SEXUALIDAD EN EL EMBARAZO

Mara Delgado Liza Psicloga y Sexloga Clnica Hospital Militar Central

REPRESENTA UN
PERIODO DE CAMBIOS

IMPORTANTES PARA LA
PAREJA A LOS CUALES SE DEBEN ADAPTAR JUNTOS.

1. La informacin que tenga la pareja acerca del proceso del embarazo: las ideas errneas, los miedos o las dudas incrementan los niveles de ansiedad.

2. La experiencia previa de embarazo: si fue buena o no, podra generar angustia y elevar los niveles de estrs, sobre todo si tiene antecedentes personales y/o familiares de aborto u otras complicaciones.

3. La personalidad y el estado psicopatolgico de la gestante se refiere a mujeres con tendencia a tener niveles altos de ansiedad o a aquellas que cursan con cuadros depresivos.

4. El nivel de estrs que puede depender de la calidad de la relacin de pareja, la carga laboral o de problemas econmicos en el momento del embarazo, la salud de la mujer o si este fue planeado o no.

 No existen evidencias de que la penetracin produzca daos al feto o a la mujer. Las infecciones se previenen a travs de la higiene y por la placenta como barrera natural.

 Las contracciones caractersticas del orgasmo no causan un aborto o un parto prematuro, si el embarazo es normal y no existen complicaciones. Slo el mdico tratante puede recomendar la abstinencia sexual si fuera necesario.

Hacer el amor es una experiencia muy placentera para ambos miembros de la pareja que refuerza el afecto en ambos. Esto contribuye con el bienestar y el buen desarrollo del feto, puesto que refuerza el sistema inmune de la madre y por lo tanto, su salud.

 Periodo ms rico en experiencias emocionales y cognitivas. Deben adaptarse a los cambios inmediatos del embarazo: Asumir la paternidad-maternidad. Labilidad emocional Sntomas: Nuseas, vmitos, cansancio o somnolencia. La mujer debe asumir que en estas nuevas condiciones fsicas, necesitar ms esfuerzo para continuar con su ritmo de vida habitual.

 El deseo sexual puede disminuir por los sntomas del embarazo, miedos a hacer dao al feto si mantienen relaciones sexuales. El temor ms frecuente es el aborto espontneo.

Durante la excitacin se observa: lubricacin vaginal: se mantendr durante todo el embarazo y facilitar el coito. tumefaccin de aereola, tamao y sensibilidad de las mamas, lo que puede ocasionar dolor al tacto (estimulacin debe ser suave). Frecuencia del coito puede disminuir, no porque la excitacin se afecte, sino por temor al aborto, las molestias fsicas y a hacerle dao al feto.

 El orgasmo generalmente se mantiene igual, pero en algunos casos puede aumentar la facilidad para llegar al l. La intensidad, en la mayora de los casos se mantiene igual. La posiciones sexuales recomendadas son aquellas que la pareja prefiere. Una aceptacin del embarazo de la pareja con afecto y comunicacin, brinda un ambiente propicio al nio que empieza a desarrollarse.

 Los cambios continan, pero los sntomas tienden a desaparecer, por lo que se produce una sensacin de bienestar en la pareja y un aumento en el deseo sexual. El temor al aborto espontneo desaparece, pero los primeros movimientos del feto producen nuevos temores.

Los cambios producidos a nivel genital (vasocongestin en vagina, cltoris y vulva) son permanentes hasta casi el final de este periodo, en donde la congestin es tan intensa que las sensaciones disminuyen notablemente.

Los cambio fsicos por el aumento del volumen corporal producen inseguridad por su imagen corporal y temor a la disminucin de su atractivo fsico hacia su pareja. Por esto, es muy importante mantener la comunicacin y el afecto en la pareja.

 El orgasmo se mantiene igual hasta casi el final de este periodo, en donde la vasocongestin permanente dificulta la sensacin de alivio y bienestar luego del orgasmo. No embarazadas: resolucin inmediata. Embarazadas: resolucin entre diez y quince minutos (malestar y tensin sexual desagradable).

Las poses recomendadas son aquellas que no presionen el abdomen de la mujer: las laterales, la mujer encima del varn, la posicin a gatas.

 Es frecuente la disminucin del deseo sexual en este periodo, slo algunas mujeres refieren un aumento en su deseo sexual. La respuesta frente a la estimulacin sexual es menor y la fase resolutiva es muy lenta. Los cambios fsico llegan al mximo (tamao del abdomen, pesadez, cansancio, etc.), por lo que la relacin sexual debe centrarse en caricias, mimos y cuidados.

 La mujeres experimentan inseguridad, malestar, disminucin en su imagen corporal y temor al parto, por lo que se debe hacer incapi en la comunicacin y el afecto de la pareja y/o las personas cercanas. Las caricias deben La mayora de las parejas centrase en reforzar son muy prudentes, el afecto, tratando de evitando una penetracin producir un bienestar muy profunda y una emocional en la excesiva rapidez.

mujer

 El orgasmo es poco frecuente, por los cambios fsicos o las poses adquiridas que pueden no estimular lo suficiente a la mujer. Posturas coitales aconsejadas: laterales (la pose de las cucharas o la T invertida). Evitan la presin del abdomen y brindan descanso y libertad de movimiento a la mujer. La posicin a gatas tambin se recomienda, si la mujer no se fatiga.

 Causas: desde un descuido en el mtodo anticonceptivo hasta la violacin sexual. Se puede dar en adolescentes o en relaciones de pareja estables. La mujer sufre de los temores propios de la gravidez y a ellos se aumentan los problemas sociales, familiares o econmicos que pueda traer su embarazo.

En el rea de la sexualidad, la mujer que no desea un embarazo puede experimentar un rechazo por los cambios producidos en su organismo, lo que disminuye su deseo sexual ms de lo esperado. Su imagen corporal y el temor a perder su independencia son factores que influyen en su sexualidad.

 Sin pareja estable: pueden aislarse de las relaciones romnticas, refugio en sus familiares o en personas cercanas, evitan toda actividad sexual. Con pareja estable: incomodidad de los cambios y molestias propias de la gestacin producen irritabilidad, por lo que puede rechazar todo acercamiento sexual, e incluso afectivo.

En ambos casos, si es que la gestacin contina (se sabe que en muchos casos, es interrumpido por un aborto inducido), la mujer acepta su embarazo y al producto, pero puede que rechace al varn.

 Un embarazo no deseado ocasiona estrs materno. Puede provocar una falta de estimulacin por parte de la madre hacia su hijo.