Scribd Logo

Limbă

Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

Bucurați-vă de acest podcast și multe altele

Podcast-urile sunt disponibile fără abonament și sunt 100% gratuite. De asemenea, vă punem la dispoziție cărți electronice, cărți audio și multe altele pentru doar $11.99/lună.

[Ep33] — Cum refuzi să-ți provoci nefericirea (gândirea rațională)

[Ep33] — Cum refuzi să-ți provoci nefericirea (gândirea rațională)

DinThe Real You Podcast cu Petre Barlea

Începeți să ascultațiVizualizați emisiunea podcast

[Ep33] — Cum refuzi să-ți provoci nefericirea (gândirea rațională)

DinThe Real You Podcast cu Petre Barlea

evaluări:
Lungime:
29 minute
Lansat:
9 feb. 2021
Format:
Episod podcast

Descriere

Azi facem cunoștință cu gândirea rațională promovată de Terapia Cognitiv-Comportamentală și cu felul cum ea te poate ajuta în situații cu care ne întâlnești zi de zi.

Descoperim împreună CUM contribuim noi la propria neîmplinire și ne fericire. Aflăm ce este ABC-ul cognitiv-comportamental și cum te poate scoate din cercul vicios al gândurilor disfuncționale.
Lansat:
9 feb. 2021
Format:
Episod podcast

Titluri în această serie (40)

The Real You este un podcast din Romania, dedicat celor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale. Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvinte de umplutura sau bla-bla-uri — motiv pentru care doar esenta e pastrata in procesul de redactare si editare al episoadelor. Fiecare propozitie inclusa are ca scop sa livreze un pic de plus-valoare celui care asculta. Frecventa: 1 episod la fiecare 3 saptamani (21 zile).