STRUCTURA LECIEI

Veriga Durata I.Organizarea colectivului de elevi 30s-2 min

Coninutul activitii Adunarea, alinierea, raportul Verificarea inutei i a strii de sntate Anunarea temei (temelor) activitii Exerciii i jocuri de atenie a) Variante de mers b) Variante de alergare c) Exerciii din coala alergrii i sriturii d) Exerciii analitice executate pe loc i din micare sub form de rotri, aplecri, arcuiri; exerciii de respiraie e) Joc de micare care s cuprind aceste deprinderi motrice Formarea coloanei de gimnastic Exerciii analitice:

Dozare

Scheme, formaii i Observaii indicaii metodice oooooooooooooooo O

II.Pregtirea organismului pentru efort 4-6 min

1L sau O 1 tur sau O 1 O diagonal O O O O

III. Influenarea selectiv a aparatului

2x4t 4x4t

O O O O O O O O O O O O

CERINELE ( METODOLOGIA) LECIEI DE EDUCAIE FIZIC 1. PRECIZAREA CLAR A TEMELOR, SARCINILOR DIDACTICE I OBIECTIVELOR OPERAIONALE. 2. ALEGEREA JUDICIOAS A MIJLOACELOR (SISTEMELOR DE ACIONARE) N CONFORMITATE CU TEMELE I OBIECTIVELE OPERAIONALE. 3. REALIZAREA UNEI LEGTURI NTRE SARCINILE INFORMATIVE I CELE FORMATIVE. 4. ALEGEREA METODELOR I PROCEDEELOR METODICE. 5. FOLOSIREA EFICIENT A TIMPULUI AFECTAT LECIEI.