BIOMECANICA Y BIOMETRA

BIOMECANICA

Estudio de la
fisiocinetica humana y
su desarrollo a travs
de todas las etapas
de la vida.
Estudia la postura del
cuerpo, el
movimiento, la
actividad muscular,
las fuerzas que
actan sobre el
cuerpo humano.
Sagital: extensin y
flexin
EJES DEL CUERPO
Horizontal o
transversal: rotacin
interna y externa
Frontal: movimiento ADD
y ABD
FISIOLOGIA DEL TRABAJO
Fuente de energa
qumica inmediata
para la actividad de
las clulas es el ATP,
sintetiza en las
mitocondrias,
almacena en las
clulas, especial en
los msculos.

FISIOLOGIA

Requiere energa _______ desdobla el ATP
/
liberacin de energa
/
ruptura del ATP ___ descompone
/
ADP y Pi (fosfato orgnico)
/
Energa en caloras


FISIOLOGIA
Resintesis o
produccin de ATP,
proviene de 3
reacciones qumicas ,
dos dependen de los
alimentos que se
consuman (glucolisis
anaerbica y aerobia)
y la fosfocreatina,
almacenado en las
clulas musculares.
METABOLISMO ANAEROBICO
Y AEROBICO
TIPO DE
METABOLISMO/
VARIABLE
ANAEROBIO AEROBIO
Sistema de la ATP-
PC
Glucolisis
anaerobica acido
lactico
Glucolisis aerbica
o ciclo de krebs
Sntesis Descomposicin de
carbohidratos,
grasa
Carbohidratos en
forma directa
Carbohidratos,
grasas y protenas
Lugar de
reaccin
Almacena en
clulas musculares
citoplasma mitocondrias
Cantidad de la
reserva
pequea pequea Grande
Disponibilidad Inmediata, 30 seg
de la actividad
Rpida. 1 -3 min de
actv mxima, supera
los 30 seg de
duracin
Actv supera los 30
mint
METABOLISMO ANAEROBICO
Y AEROBICO
TIPO DE
METABOLISMO/
VARIABLE
ANAEROBIO AEROBIO
Sistema de la ATP-
PC
Glucolisis
anaerobica acido
lctico
Glucolisis aerbica
o ciclo de krebs
Energa
disponible
Limitada Limitada 3 mol de
Atp
Amplia 39 mol de
Atp.
Tipo de actividad Intensa pero corta Intensa pero corta Larga duracin,
pero de intensidad
baja
Producto final Grupo fosfato Acido lctico, difcil
de eliminar, se
acumula en los
musculo
CO2 y H2O , se
elimina en la
respiracin.
POSTURAS DEL CUERPO
Describir y medir los movimientos seos
anatmicos.
Plano sagital antero posterior: movimiento de
flexin y extensin.
Plano frontal coronal: divide el cuerpo en dos
mitades (anterior ventral y posterior dorsal),
realiza movimientos de ABD y ADD.
Plano transversal horizontal: divide el cuerpo
en dos mitades (superior craneal y inferior
caudal), realiza movimientos de rotacin internas
y externas.

MOVIMIENTO

Miembro a trabajar.

Direccin cantidad
de musculo.

Contraccin
relajacin.
MUSCULOS (MOVIMIENTO)
Flexin de cuello: 0- 45
Extensin de cuello: 0 - 45
Inclinacin lateral de cuello: 0 - 40
Rotacin de cuello: 0 - 80
Extensin de tronco: 0 - 25
Flexin de hombro: 0 - 180
Extensin de hombro: 0 - 50
ABD de hombro: 0 - 180
MUSCULOS (MOVIMIENTO)
ADD de hombro: 180 - 0
Rotacin interna y externa de hombro: 0 - 90
Flexin de codo: 0 - 145
Extensin de codo: 145 - 0
Supinacin y pronacin de antebrazo: 0 - 90
Flexin y Extensin de muecas: 0 - 90
Desviacin radial: 0 - 20
Desviacin cubital: 0 - 45
Flexin de cadera con rodilla extendida: 0- 90
Flexin de cadera con rodilla flexionada: 0 - 125

MUSCULOS (MOVIMIENTO)
Extensin de cadera: 0 - 45
ABD de cadera: 0 - 45
ADD de cadera: 45 - 0
Rotacin interna y externa de cadera: 0 - 45
Flexin de rodilla: 0 - 140
Extensin de rodilla: 140 - 0
Plantiflexin de tobillo: 0 - 45
Dorsiflexin de tobillo: 0 - 20
Inversin de pie: 0 - 35
Eversin de pie: 0 - 25
LEVANTAMIENTO DE CARGA
LEVANTAMIENTO DE CARGA

SITUACIONES
PESO EN KILOGRAMOS
HOMBRE MUJER
A cargar en hombros 50 20
A levantar del piso 25 12.5
Para levantar un objeto del piso:
Situarse frente al objeto con los pies lo suficientemente
separados (20 30 cm.) uno delante del otro.
Agacharse doblando las rodillas con la espalda recta.
Aproximar el objeto que se levanta o descarga y
mantenerlo cerca del cuerpo.
Levantar gradualmente el objeto realizando la fuerza con
las piernas.
No hacer movimientos de torsin o giro.
Al descender el objeto utilice el mismo procedimiento.
Debe partir de 40 50 cm. de altura para levantar el objeto
del piso.
LEVANTAMIENTO DE CARGA
Para levantar un bulto:
Adoptar la postura anterior.
Se lleva el bulto en uno de los muslos y en secuencia
rpida y coordina se coloca el bulto en el hombro.
Se impulsa con la fuerza de las piernas al mismo tiempo
que su cuerpo se levante.
Sobrepasa los limites permisibles se en necesario la
ayuda mecnica.
Para movilizacin de objetos en cuadrilla:
Se realiza entre varios trabajadores.
Sean ms o menos de la misma estatura y constitucin
fsica.
Ubicacin debe permitir distribucin de la carga por igual.
Los movimientos deben ser coordinados al inicio y al final
al mismo tiempo.



LEVANTAMIENTO DE CARGA

Para empujar objetos:
Se debe colocar un pie delante
del otro, el tronco inclinado
hacia delante, las rodillas
ligeramente dobladas, se
impulsa las accin con los pies
y las fuerza con los brazos.


PESOS MXIMOS A LEVANTAR SEGN EDAD Y SEXO
Grupos
de edad
14 - 16 17 - 18 19 - 20 21 - 35 36 - 50 >50
Sexo
HOMBR
E
15 19 23 25 20 16
MUJER 10 12 14 15 13 10
AYUDAS MECANICAS
Suprimen al mximo el
levantamiento, movilizacin y
transporte manual de peso.
Se seleccionan depende de la
actividad y el peso del objeto
que ha de moverse.
Los carrogatos, diferenciales,
puente gra se usan para
retirar o acoplar piezas
pesadas en la mquina.
La carretilla y carros
industriales para el transporte
de materias primas y productos
procesados.
AYUDAS MECANICAS
Recomendaciones:
Mantenimiento preventivo a los componentes
mecnicos de las ayudas y a los sistemas de
rodamiento.
No exceder el limite de capacidad de carga del
aparato en peso y en volumen.
Mantener los pisos en buenas condiciones.
Para levantamiento, transporte y descarga de las
carretillas se deben observar las normas del
mtodo seguro.
Las maniguetas o medios de agarre de los carros
deben estar a una altura tal que los brazos en el
empuje queden al nivel de los pectorales del
personal que lo maneja.

PALANCAS DEL CUERPO
Estructura slida y rgida, huesos, el punto de
apoyo para efectuar el movimiento, articulacin y
la accin de una fuerza para el desplazamiento
de la estructura, msculo, conforman un sistema
de palancas.
PRIMER GRADO
R_________A _________P
P: peso de toda la cabeza , tronco erecto
A: base del cerebro , regin lumbosacra
R: msculos y columna cervical , msculos del
dorso


PALANCAS
SEGUNDO GRADO.
(Flexin de codo)
P
A_________R______/
P: peso del brazo que
sostiene la mano
R: msculos del brazo
A: en el codo

PALANCAS
TERCER GRADO

P
A______/______________R
A: Dedos de los pies
P: peso q soporta el
miembro inferior
R: msculos de las piernas

BIOMETRA
Ciencia extensa que
limita el estudio de los
fenmenos aplicados a
un proyecto de diseo
de proyectos de puesto
de trabajo.
Procesa de manera
coherente los datos
obtenidos por la
antropometra y
biomecnica, aplicando
estadstica y
matemticas en el
estudio biolgico de los
seres vivientes.
PERFIL BIOMETRICO
Postura a base de trabajo: De pie, sentado y alternando
las dos.
Sentado la mayor parte del tiempo con posibilidad de
caminar.
Sentado 40 50%, de pie 40 50% del tiempo con
posibilidad de caminar en algn momento del tiempo.
Sentado y de pie en forma alternada sin necesidad de
caminar.
Sentado muy poca parte del tiempo. De pie la mayor
parte del tiempo con pocas posibilidades de caminar.
De pie la mayor parte del tiempo con posibilidad de
caminar.
En cada una de las posiciones se definen
contraindicaciones: Insuficiencia cardiaca, procesos
inflamatorios en miembros inferiores, deformidades en
columna, problemas de ligamento o meniscos en rodilla,
artrosis de rodilla, alternacin nerviosa, osteomuscular y
circulatoria.

MOVILIDAD DE TRONCO Y
MIEMBROS INFERIORES
Sentado con movimientos leves de flexin y
rotacin de columna.
Alternar postura sentado y de pie, realizando
movimientos de tronco y de miembros inferiores
de poca intensidad.
De pie, pocos movimientos de tronco, con poca
angulacin, camina poco y pequeos
movimientos en miembros inferiores.
De pie, movimientos de mediana intensidad de
tronco, menor movimiento en articulaciones de
miembros inferiores.
De pie, grandes movimientos de tronco,
articulaciones inferiores con grandes
movimientos al andar.


EXIGENCIA DE CONTRACCIN
ESTATICA DE OPOSICIN AL
TRONCO
Levantamiento de pesos espordicos y con una
carga muy inferior a lo permisible.
Levantamiento del peso en operaciones
ocasionales o frecuentes pero con carga inferior
al 50% del valor permisible.
Levantamiento frecuente con carga aproximada
al 50% de lo permisible.
Levantamiento frecuente con carga superior al
50% de lo permisible.
Levantamiento ocasional o regular de las cargas
cercanas a los limites permisibles.
MOVIMIENTO DE PRENSIN
No hay necesidad de usar las manos para
prensin de objetos. Ej.: mecanografiar o
empujar objetos.
Prender el objeto con una o ambas manos,
desplazamiento fcil del objeto sin necesidad de
usar los msculos del brazo.
Efectuar tareas de aprisionar objetos con la mano
izquierda y mano derecha para desarrollar fuerza
externa grande para el desplazamiento del
mismo.
Prensin de uno ms objetos con las manos,
con fuerza grande para desplazamiento
utilizando musculatura del brazo y pecho.



RESISTENCIA MIEMBROS
SUPERIORES
Ejecucin de pocas tareas que impliquen
resistencia esttica de los miembros superiores a
los pesos.
Desarrollo de trabajo con carga determinada con
miembros superiores pero apoyado con equipo
mecnico.
Ejecucin de muchas tareas que impliquen
alguna resistencia esttica de los miembros
superiores a los pesos.
Sustentar pesos aproximados de 20 Kg.
utilizando la fuerza de los bceps brazo
extendido a la altura del hombro.

AGUDEZA VISUAL
No exige el trabajo una agudeza visual ni para cerca
ni para lejos.
El trabajo exige una agudeza visual para cerca pero
puede ser general.
El trabajo no requiere una agudeza visual para lejos y
no necesita distinguir los colores pero debe divisar lo
que esta cerca para los colores.
El operador debe discernir objetos lejanos, debe
tener buena visin de profundidad y buena agudeza
para objetos cercanos.
El trabajador no precisa discernir bien los objetos
lejanos, debe tener buena visin de profundidad y
buena agudeza para objetos cercanos.
TRABAJO REPETITIVO
El trabajo no es repetitivo o no exige
concentracin mental.
El trabajo exige concentracin mental pero no
repetitiva.
El trabajo exige buena concentracin mental y
espordicamente accin repetitiva.
El trabajo exige alto grado de concentracin
mental y regularmente accin repetitiva.
El trabajo exige alta concentracin mental y alta
ritmo repetitivo.