Diferencias entre el Yo y el Pseudo yo.

Frase: Quiero Cuestiona si duda Promueve el cambio hacia la salud Observa y analiza Particulariza Razona Puede elegir Patrn de conducta flexible No se arremete a s mismo Reconoce y diferencia Tiene internalizaciones Libera la energa bloqueada

Yo

Pseudos Yo Frase: Debo Da por hecho, no duda, no cuestiona Resistencia al cambio Reacciona sin observar Generaliza Racionaliza No puede elegir Patrn rgido Agrede al S mismo y al Yo Verdadero Repite. Es automtico Tiene introyectos Retiene energa

yo Maneja creencias positivas Acta a favor del organismo Capacidad de juicio Es creativo y espontneo Es portavoz de Self y tiene salud Tiene conciencia Tiene capacidad de espera Puede graduar su respuesta Reconoce el aqu y ahora Sabe pedir Es biofilico Tiene valores Se orienta por principios

Pseudos Yo

Maneja creencia negativas Sabotea al organismo Prejuicios Es rutinario y rgido Repite la cadena generacional neurtica No tiene conciencia Es impulsivo Todo o nada Est en el pasado o en el futuro Quiere que adivinen Es necroflico Hay carencia o confusin de valores

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

SUPONE:

Una mente activa. Una inteligencia que goza de su propio ejercicio. Estar en el AQU Y AHORA, sin desatender el contexto ms amplio.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

SUPONE:

Salir al encuentro de los hechos importantes. Distingue los hechos de las interpretaciones, y de los estados emocionales.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Percibir, abordar, atender y transformar los impulsos para evitar o negar las realidades dolorosas o amenazantes. Interesarse por conocer dnde estoy en relacin a mis diversas metas y proyectos (personales, como profesionales), as estoy triunfando o fracasando. Interesarme por conocer si mis acciones estn en sintona con mis propsitos y con mi opcin de vida.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Buscar la retroalimentacin del entorno para adaptar o corregir mi camino cuando sea necesario. Preservar en el intento de comprender a pesar de las dificultades.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Ser receptivo a los conocimientos nuevos y estar dispuesto a reexaminar las antiguas suposiciones e iniciar un proceso de desaprendizaje. Estar dispuesto a ver y corregir errores. Intentar siempre ampliar la conciencia Un compromiso de Aprender por lo tanto; un compromiso con el crecimiento como forma de vida.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Interesarse por conocer el mundo que nos rodea, sus cambios y transformaciones. Interesarse por conocer la realidad exterior e interior, la realidad de mis necesidades, sentimientos, emociones, aspiraciones, motivos, y as no ser un extrao o un misterio para m mismo.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Procurar ser consciente de los valores que me mueven y guan, as como de su raz (de dnde y de quien incorpor). Estar atento a las seales que trasmite mi cuerpo, como elemento bsico de aprendizaje y de ajuste psicolgico.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Atender y procesar las diversas manifestaciones provenientes de mi Yo esencial, de mi S mismo. Disponibilidad y apertura para procesar las heridas, dficit, y luego transformarlas en funcin a mi propsito de vivir el amor.

 Frase: Quiero Cuestiona si duda Promueve el cambio hacia la salud Observa y analiza Particulariza Razona Puede elegir Patrn de conducta flexible No se arremete a s mismo Reconoce y diferencia Tiene internalizaciones Libera la energa bloqueada

Yo

Pseudos Yo Frase: Debo Da por hecho, no duda, no cuestiona Resistencia al cambio Reacciona sin observar Generaliza Racionaliza No puede elegir Patrn rgido Agrede al S mismo y al Yo Verdadero Repite. Es automtico Tiene introyectos Retiene energa

yo Maneja creencias positivas Acta a favor del organismo Capacidad de juicio Es creativo y espontneo Es portavoz de Self y tiene salud Tiene conciencia Tiene capacidad de espera Puede graduar su respuesta Reconoce el aqu y ahora Sabe pedir Es biofilico Tiene valores Se orienta por principios

Pseudos Yo

Maneja creencia negativas Sabotea al organismo Prejuicios Es rutinario y rgido Repite la cadena generacional neurtica No tiene conciencia Es impulsivo Todo o nada Est en el pasado o en el futuro Quiere que adivinen Es necroflico Hay carencia o confusin de valores

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

SUPONE:

Una mente activa. Una inteligencia que goza de su propio ejercicio. Estar en el AQU Y AHORA, sin desatender el contexto ms amplio.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

SUPONE:

Salir al encuentro de los hechos importantes. Distingue los hechos de las interpretaciones, y de los estados emocionales.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Percibir, abordar, atender y transformar los impulsos para evitar o negar las realidades dolorosas o amenazantes. Interesarse por conocer dnde estoy en relacin a mis diversas metas y proyectos (personales, como profesionales), as estoy triunfando o fracasando. Interesarme por conocer si mis acciones estn en sintona con mis propsitos y con mi opcin de vida.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Buscar la retroalimentacin del entorno para adaptar o corregir mi camino cuando sea necesario. Preservar en el intento de comprender a pesar de las dificultades.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Ser receptivo a los conocimientos nuevos y estar dispuesto a reexaminar las antiguas suposiciones e iniciar un proceso de desaprendizaje. Estar dispuesto a ver y corregir errores. Intentar siempre ampliar la conciencia Un compromiso de Aprender por lo tanto; un compromiso con el crecimiento como forma de vida.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Interesarse por conocer el mundo que nos rodea, sus cambios y transformaciones. Interesarse por conocer la realidad exterior e interior, la realidad de mis necesidades, sentimientos, emociones, aspiraciones, motivos, y as no ser un extrao o un misterio para m mismo.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Procurar ser consciente de los valores que me mueven y guan, as como de su raz (de dnde y de quien incorpor). Estar atento a las seales que trasmite mi cuerpo, como elemento bsico de aprendizaje y de ajuste psicolgico.

ASPECTOS CONCRETOS PARA VIVIR DE MANERA CONSCIENTE

Atender y procesar las diversas manifestaciones provenientes de mi Yo esencial, de mi S mismo. Disponibilidad y apertura para procesar las heridas, dficit, y luego transformarlas en funcin a mi propsito de vivir el amor.