ACTIVIDADES PRACTICAS DE ESPARCIMIENTO Las actividades prcticas de Esparcimiento abarcan todas las actividades utilitarias que implican una

realizacin concreta y cualquier clase de trabajo manual. Aunque no son gratuitas como las actividades fsicas de esparcimiento las actividades practicas se realizan en los ratos de ocio, no son obligatorias, y su utilidad suele ser un pretexto para dedicarse a una ocupacin que uno considera como diversin; La utilidad practica, y tambin psicolgica, de los quehaceres de bricolaje. La bsqueda del descanso fsico se encuentra presente tambin en algunas actividades prcticas de esparcimiento, como la jardinera o los pequeos trabajos de construccin. Las distracciones prcticos son muy comunes en todos lo estratos de la poblacin, sin distinciones de edad o de origen social; la falta de artesanos y el elevado costo de los trabajos y las reparaciones estimula a los particulares cada vez mas a realizar estos por si mismos. ACTIVIDAD: Expresa tus Sentimientos Objetivo: Hacer que nuestros compaeros tengan conciencia de las emociones que experimentan diariamente, de su actitud ante ellos, el como los manifiestan y que es lo que estn transmitiendo a los dems sin que ellos se den cuenta. Material: 1 Cartulina blanca Plumones Colores Crayones Desarrollo: Desarrollo en una cartulina dividida en cuatro tienen que plasmar las emociones de cmo es para ellos El Amor, La Felicidad, El Enojo y la Desesperacin pero tienen que elegir un color especifico para cada sentimiento, ya que terminen tienen que pasar a explicar porque lo realizaron de esa manera y el por que con ese color. A continuacin se mostraremos una tabla del significado de los colores para identificar mas que es lo que transmitimos con cada color:
Color BLANCO LAVANDA PLATA GRIS AMARILLO Significado Pureza, inocencia, optimismo Equilibrio Paz, tenacidad Estabilidad Inteligencia, alentador, tibieza, precaucin, innovacin Su uso aporta Purifica la mente a los ms altos niveles Ayuda a la curacin espiritual Quita dolencias y enfermedades Inspira la creatividad Simboliza el xito Ayuda a la estimulacin mental Aclara una mente confusa Cansado y desorienrtado Produce agotamiento Genera demasiada actividad mental El exceso produce

ORO

Fortaleza

Fortalece el cuerpo y el espritu

Demasiado fuerte para muchas personas Aumenta la ansiedad

NARANJA ROJO

Energa

Tiene un agradable efecto de tibieza Aumenta la inmunidad y la potencia

Energa, vitalidad, poder, fuerza, Usado para intensificar el metabolismo Ansiedad de apasionamiento, valor, agresividad, impulsivo del cuerpo con efervescencia y apapasionamiento Ayuda a siperar la depresin til para problemas mentales y nerviosos Tranquiliza la mente Disipa temores Ayuda a despejar el camino a la consciencia del yo espiritual til para el agotamiento nervioso Equilibra emocionesRevitaliza el esprituEstimula a sentir compasin Paz. Silencio Distante, intimidatorio aumentos, agitacin, tensin Pensamientos negativos Depresin, afliccin, pesadumbre Dolor de cabeza Crea energa negativa

PRPURA AZUL

Serenidad Verdad, serenidad, armona, fidelidad, sinceridad, responsabilidad

AIL VERDE

Verdad Ecuanimidad inexperta, acaudalado, celos, moderado, equilibrado, tradicional Silencio, elegancia, poder

NEGRO
T

La finalidad de la actividad es mostrar como nuestros compaeros estn relacionando los colores con los sentimientos y entender el porqu, el que los compaeros pasen a explicarlo nos ayudara a darnos cuenta de cmo llegan a percibir diariamente cada sentimiento o que es lo que les hace sentir cada color y por qu , esto sirve para ver la personalidad de cada uno y ver como se van enfrentando a la vida y eso lo vamos a observar desde el como agarran la cartulina, por que emocin empiezan a hablar cada uno de ellos, con cual terminan, cuales son sus miedo, que cosas quieren lograr, etc.. INTEGRANTES DEL EQUIPO Karen Gama Snchez Oscar Tovar Montes Ma. Fernanda Hinojosa Bianka Lpez Serafn Karol Vzquez Santana