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Obesidad
Se origina al romper el equilibrio entre el consumo de alimentos y el gasto de energa.
Factores determinantes
Alteraciones del hipotlamo Endocrinos Inactividad fsica Genticos Nutricionales
Psicolgicos
Sociales
Peso en Kg.
IMC = _______________ (Talla en metros)2
Grado de obesidad
Normopeso Sobrepeso Obesidad moderada Obesidad mrbida
I.M.C.
19 - 24.9 25 - 29.9 30 - 39.9 mayor de 40
PREVENCIN DE LA OBESIDAD
Completa Equilibrada.
Variada
Alimentos
Alimentos plsticos
Alimentos
Alimentos
Fruta
De dos a tres piezas al da.
Vitaminas
Antioxidantes Fibra
Verduras
Mnimo 1 porcin diaria
Vitaminas Antioxidantes Fibra
Legumbres
Minerales
Proteinas
Huevos
3-4 semana
Proteinas Vitaminas Minerales
Carne y pescado
Minerales
Vitaminas
Aceites
De oliva
Grasas monoinsaturadas Vitamina E
Agua
Imprescindible
NUTRICIN INFANTIL
UNA INVERSIN A LARGO PLAZO
4. Merienda
5. Cena
Actividad Fsica
La inactividad fsica est asociada con la aparicin de problemas de salud que incluyen obesidad.
Insulina en sangre.
Colesterol.
COMPLICACIONES DE LA OBESIDAD
Complicaciones
Diabetes mellitus Hipertensin arterial Cardiopata isqumica
Ateroesclerosis
Apnea del sueo
Complicaciones
Dislipidemias Collitiasis Reflujo gstrico Osteoartrosis
Hemorroides
Hernias Diabetes gestacional
Complicaciones
TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD
Combinacin de programas
Opciones de preparaciones bajas en caloras Tratar al paciente con respeto y sensibilidad. Interdisciplinario. Metas realistas
Grupo de profesionales
Medico Nutricionista Enfermera especializada.
Psiclogo o psiquiatra.
Endocrinlogo.
Tipos de tratamiento
Educacin Nutricional Actividad Fsica Psicolgico Quirrgico Farmacolgico Terapias alternativas ( Acupuntura, mesoterapia, masoterapia, homeopata)
Dietas Hipocalricas
Consumo adecuado de fibra Reducir la grasa de los alimentos y de las preparaciones (saturadas) Reducir HC simples Evitar los ayunos prolongados Aporte calrico recomendado adecuado al peso
Dieta correcta
suficiente completa
variada DIETA
equilibrada adecuada
inocua
Tratamiento quirrgico
GRACIAS