Puberdade

gravidez
aborto
Vamos esclarecer todas as vossas
dúvidas …
 O período vem às meninas com
que idade?
• A maior parte das raparigas tem
pela primeira vez o período entre os
9 e os 16 anos. Mas também há
raparigas, em que o período vem
mais cedo e outras mais tarde.
• (50% das raparigas têm o período
entre os 12 e os 14 anos, 7% tem
entre os 14 e os 15 e 1% tem aos 16
ou mais tarde).
• Por isso não te preocupes porque
Qual o aspecto de um
período normal?
• O período geralmente começa e
termina com um ligeiro corrimento
acastanhado, tornando-se o sangue
mais vermelho e fluxo mais intenso
nos dias do meio .
Quanto sangue se perde?
• Muito menos do que parece. De
facto, perde-se muito pouco sangue,
apesar de o período poder durar uma
semana.
• Os médicos afirmam que, em média,
se perde entre quatro e seis colheres
de sopa de sangue, apesar de esta
quantidade variar consoante as
mulheres. Se a quantidade de
sangue que perdes te preocupa, vai
Qual é a sensação?
• No inicio, a sensação do sangue a
sair pela vagina pode ser estranha e
desagradável, um pouco à
semelhança de estarmos a fazer
chichi sem querer. O facto de o fluxo
menstrual não poder ser controlado
com uma ida à casa de banho pode
ser embaraçoso e desagradável para
algumas mulheres. O sentimento de
vergonha que sentíamos na infância,
Ter o período dói?
• Muitas mulheres têm, por vezes, um
período doloroso, apesar de tantas
outras terem a felicidade de nunca
haverem experimentado estas dores.
• Por vezes podes sentir uma ligeira
dor de barriga ou uma espécie de
espasmos, que habitualmente se
designam por «dores menstruais»
ou, em termos médicos,
dismenorreia (a dor que pode estar
mudar
de penso?

• Nos dias de maior fluxo, o melhor é

mudares de penso mais ou menos de
duas em duas horas. Quando o
período for menos abundante, será
suficiente mudá-lo duas a três vezes
por dia. Se usares o mesmo penso
durante muito tempo, o sangue
começará a deitar cheiro e o próprio
penso poderá irritar a tua pele e
inflamá-la.
Como os deito fora?
• Nas casas de banho públicas e em
algumas escolas ou faculdades
existem uns recipientes próprios
para colocar os pensos usados. Neste
caso é mais correcto recorrer a eles
do que deitar os pensos na retrete,
especialmente se esta for antiga.
Tenta descobrir a melhor forma. Se
estiveres na dúvida, embrulha-os
devidamente em papel higiénico e
deita-os no caixote do lixo mais
Como os deito fora?
• Há situações, por exemplo quando
estás a acampar ou te encontras
num sítio desconhecido com acessos
difíceis às instalações sanitárias, em
que nos cuidados higiénicos podem
ser dificultados.
 E os tampões?
• Os tampões são rolinhos compactos de
algodão, com um fio preso a uma das
extremidades. Empurras o tampão para dentro
da vagina, com a ajuda de um aplicador ou do
dedo, para que absorva o fluxo menstrual.
Sempre que precisares de o mudar, puxas pelo
o fio e deita-lo simplesmente fora.
• Deita-los fora não è geralmente, problema. É
normal que o aplicador que vem com alguns
tampões possa lançar-se na retrete, mas nem
sempre assim é, pelo que deves ler
atentamente o folheto explicativo ou a
…e os tampões…?
• Não desesperes! Geralmente,
desaparece ao fim da segunda ou da
terceira descarga; também podes
empurra-lo com o piaçaba *, para que
vá para baixo.
• Tal como os pensos, também os
tampões apresentam diferentes
tamanhos e capacidades de absorção –
mini, normal, extra e super. Poderás
precisar de diferentes tamanhos para
 Quantos dias demora o
período?

•Geralmente, dura cerca de 4 a 5 dias.

Por vezes dura apenas 2 ou 3 dias,
outras 7 ou 8.
•O espaço de tempo que dura o
período, varia de mulher para mulher.
E durante quantos anos as
raparigas têm o período?
• Há uma altura, mais ou menos entre
os 50 e os 60 anos (no normal, mas
pode ser mais cedo se houver
problemas), que a mulher deixa de
ter o período. A fase da menopausa,
e já não há a possibilidade de se
engravidar.
• Mas, a mulher não tem falta do
período só na fase da menopausa.
Também pode ficar sem o período
(durante algum tempo) quando
Com que idades se pode
abortar?
• Nunca deve ser um recurso o
aborto…
• Se não desejares ter um bebé,
previne-te e usa um método
contraceptivo. Existem muitos ao teu
dispor…
• Pois é CRIME matar, mas
infelizmente, não é crime abortar.
• Se quiseres mesmo abortar (o que
Com que meses se pode
abortar?
• Se pretendes saber quando é que
podes abortar, não fazes a conta aos
meses, mas sim às semanas.
• Podes abortar (o que não deves) com
dez semanas. Mas se for dez
semanas e um dia já não podes
abortar.
Pode-se engravidar sem perder
a virgindade?

Sim. Há mulheres que têm o hímen

(membrana que cobre a entrada da
vagina) o qual não se rompe mesmo
quando existe uma relação sexual com
penetração. Nesta situação a mulher pode
engravidar e continuar virgem.
Quando é que um homem perde a
virgindade?
• Como o homem não tem um hímen
como as mulheres, diz-se que deixou
de ser virgem quando transou pela
primeira vez.
Como se pode perder o
bebé?
• Pode-se perder o bebé de várias
formas.
• Alguns exemplos: se a mulher tiver
uma recaída, se a mulher fizer
muitos esforços, se a medicação
estiver errada,…
 Porque é que têm de
tomar uma pílula? E os
homens um
preservativo?
• Ninguém é obrigado a usar um método
contraceptivo.
• Mas quando se toma uma pílula, é com a intenção
de não engravidar. E quando se usa o
preservativo, é com a intenção de não engravidar
e de não contrair doenças.
• Mas não há só estes dois métodos contraceptivos.

• Exemplos: tabelinha,
D.I.U…
 Porquê que é mais fácil ter o
bebé debaixo de água?
É mais fácil ter um bebé debaixo de
água porque quando a grávida esta
dentro de água o corpo dela começa
a relaxar por isso não se sente
constrangida.
 Com que idade aparecem as
espinhas?
Geralmente as espinhas nascem por
volta dos 13 ou 14 anos. Por essa
altura também se encontra uma
doença que dá pelo nome de acne.
Acne é uma doença das espinhas que
se não for tratada a tempo pode
causar danos na pele.
Glossário
• Piaçaba – vassoura pequena utilizada
para a higiene de casa de banho…
FIM!!!