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Codo de tenista
Descripcin
Lesin de los msculos y tendones en la cara
del antebrazo genera una tensin localizada en los puntos de insercin de los tendones en el hueso del codo.
Mecanismo de lesin
Epicondilitis Lateral
La lesin ms frecuente es la lesin lateral del
codo. Es el resultado de un esfuerzo excesivo y repetitivo sobre los tendones extensores del antebrazo,( msculo extensor del carpo). Resultado de un revs con mala tcnica, o de un potente saque en el que se combinen pronacin y flexin rpida de mueca. Se carga todo el esfuerzo en los referidos tendones extensores del antebrazo.
Epicondilitis medial
Es menos frecuente, y ocurre de forma
caracterstica con actividad flexora y pronacin simultneas de la mueca, como puede ocurrir:
Al final de la volea, cuando el jugador flexiona rpidamente la mueca para llevar la raqueta hacia delante. En la primera fase del saque, cuando se localiza todo el esfuerzo en los tejidos mediales del codo. El codo de golfista que se da cuando se lleva a cabo un swing defectuoso con el tronco rgido. El codo de nadador , que se da por fasta de
Signos y Sntomas
Dolor al sujetar o agarrar objetos. Falta de fuerza en el antebrazo. Dolor a la presin en el codo en los puntos de
Factores de Riesgo
Practicar tenis o golf.
Trabajos que requieran la extensin repetitiva de
Disminucin de la flexibilidad.
Edad avanzada.
Prevencin
Mantener tensos los msculos del brazo, as
La Epicondilitis no se limita a jugadores de tenis, golf, bisbol o nadadores, sino que se puede dar en cualquier actividad que ponga los compartimentos medial o lateral del codo bajos esfuerzos repetitivos similares (martillear, uso de destornilladores, o incluso trabajo