A través de los encefalogramas

se pudo llegar a la conclusión de

que el cerebro nunca duerme.
Está en constante actividad y de él
se desprenden diferentes ondas de
corriente eléctrica
que favorecen distintas actividades
Oscilan entre 15 y 35 veces por
segundo Ondas Beta
Son las que acompañan a nuestras
acciones cuando estamos despiertos y
en movimiento.
En este estado existe una gran
actividad mental, originada
principalmente en la corteza frontal
El estado de vigilia es total y se pueden
llevar a cabo actividades mentales
como las matemáticas o estar activo y
apasionado en un debate.
En este estado se llevan a cabo
acciones conscientes, puede servir
para encontrar respuestas rápidas ante
una emergencia, pero también nos
puede llevar a perder los estribos,
Los neurotransmisores asociados a esta
frecuencia cerebral son principalmente,
Acetilcolina, endorfina, adrenalina
noradrenalina entre otras.
Ondas Alpha Tienen entre 8 y 14 oscilaciones
por segundo. Aparecen en
estados de relajación consciente.
Relacionados con alta
creatividad.
En este estado es en donde
mejor se dan los momentos de
concentración y súper
aprendizaje, a veces el estado
de atención sostenida que en
esta frecuencia de onda se
alcanza es tal., que pueden
pasar las horas y no nos damos
cuenta, hasta que un estado
fisiológico natural “nos saca”,
como tener hambre..
En esta frecuencia de onda, la
respiración se hace más
sincronizada, disminuyen los
niveles de adrenalina, y se
incrementa la lucidez y la
creatividad, se liberan sustancias
químicas o neurotransmisores,
Como la psicodélica endógena
acetilcolina dopamina y
endorfinas, entre otras.
Ondas Theta Ondas que oscilan entre 4 y 7
veces por segundo.
En esta etapa se lleva a cabo el
proceso onírico o sueño y
también se entra en la fase REM
(movimientos oculares rápidos).
Se puede inducir a estados
alterados de conciencia como la
hipnosis o la meditación
trascendental.
En esta frecuencia de onda se
producen importantes descargas
de ácido carbónico y bióxido de
carbono, que se acumulan en el
estado de vigilia y que durante el
sueño es reemplazado por
oxígeno,
Disipando así la sensación de
embotamiento o cansancio.
Es en este estado que entramos
al terreno de la mente
inconsciente,
Los neurotransmisores aquí
liberados son principalmente
melatonina y serotonina.
Se sabe que las Ondas Alfa son las que
favorecen al aprendizaje significativo y al
súper aprendizaje.
Existen hoy en día técnicas que ayudan a
entrar en Estado Alfa.
Sirve a las personas para incrementar su
atención, memoria y concentración.
Igual que hay métodos que aprovechan al
máximo las Ondas Beta para aprender.
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