LA AMISTAD Y EL AMOR EN LA ADOLESCENCIA : CARACTERSTICAS Y BASES NEUROFISIOLGICAS

La adolescencia la definen como la etapa del desarrollo humano que tiene un comienzo y duracin variables, la cual marca el final de la niez y crea los cimientos de la edad adulta.

Para muchos jvenes la adolescencia es un periodo de incertidumbre e inclusive de desesperacin; para otros, es una etapa de amistades internas, de aflojamiento de ligaduras con los padres, y de sueos acerca de su futuro.

Se producen cambios cognitivos, emocionales, fsicos y sociales, es un periodo de desarrollo personal, aparecen sentimientos de identidad individual y mrito propios. Se extiende de los 13 a los 19 aos.

Es una etapa del descubrimient o de su propia identidad

En el aspecto emocional, la llegada de la adolescencia significa la eclosin de la capacidad afectiva para sentir y desarrollar emociones que se identifican o tienen relacin con el amor.

Tambin es normal experimentar emociones opuesta, porque al fin se estn convirtiendo en adultos y al mismo tiempo, inquietud al enfrentar importantes cambios.

El desarrollo de su personalidad depender en gran medida de la personalidad que se haya estructurado en las y de las relaciones familiares y ambientales.

Caractersticas

Crecimiento fsico Desarrollo psicolgico Desarrollo Afectivo Desarrollo Social Las relaciones interpersonales

Desarrollo Psicolgico

Cierta vulnerabilidad ante posibles preocupaciones, depresiones y trastornos como la anorexia. Factores: 1. Invencibilidad 2. Egocentrismo 3. Audiencia imaginaria 4. Iniciacin del pensamiento formal 5. Ampliacin del mundo 6. Apoyo en el grupo 7. Imagen corporal 8. Individualizacin

Desarrollo Afectivo

 La

Identidad Personal - periodo de bsqueda Juicios sobre s mismos Compara con su grupo Los Factores son: NECESIDAD: sentimiento de falta o deseo de algo INTERS: sentimiento o actitud de la persona que dirija su atencin hacia un objetivo. EMOCIN: variaciones de excitacin y relacin con sus actitudes y movimientos afines. SENTIMIENTO: Disposicin emocional

El autoconcepto
Imagen del yoconocido que tiene cada persona y valorarse uno mismo. Construccin mental de cmo se percibe a s misma

Autoconcepto

Autoestima

DESARROLLO SOCIAL

Referencia familiar se debilita mientras que las relaciones sociales toman auge. Establecen lazos ms estrechos con el grupo de compaeros. Suelen tener un curso tpico: Mismo sexo Fusionando con el sexo contrario Siguen ms el consejo de sus compaeros

Las relaciones interpersonales

Tienen lugar en una gran variedad de contextos, como la familia, los grupos de amigos, el matrimonio, las amistades, etc. Amigos y familiares, papel fundamental en este periodo. Necesidad ms importante: un amigo que lo acompae en sus necesidades internas Los amigos son las personas ideales para compartir y ayudar a resolver problemas psicolgicos. Relaciones con los padres. Sentirse integrado en el mundo y en la sociedad Autonoma, provocan tensiones familiares

La Amistad

Caractersticas
Los

adolescentes pasan ms tiempo con amigos Ms contacto con el sexo opuesto Formacin de grupos de amigos La amistad ayuda en el proceso de descubrimiento de la identidad personal

Tipos de Amistades
Buena Amistad Apoyo incondicional Sentimiento de libertad Sin prejuicios Empata mutua

Mala Amistad Incomodidad Falta de confianza No hay motivacin Te juzga y te hace dao No tiene inters hacia ti.

Base para una buena amistad

Confianza: La amistad debe ser fiel, confiar en nuestro amigo y saber que podemos contar con l.

Sinceridad: Debe ser sincera y debe existir confianza para mostrarnos con naturalidad, como somos y como pensamos, sin miedo a no ser aceptados.
Lealtad: Mostrar lealtad hacia un amigo es una forma de mostrar agradecimiento.

Inters por el amigo: Debe existir un verdadero inters, preocupacin, compartir pensamientos y aconsejarlo, siempre buscando el bienestar del otro. Sacrificio: Aunque la amistad supone entrega y esfuerzo por compartir y dar, algunas veces consistir en entregar nuestro tiempo.
Generosidad: No debemos centrarnos en las cosas materiales, sino en los sentimientos. Asimismo, debemos dar sin antes pensar en recibir.

Bases Neurofisiolgicas de la amistad

EL SISTEMA LMBICO O CEREBRO EMOCIONAL

El sistema lmbico llamado tambin cerebro medio, se sita inmediatamente debajo de la corteza cerebral, comprende centros importantes como el tlamo, el hipotlamo, el hipocampo, la amgdala cerebral. En el ser humano estos son los centros de afectividad, es aqu donde se procesan las distintas emociones y el hombre experimenta penas, angustias y alegras inmensas. Los lbulos frontales y pre frontales juegan un papel especial en la asimilacin neo cortical de las emociones.

Principales areas involucradas

Amigdala Esta estructura en forma de dos almendras que se encuentra en la regin anteroinferior del lobulo temporal. Se conecta con el hipotalamo, el nucleo septal , el area pre frontal y el nucleo medio dorsal del tlamo. Estas conexiones hacen que la amgdala cumpla una importante funcin en la mediacin y control de las actividades afectivas. La amigdala al ser el centro de la identificacin del peligro, es fundamental para la supervivencia. Hipocampo El hipocampo tiene el papel principal de formar la memoria a largo plazo en el cerebro. Esta funcin de la memoria tambin se extiende a la interpretacin de los recuerdos y de los estmulos. Si recuerdas a una persona que era poco amable contigo en el pasado, el hipocampo puede provocar que las otras partes de tu cerebro generen miedo o aborrecimiento asociado con un recuerdo anterior. Sin el hipocampo, no seras capaz de recordar emociones asociadas con acciones y experiencias pasadas. Tlamo El tlamo es el centro de control del sistema lmbico. Las acciones de la amigdala, el hipotlamo y el hipocampo pasan a travs del tlamo. Si ste se daa, se cree que el comportamiento emocional cambiar debido a la interconexin del tlamo y el resto de los sectores emocionales del cerebro. Lbulo frontal El lbulo provoca la solucin de problemas, el razonamiento, el control del impulso y el juicio. Estas cualidades le permiten atenuar y controlar las emociones fuertes que se pueden generar por medio del sistema lmbico.

Cuando la hormona OXITOCINA es segregada como parte de la reaccin frente al estrs, los amigos sienten la necesidad de agruparse. Y cuando los AMIGOS se juntan, se produce una cantidad an mayor de oxitocina , de dopamina y de fenilananina (genera entusiasmo y alegra), que reducen el estrs ms agudo y ms bien provocan sensaciones agradables y divertidas. Paralelamente, estudios realizados demostraron que los LAZOS EMOCIONALES (autnticos, sinceros y leales) contribuyen a reducir riesgos relacionados con la presin arterial y el colesterol.

La Dopamina, est fuertemente asociada con los mecanismos de recompensa en el cerebro. Las drogas como la cocana, el opio, la herona y el alcohol promueven la liberacin de dopamina, de igual modo lo hace la nicotina. La Serotonina es un neurotransmisor, ntimamente relacionada con la emocin y el estado de nimo. Ejerce una gran influencia sobre el sistema psiconervioso, por lo que frecuentemente se la denomina hormona del humor. Afecta el funcionamiento vascular y la frecuencia del latido cardiaco, regula la secrecin de hormonas; como la del crecimiento. Los bajos niveles de serotonina en personas con fibromialgia explican en parte el porqu de los dolores y los problemas para dormir. Dichos niveles bajos se han asociado tambin a estados de agresin depresin y ansiedad e incluso a las migraas, debido a que cuando los niveles de serotonina bajan, los vasos sanguneos se dilatan.

El Amor

Concepto de amor
Concepto universal relativo a la afinidad entre seres Concepcin Occidental: sentimiento relacionado con el afecto y el apego, resultante y productor de una serie de actitudes, emociones y experiencias Concepcin filosfica: virtud que representa todo el afecto, la bondad y la compasin del ser humano Abarca:

Diferentes sentimientos:
Deseo pasional Deseo de intimidad del amor romntico Proximidad emocional asexual del amor familiar Amor platnico Profunda devocin del amor religioso

Manifestaciones del amor

Amor autopersonal Amor incondicional Amor filial Amor fraternal Amor romntico Amor confluente Amor sexual Amor platnico Amor a los animales y a las plantas Amor hacia algo abstracto o inanimado Amor hacia un dios o una deidad (devocin) Amor universal

Caractersticas generales del amor

Fidelidad Respeto Sacrificio Dilogo Paciencia Esperanza Comunin

El Amor en la adolescencia

La adolescencia es la etapa de la vida en la que aparece la capacidad para sentir el amor (amor romntico). Los adolescentes se sienten muy respaldados por el poder del grupo En la adolescencia, el mundo se abre de una manera diferente para los jvenes y muchos aspectos se vuelven sumamente atractivos, como: la

libertad, la autonoma

En esta edad se vive el primer amor, ese amor que llevamos prendado a nuestros recuerdos, y sentimos que nos enamoramos . Esta sensacin es uno de los estados ms sublimes que puede vivir un ser humano.

Caractersticas del Amor en la Adolescencia

1.- Al inicio de la adolescencia. Los dos componentes del amor (instinto sexual y sentimiento o ternura) estn todava disociados

En un primer momento, suele haber un acercamiento del grupo de chicos al grupo de chicas, pero sin que exista todava interaccin entre sus miembros.

Estos contactos iniciales se producen en situaciones no programadas: durante el paseo, en la piscina, etc. La actividad principal es la conversacin, que se desarrolla de forma grupal.

El rea de actividades comunes se va ampliando poco a poco: bailes , fiestas con ocasin de algn acontecimiento especial. Se trata ya de actividades programadas por el grupo mixto.
El baile suele tener un papel especial en esta aproximacin entre los adolescentes .

En un segundo momento, surge la interaccin heterosexual, que es iniciada por los componentes de ms prestigio de cada uno de los grupos. Nace as el grupo mixto. En un tercer momento, el grupo mixto inicial se fracciona en grupos ms pequeos de acuerdo con afinidades personales. En estos grupos existe mucha relacin personal en un clima de confianza e intimidad.

El ltimo episodio de este proceso es la desintegracin de la pequea panda mixta y la formacin de parejas, que pueden ser de amigos, de novios, o de una mezcla de ambas cosas.

El momento del galanteo Las chicas responden con la coquetera. Es una coquetera ms inocente que la de las edades posteriores. Las adolescentes adoptan una actitud confusa y compleja que perturba y estimula a los chicos. Esta pasividad no pasa de ser superficial, y resulta a veces conquistado el que pensaba conquistar El "juego" del galanteo y la coquetera suele concretarse en esta poca en el conocido fenmeno del "ligue".

2.-Al Final de la adolescencia. Los dos componentes del amor el instinto y la ternura se integran para dar origen al nacimiento de la amistad ntima y del primer amor.

Al trmino de la adolescencia, en la llamada "edad juvenil el trato mutuo entre personas de los dos sexos se hace en pareja.

Qu factores han hecho posible esta evolucin? Sin duda, uno de ellos es la experiencia de amistad y de galanteo vivido en los grupos mixtos de la adolescencia . Gracias a dicha experiencia se descubre a la persona, que es la condicin bsica para que nazca tanto la amistad como el amor.

En estudios recientes los cientficos estn descubriendo las bases neurobiolgicas del amor romntico. Usando imgenes del cerebro, los investigadores Helen Fisher, Arthur Aron, Lucy Brown y otros colegas han hallado que las sensaciones del amor romntico intenso estn asociadas a actividad especfica en regiones del cerebro ricas en dopamina y asociadas a la recompensa y la motivacin.

Los niveles elevados de dopamina central producen energa, atencin enfocada en estmulos novedosos, motivacin para ganar una recompensa y sensaciones de jbilo - algunas de las sensaciones fundamentales del amor romntico.

Es principalmente gracias a los avances que se han producido en las tcnicas de neuroimagen lo que ha permitido determinar gran parte de los circuitos cerebrales, las estructuras neuronales y los neurotransmisores que hacen que nos enamoremos. En la ltima dcada, se ha publicado un importante nmero de estudios que han puesto al descubierto el papel que juegan varias partes de nuestro cerebro (el hipotlamo, la corteza prefrontal, la amgdala, el ncleo accumbens, el rea tegmental frontal, etc.) en el amor.

Algunos de los trabajos ms recientes han sido realizados por la Dra. Stephanie Ortigue quien estim que hasta 12 reas de cerebro humano estn involucradas en el sentimiento del amor, fue incluso un poco ms all al considerar que slo tardamos medio segundo en enamorarnos.

GRACIA S