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TOXIINFECCION ALIMENTARIA
INTEGRANTES:
TOXIINFENCION ALIMENTARIA
TOXIINFECCION ALIMENTARIA
Las toxiinfecciones alimentarias son enfermedades que se producen por la ingesta de alimentos contaminados por microorganismos patgenos o sus toxinasy son las que suelen ocupar los titulares de las alertas alimentarias. Generalmente no son detectables en apariencia - aspecto, olor y saborpero suelen producir trastornos gastrointestinales, tales como dolor abdominal, diarreas, nuseas y vmitos, a veces acompaados de fiebre y en determinados casos pueden desencadenar enfermedades graves.
La mayora de las toxiinfecciones alimentarias producen un cuadro de gastroenteritis leve y de corta duracin, aunque en los nios pequeos, los ancianos y las personas con enfermedades graves pueden tener consecuencias ms serias.
Vas de contaminacin
Directamente.
Existen grmenes productores de enfermedades transmisibles por alimentos que se encuentran en la nasofaringe, piel y folculos pilosos. Por tanto, a travs de las gotitas de saliva que se emiten al hablar, toser, etc., y a travs del contacto de heridas e infecciones cutneas con los alimentos, pueden quedar stos contaminados
nuseas
Dolor intestinal
vmitos
diarrea
, fiebre
dolor de cabeza
Fatiga.
Periodo de incubacin
PREVENCION
La verdura y la fruta
Lavarla con agua potable a presin y sumergirla en una solucin de agua con leja durante 5 minutos. Finalmente se debe aclarar con agua potable abundante a presin.
RECOMENDACIONES PRCTICAS
Aumente el consumo de alimentos ricos en fibra, como legumbres, frutas o verduras crudas, pan y cereales integrales. La fibra de los alimentos ayuda a bajar el colesterol y mejora la digestin.
Disminuya el consumo de t y caf porque alteran el sueo y son diurticos, es decir contribuyen a la deshidratacin, en especial cuando se toma poco lquido.
Beba agua en los intervalos de las comidas, 6 a 8 vasos en el da. Si toma bebidas alcohlicas, disminuya su consumo a no ms de una copa de vino tinto al da. El alcohol modifica el efecto de los medicamentos, aumenta el riesgo de accidentes, cadas, fracturas y eleva la presin sangunea. Lave los alimentos que contienen mayor cantidad de sal como aceitunas, atn en conserva, etc. Coma lento, mastique bien. Si tiene problemas para masticar, coma la carne molida y las verduras y frutas ralladas o cocidas. Remplace las carnes rojas por legumbres, carne vegetal, huevos, jurel, salmn en conserva. Consuma 1 a 2 huevos en la semana. Al comprar carne, elija la que tiene menos grasa. No compre huesos porque no alimentan. Coma en lo posible 4 comidas al da.
Lavado de mano