Educacin fsica

Baloncesto

Metadatos
En este objeto digital educativo comenzaremos recordando el concepto de baloncesto , defensa, ataque y movilidad en el campo . Autor Materia/tematica: educacin fsica Destinarios/edades:6 / 11-13 aos

Introduccin
La unidad didctica que a continuacin desarrollar va a tratar sobre el baloncesto, ya que creo conveniente que los alumnos se familiaricen con este deporte, naciendo en el alumno un inters por el deporte, por la vida deportiva y de este modo crear un hbito deportivo que dure a lo largo de su vida. El baloncesto lo trabajaremos de manera ldica porque requiere una tcnica muy especfica, que abordaremos tambin de forma general. Las actividades que podremos ver, irn desde planteamientos muy sencillos, a travs de juegos a otras ms especificas de este deporte para corregir, modificar y eliminar ejecuciones incorrectas.

Objetivos
Atendiendo a los Objetivos propios del rea de Educacin Fsica, nos proponemos contribuir a alcanzar los siguientes Objetivos Didcticos: Adaptar el movimiento a cambios de velocidad en situaciones de juego. Aplicar los gestos adquiridos en sesiones anteriores en juegos de cooperacin-oposicin. Conseguir una adecuada manipulacin del baln en situacin de juego. Combinar las diferentes acciones tcnicas y tcticas. Adaptar el movimiento al de un objeto en situacin de juego. Controlar el pase, recepcin y lanzamiento. Conocer las distintas formas de entrada a canasta. Conocer los gestos bsicos del ataque y la defensa

Competencias
Respeto y cuidado por el material y las instalaciones. Valoracin y aceptacin del rol desempeado dentro del juego colectivo. Utilizacin de las estrategias bsicas de juego: cooperacin/oposicin. Prctica de actividades deportivas adaptadas mediante la flexibilizacin de las normas de juego

Metodologa
Es capaz de realizar un circuito integrado por los movimientos tcnicos trabajados. Utiliza el bote adecuadamente en situacin de juego. Apoya al compaero con baln en situacin de juego. Sabe ocupar su lugar en el juego. Impide la progresin a canasta del equipo contrario. Aplica los elementos tcnicos y tcticos aprendidos.

Temporalizacin
Baloncesto Curso: 6 Sesiones: 8

Recursos materiales e instalaciones: Balones de baloncesto y pista polideportiva.

ndice
Conocimiento y manejo de las reglas del juego. Gestos tcnicos bsicos del baloncesto. Ejercicios destinados al aprendizaje del bote y los pases.

Antes de empezar?
Qu sabes del baloncesto? - Qu dos tipos de pistas conoces? - Nombre tres lneas del campo - Cunto dura el tiempo de juego? - Cuntos jugadores participan? - Cul es el objetivo del juego?

Fase Inicial Calentamiento: movilidad articular y estiramientos. Juego: la araa: un alumno se coloca en la lnea del centro del campo, este intentar tocar al resto de los alumnos, que pasan de un lado al otro del campo botando el baln. el alumno tocado se une a la araa para capturar al resto. Fase Inicial - Calentamiento: movilidad articular y estiramientos. - Juego comecocos. todos los alumnos corren por las lneas de la pista polideportiva botando el baln mientas dos tratan de tocar a los dems. Calentamiento: movilidad articular y estiramientos. - Juego: aire, fuego y tierra: correr por todo el espacio y cuando el profesor diga aire saltar, fuego colocarse en decbito supino y si dice tierra en posicin de decbito prono

Fase Inicial
- Calentamiento: movilidad articular y estiramientos. Lo dirige un alumno que se situar en el medio. Calentamiento: movilidad articular y estiramientos. Lo dirige un alumno que se situar en el medio. - Juego la culebra: uno intenta tocar a los compaeros que se desplazan por el espacio. cuando un alumno es tocado se une por la mano al compaero, as hasta que se pillen a todos. Saltar rocas. Un alumno se la queda y va a pillar a otro compaero que tiene que ir esquivando a los compaeros que estn sentados en el suelo, cuando est muy cansado salta a un compaero y ste pasa a pillar a al anterior perseguidor.

Fase Principal (sesin 1) - Individualmente en situacin esttica botar el baln de la siguientes maneras: con la mano dominante libremente y luego con la mano dominante a la altura de la cintura plvica - Adopcin de la postura correcta de bote: piernas semiflexionadas y abiertas a la anchura de los hombros, tronco ligeramente inclinado hacia delante. Realizar el ejercicio de forma correcta: con la mano no dominante y con las dos manos alternativamente - Desplazarse libremente por el espacio botando el baln sabiendo que el baln no puede pasar la altura del hombro.

Fase Principal (sesin 2)

- En parejas, de frente separados unos dos metros y con un baln hacer los ejercicios siguientes: 1. Pasarse el baln libremente con las dos manos. 2. Pasar el baln libremente con una mano. 3. Pase de pecho con las dos manos. 4. Pase picado. 5. Pase picado dando el bote en un aro colocado a la mitad de la distancia entre ambos. 6. Pase en parbola con las dos manos por encima de la cabeza. 7. Pase de espaldas por encima de la cabeza. 8. Pase lateral en gancho.

Fase Principal (sesin 3)

- Simular el gesto tcnico de lanzamiento a canasta sin baln tras previa explicacin del profesor. - Igual con baln sin soltarlo. - Igual soltndolo pero sin lanzar a canasta. - Igual lanzando a canasta desde una distancia cercana que se ir aumentando progresivamente. - Colocados dos aros a la derecha de la canasta de tal modo que representen los pasos de entrada a canasta. los alumnos debern realizar la entrada a canasta realizando los apoyos en cada uno de los aros: - Sin baln simulando el gesto tcnico. - Con baln sin botar - Con baln botando.

Fase Principal (sesin 4) - Dos grupos, unos con pelotas y otros sin pelota. En dispersin, los
alumnos se deslazan botando la pelota y tienen que evitar que se la quiten - Dos grupos con una pelota cada grupo. Forman un corro y tres se quedan dentro. Los que forman el corro se pasan la pelota. Los del medio intentan cogerla y si lo consiguen se ponen en el corro. Variacin. se aumenta el nmero de alumnos que estn en medio. - A la seal, adopcin de la postura bsica ofensivo-defensiva. Caminando hacia atrs, pasan la pelota al compaero. Cuando llegan a canasta, tiran. Cada vez tira un alumno diferente.

Fase Principal (sesin 5 )

- Competicin de baloncesto: la clase dividida en grupos de cuatro y la pista dividida en tres campos pequeos de baloncesto con dos canastas por campo. jugar al baloncesto durante el tiempo que indique el profesor. A la seal rotaran los equipos vencedores en el sentido de las agujas del reloj, mientras que los perdedores permanecern en el mismo sitio.

Fase Principal (sesin 6)

- Los diez pases.

Formamos dos equipos, y se tiene que pasar el baln diez veces entre ellos sin perderlo y tirar al tablero, si le dan punto para el equipo. - La pelota capitana. Hacemos tres grupos, los colocamos en fila y a unos pasos de distancia de ellos el capitn de cada equipo. A la seal ste lanza la pelota al primero, que se la devuelve y se sienta. El capitn hace lo mismo con el segundo que tambin se la devuelve y se sienta y as sucesivamente hasta llegar al ltimo. Gana el equipo que antes termina. Se repite el juego hasta que los 8 del equipo sean capitanes.

Fase Principal (sesin 7)

Juego adaptado de 6 contra 6. en una parte de la pista, en la otra parte se tiene preparadas las pruebas...van viniendo uno por uno conforme llama el profesor. Antes de empezar se explican las pruebas a todos a la vez. Prueba prctica Desplazarse en zig-zag entre 7 conos separados a 15 metros botando el baln con las dos manos alternativamente. el alumno ha de ir y volver. Realizar 3 tiros a canasta de forma esttica desde 25 metros. Tres entradas a canasta por la derecha. Tres entradas a canasta por la izquierda. Dar al profesor tres pases de pecho Y tres picados a una distancia de 5 metros. Hacemos dos equipos y juegan en contra con todas las reglas vistas .

Bibliografa
ANDREU, P, y ARCA, V. (2002). Baloncesto. Barcelona. Martnez Roca. ANTON GARCA, J.L. (1989). Entrenamiento deportivo en la edad escolar. Mlaga: Unisport. BLZQUEZ SNCHEZ, D. (1995). La iniciacin deportiva y el deporte escolar. Barcelona: Inde. CARDENAS, D.; PIAR, M I.; y BAQUERO, C. (1995). Minibasket Un deporte adaptado a los ios? CASTEJN, F.J. Fundamentos de iniciacin deportiva y actividades fsicas organizadas. Madrid: Dykinson. CARRILLO, A. y RODRGUEZ, J. (2004). El bsquet a su medida. Escuela de bsquet de 6 a 8 aos. Zaragoza: Inde. FUSTE, X. (2000). Juegos de iniciacin a los deportes colectivos. Barcelona: Paidotribo. GIMNEZ F.J.; FUENTES-GUERRA, F.J. y LPEZ BUUEL, P.S. (2004). Aspectos Tericos y Prcticos de la iniciacin al baloncesto. Sevilla: Wanceulen. LASIERRA AGUIL, G. y LAVEGA BURGUS, P. (1997).1015 Juegos y formas jugadas de iniciacin a los deportes de equipo. Vol. I y II. Barcelona: Paidotribo. MENDEZ, A. (1998). Los juegos de predominio tctico: una propuesta eficaz para la enseanza de los deportes de invasin. Lecturas: Educacin fsica y deportes, Ao 3. N 11. MENDEZ GIMNEZ, A. (2004). Tcnicas de enseanza en la iniciacin al baloncesto. Zaragoza: Inde. http://www.efdeportes.com/efd154/la-ensenanza-del-baloncesto-en-educacionprimaria.htm

Luis Alejandro Poveda Gutirrez Licenciatura en educacin fsica 1 semestre Ambientes educativos 2013