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Joana Meixedo
A Ergonomia engloba um sistema complexo composto por componentes que interagem entre si. O centro desse sistema o HOMEM (educao, motivao e dados antropomtricos) que interage com a TAREFA (analise da postura, aplicao de foras, mtodos de trabalho e movimentos de flexo e toro), com os INSTRUMENTOS ( peso, tamanho e localizao) e com o P OSTO TRABALHO (espao de trabalho, altura da superfcie de trabalho e mobilirio). A envolver este sistema temos os fatores fsicos: ruido, iluminao, temperatura, vibraes e qualidade do ar.
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As condies de trabalho do pessoal de Enfermagem tm sido crescentemente denunciadas no mundo inteiro. O assunto reveste-se de tanta importncia que se tornou centro das atenes da Organizao Internacional da Trabalho (OIT, 1997), refletidas no Conveno 149, e na recomendao 157, sobre emprego e condies de trabalho e de vida do pessoal de Enfermagem.
Existem determinados aspetos ergonmicos do ambiente de trabalho como por exemplo os espao de trabalho, altura da superfcie de trabalho, limites de alcance, movimentao de doentes e equipamentos que so bastante relevantes no que diz respeito s atividades ocupacionais de enfermagem.
O espao fsico restrito limita os movimentos interferindo na movimentao, transporte e manipulao dos pacientes. A disposio das camas no quarto, a inexistncia de distncias adequadas entre estas e o excesso de mobilirio contribuem para dificultar os procedimentos. Outro exemplo a existncia de casas de banho com espao fsico reduzido o que dificulta a movimentao de cadeiras de rodas, quando necessrio. Estes fatores tornam o trabalho mais difcil e levam a posturas foradas e inadequadas.
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A inadequao da altura das superfcies de trabalho induz o trabalhador a curvar a sua coluna vertebral ao preparar medicamentos, elaborar relatrios ou higienizar/pegar em materiais, predispondo o aparecimento de lombalgias e leses oste-musculares Todas as superfcies de trabalho, como por exemplo bancadas com alturas muito baixas, que impem uma postura inadequada, so um fator de risco para o enfermeiro. Por esse motivo, a altura das bancadas uma pea chave no planeamento dos locais de trabalho.
Fig. 1: Bancada de trabalho com altura inadequada Fig. 2: Colocar alternadamente os ps num banco
O estiramento da coluna muito frequente quando se colocam ou retiram objetos das partes mais altas dos armrios. O estiramento consiste na ampliao de um segmento da coluna s custas da musculatura que pode causar danos quando realizado com frequncia. Esse movimento torna-se mais grave quando as pessoas levantam ou retiram objetos acima do ombro.
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Durante a execuo das suas atividades ocupacionais, os enfermeiros frequentemente tm que por ou retirar objetos (soros, roupas, monitores, caixas de instrumentos etc.) de alturas elevadas. Para evitar esse problema, aconselhvel a realizao de um planeamento para o armazenamento de materiais em armrios e a utilizao de uma escadinha.
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Ainda dentro deste contexto, os enfermeiros tambm necessitam muitas vezes de retirar material necessrio ao seu trabalho de locais mais baixos dos armrios. Estes movimentos tambm comportam riscos uma vez que desaconselhvel forar em demasia a flexo das articulaes da coluna, quando se inclina o tronco mantendo os membros inferiores esticados
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Os procedimentos que envolvem a movimentao e o transporte de pacientes so os mais realizados em ambiente hospitalar e os riscos relacionados com este procedimento so elevados, sendo, os mais prejudiciais sade dos profissionais de enfermagem (uma das atividades que pode provocar mais leses msculo esquelticas). Quando possvel este deve ser feito com a ajuda de equipamentos auxiliares. J existem equipamentos para ajudar na movimentao e levantamento de pacientes.
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No existe uma maneira ideal para realizar uma transferncia manual da cama para uma maca. Mas existem equipamentos que devem ser utilizados, como as pranchas e os plsticos resistentes de transferncias. Nesse caso, o paciente deve ser virado para que se acomode o material sob ele. Volta-se o paciente para a posio supina, puxando-o para a maca com a ajuda do material ou do lenol (figura do lado). Devem participar neste procedimento quantas pessoas forem necessrias, dependendo das condies e do peso do doente.
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As atividades como o banho (com transporte atravs de cadeira de banho), mudana de decbito e mudar a cama com o paciente nela so fisicamente desgastantes, Possuem diferentes nveis de sobrecarga e podem tornar-se perigosas devido m postura corporal adotada pelo profissional.
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PATOLOGIAS
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O esforo excessivo, posturas inadequadas, stress e ms condies de trabalho tambm contribuem para o aparecimento das LER. Em casos extremos pode causar srios danos nos tendes, dor e perda de movimentos. Nas LER incluem-se: tenossinovite, tendinites, epicondilite, sndrome do tnel crpico, bursite, tenossinovite estenosante (dedo em gatilho), sndrome do desfiladeiro torcico e sndrome do pronador redondo.
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O principal objetivo de projetar o ambiente de trabalho a perfeita adaptao do mobilirio, mquinas e equipamentos ao trabalhador, para reduzir as posturas e movimentos forados, minimizando as sobrecargas musculares pois os trabalhadores de enfermagem alm de movimentarem e transportarem pacientes, tambm transportam e movimentam equipamentos e materiais durante suas atividades de trabalho.
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constituda por terapeutas, osteopatas e professores de yoga a trabalharem a tempo inteiro. Os colaboradores podem fazer pausas para fazerem estiramentos ou massagens, para manterem a sua boa qualidade de vida, no terem dores nas costas e conseguirem obter um maior rendimento ", exemplifica o especialista
em coluna.
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http://www.ordemenfermeiros.pt/ -27/02/2012 http:// www.ruijose.com/pt/ergonomia/ - 27/02/2012 http:// www.forumenfermagem.org - 27/02/2012 http://www.dgs.pt 1/03/2012 http://www.ergoltda.com.br- 1/03/2012 http://www.forma-te.com/ - 3/03/2012
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