CICLO 2013 - 3 Mdulo: I

Unidad: IV Semana: 8

EL MIEDO ORATORIO

Ps. Cesar Cerf Perez

ESTIMADOS PARTICIPANTES:

Estamos ingresando a la ltima semana de estudio de nuestro curso. En esta oportunidad les ofrecemos una Ayuda Didctica que da cuenta de un tema, sumamente interesante y sobre todo aplicativo, en lo que se refiere a las cualidades de todo buen orador. Nos referimos a las formas eficaces de enfrentar el Miedo Oratorio. Los invitamos a revisar este interesante tema, que le proporcionar diversas formas de salir airoso y animarse a enfrentar esa tensin que es tan natural que sea experimentada por todo profesional responsable en su trabajo y que desea ofrecer lo mejor a su auditorio.

EL MIEDO ORATORIO

La emocin puede afectar negativamente al ser humano, producindole ira, temor o tristeza. Adems el enfrentamiento que muchas personas hacen a dichas emociones, no se da en el plano real sino imaginativo: otorgan atencin plena al temor, refuerzan el sentimiento negativo o dejan una tendencia negativa que los acompaa en forma permanente.

EL MIEDO ORATORIO

En el plano de la oratoria, dicho problema genera un temor paralizante que impide el uso correcto de la palabra. Ningn orador fue elocuente desde el principio. Los ms grandes oradores se reconocen tmidos o temerosos antes de iniciar un discurso. Usted tambin al enfrentar a un auditorio sentir esa rara tensin nerviosa. No se desaliente.

EL MIEDO ORATORIO

Es muy normal que una persona ante una situacin nueva y difcil sienta un malestar en el estmago, o que sus manos traspiren, o que sus rodillas tiemblen. Estas seales indican nicamente que usted es una persona responsable y que respeta a su auditorio. Algunas personas superan inmediatamente esta rara sensacin y se introducen gilmente en su discurso. Otras, en cambio, no logran dominar la situacin, manifiestan signos externos de su inestabilidad emocional y muchas vecesni siquiera pueden comenzar a hablar.

CMO SUPERAR EL MIEDO ORATORIO

Este problema tan generalizado es perfectamente superable, practicando con entusiasmo y decisin estos procedimientos: A) SOLUCIN A NIVEL MENTAL: Obtenga confianza en Usted mismo. Lo que debe hacer es que as como el nadador aprendi a nadar en el agua, VENZA SUS INHIBICIONES ORATORIAS HABLANDO!. La experimentacin es sencilla. Hable en los lugares que hasta hoy le causaron inhibicin y al cabo de un tiempo esa actitud se har natural.

CMO SUPERAR EL MIEDO ORATORIO

Autosugestin. Es necesario para lograr mayor confianza en Usted mismo, reflexionar que muchos problemas no son reales, sino que son el resultado de habrselos creado la persona. Recuerde tener cuidado con la aparicin de pensamientos distorsionados, que lo nico que ocasionan es imaginarse desastres o situaciones de fracaso. La autosugestin propone seguir el cambio inverso: Vencer y eliminar ese problema! Cmo?...Muy sencillo: Todas las noches y en cualquier momento del da cierre sus ojos e imagnese actuando tal y como a usted mismo le gustara actuar frente a un auditorio

CMO SUPERAR EL MIEDO ORATORIO

Diferente apreciacin del suceso: Hay que poner nfasis en la parte positiva que representa la exposicin. B) SOLUCIN A NIVEL FSICO El miedo oratorio provoca una paralizacin en lo fsico. Esta tensin muscular debe ser afrontada con la Relajacin. Para conseguirlo siga estos consejos: Respire diafragmticamente en forma honda y profunda antes de comenzar a hablar, acomode sus papeles, limpie el pizarrn. Esta suave actividad fsica le permitir lograr el control de su cuerpo.

CMO SUPERAR EL MIEDO ORATORIO

C) SOLUCIN A NIVEL ELABORATIVO:

Una de las mejores garantas de vencimiento del temor oratorio es la correcta preparacin del tema. Busque material, investigue su tema, elabore su plan, memorice su discurso, somtalo al juicio de otros, reptalo muchas veces, averige acerca de las costumbres de su auditorio, de su nivel intelectual, de sus preferencias.

Finalmente estimado Participante:

Piense que usted es valiente al decidir enfrentar la experiencia de disertar, otro en su lugar hubiera huido. Piense que lo ms importante es su discurso y que Usted con la correcta preparacin que tiene, lo domina perfectamente. Piense qu puede ser lo peor que pudiera ocurrirle. Nada, Verdad?

Convnzase de que hablar en pblico es lo mismo que hablar en privado. Propngase llevar adelante todos estos procedimientos con decisin y tenacidad.

ESPERAMOS QUE ESTA AYUDA HAYA SERVIDO PARA LA CORRECTA APLICACIN DEL TEMA

GRACIAS