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Ttulo
QU NO ES LA FELICIDAD
Dinero
Posibilidades de elegir
Miedo
Cargas heredadas (poder poltico y estrs imaginado) Pronsticos de xito o grandes amores (fallan los clculos)
Nuestras predicciones emocionales sobre las elecciones que nos harn felices no siempre son acertadas No tomar en cuenta el sesgo de impacto
Estado emocional basal (sistema inmune psicolgico) Concentrar todo el placer en un slo acontecimiento El cerebro no busca la felicidad
Vaco de empata del yo actual con el yo futuro Engord! Maana ya no como dulces En el momento de la verdad nuestro lado visceral toma el control Aceptacin de la incongruencia
TRAUMAS Y CONTRARIEDADES
Hacer predicciones es ms bien fuente de equilibrio personal Sistema inmunolgico psicolgico: evitar la autodestruccin Bsqueda de la felicidad: modificar la realidad para sentirse mejor
No da la felicidad
Da la felicidad
Un vaso de vino o dos vienen bien, cien no te hacen sentir 100 veces mejor La riqueza decepciona, no trae lo prometido El dinero no da la felicidad, pero ayuda
IMPLICACIONES POLTICAS
Izquierda: aumentar los ingresos de los pobres Derecha: aumentar ingresos generales (incluyendo los suyos) Frenar las ganancias en el mximo necesario para ser feliz Ganar-Ganar
CONSUMISMO
Aumenta la confusin Sociedad dice consume Personas dicen quiero ser feliz Conclusin de la sociedad actual el consumo hace feliz
DEMASIADAS OPCIONES
Estudio con dos grupos de fotgrafos 1) Slo puedes conservar una foto de todas las que tomaste 2) Elige una y despus podrs cambiar de opinin si quieres El primer grupo es ms feliz, sin embargo, todos quisieran poder elegir
SOCIEDAD VS FELICIDAD
Disfrutar de la familia, la casa, los amigos y los pequeos placeres incomoda a la sociedad en sus propsitos Objetivos globales vs objetivos individuales
Actualmente sabemos: permanecemos ms all del tiempo Cerebro antiguo: instinto de preservacin Hbitos VS realidad
QU SI ES LA FELICIDAD
Relaciones interpersonales de calidad Seguridad en s mismo Hacer lo mejor sin importar el resultado Extroversin Conocer puntos dbiles y actuar sobre ellos Objetividad (neutralidad) en evaluacin de posibilidades y expectativas Trabajar: diversidad de experiencias
BIBLIOGRAFA