Que es voleibol: El voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea o simplemente vley (del ingls: volleyball1 ), es un deporte donde dos equipos

se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero limitado de toques para devolver el baln hacia el campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos. Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que se juega en pista de interior, pero tambin es muy popular el vley playa que se juega sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la prctica del cachibol est extendida en las comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local, el ecuavley. La comunidad china de Norteamrica mantiene una liga de voleibol nueve (nine man volleyball). Con carcter ms informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas tursticas, como el futvley, el water vley o el bossaball. El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y pblico que sigue a los equipos.
2 ..Origen del voleibol:

QUEN INVENTO EL VOLEIBOL? Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educacin fsica de la Youth Mens Christhian Association. YMCA. EN QU AO FUE INVENTADO? El voleibol naci el 9 de febrero de 1895. EN DNDE FUE INVENTADO? En Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. (Inicialmente bajo el nombre de mintonette).

Dimensiones de la cancha: La dimensin de la cancha es de 18 x 9 metros, libres de todo obstculo hasta una

Altura mnima de 7 metros, medidos a partir del suelo. Lneas de juego: *Lneas lmites: La cancha estar limitada por lneas de 5cm de ancho, trazadas en el interior de la misma y deber estar alejada de todo obstculo a una distancia mnima da 2m. *Lnea central: La lnea bajo la maya, de 5cm de ancho (la cual dividir la cancha en dos campos iguales y terminara en las lneas laterales) paralela a la lnea central y a 3m de distancia de esta; debe estar comprendido en estos 3m. La zona de ataque estar limitada por la lnea central y por la lnea de ataque, que se supone prolongada indefinidamente. *rea de saque: El rea de saque estar limitada por dos lneas de 15cm de largo por 5cm de ancho, que se trazaran a 20cm, detrs y perpendicularmente a la lnea final. El rea de saque tendr 2metros de profundidad como mnimo. Dimensiones de la red: Un metro de ancho por 9,50m de largo. Cuadros de 10cm cuadrados, con una banda doble de tela blanca de 5cm de ancho, cosida en el borde superior; un cable flexible que pase por el interior de dicha banda, mantendr tenso el borde superior de la malla. Altura: En el centro, 2.43m para los equipos masculinos y 2,24m para los equipos femeninos. Para juveniles y menores, la altura queda sujeta a resolucin de las federaciones nacionales. Los dos extremos de la malla debern estar a la misma altura del suelo, y no podrn exceder en ms de 2cm de altura reglamentaria. Marcas laterales: A ambos lados de la malla, perpendicularmente a las lneas laterales y la lnea central, se colocaran bandas mviles de tela blanca de 5cm de ancho. A lo largo del borde exterior de cada una de las dos bandas verticales sern colocadas sendas antenas flexibles verticales, distantes 9m. Estas dos antenas tendrn una longitud de 1,80m y un dimetro de 10mm y estarn de hechas de fibra de vidrio o material similar. Sern colocadas de manera que sobrepasen en 80cm del borde superior de la malla.

Los postes destinados a sostener la malla debern estar colocados por lo menos a 50cm de las lneas laterales, y no deben entorpecer a los rbitros en el ejercicio de sus funciones. Dimensiones y peso del baln: El baln debe ser esfrico, compuesto de una cubierta de cuero flexible, que lleva en su interior una cmara o vejiga de caucho o material similar. El baln debe ser de color uniforme; en cancha cubierta este color debe ser claro. Circunferencia del baln: Es de 65cm a 67cm. Y su peso de 260g a 280g Tipos de voleo voleibol:

TIPOS DE VOLEOS
Voleo de Pelotas Altas
Es la accin que se realiza partiendo de la posicin bsica,y consiste en golpear la pelota con las yemas de los dedos en forma limpia sin retenerla o empujarla.

Voleo de Pelotas Bajas

El voleo de pelotas bajas es aquella accin empleada por un jugador para devolver la pelota recibida a un altura inferior de la cinta; el golpe se realiza con los antebrazos; puede ser llamado tambin, comnmente, macheta.

Tipos de saques:
El servicio o saque permite poner el baln en juego. Su objetivo principal radica en tratar de dificultar la construccin del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo.

Existen diferentes tipos de saques, diferencindose entre ellos fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria descrita por el baln.

CON EFECTO: Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a cuyo baln se le infringe una rotacin durante su trayectoria, producto del movimiento de pronacin de la mueca durante el golpe. En estos tipos de saques la parbola del baln es aproximadamente definida posibilitando al contrario reconocer de forma relativamente fcil la zona de terreno hacia donde es enviado el baln. FLOTANTE: Los saques sin efecto llamados tambin flotantes ("flooting"), estn determinados por el golpe seco con el baln, el poco acompaamiento del brazo al golpe y el freno sbito del brazo al contacto con el mismo, esto hace que hace que la parbola y la velocidad descritas por el baln, no estn definidas y provoquen cadas bruscas e inesperadas generando un recibo difcil al contrario. SAQUE POR DEBAJO DE FRENTE Los pies de forma de paso (izquierda delante, si es derecho) al ancho de los hombros. Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El baln es sostenido con la mano izquierda delante del jugador. El otro brazo ligeramente flexionado se encuentra detrs del cuerpo. El movimiento de encuentro con el baln comienza con el lanzamiento corto del baln hacia arriba. Seguidamente el brazo derecho se desplaza hacia delante en forma de pndulo golpeando el baln con la mano abierta por su parte anterior inferior. Despus de haberse hecho contacto con el baln todas los movimientos posteriores estn en funcin de posibilitar al jugador penetrar al terreno y ocupar la zona correspondiente, preparndose para la realizacin de la prxima accin. SAQUE POR DEBAJO LATERAL Colocando lateralmente a la malla y de frente a la lnea lateral del terreno. Los pies en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una pequea torsin hacia el brazo que golpeo. El baln es sostenido con la mano derecha o izquierda delante y el brazo contrario se retira hacia atrs. Se lanza el baln algo hacia arriba donde el brazo derecho se desplaza lateralmente desde atrs hacia delante golpeando el baln con la mano abierta. NOTA. Esto ltimo es vlido para todos los saques, razn por la cual omitiremos en los dems saques que describamos. SAQUE DE VELA Colocado lateralmente a la malla los pies en forma de paso. Pierna derecha para los derechos se coloca delante contrariamente a todos los dems saques. El peso del cuerpo reposa en lo fundamentalmente sobre la pierna derecha. Tronco ligeramente inclinado hacia el frente. El baln se sostiene con la mano izquierda, la mano derecha se sita debajo y detrs semiflexionada. Se suelta el baln y la mano derecha va al encuentro del mismo. El contacto se realiza con el borde de la mano (unin del dedo ndice y pulgar) por la parte inferior y cara externa del baln. En este momento el peso del cuerpo reposa completamente sobre la pierna que se encuentra delante. SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DESDE EL LUGAR El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma de paso aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El baln se sujeta con una de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio metro por encima de la cabeza, desplazndose el brazo izquierdo hacia arriba hasta colocarse flexionadamente delante de la cara, mientras que el brazo derecho continua su trayectoria hacia arriba y atrs, quedando

semiflexionado atrs y arriba da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo se apoya en la pierna de atrs. El movimiento hacia el baln comienza con una extensin de la pierna de atrs, pasando el peso del cuerpo desde la pierna de atrs hacia la pierna de adelante. Cuando ambas piernas se encuentran en su momento de extensin mayor la mano hace contacto con el baln en su parte posterior y superior producindose un movimiento de pronacin de la mueca, lo que hace que el baln gire. Simultneamente al golpe (contacto) se traslada la pierna de atrs hacia delante. SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE EN SUSPENSION - Posicin de frente a la malla - Piernas en forma de paso - Baln sostenido con las dos manos - Vista al frente - Separado de la linea final del terreno (de 3-5 m de distancia. Se lanza el baln hacia arriba y delante con una o dos manos. - Lanzamiento del baln con dos manos aporta ms seguridad y mayor coordinacin, preferentemente el baln se lanza hacia dentro del terreno, para ganar en distancia al golpeo. - Simultneamente al lanzamiento se produce el primer paso de la carrera hacia delante, producindose un movimiento de traslacin de los dos brazos, desde atrs al frente y hacia arriba. Antes de elevarse el cuerpo se realiza similar al saque de tenis. Despus de producirse el contacto con el baln el jugador cae dentro del terreno apoyado sobre ambas piernas, amortiguando la cada con un movimiento elstico. SAQUE POR ARRIBA LATERAL (GANCHO) Posicin lateral a la malla (hombro izquierdo o derecho "mira" a la malla). Piernas separadas y semiflexionadas, en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros o paralelas. Baln sostenido con una o con ambas manos al frente. Vista dirigida al terreno contrario. El baln se lanza a una altura aproximada de 1 m. Por encima de la cabeza y al frente realizndose una flexin y torsin dorsal del cuerpo hacia el lado derecho o izquierdo. Segn el caso. El desplazamiento del brazo extendido hacia abajo en este momento. El peso del cuerpo descansa sobre la pierna derecha la cual esta flexionada, el movimiento del cuerpo hacia el baln comienza con una extensin de la pierna derecha, producindose un desplazamiento del peso del cuerpo hacia la otra pierna mantenindose el brazo extendido. El contacto con el baln se realiza en la palma de la mano, con el brazo extendido. Simultneamente al golpe, flexin ventral de la articulacin de la mano y se realiza un desplazamiento del cuerpo hacia delante (movimientos para entrar en el terreno). SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DE FLOOTING Pies en forma de paso al ancho de los hombros. El baln es sujetado con la mano izquierda, el brazo derecho se mantiene flexionado al lado del tronco y la mano a la altura de la cabeza. La vista est dirigida al terreno contrario. El baln se lanza a poca altura, (ms precisin en el contacto), poca flexin del tronco, la mano del jugador ( abierta y rgida) va al encuentro del baln y le infringe un golpe fuerte en su punto medio con poco acompaamiento del brazo y un freno brusco del mismo. El brazo extendido en el momento del contacto. SAQUE POR ARRIBA LATERAL (FLOOTING) Postura y movimiento para la preparacin del contacto con el baln. El jugador se coloca lateral a la malla con una pierna ms adelantada que la otra y sujetando el baln con las dos manos, la vista va dirigida al baln. Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia arriba y adelante acompaando los brazos al baln hasta el mismo aproximadamente sobre el eje vertical del cuerpo. En este momento el jugador golpea con el puo o el borde anterior da la mano y el brazo extendido sobre el centro del baln. Tambin es importante en este saque la parada brusca del brazo (latigazo).

Reglas :

1.4 ZONAS Y AREAS 1.4.1 Zona de frente En cada campo, la zona de frente est limitada por el eje de la lnea central y el borde exterior de la lnea de ataque. Se considera que la zona de frente se extiende ms all de las lneas laterales, hasta el final de la zona libre. 1.4.2 Zona de saque La zona de saque es un rea de 9 m de ancho detrs de cada lnea de fondo Lateralmente est limitada por dos lneas cortas, cada una de 15 cm de longitud, marcadas a 20 cm de la lnea final, como una prolongacin de las lneas laterales. El ancho de ambas lneas se incluye en la zona de saque. En profundidad, la zona de saque se extiende hasta el final de la zona libre. 1.4.3 Zona de sustitucin La zona de sustitucin est limitada por la prolongacin de ambas lneas de ataque hasta la mesa del anotador.

1.4.4 Area de calentamiento Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, las reas de calentamiento, de un tamao aproximado de 3 x 3 m, estn localizadas en ambas esquinas laterales a los lados de los bancos, fuera de la zona libre. 1.4.5 Zona de castigo Una zona de castigo, aproximadamente de 1 x 1 m, y equipada con dos sillas, est ubicada detrs de cada banco de los equipos. Pueden estar marcadas con lneas rojas de 5 cm de ancho. 1.5 TEMPERATURA La temperatura mnima no debe ser inferior a 10 C (50F). Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, la temperatura mxima no debe exceder los 25C (77F) y no debe ser menor a 16C (61F). 1.6 ILUMINACION Para Competencias Oficiales y Mundiales de la FIVB, la iluminacin sobre el rea de juego debe ser de 1.000 a 1.500 lux medidos a una altura de 1 m sobre el rea de juego.