La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera

de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de nosotros mismos. La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra vala personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los dems. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por uno mismo es propia de la naturaleza de los seres humanos, ya que el solo hecho de poder pensar constituye la base de su suficiencia, y el nico hecho de estar vivos es la base de su derecho a esforzarse por conseguir felicidad. As pues, el estado natural del ser humano debera corresponder a una autoestima alta. Sin embargo, la realidad es que existen muchas personas que, lo reconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al tericamente natural. Ello se debe a que, a lo largo del desarrollo, y a lo largo de la vida en s, las personas tienden a apartarse de la auto conceptualizacin [y conceptualizacin] positivas, o bien a no acercarse nunca a ellas; los motivos por los que esto ocurre son diversos, y pueden encontrarse en la influencia negativa de otras personas, en un autocastigo por haber faltado a los valores propios [o a los valores de su grupo social], o en un dficit de comprensin o de compasin por las acciones que uno realiza [y, por extensin, de las acciones que realizan los dems].

Es el sentimiento de aceptacin por parte de los dems. El principal y ms importante ncleo de configuracin de este sentido es la familia. Si se sienten aceptados y queridos en casa, los nios adquieren mucha ms facilidad para socializar e integrarse a otros grupos. Los padres tienen en sus manos la clave para facilitar la futura vida de relacin de sus hijos. Un ambiente familiar donde se comparte, se participa, se juega y se trabaja juntos, refuerza el sentido de la familia como grupo. Los nios se dan cuenta de que participar significa compartir lo bueno y lo menos bueno y que sta es la base para la aceptacin en cualquier contexto. Un buen instrumento de cohesin y apoyo puede ser el nombrar cada semana durante un da a uno de los miembros de la familia como foco central. Esto consiste en que cada uno se dirija a la persona con trminos halagadores, se le reserve la mayor deferencia y se puede llegar a delegar el liderazgo familiar (sugerir que se va a comer, a qu juegos jugar juntos, que temas de conversacin, etc.). En un ambiente de este tipo, los nios aprenden a ser parte activa, a compartir, a apoyar, a contemplar sus deseos con el inters del grupo y a seguir las reglas o normas del grupo.

La competencia personal y social es un conjunto de capacidades, conductas y estrategias, que permiten a la persona construir y valorar su propia identidad, actuar competentemente, relacionarse satisfactoriamente con otras personas y afrontar las demandas, los retos y las dificultades de la vida, pudiendo as adaptarse teniendo bienestar personal e interpersonal y vivir una vida ms plena y ms satisfactoria. Dentro de la competencia personal y social hay un conjunto de aspectos referidos a lo personal:

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Autoconcepto. Autoestima. Emociones. Optimismo. Sentido del humor. Manejo de ansiedad. Autocontrol. Autorregulacin. Etc.

Y referidos a lo social e interpersonal: o o o o o o Empata. Asertividad. Socializacin. Habilidades sociales. Solucin de problemas interpersonales. Etc.

Por qu es importante estudiar la competencia personal y social? Son un mbito muy necesario de estudio para los investigadores por los siguientes motivos: Respecto al marco social: porque se estn produciendo transformaciones sociolgicas muy fuertes en los ltimos aos, por ejemplo la familia ha modificado su estructura de funcionamiento, de roles, etc. Los medios tecnolgicos han dado un cambio brusco en nuestras vidas, la importancia de los medios de comunicacin, etc. Todo esto est provocando fuertes cambios que reducen drsticamente el nmero de interacciones interpersonales diarias cara a cara.

La suposicin que los individuos realizan por descubrir los motivos, las razones por los que los sucesos ocurren, es la base de la teora de la atribucin. Determinar los motivos por los que ha actuado una persona o nosotros mismos, nos ayuda a conocernos, comprendernos y a clasificarlo en nuestra mente y fundamentalmente nos ayuda a construir el primero de los 3 elementos fundamentales, segn Mc Cay y Fanning, para aumentar la autoestima, que es la comprensin. 1. COMPRENSIN: Es el elemento necesario para cambiar la perspectiva y la manera de interpretar las situaciones y los problemas. Comprender por qu los dems han podido actuar de una manera determinada e intentar deducir si estaban intentando cubrir una necesidad o carencia nos ayudar para comprender a esa persona.

2. El siguiente elemento para una buena autoestima es la ACEPTACIN. Supone asumir los hechos que han ocurrido sin valorarlos, ni juzgarlos. La aceptacin de los dems supone reconocer los hechos que han sucedido y eliminar la parte del enjuiciamiento. 3. Pero adems de ser capaz de comprender la situacin y aceptarla, hay que ser capaz de PERDONAR. Implica empezar de cero con todas aquellas situaciones y sufrimientos que le daaron.

La palabra auto significa por si mismo y conocimiento quiere decir saber sobre algo, se interpreta como la capacidad que tiene una persona de conocerse as misma. Tradicionalmente la he conocido con el nombre de introspeccin, aunque hay una ligera diferencia entre ambos conceptos: el autoconocimiento hace referencia bsicamente a el conjunto de conocimientos que tiene la persona de si mismo, la introspeccin es un mtodo para adquirir tales conocimientos sin embargo muchas personas que entienden sobre el tema fusionan ambos trminos.

La imagen mental que nos hacemos de nosotros mismos, con las virtudes y defectos que somos capaces de reconocernos, tanto fsicas como psquicas, es lo que se denomina Autoconcepto. Se comienza a formar con nuestras primeras experiencias, en las que descubrimos sonidos, colores, voces, y se va consolidando cuando nos descubrimos como personas diferentes e independientes a los dems. Es ms complejo de lo que podemos llegar a creer, ya que no es un todo o nada, sino que es un proceso que dura toda la vida. Esa imagen que tenemos de nosotros mismos, no es invariable, sino que se puede modificar, y de hecho lo va haciendo en funcin a nuestras experiencias, sensaciones, deseos y preferencias, que van variando constantemente.

Las estrategias para propiciar el desarrollo a nivel mental, motor, social y emocional por igual, que haga sentir al nio/a cmodo en su medio ambiente, y que logre personas adultas competentes y adaptadas, con capacidad de conocer y aprender diferentes tecnologas, de apreciar el arte, de comunicarse con otros y de sentirse satisfecho de ser quien es. Ahora bien tcnicamente es definida como las estrategias y momentos que se le provee a un infante para desarrollarse plenamente en todas sus reas de desarrollo cognitiva, motriz, de lenguaje y socioemocional. En el mismo orden de ideas, se debe mencionar lo establecido en el currculo de educacin inicial 2005, al hacer referencia que esta estimulacin se logra mediante las acciones que los adultos proveen a los nios y nias, por lo tanto tambin la lnea se puede direccionar para abordar situaciones detectadas en los adultos, de tal manera que estos puedan crear las condiciones, tcnicas, estrategias y los momentos propicios para que ocurra la estimulacin de manera oportuna y efectiva. Considerando el planteamiento anterior se procedi a visionar cual de las reas en la lnea de estimulacin infantil poda tener ms necesidad de ser abordada, para as innovar en la prctica educativa.

Cuando se tiene un autoestima alto se tiene confianza en si mismo y unas de las caractersticas del liderazgo es que el lder tiene que tener confianza en sus ideas y confiar y acaparar las ideas de los dems.

Tener confianza en uno mismo Tener conocimientos para poder expresarte adecuadamente y lograr que las personas te tomen en cuenta. Entablar conversaciones con otras personas Realizar nuestras necesidades Realizar eventos sociales y culturales Quererse y comprenderse uno mismo tal y como uno es Buscar defectos y virtudes y realizar una mejora