Sunteți pe pagina 1din 66

ALEGE VIATA, SPUNE NU FUMATULUI!

TINERE,VINO VOM FACE O CALATORIE IN INFERN!

DRUMUL SPRE MOARTE


Experienta este singura in stare sa ne ofere informatie reala despre viata! (Mircea Eliade) In Europa, obiceiul de a fuma a inceput dupa cel de-al doilea razboi mondial, cunoscand insa o raspandire rapida in intreaga lume. Insa, date din ce in ce mai numeroase au inceput sa dovedeasca asocierea fumatului cu multiple

ISTORICUL TUTUNULUI Tutunul este originar din Mexic, unde in secolul al VI-lea era folosit pentru anumite ritualuri religioase. Indienii numeau planta tobacco si o foloseau la diferite ritualuri magice, fumand-o in pipe special confectionate. A fost introdus in Europa de spanioli si s-a raspandit rapid, incepand cu Franta (1560). In anul 1735, botanistul suedez Linne denumea tutunul Nicotian Tabacum, denumire care vine de la cel care l-a raspandit in Europa, Jean Nicot.

DEPENDENTA!

Tutunul este reprezentat de frunzele speciilor N. tabacum si N. rustica, ce apartin genului Nicotiana, din familia plantelor Solanacee, care cuprinde peste 100 de specii si subspecii. Acestea contin o substanta alcaloida, nicotina, care, odata patrunsa in organismul uman, produce efecte de dependenta farmacologica si psihologica, intretinand si perpetuand obiceiul fumatului.

Fumul de igar conine cantiti mici de nicotin care nu sunt letale n sine, dar sunt, n schimb, periculoase pentru sntate. Fumul de igar conine mai mult de 4.000 de compui chimici, muli fiind cancerigeni. Att fumtorii activi, ct i cei pasivi sunt supui unui mare risc n momentul n care inhaleaz fum de igar. n acest mod, n organismul lor ajunge monoxid de carbon (acelai compus chimic ce se regsete n emisiile evilor de eapament), arsenic (otrav cu care se omoar DO YOU WATCH obolanii), amoniac (element ce intr n compoziia detergenilor YOUR INTAKE? pentru splat vase), aceton (elementul care se gsete n dizolvantul pentru lacul de unghii), plumb, metanol volatil i multe alte substane nefaste pentru sntate.

OTRAVA PENTRU CORPUL TAU.

Unele persoane au obiceiul de a fuma n dreptul unui emineu, de a deschide fereastra sau de a pune n funciune un purificator de aer, pentru ca fumul s nu se acumuleze n cas. Specialitii sunt ns de prere c aceste msuri au rezultate minime. Ele nu sunt suficiente pentru a elimina, din ncpere, cei peste 4.000 de compui chimici toxici. Fumul rmne prins de obiecte chiar i atunci cnd fumtorul a stins igara.

Fumatul pasiv omoar nefumtorii

Compuii chimici se depun pe jucrii i n felul acesta sntatea copiFumatul pasiv omoar nefumtorii

ilor este grav afectat. Cei care se afl n apropierea obiectelor mbibate" cu astfel de compui resimt efectele fumatului pasiv, chiar dac, n acel moment, n ncpere, nu exist nicio igar aprins. De aceea, specialitii spun c este interzis ca fumtorii s-i satisfac aceast nevoie vicioas" n preajma copiilor, a adolescenilor sau a femeilor nsrcinate.

Fumatul pasiv expun


COPIII unor riscuri grave, cum sunt: Infectii respiratorii (ca bronsita si pneumonia) care pot duce la internarea copiilor in spital; Infectii ale urechii medii, care pot necesita drenarea chirurgicala in cazul in care infectiile sunt frecvente si/sau greu de tratat; Astm fumatul pasiv poate provoca astm la copii si poate declansa crize de astm la cei care au deja boala; Dezvoltarea lenta a plamanilor; Simptome respiratorii precum tusea, care poate ingreuna miscarea si activitatea fizica a copiilor

igara este nociv i pentru bebeluii care nc nu s-au nscut. Fumul ptrunde n placent i apoi direct n sngele ftului. Nicotina accelereaz ritmul cardiac al bebeluului i ncetinete dezvoltarea plmnilor i a cilor respiratorii.

Tinerii i tutunul
Mai mult de jumatate dintre fumatori ncep sa fumeze nainte de 14 ani iar 90% ncep pna la mplinirea vrstei de 19 ani. Tutunul si fumul de tigara fac hainele si parul sa miroasa urt. Mirosul gurii este nrautatit si facut si mai dezagreabil prin folosirea tutunului. Interventia chirurgicala pentru cancerul gurii va poate deforma pe viata nfatisarea. Evita ziarele si revistele care fac reclama la diferite marci de tigari. Prietenii adevarati nu te vor ndemna sa fumezi. De asemenea, nu folosi nici un produs promotional al companiilor producatoare de tigari: pungi, brelocuri, tricouri, bandane etc. Fa-ti prieteni, dezvoltati aptitudinile sportive, fi independent - nu dependent, ajuta-i pe altii!

EFECTE mai frecvente pentru Afectiunile cele PULMONARE care este incriminat fumatul sunt cele pulmonare, reactiile acute manifestandu-se prin iritatia si inflamatia mucoasei bronsice cu aparitia unei expectoratii excesive, tuse si dezvoltarea edemelor bronsice. Cand compusii toxici patrund in bronhiile pulmonare, este posibila aparitia edemului pulmonar. Reactiile tabagice cronice reprezentate de bronhopneumopatia cronica obstructiva se manifesta prin bronsita, emfizem pulmonar si fibroza. Cancerul pulmonar este de asemenea de cele mai multe ori o consecinta directa a fumatului. Se estimeaza ca incidenta actuala a cancerului pulmonar este de 1,5 milioane la nivel mondial, din care prin simpla suprimare a fumatului ar putea fi evitate 90%. In tara noastra, acest tip de cancer ocupa primul loc, atat la incidenta, cat si la mortalitate. Principalul factor care se coreleaza cu aparitia cancerului este durata fumatului, riscul fiind cu atat mai mare cu cat o persoana incepe sa fumeze la o varsta mai frageda. Riscul de a dezvolta cancer pulmonar este de 30 de ori mai mare pentru un fumator care a consumat 2 pachete de tigari zilnic, timp de 30 de ani, fata de un nefumator.

Afectiuni ale cavitatii bucale, faringelui si laringelui


Cancerele orofaringene, esofagiene si laringiene sunt de asemenea asociate cu fumatul, riscul fiind direct proportional cu numarul de tigari fumate zilnic si cu timpul scurs de la inceperea fumatului. Daca se intrerupe fumatul, riscul de cancer ramane in continuare crescut o perioada indelungata de timp. S-a constat ca, atunci cand obiceiul de a fuma este asociat cu consumul excesiv de alcool, incidenta carcinoamelor cu celule scuamoase ale esofagului si a cancerelor laringiene creste foarte mult.

Nu te uita unde ai cazut, ci unde ai alunecat!

Impactul asupra tractului urinar


Fumatul reprezinta un factor de risc pentru carcinoamele vezicii urinare, pelvisului renal si ureterului. De asemenea, studiile sugereaza ca fumatul este implicat in aparitia carcinoamelor renale. S-a demonstrat si o relatie direct proportionala intre numarul de tigari fumate si riscul de cancer, ca si scaderea riscului dupa renuntarea la fumat.

AFECTIUNI CARDIOVASCULARE
Substantele toxice din tutun sunt vehiculate pe cale sangvina si determina o reactie inflamatorie cronica la nivelul peretilor vasculari. Dupa expuneri repetate, se constata rigidizarea vaselor sangvine, fiind favorizata aparitia placilor de aterom. Asocierea intre defectele peretilor vasculari si fumat este tipica pentru ruptura anevrismelor de aorta sau pentru disectia de aorta. Hemoglobina din sangele uman are o afinitate de 210 ori mai mare pentru monoxidul de carbon decat pentru oxigen. Monoxidul de carbon este fixat de hemoglobina sub forma de carboxihemoglobina, a carei concentratie in sangele fumatorilor atinge 8-9% (fata de 0,5% la nefumatori). Din acest motiv, inhalarea fumului de tigara diminueaza capacitatea de transport al oxigenului la nivel tisular, cu aparitia consecutiva a poliglobuliei. Fumatul este asociat, de asemenea, cu spasmul arterial si cu tromboza la nivelul intregului pat arterial, scaderea fluxului sangvin prin arterele coronare favorizand aparitia anginei pectorale si a infarctului miocardic. In plus, reluarea fumatului dupa un infarct miocardic dubleaza mortalitatea la un an. Spasmul arterial si tromboza la nivelul arterelor cerebrale creste cu 50% riscul accidentelor vasculare cerebrale, iar la nivelul arterelor periferice determina arteriopatia obliteranta a membrelor care se poate complica cu necroza si amputatie.

Stomac, pancreas si ficat


Fumatul predispune si la aparitia cancerului de stomac, pancreas si ficat mai ales atunci cand este asociat cu alcoolismul. De asemenea, ulcerul gastric si duodenal sunt mai frecvente si mai greu de tratat la fumatori.

Fumarea unei singure tigari scurteaza viata cu 7 minute. Fumarea unui pachet de tigari pe zi scurteaza viata cu aproximativ 36 zile/an. Anual mor in lume de cancer 5 - 6 milioane de oameni, un sfert din aceste decese au drept cauza fumatului. In afara de substantele continute in tutun cu efect cancerigen prin ele insele (gudron etc.), altele favorizeaza dezvoltarea cancerului si sunt cancerigene,fumatul fiind implicat in numeroase localizari ale cancerului: Cancerul bronho-pulmonar Cancerul de buze Cancerul de limba Cancerul de orofaringe Cancerul de laringe Cancerul de esofag Cancerul de stomac Cancerul de vezica urinara etc.

Consumul excesiv de substane nocive duce la pierderea memoriei, la apariia oricarui tip de cancer, la stop cardiac, boli pulmonare, distrugerea organelor vitale).

FINAL

TINERE, AI INCEPUT SA FUMEZI, AI DEVENIT DEPENDENT SI AI AJUNS

Dac fumai, lsai-v! Nu e niciodat prea trziu pentru a v lsa! Nimic nu va fi mai benefic pentru sntatea dumneavoastr!

RENUNTAREA LA FUMAT
Fumatorul nu trebuie constrans sa intrerupa fumatul, decizia trebuie sa fie personala. Din pacate, majoritatea pacientilor iau aceasta hotarare dupa ce au suferit deja un accident cardiovascular major sau dupa o operatie pe cord.Sustine rea unui cadru medical este foarte utila, studiile demonstrand ca pacientii care primesc indicatii de la persoane autorizate privind stoparea fumatului au o sansa mai mare de reusita. De asemenea, rata celor ce reiau fumatul este mai mare in randul celor care nu primesc consult medical in aceasta privinta. Pacientul trebuie constientizat cu privire la efectele imediate ale sevrajului: anxietate, cefalee, depresie, labilitate emotionala, fatigabilitate, iritabilitate, greata. De asemenea, i se pot recomanda guma sau plasturii care contin nicotina. Dependenta psihica este, de asemenea, foarte importanta in cazul fumatului si de aceea perioada de sevraj poate fi mai usor depasita atunci cand se apeleaza la sprijinul unui cadru specializat, medic sau psiholog, sau cand se adera la un grup de sprijin pentru renuntarea la fumat. Mijloacele care pot fi folosite atunci cand se intentioneaza renuntarea la fumat sunt

CUM VA PUTETI LASA DE FUMAT?


n primul rnd trebuie s dorii s v lsai! Orict de imposibil pare, e mai bine s o facei brusc, nu reducnd din numrul de igri. Nu v vei ngra dac nu vei nlocui igrile cu diverse gustri. Dac totui simii nevoia, alegei un fruct sau un pahar cu ceai ori suc de fructe nendulcite; sau, mai bine, apa plat! n anumite cazuri, exist i varianta plasturilor cu nicotin. Relaxai-v: respirai adnc i expirai ncet; nu uitai: dorina de a fuma va trece! Activitatea fizic, sportul, reduc tensiunea i dorina de a fuma.

Simptomele sevrajului nicotinic: frustrare; depresie sau stare de tristete; anxietate; stare tensionata; nerabdare; insomnie sau somnolenta; tuse; iritabilitate; dificultate de concentrare; crestere ponderala.

CINEVA TE POATE AJUTA, APELEAZA LA PERSOANELE PREGATITE.

Ai invins ? Continua! SA FII PROPRIUL TAU STAPAN! Ai pierdut ? CONTINUA LUPTA CU TIGARA ,VEI FI INVIGATOR! VEI FI LIBER!

n Romnia, prin Legea 349/2002, pentru prevenirea i combaterea efectelor consumului produselor din tutun, fumatul este interzis n spaiile publice nchise. Acesta este permis n spaii special amenajate pentru fumat. Acum ns legea este mai mult sau mai puin aplicat.

Din ianuarie 2009, n ara noastr, fumatul la locul de munc va fi interzis cu desvrire, iar n baruri i restaurante nu se va mai accepta niciun compromis. Locurile pentru nefumtori vor trebui s reprezinte cel puin jumtate din ntreg localul.

Tinere, te-am informat asupra consecintelor fumatului,acum priveste cu atentie la cei ceau practicat fumatul, concluziile le vei trage singur.

DRUMUL SPRE VIATA

CAMPANII ANTIFUMAT

TINERE,AI HOTARAT CE FACI CU TIGARILE?

TU ESTI IMPORTANT PENTRU TINE INSATI NU AI NEVOIE DE DROGURI!

Fii singurul tu stpn, f-i o via, o strategie de integrare n societate, ntr-un grup social!

157. Il fumo uccide, e se tu sei ucciso, hai perso una parte molto importante della tua vita

Fumo: una prigione che porta alla morte

Tutunul iarba dracului. Prostului -I ade bine cu igara n gur. Cine seamn tutun, culege furtun.

FIECARE OM ISI DUCE CRUCEA LUI!

AI INCREDER IN TINE NU TE LASA INFLUENTAT DE CEILALTI!

LIBERTATEA INSEAMNA A NU DEPIDE DE NICI UN DROG,PENTRU A FI TU INSATI!

INVATA SA SPUI NU, TE VA AJUTA IN VIATA!

Deci, tutunul ori sanatatea? Alege sanatatea!"

PARINTE FII UN MODEL POZITIV PENTRU COPILULTAU! COPILUL E CEL MAI PRETIOS DAR AL OMULUI PE PAMANT!

PARINTE FII RESPONSABIL, PROTEJEAZA-TI COPILUL!

NATURA

FAMILIA

PRIETENI

CONSUMUL DE FRUCTE SI LEGUME.

SPORT

TINERE, ALEGE PARFUMUL FLORILOR VEI AVEA UN CHIP LUMINOS!

TINERE, ALEGE VIATA! STOP FUMATULUI!


MUZICA:CANTECELE DE PRIMAVARA (INTERPRETARE CLUBUL VEDETELOR CLUJ-NAPOCA)

TINERE,FA O ALEGERE CORECTA http://www.aerpur.ro/index.php?newlang=romanian http://www.sanatate.lx.ro/aer/fumatu INTRE PARFUMUL FLORILOR SI http://sanatate.org/temperanta/fumatul_ucide.html http://www.nufuma.ro/ CEL AL TIGARILOR? http://www.fumat.ro/index.php DECIZIA ITI APARTINE! farmacist.pulsmedia.ro/article--Dosar-Depende

PROFESOR REALIZATOR MURESAN MARIA-ANA