CUM TREBUIE INGRIJIT SI PROTEJAT OCHIUL?

FACTORI DE RISC

AFECTIUNI ALE OCHILOR IGIENA OCHILOR

CONSECINTELE FACTORILOR DE RISC

MASURI DE PRIM AJUTOR

REGULI DE IGIENA

FACTORI DE RISC Particule metalice care pot sari in ochi in timpul polizarii metalelor Obiecte dure, taioase Creionul, pixul, compasul, petardele, prastia Obiecte murdare, ajunse la nivelul ochilor
FACTORII MECANICI SI CONSECINTELE LOR

Hemoragii Distrugerea completa a globului ocular Orbire

FACTORII FIZICI SI CONSECINTELE LOR

Arsuri Rani pe corneea transparenta Orbire

Lumina puternica Lumina prea slaba

FACTORII CHIMICI SI CONSECINTELE LOR

ARSURI ACIZI SI BAZE PUTERNICE ALCOOLUL METILIC

RANI PE CORNEE
ORBIRE

FACTORII BIOLOGICI SI CONSECINTELE LOR

Virusuri Bacterii Ciuperci
CONJUNCTIVITA INFECTII ALE COMPONENTELOR GLOBULUI OCULAR

REGULI DE IGIENA/PROTECTIE

Ochii trebuie feriti de praf si de murdarie; trebuie evitat atinsul ochilor cu mainile murdare. Dupa spalarea lor zilnica, cu pleoapele inchise, ochii se sterg cu prosoape proprii, curate; trebuie interzisa utilizarea unui singur prosop de catre mai multi copii, deoarece astfel se pot transmite boli

Ochiul trebuie ferit de lumina prea puternica

Trebuie evitat cititul in lumina solara directa; se va evita cititul in autovehicule sau lumina insuficienta, deoarece ochii obosesc si pot sa apara tulburari. Sa se lucreze pe cat posibil pe lumina naturala si sa nu se lucreze cu lumina mixta (bec aprins cand mai este lumina afara).

In timpul cititului si scrisului, cartea si caietul trebuie sa fie la o distanta de 25-30 cm de ochi, iar lumina sa vina din partea stanga.

Alternarea activitatii de concentrare a tentiei si vazului cu activitati care pemit largirea orizontului vizual si relaxarea muschilor ce asigura acomodarea ochiului.

igiena corespunzatoare a lucrurilor personale, precum lenjeria pentru pat (fata de perna), care trebuie spalate si dezinfectate corespunzator evitarea folosirii colective a produselor de machiaj (rimel, farduri), precum si evitarea folosirii in comun a celorlalte produse de ingrijire faciala

- protectie impotriva radiatiilor UV prin purtarea unei palarii cu boruri largi si folosirea ochelarilor de soare care absorb radiatiile UV.

Lentile de contactreguli de utilizare

1. Se recomanda controlul oftalmologic pentru stabilirea dioptriilor si a starii de sanatate a ochilor

2. Nu curatati lentilele cu apa

3. Pastrati lentilele in solutii antispetice 4. Spalati-va pe maini inainte sa atingeti lentilele 5. Aplicati lentilele inainte sa va machiati si scoateti-le inainte sa va demachiati 6. Nu intrati cu lentilele in piscina si nici in mare 7. Respectati termenul de valabilitate

Nu priviti direct spre soare! Protejati-va ochii!

MASURI DE PRIM AJUTOR

Spalati ochii cu apa din abundenta! Prezentarea de urgenta la medicul oftalmolog in caz de accident ocular!

AFECTIUNI ALE GLOBULUI OCULAR

CONJUNCTIVITA = inflamarea conjunctivei Cauze: infectia cu microbi, patrunderea unor corpuri straine, alergii

XEROFTALMIA =o boala a ochiului, in care corneea este opaca Cauza: lipsa vitaminei A (vitamina ce intra in alcatuirea iodopsinei si rodopsinei)

ORBIREA-provocata de: -tumora sau hemoragie la nivelul centrului vizual din scoarta cerebrala lezarea, presarea nervului optic, desprinderea retinei, opacifierea cristalinului, ranirea corneei si conjunctivei sau infectarea lor cu microbi, hipertensiune la nivelul vaselor de sange din coroida

Sanatatea este o comoara pe care putini stiu sa o pretuiasca,

desi aproape toti se nasc cu ea

(James Thurber)

AVETI GRIJA DE VOI,

SA RAMANETI

LA FEL DE FRUMOSI
SI DE SANATOSI !