UNIJUI- UNIVERSIDADE REGIONAL DO NOROESTE DO ESTADO DO RIO GRANDE DO SUL

ACADMICAS: ALANA BORTOLAN SACON, ANA PAULA PILLATT, LAURA WUTTIG

BERBAM E VANESSA ZARDIN FENGLER
TERAPIA MANUAL
SHIATSU
RECURSOS TERAPUTICOS MANUAIS
DARLENE COSTA DE BITTENCOURT
TERAPIA MANUAL SHIATSU
A tcnica foi desenvolvida a partir dos
conhecimentos milenares da Medicina Tradicional
Chinesa que data h mais de 5000 anos, mas foi
no Japo que o Shiatsu se tornou a terapia
corporal do modo como conhecida hoje. Eficaz
no tratamento de dores no pescoo, costas e
joelho, a massagem utiliza o toque das mos para
reequilibrar a energia vital que circula pelo corpo
em canais chamados de meridianos.

SHI = "dedo" e ATSU = "presso"
MERIDIANOS
Os meridianos so os fluxos de energia vital(ki)
no corpo. Os mais bem conhecidos so os 12
meridianos da acupuntura.

Ao pressionar um ponto situado num
meridiano, ocorre a estimulao de nervos e
tecidos locais e tambm o fluxo de ki
influenciado ao longo de todo meridiano.
TSUBOS
So os pontos da acupuntura,ou seja, so
lugares no meridiano onde Ki pode ser mais
facilmente atingido e manipulado. Foi provado que
esses pontos possuem uma resistncia eltrica
menor do que as reas circunjacentes. Os tsubos
funcionam como amplificadores, passando ki de
um ponto para outro.
KYO E JITSU
Num meridiano desequilibrado, Ki pode estar
deficiente(Kyo) como em excesso(jitsu).Quando um
meridiano Kyo e pressionado, o paciente percebe o
ato como algo que lhe faz bem, porque estamos
fornecendo energia Ki para uma deficincia. As
reas Jitsu esto enrijecidas ou tensas.
O Shiatsu baseado na medicina oriental,
acredita que da mesma forma que o homem
recebe a energia positiva da terra, o Yin,
tambm est relacionado energia negativa
do cosmos, o Yang. Os pontos doloridos no
nosso corpo resultam do desequilbrio entre
os dois plos energticos, causando
bloqueio de energia vital e dor.
TCNICA
O terapeuta faz uso dos dedos, das palmas das
mos, dos cotovelos, dos joelhos e ps para a
aplicao da presso. Tambm podem ser feitos
frices, deslizamentos, movimentao de
articulaes e estruturas musculoesquelticas e
alongamentos, que so auxiliados por leos
vegetais e essncias.
A sesso de massagem dura em torno de 50
minutos.

O Shiatsu pode ser realizado sobre qualquer tipo
de roupa, contudo mais confortvel para o
massageado o uso de roupas de algodo ou o
mnimo de roupas possveis.

INDICAO
Desequilbrios emocionais
Ansiedade e insnia
Clicas menstruais, Intestino preso,
dor de cabea
Desequilbrios sexuais
Aliviar dores por contratura e m
postura
Presso alta, presso baixa

EFEITOS TERAPUTICOS
Reduz a fadiga
Melhora a postura e a circulao
Proporciona bem-estar
Regula e fortalece o funcionamento
dos rgos.
Eliminao de dores em geral
Aumenta a capacidade do corpo de
eliminar toxinas
Equilbrio do sistema nervoso
Longevidade
Melhora do tnus da pele
Promove a sade e o bem-estar geral


A massagem promove a dilatao dos vasos
sanguneos, melhorando a circulao e
aliviando a congesto ao longo do corpo. Uma
reeducao alimentar juntamente com a
tcnica faz com que as toxinas sejam
liberadas do corpo com mais eficincia,
permitindo que a energia flua pelo organismo
trazendo equilbrio e bem-estar tanto para o
corpo quanto para a mente.
CONTRA-INDICAO
Febre
Infeco e doenas infecciosas
Varizes
Cncer ainda sem tratamento
Gravidez
Osteoporose e outras doenas degenerativas
(relativas)
No pressionar sobre edemas e inchaes, ou
sobre fraturas.
Evitar pressionar sobre dores fortes ou
nevralgias.
No pressionar em crianas muito pequenas

APLICAO DO SHIATSU NO CORPO
Costas: Estimula os nervos espinhais que
inervam todos os rgos internos.
- Os pontos na parte mais elevada influenciam os
pulmes e corao;
- Os Tsubos no meio das costas afetam os
meridianos envolvidos com a digesto;
- A rea lombar est conectada com os rins e
intestinos, grosso e delgado;
- O sacro se conecta com a prpria bexiga.

Quadris: uma rea complexa, por ser o ponto de
juno entre o tronco e os membros inferiores.
A aplicao de Shiatsu nessa regio pode ajudar
muito no alivio da dor lombar ou citica, tenses,
dor menstrual, cistite e todos os tipos de congesto
ou dor na pelve.

Ombros: Regio de grande tenso.
- Parte superior est conectada ao
Meridiano de Vescula biliar,
relacionando-se tenso mental.
- O Shiatsu nessa regio alivia
resfriados e dores na cabea,
tosses e problema pulmonar.
- Os pontos inferiores afetam o
corao e a circulao, ansiedade,
angustia e insnia.
- As escpulas constituem a
terceira rea, que cruza o
Meridiano do Intestino Delgado,
relacionado com a digesto e
funo ovariana.

MANOBRAS NOS OMBROS
1. Sente o paciente com as costas
eretas e as pernas cruzadas.
Posicione cada polegar de um lado
da coluna, em alturas
desencontradas e empurre-os em
direo ao centro (ateno: as
pontas dos dedos no chegam a
se tocar). Depois de 10 a 15
segundos, mova os dedos para
baixo e repita o movimento.

MANOBRAS NOS OMBROS
2. Posicione os polegares paralelamente
logo abaixo do pescoo do parceiro e
empurre o msculo para baixo, mantendo a
posio por 10 segundos. Desloque os
dedos levemente em direo aos ombros e
repita o movimento para baixo. O ritual
continua at toda distncia entre pescoo
e ombros ser percorrida.
3. Hora de finalizao: junte as mos e
estenda os dedos, mantendo as pontas
unidas. D batidinhas em toda extenso do
ombro partindo da base do pescoo para as
extremidades. A mesma tcnica pode ser
usada para massagear as costas at a
altura dos quadris.

Cabea e face: Parte mais relaxante
do tratamento.
- A massagem nas orelhas beneficia
a pessoa em seu todo.
- Os pontos no alto da cabea aliviam
as cefalias e a congesto nasal.
- A massagem ao lado dos olhos
acalma as dores na cabea e os
problemas sinusais.
- Libera a tenso emocional, revelada
em torno da boca, resultando em um
efeito confortante.

MANOBRAS NA CABEA
1. Paciente deitado, cabea sobre um
travesseiro. Com os polegares posicionados
paralelamente no centro da cabea, logo
acima das sobrancelhas, pressione por 10 a
15 segundos. Desloque os dedos para cima e
faa presso novamente. Continue at chegar
no alto do crnio.
2. Manipule a regio ocular, encaixando os
dedos mdios sob as sobrancelhas. Comece
pelos cantos prximos ao nariz v deslocando
os dedos na direo das tmporas. Para
finalizar, volte ao centro e pressione as
laterais do nariz. Importante: a presso
aplicada em cada um dos pontos deve ser
constante e durar pelo menos 10 segundos.

MANOBRAS NA CABEA
3. Paciente em decbito ventral,
apoiando a testa sobre as mos.
Reproduza na nuca os mesmos
movimentos que fez na parte
frontal do crnio: posicione os
polegares paralelamente na base
do pescoo e pressione por alguns
segundos. Desloque os dedos para
cima e faa nova presso. Repita
at chegar ao topo da cabea.

Braos e mos: localizao de importantes
meridianos.
- Do corao, relacionado circulao
sangunea.
- Do Intestino Delgado, envolvido nas
funes psicolgicas da discriminao e
da ateno.
- O meridiano Triplo Aquecedor, atua em
trs reas: superior (circulao), mdia
(respirao) e inferior do dorso (digesto e
eliminao).
- O Meridiano do Pulmo atua como
receptor da energia (Ki) proveniente do ar.
- O Meridiano do Intestino Grosso ajuda
na eliminao em geral do organismo.
Estmago: tambm chamado Ampuku, trata e cura
doenas.
a regio em que ocorrem todos os processos
vitais dos sistemas de sustentao do corpo, e
onde pode ser contatada cada uma das funes
dos meridianos. O Ampuku beneficia e equilibra
todas as funes fsicas relacionadas aos
problemas abdominais e costas.

Pernas: onde se localiza o Meridiano do Fgado,
importante no tratamento de qualquer problema da
parte inferior do abdmen, como hemorridas,
constipao e dores musculares, alm da teno
emocional, raiva, distrbios histricos e
psicossomticos.
Tambm nas pernas esto os meridianos do
Bao Pncreas, envolvido com o processo
digestivo, e do Estomago, que transforma os
alimentos em energia Ki.

MANOBRAS NOS PS
1. Paciente decbito dorsal apoiando os ps num
travesseiro. Pressione com os dois polegares, realizando
movimentos circulares, toda a sola do p. S passe para
outro ponto depois de 10 a 15 segundos de presso. No
se esquea dos dedos. Repita a massagem no outro p.
2. Manipule da mesma forma a
parte superior do p. Lembre-se:
os dedos no deslizam na
superfcie da pele. O que se
busca estimular o msculo sob
ela.


3. Feche a mo e use-a para dar
soquinhos na sola do p do
parceiro. Com as mos livres,
firme o p segurando os dedos e
puxando-os levemente para trs.
Alm de dar firmeza, ajuda a
alongar a musculatura.
No Shiatsu importante tratar tanto os sintomas
como sua causa, no s no local em que se
encontra o problema, por exemplo, tratar apenas a
cabea por causa de uma cefalia ignorar no s
todo o sistema de sustentao dos meridianos
interconectantes, mas tambm o principio de que o
corpo e a mente constituem um todo orgnico
indivisvel. Por isso, mais seguro e eficaz o
tratamento de todo o corpo.

MAPAS DOS MERIDIANOS
Bexiga
MAPAS DOS MERIDIANOS
Circulao e Sexualidade
MAPAS DOS MERIDIANOS
Corao
MAPAS DOS MERIDIANOS
Estmago
MAPAS DOS MERIDIANOS
Fgado
MAPAS DOS MERIDIANOS
Intestino Delgado
MAPAS DOS MERIDIANOS
Intestino Grosso
MAPAS DOS MERIDIANOS
Pncreas e Bao
MAPAS DOS MERIDIANOS
Pulmo
MAPAS DOS MERIDIANOS
Rins
MAPAS DOS MERIDIANOS
Triplo Aquecedor
MAPAS DOS MERIDIANOS
Vescula Biliar
MAPAS DOS MERIDIANOS
Vaso Concepo
MAPAS DOS MERIDIANOS
Vaso Governador
http://www.youtube.com/watch?v=uAqQa4GYe80
http://www.youtube.com/watch?v=vriSQbYS5Xs
CONSIDERAES FINAIS
uma terapia alternativa que auxilia na teraputica
mdica e fisioterpica, ajudando a livrar as pessoas das
tenses causadas por estresse e a proporcionar uma
vida mais tranqila.
No entanto, apesar de o Shiatsu apresentar vrias
vantagens teraputicas, preciso avaliar realmente sua
eficcia sobre certas complicaes, afinal, nenhuma
tcnica totalmente capaz de tratar todas as doenas.
preciso lembrar que a prtica de atividades fsicas e
alimentao saudvel indispensvel para o bem-estar
fsico e mental.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
Contra-indicao do Shiatsu. Disponvel em
<http://www.portalfisioterapia.com.br/fisioterapia/principal/conteudo.as
p?id=6885> Acessado em jun. 2009.
Massagem Shiatsu. Disponvel em
<http://sensiart.com/Paginas/Massagem/Massagem_Shiatsu.htm>
Acessado em maio de 2009.
Passo a passo. Disponvel em <
http://www.luizasato.com.br/passo.htm> Acessado em maio de 2009.
PRADIPTO, Mario Jahara; LOBO, Cesar. Zen Shiatsu - Equilbrio
Energtico E Conscincia. 10 ed. Summus Editorial.
Shiatsu. Disponvel em
<http://www.wgate.com.br/conteudo/medicinaesaude/fisioterapia/alter
nativa/shiatsu2.htm> Acessado em jun. de 2009.
Shiatsu. Disponvel em
<http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/bem-estar-shiatsu/>
Acessado em maio de 2009.


OBRIGADA!