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Los msculos

son los rganos activos del movimiento. El cuerpo humano posee mas de 600 msculos. Muchos msculos se hallan unidos a los huesos. Al alejarse o contraerse, los msculos desplazan a los huesos, originando de esta manera el movimiento.

Son los rganos activos del movimiento; tienen la propiedad de distenderse y contraerse. los msculos estn formados por numerosas fibras musculares. Las fibras musculares se renen en grupos formando haces, envueltos por vainas o tejidos conjuntivo. Los msculos terminan en cordones fuertes llamados tendones sirven de unin entre los msculos y los huesos.

Segn su forma: los msculos pueden ser largos, cortos o planos. Generalmente son abultados en el medio y finos o delgados en los extremos. Segn su estructura y su funcionamiento: los msculos pueden ser lisos o estriados

Los

msculos lisos son de contraccin lenta e involuntaria, de color blanquecino y estn situados en las paredes del estomago, de los intestinos y en las arterias

Los

msculos estriados son de contraccin voluntaria y rpida, de color rojo. Son los msculos del movimiento que nos permiten andar, mover las extremidades, etc.

Los principales msculos de la cabeza son:


Los principales msculos del cuello son:

El frontal: arruga la frente y eleva las cejas. Los orbiculares de los parpados: abren y cierran los ojos. Los orbiculares de los labios: abren y cierran la boca. Los buccinadores: tiran la comisura de los labios hacia atrs. Los risorios: actan con la risa Los maseteros: mueven la mandbula inferior.

Los esternocleidomastoideos: Permiten doblar y girar la cabeza

Los esplenios Permiten mover la cabeza hacia atrs

Los principales msculos del tronco:

Los trapecios: sostienen la cabeza en forma vertical

Los pectorales: mueven los brazos horizontalmente

Los Intercostales: permiten los movimientos de la respiracin

Los Abdominales rectos y oblicuos: permiten sostener el abdomen y doblar el cuerpo hacia adelante.

Los glteos: permiten mantener el tronco erguido

Cara anterior

Cara posterior

Los msculos superiores

son: El deltoides, que eleva el brazo. El bceps, que permite la flexin y la supinacin del antebrazo El trceps, que extiende el antebrazo que esta contrado Los flexores y los extensores de la mueca y de los dedos Los pronadores y supinadores que giran la mueca y la mano.

Los msculos inferiores son: El bceps femoral: reflexiona la pierna. El recto: extiende la pierna Los sartorios: permiten la flexin de las piernas y la rotacin y flexin del muslo para cruzar las piernas. Los gemelos: levantan el taln del pie y se unen al teln de Aquiles.

Los msculos tienen 4 caractersticas: La excitabilidad: propiedad de recibir estmulos y responder a ellos. La contractibilidad: capacidad de acortamiento y engrosamiento (contraccin). La extensibilidad: capacidad de estiramiento (extensin). La elasticidad: capacidad de recuperar la forma original de la contraccin o la extensin

Para mantener un buen estado los msculos, incluido el corazn, las personas necesitan realizar ejercicios fsicos diariamente. El tipo de ejercicios de cada persona debe realizar depende de varios factores, tales como: la edad, el sexo, la condicin fsica, etc. Practicar algn deporte es un buen ejercicio, pero sino se adecua a las caractersticas de cada persona puede producir problemas en los msculos.

Mientras las personas realizan algn ejercicio, los msculos necesitan una gran cantidad de energa. La energa se obtiene de alimentos tales como los azucares de las frutas, las fculas de las legumbres, las verduras, el pan los msculos tambin necesitan de las protenas contenidas en carnes, la leche, etc.

Todos los das estamos expuestos a sufrir accidentes, especialmente en los brazos y en las piernas, como cortaduras, esguinces, traumatismos fuertes, entre otros En las clnicas, hospitales y consultorios hay personal especializado para tratar cualquier traumatismo que suframos en los msculos. Los mdicos traumatlogos y los fisioterapeutas son las personas especializadas en el tratamiento de las lesiones de los msculos.