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Departamento de Psicologa
TCNICAS DE INTERVENCIN Y TRATAMIENTO
PSICOLGICO
El enfoque cognitivo de la
terapia de conducta
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2 OLA: ENFOQUE COGNITIVO (I)
Terapia cognitivo-conductual:
Terapias racionales o de reestructuracin cognitiva
Terapias de afrontamiento de situaciones
Terapias de solucin de problemas
Psicoterapia constructivista
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Terapia cognitivo-conductual:
Terapias racionales o de reestructuracin cognitiva:
Terapia racional emotiva de Albert Ellis
Terapia Cognitiva de Beck
Entrenamiento Autoinstruccional de Meichenbaum
Terapias de afrontamiento de situaciones:
Inoculacin de estrs de Meichenbaum
Desensibilizacin sistemtica de autocontrol de Goldfried
Modelo Cognitivo del pnico de Clark
Terapias de solucin de problemas:
Modelo de DZurilla y Goldfried
Modelo interpersonal de Spivack y Shure
Ciencia personal de Mahoney
2 OLA: ENFOQUE COGNITIVO (II)
2 OLA: ENFOQUE COGNITIVO (III)
Psicoterapias constructivistas:
Teora de los constructos personales de Kelly
Terapia lingstica de evaluacin (Korzybski; Caro)
Psicoterapia del desarrollo de Mahoney
Psicoterapia cognitiva narrativa (Gonalvez; Meichenbaum)
Terapia de valoracin cognitiva de Wessler
Terapia cognitivo-estructural de Guidano y Liotti
Terapia cognitivo-interpersonal de Safran y Segal
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Terapias racionales o de reestructuracin
cognitiva (I)
Terapia racional emotiva de Albert Ellis
A (Hechos desagradables) B. (Pensamientos,
creencias, evaluaciones)
DISPARAN
CAUSAN
C. (Emociones y conductas)
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Terapia racional emotiva. Albert Ellis (I)
FILOSOFA RACIONAL SALUD
1. Inters en uno mismo
2. Inters social
3. Autodireccin
4. Alta tolerancia a la frustracin
5. Flexibilidad
6. Aceptacin de la incertidumbre
7. Compromiso con logros creativos
8. Pensamiento cientfico
9. Auto-aceptacin
10. Toma de riesgos
11. Hedonismo a largo plazo
12. Antiutopa
13. Aceptacin de la responsabilidad del trastorno
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Terapia racional emotiva . Albert Ellis (II)
DISTORSIONES COGNITIVAS
1. Pensamiento todo o nada
2. Saltar a conclusiones
3. Adivinar el porvenir
4. Descalificar lo positivo
5. Totalidad y nunca
6. Etiquetado y sobregenaralizacin
7. Perfeccionismo
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Terapia racional emotiva . Albert Ellis (III)
Diferencias entre un planteamiento irracional y otro racional:
Conclusiones irracionales Conclusiones racionales
Horrorizarse Evaluaciones
moderadas de lo malo
No soportantitis
(baja tolerancia a la frustracin) Enunciado de tolerancia
Condenacin Aceptacin de la
falibilidad
Pensamiento siempre/nunca Pensamiento flexible
relacionado con la
ocurrencia
acontecimientos
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Terapia racional emotiva. Albert Ellis (III)
A. (Acontecimientos o actividades activadoras)
Puede ser: interno/externo; real/imaginado; pasado/presente/futuro.
B. (Creencias irracionales)
Buscar: Exigencias dogmticas, catastrofismo, baja tolerancia a la
frustracin, estimacin inadecuada de uno mismo/dems
C. Consecuencias.
Emociones / conductas negativas poco saludables: ansiedad,
depresin, ira, culpa celos
D. Disputar las B.
E. Nueva filosofa efectiva.
Preferencias no dogmticas, evaluar lo malo, alta tolerancia a la
frustracin, no estimar de forma global el s mismo y a los otros
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TERAPIA COGNITIVA DE A. BECK (I)
UNO MISMO
Triada cognitiva Visin negativa de EL MUNDO
EL FUTURO
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TERAPIA COGNITIVA DE A. BECK (II)
ESQUEMA SESGOS TRIADA COGNITIVA
(Estructura Distorsiones (Yo, mundo y futuro)
cognitivo-emocional) cognitivas
PENSAMIENTOS
Historia Personal (Derivados AUTOMTICOS
y mantenedores)
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