndu-se permanent modificri de poziii i de semnificaii instrumentale ale imaginilor componente: unele scad n intensitate, claritate i importan, altele sporesc. Aceasta dovedete att caracterul activ al procesului reprezentrii, ct i implicarea lui permanent n mijlocirea i reglarea cotidian a activitii i comportamentului. n plan ontogenetic, mecanismele reprezentrii se formeaz i se consolideaz mai trziu dect cele ale percepiei. Prima form sub care se manifest i funcioneaz reprezentarea este schema obiectului permanent, care se manifest comportamental prin cutarea de ctre copil a obiectului ascuns, iar apoi cutarea i detectarea unui obiect pe baza denumirii lui verbale.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 54

Un salt calitativ n organizarea i funcionarea mecanismelor reprezentrii se produce dup vrsta de 3 ani, cnd se afirm funcia nominativ-designativ a limbajului, cuvntul devenind principalul suport i vehicul al coninutului informaional structurat n imaginea mintal secundar. Aprnd i dezvoltndu-se pe baza percepiei, reprezentarea nu este o continuare n linie dreapt a acesteia, ci un nivel calitativ nou, superior al activitii cognitive. Ea marcheaz primul pas pe traiectoria desprinderii actului de cunoatere de concretul imediat i ndreptarea lui spre abstract i general. De asemenea, reprezentarea marcheaz primul stadiu n structurarea activitii mintale autonome, care se poate derula nu numai sub impactul unui stimul din afar, ci i dup dorina, vrerea i decizia subiectului nsui. Astfel, reprezentarea pregtete cel de-al doilea salt al activitii de cunoatere, saltul din imperiul imagisticului n cel al constructivitii conceptuale, pe care l va realiza gndirea. Reprezentrile ca produse finale ale procesului de reprezentare exist ntr-o mare diversitate. Dup analizatorul dominant n furnizarea informaiilor, delimitm reprezentri vizuale, auditive i chinestezice. Dup gradul de generalitate, reprezentrile pot fi generale sau individuale. n fine, dup natura operaiilor care stau la baza elaborrii lor, delimitm reprezentrile reproductive i reprezentrile anticipative. Coninut informaional Reprezentarea reflect nsuiri concret intuitive, dar ea realizeaz aceast reflectare n absena obiectului, deci reflectarea este mijlocit prin intermediul experienei perceptive. Sub aspectul coninutului, reprezentarea se aseamn cu percepia, dar ea reflect nsuiri concret intuitive, figurative, schematice, relevante i semnificative. Reprezentarea este mai srac n coninut, ntruct reine doar nsuirile caracteristice i relevante, sunt reprezentate nsuirile principale i sunt omise cele de detaliu. Coninutul informaional al reprezentrii are o importan major, deoarece valorific experiena perceptiv. Drept urmare, putem vorbi despre reprezentri vizuale, auditive sau chinestezice. La fel se ntmpl i cu formele complexe ale percepiei, care se regsesc n reprezentrile corespunztoare: reprezentarea spaiului, timpului, micrii. n concluzie, n procesul reflectrii reprezentarea realizeaz o selecie de nsuiri concret intuitive din masa de experiene perceptive. Deci, reflectarea este mijlocit i selectiv. Funcii. Reprezentarea are o funcie de cunoatere, furniznd informaii despre nsuirile semnificative, caracteristice, individuale i comune ale obiectelor i fenomenelor percepute anterior. Reprezentrile fac posibil continuarea activitii de cunoatere, a operaiilor de prelucrare-interpretare a informaiilor n absena obiectului i a contactului perceptiv cu acesta. Reprezentrile se afl n relaie logic unele cu altele, dup criteriile similitudinii, opoziiei, generalitii, n cadrul unui sistem reprezentaional coerent, mediat verbal. De asemenea, reprezentrile constituie principala surs de informaie pentru gndire, atunci cnd aceasta se desfoar n raport cu obiecte sau fenomene care nu sunt prezente n cmpul nostru perceptiv. Rolul reglator al reprezentrilor se manifest sub dou aspecte: n pregtirea mintal anticipat a aciunilor i n coordonarea i corectarea traiectoriei de desfurare a acestora. Structuri operatorii. Reprezentarea valorific rezultatele analizei i sintezei perceptive, dar dezvolt operaii proprii cu ajutorul crora realizeaz selecii, schematizri,
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 55

restructurri i generalizri concret intuitive. Operaiile cele mai importante care apar la nivelul reprezentrii sunt schematizarea i generalizarea concret intuitiv. Prin intermediul schematizrii se produce o selecie accentuat de nsuiri concret intuitive semnificative, importante i caracteristice. Prin intermediul generalizrii concret intuitive informaiile obinute prin schematizare sunt extinse la un numr mai mare de obiecte sau chiar la o categorie. Cele dou operaii prefigureaz dou dintre operaiile fundamentale ale gndirii. Astfel, schematizarea prefigureaz abstractizarea, iar generalizarea concret intuitiv anticipeaz generalizarea de la nivelul gndirii. Produs. Toate procesele senzoriale se finalizeaz n plan subiectiv printr-o imagine. Imaginea mintal este o imagine care red informaii de tip concret intuitiv, ce aparin experienei perceptive. Imaginea mintal este o imagine secundar, deoarece se produce n absena obiectului i n urma unei experiene perceptive anterioare. Imaginea mintal este srac n coninut, deoarece sunt reinute i redate nsuirile importante, caracteristice, relevante i nu cele de detaliu sau de fond. Aceast calitate a reprezentrii constituie un avantaj n cunoatere, ntruct se apropie de produsele gndirii, cum sunt conceptele empirice. Imaginea mintal este panoramic, unitar, integral, rednd obiectul ntreg, cu toate nsuirile sale relevante i semnificative. Imaginea mintal are o anumit autonomie, nefiind condiionat de prezena obiectului i putnd fi declanat din interior de o trebuin, un motiv, un interes, o emoie etc. Imaginea mintal dispune de atributul vizualizrii. n plan mintal se elaboreaz o imagine cu atribute vizuale, chiar dac la origine informaia nu a fost obinut pe canal vizual. Imaginea mintal dispune de atributul verbalizrii. Prin cuvnt se denumete obiectul reprezentrii sau se poate declana o imagine mintal. Cuvntul are i un rol reglator, de coordonare a imaginilor mintale. Tema 13. Memoria. 1. Definire i caracterizare general. 2. Procesele i formele memoriei. 3. Factorii, legile i optimizarea memoriei. 4. Diferenele individuale i calitile memoriei. 5. Memorie i uitare. Memoria definete dimensiunea temporal a organizrii noastre psihice, integrarea ei pe cele trei segmente ale orizontului temporal trecut, prezent, viitor. Graie memoriei, fiina noastr psihic, EU-l, dobndete continuitatea identitii n timp. Fr dimensiunea mnezic, am tri numai prezentul clipei, am fi n permanen pui n faa unor situaii noi, pentru care nu am dispune de nici un fel de experien elaborat, de nici un procedeu de abordare i rezolvare, ne-am zbate permanent n jocul ncercrilor i erorilor, adaptarea devenind, practic, imposibil. Funcia memoriei devine, aadar, o condiie bazal indispensabil a existenei i adaptrii optime, a unitii temporale a personalitii noastre. Ea se datoreaz plasticitii creierului proprietatea de a-i modifica starea intern sub influena stimulilor externi i capacitii lui de nregistrare, pstrare i reactualizare a urmelor acestor stimuli.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 56

Memoria uman a cunoscut o ampl dezvoltare istoric, n cursul creia i-a restructurat att schema de funcionare intern, prin trecerea de la forme imediate la forme mediate (prin limbaj i procedee mnemotehnice de natur logic), ct i aria de cuprindere, ajungnd s nregistreze i s conserve informaii despre toate genurile de fenomene i evenimente, precum i ntreaga gam de experiene, accesibile la nivel individual i comunitar. Latura remarcabil a evoluiei memoriei umane const n diferenierea i individualizarea capacitii reactualizrii, care permite valorificarea propriu-zis a informaiei i experienei stocate, i desfurarea unor activiti mintale autonome, n care trecutul se leag de prezent, iar prezentul de viitor. La om, memoria nu este concentrat i localizat ntr-un singur bloc, ci este distribuit mecanismelor care realizeaz funciile i actele psihocomportamentale specifice. Aadar, spre deosebire de computer, creierul uman posed nu doar un singur bloc memorativ, ci mai multe, ntre care exist conexiuni bilaterale. ntre modul de funcionare a memoriei i modul de funcionare al percepiei, reprezentrii i gndirii exist o condiionare reciproc profund: dereglarea verigii memorative determin tulburri serioase n desfurarea proceselor pe care le susine (percepie sau gndire), iar dereglri la nivelul procesului specific afecteaz funcionarea bazei lui memorative. Memoria se caracterizeaz prin cteva trsturi eseniale, care i sunt imprimate de integrarea ei n structura proceselor i activitilor specifice. Memoria este activ, selectiv, contextual, mijlocit, organizat logic i sistemic. n investigarea i evaluarea nivelului de dezvoltare i eficien al memoriei se iau n considerare urmtorii parametri: volumul, trinicia, fidelitatea, completitudinea, promptitudinea. Dup diverse criterii, memoria poate fi clasificat i pot fi delimitate mai multe forme ale acesteia. Astfel, dup prezena sau absena inteniei, scopului i controlului voluntar n procesele de engramare, pstrare i reactualizare, delimitm memoria involuntar i memoria voluntar. Dup gradul de nelegere al celor memorate, memoria poate fi mecanic sau logic. Dup modalitatea informaional preferenial, sau identificat memoria imagistic-intuitiv i memoria verbal-simbolic. n fine, dup criteriul timpului, se delimiteaz: memoria senzorial, memoria de scurt durat i memoria de lung durat. Coninutul informaional al memoriei Memoria reflect trecutul ca trecut, astfel nct n momentul n care subiectul reactualizeaz o informaie, este contient c acea experien s-a petrecut cndva n trecut. Coninuturile memoriei sunt extrem de variate. ncepnd de la experiene de ordin senzorial perceptiv, apoi cunotine, noiuni, experiene afective, experiene sociale, .a.m.d.. Coninutul reflectoriu constituie i un criteriu de clasificare a unor forme specializate de memorie. Putem vorbi despre memorie senzorial (vizual, auditiv, motorie, gustativ, olfactiv), memorie perceptiv, memoria imaginilor, memorie cognitiv, memorie afectiv, memorie social. Reflectarea din memorie prezint o serie de caracteristici: este o reflectare activ, selectiv, situaional, relativ fidel, mijlocit, inteligibil, sistemic, logic, organizat.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 57

Funciile memoriei. Memoria are o funcie cognitiv. Este un proces de cunoatere, iar rolul ei cel mai important este acela de a oferi coninuturi proceselor cognitive superioare (gndirii i imaginaiei). Memoria are i o funcie adaptativ reglatorie, jucnd un rol fundamental n echilibrul vieii psihice a omului. Fr memorie, nu ar fi posibil fenomenul de contiin. Memoria realizeaz ancorarea omului n trecut, capacitatea de a rezolva situaiile prezente i resurse pentru anticiparea celor viitoare. Structurile operatorii ale memoriei. Memoria dispune de structuri operatorii complexe i numeroase. Guilford include memoria n cadrul operaiilor, ceea ce sugereaz nivelul ei nalt de operaionalizare. Informaiile nu sunt preluate ca atare, ci se intervine asupra lor prin operaii de organizare, sistematizare, structurare, ierarhizare, clasificare, ordonare. Toate aceste operaii confer coninuturilor memoriei disponibilitatea de a fi utilizate rapid i eficient n nvare, nelegere, rezolvare de probleme. Produsul memoriei. n plan subiectiv, memoria este trit ca amintire. n termeni psihologici, vorbim despre reactualizarea informaiilor. Reactualizarea se realizeaz n dou forme: recunoaterea i reproducerea. Recunoaterea se realizeaz n prezena informaiilor originale, care trebuie recunoscute ntre alte informaii. Este o form simpl de reactualizare, ce presupune mai ales implicaii de ordin perceptiv i ale procesului reprezentrii. Reproducerea este forma complex i superioar a reactualizrii, ea realizndu-se n absena informaiei originale. Este mult mai dificil de realizat, implicnd mai ales reprezentarea i gndirea. MEMORIA
un mecanism psihic structurant, constructiv, creativ M o capacitate general a ntregii materii. M o capacitate psihic absolut necesar. Asigur continuitatea vieii psihice a individului. M e n strns intercaiune i interdependen cu toate celelalte procese, nuiri i capaciti psihice. Readuce trecutul n prezent, innd seama de condiiile schimbate i actuale ale prezentului.

- activ - selectiv - situaional Memoria este: - relativ fidel - mijlocit - inteligibil

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

58

PROCESELE I FORMELE MEMORIEI

Memorarea informaiilor

Involuntar (neintenionat) Voluntar (intenionat) Mecanic Logic

Pstrarea informaiilor (conservarea, stocarea)

Pstrarea de scurt durat (pn la 8-10 minute) Pstrarea de lung durat (ncepnd cu 8-10 minute, sptmni, luni i terminnd cu ani)

Reactualizarea informaiilor

Recunoateri Reproduceri

CALITILE MEMORIEI

Volumul memoriei Elasticitatea, mobilitatea sau supleea memoriei Rapiditatea ntipririi Trinicia pstrrii Exactitatea sau fidelitatea reactualizrii Promptitudinea reactualizrii

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

59

Legile memorrii Felurile


Natura materialului Organizarea materialului Omogenitatea Volumul Familiaritatea Locul ocupat Poziia Ambiana Starea general motorie emoional verbal plastic-intuitiv De achiziie De actualizare De reinere

Fazele

MEMORIA

PROCESELE MEMORIEI
Dupa prezena efortului voluntar involutara voluntara Dupa durata
de scurta durata de lunga durata

Reproducerea

Recunoasterea Factorii ce determina uitarea

M EMO R A R E A

Dupa forma pastrarii


exact diminuat amplificat

Dupa prezena gndirii / nelegerii mecanic logic

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

U I T A R E A R E A C T U A L I Z A R E A P S T R A R E A
Mechanisme de aprare a Eului Neutilizarea informaiei Inferenele Vrsta

60

Tema 14. Gndirea ca proces psihic central. Definire i caracterizare general. Modaliti de operare a gndirii. Noiunile i formarea lor. Algoritmul i euristica. Rezolvarea de probleme. Gndirea reprezint nivelul cel mai nalt de prelucrare i integrare a informaiei despre lumea extern i despre propriul nostru EU. Prin ea se realizeaz saltul calitativ al activitii de cunoatere de la particular la general, de la accidental la necesar, de la simpla constatare a existenei obiectului la interpretarea i explicarea lui legic-cauzal. Prin urmare, gndirea este procesul psihic de reflectare mijlocit i generalizatabstract - sub forma noiunilor, judecilor i raionamentelor - a nsuirilor comune, eseniale i necesare ale obiectelor i a relaiilor legice, cauzale ntre ele. Caracterul mijlocit al gndirii const n aceea c ea opereaz nu direct asupra realitii, ci asupra informaiei furnizate de percepii i reprezentri. Desfurarea ei presupune ntotdeauna fie existena unei informaii care se extrage n prezent n cadrul contactului senzorial cu obiectul, fie a unei informaii evocate din tezaurul memoriei. n acest fel, chiar produsele unei activiti a gndirii devin, la rndul lor, obiect al unui proces ulterior de gndire. Dar, cum rezult i din definiia de mai sus, dei elaborarea gndirii este precedat de formarea experienei i schemelor perceptive, i a sistemului de reprezentri, ea nu este o continuare n linie dreapt a acestora, ci apare ca un moment de discontinuitate, de salt, de restructurare calitativ a mecanismelor i principiilor comunicrii informaionale a omului cu lumea extern. Caracterul general-abstract al gndirii rezid n aceea c ea se desfoar permanent n direcia evidenierii nsuirilor generale i eseniale ale obiectelor i fenomenelor, i a subordonrii diversitii cazurilor particulare unor modele ideale generale noiuni, principii, legi. Gndirea se organizeaz ca un sistem multifazic, ntinzndu-se pe toate cele trei coordonate temporale: trecut, prezent i viitor. Ea realizeaz o permanent corelare ntre diversele momente i stri ale obiectului: folosete informaia despre trecutul obiectului pentru a explica prezentul lui, integreaz informaia despre trecutul i prezentul obiectului pentru a determina starea lui n viitor. Ea realizeaz o reflectare de tip predictiv, anticipativ, pe lng funcia interpretativ-explicativ, dobndind i o funcie creatoare: elaborarea de modele, proiecte i planuri ideale pe baza crora, n cursul activitii practice, se realizeaz noi obiecte, noi configuraii ale mediului nconjurtor. Fiind procesul de cunoatere de rangul cel mai nalt, care asigur ptrunderea n esena lucrurilor, nelegerea relaiilor logice dintre acestea, explicarea i interpretarea lor, i care face posibil rezolvarea problemelor complexe, de ordin teoretic i practic, gndirea ocup un loc central n sistemul psihic uman. Atributul centralitii este conferit gndirii nu numai de faptul c se bazeaz pe celelalte funcii i disponibiliti ale subiectului (trecnd succesiv de la fenomen la esen, de la particular la general, de la concretintuitiv la abstract-formal), ci i de faptul c ea acioneaz ca un adevrat mecanism de comand-control asupra celorlalte procese psihice, organizndu-le, modificndu-le n concordan cu criterii i exigene logice obiective: ntr-un cuvnt, le confer dimensiunea raionalitii. De asemenea, centralitatea gndirii n cadrul sistemului
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 61

psihic uman se demonstreaz i prin aceea c trsturile i funciile contiinei i gsesc expresia cea mai nalt n structura i dinamica ei. Coninutul informaional al gndirii Gndirea este un proces de cunoatere, alturi de senzaii, percepii, reprezentri, memorie, imaginaie. Procesele de cunoatere au un punct comun n reflectarea realitii ele reflect aspecte, laturi, nsuiri ale realitii. Dar, n timp ce procesele senzoriale reflect nsuiri concret intuitive, accesibile simurilor, gndirea reflect nsuiri eseniale (invariani cognitivi). Un invariant cognitiv exprim ceea ce este comun, constant, invariabil i definitoriu pentru o ntreag categorie de obiecte sau fenomene. nsuirile concret intuitive fiind accesibile simurilor, ne apar aa cum sunt ele. n schimb, gndirea trece dincolo de aparen la esen, dincolo de particular la general. nsuirile eseniale sunt impalpabile, inaccesibile simurilor. n schimb, sunt accesibile simurilor prin intermediul unor operaii complexe de abstractizare i generalizare. nsuirile eseniale sunt extrase din realitate, ndeprtndu-se tot ceea ce este conjunctural, contextual, neesenial. Reflectarea din gndire este o reflectare multipl, mijlocit prin intermediul cunoaterii perceptive, a reprezentrilor, a experienei acumulate, dar mai ales prin intermediul cunoaterii tiinifice. Limbajul este un factor mijlocitor i un mecanism de integrare i vehiculare a informaiei. Reflectarea din gndire, spre deosebire de cea din procesele senzoriale, se desfoar pe axa timpului, ntre trecut, prezent i viitor. Gndirea i extrage coninuturile din stocurile memoriei, le reactualizeaz selectiv n raport cu cerinele prezentului i emite predicii cu privire la viitor. Reflectarea din gndire prezint un grad nalt de libertate, astfel nct se poate deplasa nu numai pe axa timpului, ci i pe verticala cunoaterii. Funciile gndirii Gndirea are o funcie cognitiv, avnd rolul esenial n cunoaterea abstract, formal a realitii. n baza acestei funcii, gndirea realizeaz trecerea dincolo de aparen la esen, dincolo de form la coninut. O a doua funcie este cea adaptativ reglatorie. Gndirea are un rol central n sistemul psihic uman. Pe de o parte, gndirea valorific rezultatele celorlalte activiti i procese psihice, fiind multiplu mijlocit. Pe de alt parte, gndirea valorizeaz, dezvolt i perfecioneaz celelalte procese psihice. n acest mod, se dezvolt formele complexe ale percepiei i observaia, reprezentrile generale, memoria logic, imaginaia reproductiv, motivaia cognitiv etc. Structurile operatorii ale gndirii Gndirea este procesul psihic care dispune de cel mai vast sistem de structuri operatorii, fiind procesul psihic maximal operaionalizat. Operaiile fundamentale ale gndirii sunt: analiza, sinteza, comparaia, generalizarea, abstractizarea i concretizarea. Produsul gndirii Gndirea se finalizeaz prin concepte, judeci, raionamente, prin sisteme cognitive ncheiate. Unitatea de baz a gndirii este noiunea integrator categorial care
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 62

selecteaz i sistematizeaz nsuirile eseniale, legice i necesare, cu privire la o ntreag clas de obiecte sau fenomene. Structura de coninut a procesului gndirii nu este o simpl nlnuire de noiuni luate separat, ci un sistem de relaionare logic a noiunilor n judeci i a acestora n raionamente. Judecata este o structur informaional mai complex, care reflect obiectul n relaie cu alte obiecte sau dezvluindu-i anumite nsuiri, care n noiunea luat separat sunt ascunse.
OPERAII
analiza abstractizarea sinteza compararea analogia Generalizarea Particulariztea Cncretizarea

GINDIREA
Dup natura uneltelor psihologice acional abstract plastica Dup noutatea produsului gndirii S T A D I I

PROCESE
nelegerea spontan discursiv Creaia pregtirilor incubaiei iluminarea verificarea Rezolvare de probleme Punerea problemei F A Z E Formularea de ipoteze Constituirea modelului rezolutiv

F E L U R I

productiva reproductiva Dup msura individului ce gndeste independenta dependenta Dupa legatura gindirii cu necesitatile teoriei sau practicii teoretica practica Dup modul de abordare a problemei i rezolvare a ei divergent convergent

FUNCII
Intelegerea lumii i a propriei persoane De descoperire i rezolvare de probleme De creare De luare a deciziei

S T R A T E G I I
Anticipativ exploratorii Anticipativ rezolutive Executive

FORME

noiunea

raionamentul

judecata

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

63

Tema 15. Limbajul. 1. Comunicare i cunoatere. 2. Funciile limbajului. 3. Formele limbajului (activ pasiv; intern extern; oral scris). Limbajul este activitatea individual de comunicare prin intermediul limbii, ori comunicarea (transmitera de informatii) presupune vehicularea unor semnificatii ntr-un emitor i un receptor, ceea ce nu se poate realiza dect priun utilizarea unor coduri care s permita, materializarea acestor mesaje ,codurile putnd fi semnele (cuvintele) diferitelor limbi naturale sau limbajul mimico-gesticular (specific surdomuilor), sau alfabetul Morse, etc. O alt component esenial a unui sistem de comunicare este conexiunea inveras ce are rolul de a regla emisia mesajelor n funcie de efectele produse. Limbajul fiind limba n aciune sau limba preluat (interiorizat) i utilizat de fiecare subiect uman (care o gasete la natere gata constituit), nseamn c limbajul preia i latura semantic a limbii. Latura semantic a limbajului nu se suprapune ns integral pe cea a limbii ntrucat, pe de o parte, individul nu-i poate nsui toate semnificaiile tuturor cuvintelor existente n lexicul unei limbi, iar pe de alta parte, fiecare individ adaug semnificaiei principale a unui cuvnt alte sensuri secundare, strns legate de experiena sa personala. De exemplu, cuvantul matematica semnific stiina exact a numerelor i a relaiilor dintre ele, dar la aceast semnificaie valabil pentru oricine se asociaz triri subiective (predominant afectiv-motivationale) diferite n cazul unui elev premiant la olimpiada de matematica fa de un elev corigent. Acestea sunt tocmai sensurile personale ale cuvantului respectiv, rezultate din experientele specifice, unice, ale fiecarui elev n legatur cu aceast disciplin de studiu.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

64

COMUNICAREA T I P U R I
verbal

nonverbal paraverbal

F U N C I I

metalingvistic

comunicativ cognitiv reglatoare dialectic emoionalexpresiv catarctic

ludic

FORMELE LIMBAJULUI
Dup direcia mesajului Dup criteriul destinatorului expresiv impresiv extern intern Dup natura codului lingvistic utilizat oral scris Dup numarul de subieci participani la comunicare monologat dialogat colocvial polemic egocentric social Dup criteriul destinrii limbajului

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

65

LIMBAJUL
COMUNICARE A

1) emitorul; 2) codul; Proces de transmitere a unor informaii: 3) canalul de comunicare; 4) mesajul; 5) receptorul/destinatarul; 6) conexiunea invers de la destinatar la emitor. Vast i complicat sistem de coduri, un produs al istoriei i ndeplinete funcia de principal mijloc de comunicare n viaa i activitatea social. Activitate de comunicare interuman, realizat prin intermediul limbii i al tuturor resurselor ei. Funcia de comunicare Funcia cognitiv Funcia simbolic-reprezentativ Funcia expresiv Funcia persuasiv Funcia reglatorie Funcia ludic Funcia dialectic
FORMELE LIMBAJULUI

LIMBA

LIMBAJUL

ACTIV

I.

PASIV

Iniiativa n comunicare, procesul de pronunare a cuvintelor i fixare a lor n scris

Recepionarea i nelegerea limbajului (o varinat citirea)

II.
ORAL SCRIS LIMAJUL INTERN

Forma fundamental a limbajului: colocvial; dialogat; monologat.

Se desfoar n sfera luntric, mintal; e o vorbire cu sine nsui i pentru sine

Mai pretenios, ntruct necesit o activitate de elaborare a frazelor n raport cu un plan prealabil i nedispunnd de un context situaional, de o susinere prin dialog, de posibiliti de a reveni pentru corecturi i completri.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

66

Tema 16. Atenia fenomen de activare selectiv a energiei psihonervoase. 1. Caracterizarea i definirea ateniei. 2. nsuirile ateniei. 3. Formele ateniei. Omul triete i i defoar activitatea ntr-un mediu natural i social hipercomplex, deosebit de bogat n informaii care, prin intermediul anaizatorilor, se transmit creierului uman i se cifreaza la circa 100000 bii/sec. Din aceast avalan de informaii se prelucreaz la nivelul codurilor psihice, n mod contient, doar 25-100 bii/sec. Este important ca din mediul nconjurtor s recepionm cu claritate i s prelucrm informaiile care sunt indispensabile pentru adaptarea la cerinele concrete ale unei anumite situaii. Aceasta presupune o stare de contien, valorificat sub unghi conativ i cognitiv prin intermediul procesului psihofiziologic numit atenie. Atenia este procesul psihofiziologic care const n orientarea i concentrarea selectiv a activitii psihice asupra unor stimuli sau sarcini, n vederea obinerii unei percepii optime, rezolvri adecvate ale sarcinilor, a situaiilor-problem i adaptrii comportamentului sensorio-motor, cognitiv i afectiv la mobilitatea condiiilor externe i la dinamica motivelor i scopurilor persoanei. Atenia apare ca o condiie primar, de fond, pentru desfurarea proceselor de cunoatere, a celor de autoanaliz i autoevaluare, prucum i a comportamentelor motorii. Atenia nu dispune de un coninut reflectoriu propriu, de un coninut informaional specific, ci ea asigur declanarea, meninerea i optimizarea proceselor psihice cognitive. Declanarea ateniei este concomitent cu declanarea de ctre un obiect-stimul a percepiei, sau prin reglare voluntar a reprezentri, memorrii, reactualizrii, gndirii, imaginaiei, praxiilor etc. Deci, se poate spune c atenia este un nod-releu al vieii i al activitii psihice. Atenia se manifest n plan subiectiv ca o stare de ncordare, rezultat din concentrarea activitilor psihice asupra unui obict, fenomen, proces sau eveniment, asupra unor idei, aciuni, stri psihice etc. n plan comportamental (sensorial, motor, intelectual) atenia se obiectiveaz prin selectivitate, orientare i activare. Subiectul atent rspunde selectiv la diferii stimuli, sesizeaz, detecteaz i filtreaz informaii, concentrndu-se asupra celor relevante i neglijndu-le pe altele nesemnificative pentru o anumit situaie. Criteriul interior al seleciei informaiilor depinde n esen de motivaie (trebuine, motive, interese), de emoiile i sentimentele cognitive. Controlurile cognitive se interreleaz cu funcionalitatea ateniei, permind declanarea, organizarea i reglarea unor procese i activitai psihice. n opinia lui P. I. Galperin, atenia este o funcie a controlului psihic. Activitatea de control nu are, desigur, un produs special. Odat declanat, atenia permite reflectarea unor elemente din mediu care intr n cmpul perceptiv al subiectului, precum i desfurarea activitii cognitive prin punerea n funciune i, totodat, prin controlul realizat asupra proceselor cognitive i conative.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 67

Atentia arat R. Floru este un proces psihofiziologic cu valene cognitive i conative n evoluia cruia se pot desprinde aspectele generale i particulare ale trecerii de la orienterea neselectiv la atitudinea pregtitoare i la atenia efectoare focalizat, selectiv, determinat de semnificaia obiectului pentru o anumit persoan. Legtura dintre reacia de orientare, atitudinea pregtitoare i atenia efectoare rezid n primul rnd n aspectele lor procesuale n trecerea unei faze n cealalt, n existena unei succesiuni, a unei regulariti, chiar dac n cadrul acestei succesiuni fiecare poate s se manifeste relativ independent i, deci, poate fi studiat ca atare prin metode ale psihofiziologiei. Ceea ce unific diferitele faze ale ateniei este un mecanism neurofiziologic comun, respectiv, activarea cortical datorat sistemului reticulat, cu aspectele fazice i a celei tonice, urmat de filtrajul sensorial. Ponderea activitaii difuze fazice i a celei tonice este diferit n cadrul evoluiei de la reacia de orientare la atitudinea pregtitoare, precum i n cadrul ateniei efectoare, selective. Atenia nu trebuie neleas ca pe o dispunere static a energiei psihonervoase, care se instaleaz la un moment dat i rmne invariabil. Ea presupune dinamicitate, desfurare n timp, organizare i structurare de mecanisme neurofuncionale. Atenia implic dou stri neurofuncionale: starea de veghe i starea de vigilen. Starea de veghe este opus celei de somn i se caracterizeaz prin faptul c scoara cerebral este activat difuz, iar omul realizeaz o contemplare general sau ateptare pasiv. Starea de vigilen presupune explorarea general a mediului, ateptare i cutare a ceva nc nedefinit. Ea nu are o orientare anume, nu se oprete asupra a ceva, ci exploreaz orice. Mecanismul ateniei ndeplinete simultan dou roluri: de filtrare-selectare i de activare focalizat. Baza fiziologic nemijlocit a ateniei o constituie reflexul de orientare, care se produce la aciunea stimulilor noi, a variaiilor n ambian. Acest reflex se realizeaz n dou forme: forma generalizat i forma localizat. Forma generalizat se caracterizeaz prin stoparea activitii pe care o desfurm n momentul dat, activarea difuz puternic de la nivelul ntregii scoare cerebrale i ntoarcerea capului n direcia stimulului. Forma localizat const n diminuarea nivelului de activare n restul teritoriului scoarei cerebrale, cu excepia zonelor care sunt implicate n perceperea stimulului sau n rezolvarea sarcinii date, n care activitatea se intensific, favoriznd desfurarea proceselor psihice specifice. Starea de atenie a unui om se poate constata dup expresia feei, poziia corpului i gesturi. ntr-un act de atenie, capul este puin ridicat i ntins nainte, privirea este ndreptat n direcia din care vine excitaia, gura este uor deschis, corpul ia o poziie imobil. Dup mecanismul i dezvoltarea sa, atenia prezint urmtoarele forme: atenia involuntar, atenia voluntar i atenia postvoluntar. Dup direcia principal de orientare, atenia se clasific n atenie extern i atenie intern.
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 68

2. n pofida variatelor sale forme de manifestare, atenia pune n eviden cteva trsturi comune: volumul, concentrarea, stabilitatea, distributivitatea, mobilitatea. Coninutul informaional al ateniei Atenia nu are un coninut informaional propriu. Totui, ea are ntotdeauna un obiect asupra cruia se concentreaz, se focalizeaz. Funciile ateniei Funcia specific a ateniei este cea de orientare, selectare i concentrare selectiv a energiei psihonervoase n vederea facilitrii proceselor de cunoatere. Funcia adaptativ reglatorie a ateniei este cea de adaptare, reglare, susinere energetic. n baza acestei funcii, atenia realizeaz o adaptare eficient prin semnalarea evenimentelor, situaiilor, care se afl n zona cmpului de contiin. Structurile operatorii ale ateniei Atenia are la baz mecanismele neurofiziologice ale strii de veghe i ale vigilenei, dar n calitate de mecanism psihic reglator dezvolt o serie de strategii, de deprinderi (atenia postvoluntar). n formele ei superioare, atenia se nva, se perfecioneaz, se organizeaz i devine eficient, implicnd mai ales rolul voinei i al gndirii. Produsul ateniei n plan subiectiv, atenia este trit ca o stare de concentrare selectiv, orientat, astfel nct obiectul ateniei este selectat din cmpul perceptiv, este evideniat, pus n valoare i, n acelai timp, sursele externe care pot distrage atenia sunt inhibate, ndeprtate. Starea de atenie este inseparabil legat de starea de veghe, este trit ca o focalizare, concentrare, orientare asupra obiectului ateniei. 3. n funcie de prezena sau absena inteniei de a fi atent, a scopului i a efortului voluntar, atenia poate fi voluntar, involuntar si postvoluntar. Atenia involuntar se caracterizeaz prin faptul c orientarea i concentrarea se produc spontan, neintenionat i fr efort voluntar. Stimulii care declaneaz o reacie de orientare i trezesc sau comut n chip spontan atenia au fost numii prosexigeni.Ocupndu-se cu teoria activrii, D. E. Berlyne arat c unele caracteristici formale ale stimulilor duc la declanarea ateniei involuntare i la o cretere a nivelului de vigilen mai durabil dect alte trsturi ale stimulilor. Declanarea ateniei se poate produce mai ales de stimuli eterogeni, asimetrici, de stimuli incongrueni sau de cei compleci. Valenele de apel ale caracteristicilor de acest gen ale stimulilor au fost cercetate experimental, nregistrndu-se durata fixrii i explorrii acestora. Durata activrii este mai mare pentru stimuli compleci, care comport mai multe elemente eterogene, i pentru cei incongrueni, incoereni. ntr-adevr, caracterul neobinuit, noutatea, intensitatea relativ mare, contrastul n raport cu ambiana, modificarea sau intermitena stimulului declaneaz atenia involuntar. Dup cum spune M. Roca, n general atrag atenia toi stimulii care au o influen pozitiv sau negativ
Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 69

asupra integritii organismului, cei care au o legtur cu interesele i preocuprile permanente ale unei persoane, cu activitatea sa actual sau de perspectiv. Orice modificare nou sau neateptat n ambiana imedit declaneaz reacia de orientare, care suspend activitatea n curs de desfurare i direcioneaz activitatea perceptiv ctre un stimul nou, pentru detectarea, discriminarea i identificarea acestuia. Experiena dobndit n domeniul psihologiei reclamei dovedete rolul valenelor de apel ale stimulilor proxigeni. Dar pentru o eficien mai mare este necesar sa se ia n considerare nu numai caracteristicile fizice ale stimulilor, apte s declaneze i s atrag atenia, ci i conotaia lor afectiv i motivaional semnificativ pentru individ. Atenia voluntar, considerat nivelul superior al acestui proces psihofiziologic, se caracterizeaz prin faptul c decizia, implicat n orientarea i concentrarea ateniei focalizate, selective, este mai important dect orientarea spontan. Caracterul selectiv al reflectrii, determinat de atenia focalizat este rezultatul apariiei n scoara cerebral a unei zone de excitabilitate optim, ntrit prin fenomenul de inducie pozitiv. Deplasarea pe scoara cerebral a focarului de excitabilitate optim se manifest subiectiv prin modificarea orientrii activitii de reflectare, prin deplasarea ateniei, respective prin schimbarea obiectului ateniei focalizate. Orientarea selectiv a activitii cognitive i psihomotorii se realizeaz pe baza funciei reglatoare a limbajului, atenia focalizndu-se prin comand sau autocomand verbal i pe baza unui suport motivaional adecvat. Cercetrile experimentale bazate pe tehnica nregistrrii micrilor oculare au demonstrat rolul setului instrucional n concentrarea i, de asemenea, n comutarea ateniei. n mecanismele ateniei se includ set-urile pregtitoare precum i set-urile anticipatoare i operatorii care se constituie n structura funcional a proceselor perceptive, mnezice, de gndire i al actelor motorii, ale praxiilor, pe baza interaciunii dintre coninuturile experienei anterioare, strile de motivaie i expentanele subiectului, pe de o parte, i particularitile situaiei obiective sau a sarcinilor actuale, pe de alt parte. Atenia postvoluntar desemneaz, mai nti, acea form a ateniei care este mijlocit de structuri operaionale care au fost cndva elaborate voluntar. Este fenomenul ce intervine cnd efectum diferite deprinderi senzoriomotorii sau intelectuele. n aceste cazuri atenia se mai numete i habitual. O alt semnificaie a ateniei postvoluntare se refer la situaia n care scopul activitii i activitatea, susinute voluntar a nceput, se desfoar apoi fr nici un efort voluntar, subiectul fiind puternic angajat afectiv i motivaional n efectuarea unor secvene ale activitii. O astfel de atenie este denumit atenie postvoluntar. Aceast form a ateniei devenit predominant involuntar, datorit susinerii ei de emoii i interese cognitive, trebuie considerat ca o form aparte, i anume atenia atitudinal. Aceasta ntruct ea presupune selecii-orientri-concentrri dup vectorii atitudinali proprii unei persoane, n privina cunoaterii, valorilor tiinifice, valorilor estetice, activitile profesionale etc., vectori susinui de o motivaie optim. Atenia voluntar ct i cea involuntar, respectiv cea postvoluntar nu sunt strict delimitate n cadrul desfurrii activitilor umane, ntruct exist perioade n care se manifest diverse grade de trecere de la o form a ateniei la alta.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

70

ATENIA

Forme

Dup predominarea relativ a unei activiti senzorial motorie

n funcie de prezena sau absena atentiei involuntar voluntar

Dup caracterul participrii ateniei n diferite activiti

pregatitoare intelectual postvoluntar

efectoare

Insuiri
Concetrarea Distributivitatea Stabilitatea Mobilitatea Volumul atentiei

Elemente
Strategii de identificare Strategii de detectare Strategii de explorare

Tema 17. Imaginaia.


Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009 71

1. Caracterizarea procesului imaginativ. 2. Procedee ale imaginaiei i combinarea imaginativ. 3. Formele imaginaiei. Imaginaia ocup o poziie aparte pe continuumul activitii de cunoatere. Pe de o parte, ea vine n continuarea reprezentrii, bazndu-se direct pe memorie, pe de alt parte, ea deviaz traiectoria care merge spre gndire, fcnd o bucl. n psihologie, imaginaia se definete ca proces intelectual (cognitiv) de selectare i combinare n imagini noi, elemente din experiena anterioar sau de generare de imagini fr corespondent n aceast experien. Produsul activitii imaginative nu se reduce doar la imagini singulare, disparate, ci el presupune proiecte i planuri complexe, care se obiectiveaz n diferite forme inovaii, invenii, descoperiri, opere literare, muzicale, plastice, etc. Imaginaia joac un rol esenial n activitatea uman, incluznduse ca verig component central a creativitii. Ea aduce un spor considerabil la cunoaterea realitii date i a viitorului, a posibilului. Spre deosebire de gndire, care se ncapsuleaz n reguli i norme riguroase, ce-i impun ntotdeauna congruena sau compatibilitatea cu realitatea obiectiv, imaginaia este liber de canoane, ea putndu-se mica nu numai pe trmul realului perceptibil, ci i pe cel al fantasticului i fantasmagoricului. Ea nu are aadar limite, ceea ce-i confer ntotdeauna o not de inedit, de noutate. n cursul vieii, imaginaia traverseaz o traiectorie complex: exuberant, irezistibil i nearticulat n copilrie, devine structurat, persistent i orientat finalist constructiv n adolescen, productiv i instrumental n tineree i slab, rigid, la vrstele avansate. Pe msura dezvoltrii i consolidrii structurilor gndirii, imaginaia se muleaz din ce n ce mai mult pe probleme reale, integrate activitilor sociale actuale n domeniul artei, tehnicii, tiinei. Din punct de vedere al mecanismelor interne prin care se realizeaz, imaginaia se organizeaz n adncime pe cteva niveluri funcionale, i anume: nivelul oniric, nivelul reveriei i nivelul intenional orientat, n cadrul cruia se delimiteaz imaginaia reproductiv, imaginaia creatoare i visul de perspectiv. Coninutul informaional al imaginaiei Imaginaia este procesul psihic cognitiv, complex, de reflectare mijlocit, constructiv i transformatoare a datelor experienei, a cunotinelor, informaiilor stocate la nivelul memoriei sau a situaiilor i evenimentelor trite n prezent. Imaginaia i extrage coninuturile n cea mai mare parte din stocul memoriei. Imagini, idei, cunotine sunt supuse unui proces de combinatoric imaginativ n vederea elaborrii de noi imagini, idei, concepii. De asemenea, imaginaia i extrage coninuturile i din zonele profunde ale incontientului, supunndu-le n timpul visului la combinri i transformri dintre cele mai variate.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

72

n concluzie, imaginaia exploateaz datele trecutului i experiena prezent i realizeaz o reflectare constructiv i anticipativ. Funciile imaginaiei Imaginaia are o funcie cognitiv, ea avnd roluri importante n lrgirea sferei cunoaterii, explornd zone noi i cutnd soluii noi la problemele existente. Dac gndirea adncete sfera cunoaterii, imaginaia lrgete aceast sfer i ofer astfel gndirii noi teritorii. Imaginaia are o funcie adaptativ reglatorie, care exprim locul i rolul imaginaiei n sistemul psihic uman, ea constituind procesul predilect al creativitii. Imaginaia confer contiinei dimensiunea explorativ i creatoare. Structurile operatorii ale imaginaiei n calitate de proces cognitiv, imaginaia dispune de o serie de procedee de combinatoric imaginativ. Sunt operaii, procedee de lucru mintal, prin intermediul creia imaginaia intervine asupra coninuturilor sale i produce modificri, transformri, aglutinri, tipizri, schematizri, rearanjri, substituii, analogii, adaptri, etc. Produsul imaginaiei Finalitatea subiectiv comportamental a imaginaiei este proiectul, o imagine nou, o nou idee, un nou aranjament, o nou configuraie. Fiecare dintre formele imaginaiei se finalizeaz n plan subiectiv ntr-o manier proprie. Astfel, visul din timpul somnului este trit ca o derulare haotic de imagini, emoii, pulsiuni, dorine. Reveria este trit ca o derulare de imagini animate de proiecte, ipoteze i aspiraii. Imaginaia reproductiv este trit ca o desfurare de imagini despre realiti i situaii pe care le-am perceput. Imaginaia creatoare este trit ca proiect, ca model, cu un anumit coeficient de originalitate. Visul de perspectiv este trit ca un proiect mintal al drumului propriu sau al drumului propriu al unui proiect de la imaginare la realizare. n concluzie, produsul imaginaiei l constituie proiectul, modelele anticipative ale realitii.

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

73

IMAGINAIA
FUNCII
Prepararea viitorului Transformarea descrierilor verbale n tablouri vii Vizualizarea dorinelor noastre Sprijin empatia i identificarea cu Altul spre a-l intelege mai bne Sprijin jocul

involuntar
Visul din timpul somnului

PROCEDEE
Aglutinarea Amplificarea/ diminuarea Multiplicarea / omisiunea Diviziunea / rearanjarea Tipizarea Adaptarea Substituia Schematizarea Analogia

F O R M E

Reveria

voluntar
Imaginaia reproductiv Visul de perspectiv Imaginaia creatoare

Oxana evcenco. Preliminarii i psihologia proceselor cognitive. ULIM, 2009

74