Salud y el uso de las computadoras

Preparado por Mara A. Claudio Camille Cardona Prof. Castro Sofi 306 L03

Objetivos
Como nos afecta o nos puede ayudar el uso de las computadoras. Los diferentes usos de las computadoras. Ventajas y desventajas del mismo. Que es la Adiccin a la Internet.

Enfermedades que provoca el mal uso de las computadoras.

Como prevenir esas enfermedades.

Uso de las computadoras

usuario mvil

pequea oficina / oficina en casa

usuario avanzado

usuario domstico

Cinco categoras de usuarios:

usuario de la empresa

Para qu se utilizan las computadoras?

Educacin

Finanzas
Govierno Salud Ciencia Publicidad Viajes Manufactura

Ventajas
Rpidez Confiabilidad Consistencia Almacenaje

Desventajas
Riesgos a la Salud Violacin de la Privacidad Seguridad Pblica Impacto en la fuerza laboral Impacto en el medio ambiente

Adiccin al Internet

Problemas en la vista
Cuando estamos concentrados en el computador, muchas veces el cerebro olvida parpadear. Ocasiona ardor en los ojos. Para evitar el mismo, puede alejarse un rato de el computador, parpadear ms o comprar gotas para la hidratacin de los ojos.

Problemas en la columna
La columna es una de las partes ms afectadas cuando no usamos un silln adecuado.

La sillas adecuadas, suelen ser costosas, as que debemos buscar alternativas ms econmicas y que nos eviten los problemas cervicales y lumbares.
Tambin debemos tener presente que la postura es otro de los problemas.

Problemas en la mano
Sndrome de Tnel Carpiano Es provocado cuando se escribe en la computadora por perodos largos o se utiliza el mouse por mucho tiempo. Es un espacio tan reducido, que cuando algunos de los tejidos de esta zona se inflaman o los tendones se engrosan a causa de irritaciones, aumenta la presin interna. Su nervio queda atrapado contra la pared de tnel.

Problemas en el brazo
Codo de ratn se produce cuando manejamos el mouse apoyando el codo y NO la mueca. Usar el mouse en el aire es una de las peores cosas que pueden hacer.

Problemas en el hombro
Hombro del porttil Se trata de un dolor intenso que se produce por cargar computadoras porttiles. Se estima que el 57% de los usuarios de estos aparatos lo sufren.

Problemas en los dedos

Sndrome De Querbaine El pulgar tiene una funcin, que no es la de escribir mensajes. La repeticin del movimiento del pulgar provoca dolores por la inflamacin de los tendones. El abuso puede llevar a la parlisis del pulgar.

Medidas de prevencin
Descanzar la vista cada vez que pueda. Sentarse de la forma correcta.

Poner las manos en el teclado de forma correcta.

Utilizar el mouse de manera adecuada. No poner mucho peso en el hombro. Tener mejor control de los pulgares.

Conclusin

Referencias
Shelly, G. B., Cashman, T. J. And Vemaat, M. E. Discovering Computers 2012Brief. Thomson Course Technology Enfermedades Causadas por el uso excesivo de la PC !. (n.d.). Taringa. Retrieved October 14, 2013, from http:// www.taringa.net/posts/salud-bienestar/ 7525087/Enfermedades-Causadas-por-el-uso-excesivode-la-PC.html Problemas de salud que te puede provocar el uso prolongado de la computadora Acceso Directo. (2009, May 6). Acceso Directo . Retrieved October 14, 2013, from http://acceso-directo.com/problemas-desalud-que-te-puede-provocar-el-uso-prolongado-de-lacomputadora/