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1)
Experiencia corporal
Psicolgicos. Transpersonales
2) Darse cuenta
Emociones
3)
Sentimientos
4)
Verificamos la equivalencia
Ser humano
Recuerdo
Una situacin
S mismo
Concepto
Un problema
Sentimiento
Investigacin
Meta
Momentneos o duraderos. Profundos o superficiales. Placenteros o displacenteros. Estables o en expansin. Orientados hacia el pasado, el presente o el futuro.
Tipos de sentimientos
PRIMARIOS Alegra, Miedo, Afecto, Tristeza, Enojo.
EXISTENCIALES Amor, confianza, paz, plenitud, seguridad, frustracin, responsabilidad, comprensin, ... DISFUNCIONALES Depresin, melancola, vergenza, inferioridad, resentimiento, envidia, celos, ... Iniciales
Desarrollo
Los tipos de sentimientos y la manera de expresarlos cambian conforme la edad y el crecimiento personal.
3) Exagerados.
3.
4. 5. 6.
1) Negarlos o reprimirlos.
1) 2) 3) 4) 5)
Una cosa es sentir un sentimiento otra es reconocerlo otra es expresarlo y otra ms es actuarlo.
Entonces...
No somos moralmente responsables de lo que sentimos, pero s lo somos de 1) Cmo lo expresamos. 2) De la actuacin de nuestros sentimientos. 3) De cmo provocamos y alimentamos determinados sentimientos por medio de lo que pensamos y actuamos.
Y por ltimo...
Es muy importante separar sentimientos de decisiones: Se me antoja pasar el resto de mi vida contigo...
Esto es un sentimiento, no una decisin.
... pero tengo otros compromisos, as que necesito decirte que no.