Ejercicio 26 Un ejercicio que podemos utilizar como introduccin a cualquier trabajo posterior de carcter defensivo, no es necesario hacer el ejercicio

en todas sus variantes como explicamos aqu, podemos hacer una parte en una y la otra parte en otra sesin. Se conforma un grupo de jugadores en ataque en forma de tringulo y un pivote en la zona central, dentro de esta tringulo se sitan los defensas. Cada defensa debe responsabilizarse de un atacante (A) y del pivote (E). Cuando el baln esta en posesin de su atacante debe situarse delante de l en posicin defensiva, y cuando el atacante pase el baln a un compaero el defensa deber descender rpidamente a marcar el pivote. Los atacantes pueden pasar en cualquier momento a E. (Grfico 1)

Grfico 1

Es importante que los jugadores hagan los trayectos de la forma ms rpida, llegando de forma equilibrada al atacante cuando este reciba el baln. Si se produce un pase al pivote los otros dos defensas deben responsabilizarse del pase, pero si este consigue coger el baln, son todos los que deben acudir para evitar que el baln vuelva a salir hacia los jugadores que forman el tringulo. Una variante puede ser que los defensas tengan la responsabilidad de defender las lneas de pase, por lo que la organizacin de los defensas debe cambiar como indica el grfico 2.

Grfico 2

Los jugadores deben continuamente trabajar en lnea de pase y marcar al pivote, debe haber jugadores ayudando fuera para que cuando se corten los balones se pueda reiniciar el ejercicio de forma rpida. Al principios los jugadores irn por inercia hacia el jugador, hay que corregir para que simplemente se coloquen en la lnea de pase. Cambiamos un poco la idea del ejercicio para cambiar primero los desplazamiento y el segundo las interceptaciones en la lnea de pase. Para el trabajo de marcaje propiamente dicho, para ello y para que no pierda la continuidad, colocamos un jugador ms despus de cada atacante, para que sean ellos los que muevan el baln, y marquen al defensa el jugador que deben marcar. Grfico 3.

Grfico 3

El defensa debe llegar al atacante con el baln, para contactar con l en posicin bsica, tronco-brazo de baln, cuando el jugador que esta detrs pasa el baln debe soltar al atacante para tocar al pivote y as de forma continuada. Hay que tener en cuenta que el jugador a parte de controlar al atacante, debe observar y ampliar el campo visual con el jugador que esta detrs para saber cuando debe soltar al atacante, algo que se complicar en el siguiente ejercicio. Como variante en el siguiente trabajo los jugadores en ataque debern realizar acciones de 1x1 intentando con poco espacio superar a los defensas, al mismo tiempo debern observar al atacante rojo con baln para que cuando este pase el baln,

Grfico 4

de forma inmediata se marque el pivote. El jugador debe marcar y adems mantener el campo visual en otro punto alejado de su oponente. Grfico 4.

Grfico 5

Al principio el entrenador marca los pases de los jugadores rojos, de esta manera es ms fcil para todos realizar correctamente los movimientos de subir y bajar. Pero ms adelante la idea es que los jugadores rojos sean los que decidan el momento de pase. Con lo cual el defensa que realiza en 1x1 deber controlar al atacante rojo, que adems varia su posicin a la derecha o izquierda del defensa verde.