UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS

CARRERA DE LA ACTIVIDAD FISICA, DEPORTE Y RECREACION

GENERALIDADES
GENERALIDADES EN LA
FORMACION DEL FUTBOL
BASES DE CONSOLIDACION DEPORTIVA
SUSTENTO DE LA BASE DE DESARROLO DEL
FUTBOL
CIENTIFICO EXPERTOS
FORMACION
IDONEA
ECONOMICOS SOCIALES
FORMATIVOS FISICOS
NIO
FACTORES GENERALES PAR EL APRENDIZAJE
CONSIDERACIONES DEL APRENDIZAJE
APRENDIZAJE
MOTIVACIONALES
ESTRUCTURACION
METODOLOGICAS
INDIVIDUALIZACION
JUGADOR
NIO
SER
HUMANO
INTERNO
ENDOGENOS
EXTERNO
EXOGENOS
INTERNO
ENDOGENOS
Atributos psquicos
del rendimiento y del
comportamiento.
Capacidades y
destrezas
coordinativo
tcnicas.
Capacidades de
condicin fsica.
Caractersticas
constitucionales
(Somatotipo).
EXTERNO
EXOGENOS
Condiciones y estado
de las instalaciones
deportivas, calidad de
los implementos y del
equipamiento
deportivo.
Comportamiento de
del entorno
deportivo
Factores
ambientales
demogrficos
Comportamiento
del entorno familiar
y social
FACTORES DE EVALUACION?
FISICOS
TECNICOS
SICOLOGICOS
ESTRUCTURA PORCENTUAL DEL
ESFUERZO
SUB 6-8
PREPARACION
TCNICA
80 %
PREPARACION
FISICA
10%
PREPARACION
SICOLOGICA
10 %
SUB 8-10
PREPARACION
TCNICA
70 80 %
PREPARACION
FISICA
10-20%
PREPARACION
SICOLOGICA
10 %
SUB 10-12
PREPARACION
TCNICA
70 %
PREPARACION
FISICA
20 %
PREPARACION
SICOLOGICA
10 %
ETAPA VITAL CARACTERSTICAS MOTRICES
De 3 6 aos: edad preescolar Primeras combinaciones de
movimientos.
De 6/7 9/10 aos: edad escolar
tempreana.
Progresos rpidos en el aprendizaje
motor, inicio de enfrentamiento de
capacidades coordinativas.
De 9/10 11/12 aos (Hembras)
De 10/11 12/13 aos (Varones)
Edad escolar tarda, prepubertad.

Mxima capacidad de aprendizaje
motor (coordinacin motriz)
De 11/12 13/14 aos (Hembras)
De 12/13 14/15 aos (Varones)
Primera fase de la maduracin,
pubertad.

Cambio de estructura, inicio del
entrenamiento de la condicin fsica.
De 13/14 16/17 aos (Hembras)
De 14/15 18/19 aos (Varones)
Segunda fase de la maduracin,
adolescencia

Estabilizacin de la diferencia especfica
entre los sexos, individualizacin
Fases evolutivas (Grosser y colaboradores)
FUTBOL
TACTICOS
ESTRATEGICOS
TECNICOS
FISICOS
PSICOLOGICOS
DIRECCIONALIDADES DEL FUTBOL


FORMACION
BASICA
ENTRENAMIENTO
BASICO
ENTRENAMIENTO
DESARROLLO
ALTO
RENDIMIENTO
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
ETAPAS DE FORMACION
EDADES DE INICIACION-ESPECIALIZACION Y LOGRO
ALTOS RESULTADOS

DEPORTE INICIACION ESPECIALIZACION ALTOS RESULTADOS
ATLETISMO
VELOCIDAD
MEDIO FONDO
FONDO
SALTOS
LANZAMIENTOS

10-12
13-14
14-16
12-14
14-15

14-16
16-17
17-20
16-18
17-19

22-26
22-26
25-28
22-25
23-27

BALONCESTO 10-12 14-16 22-28
FUTBOL 10-12 14-16 22-26
NATACION
FEMENINA
MASCULINA

7-9
7-8

11-13
13-15

18-22
20-24
CICLISMO 12-15 16-18 22-28
TUDOR O. BOMPA. PRIODIZACION
PRIORIDADES EN LA FORMACION BASICA
PROMOCION DE FUTUROS
TALENTOS.

ENTRENAMIENTO MOTOR
BASICO

DESARROLLO DE CAPACIDADES
COORDINATIVAS.

APRENDIZAJE DE DESTREZAS
MOTORA

PRIORIDADES EN LA ETAPA
BASICO/INFANTIL JUVENIL
FORMACION BASICA MULTILATERAL
ENFOCADA HACIA LA MODALIDAD
DEPORTIVA.

EMPLEO DE METODOS Y
CONTENIDOS DE ENTRENAMIENTO
MULTILATERAL DE FORMA GENERAL.

ADQUISICION DE DESTREZAS
TECNICAS BASICAS Y DISPOSICIN A
AMPLIAR LA BASE DE MOVIMIENTOS.

FORMACION BASE
ENTRENAMIENTO BASE
DESARROLLO
ELITE
PIRAMIDE HACIA EL ALTO RENDIMIENTO
VARIACION DE ENSEANZA

TCNICO FISICO DE BAJA
INTENCIDAD
(DE ACUERDO A LA EDAD)

RECOMENDACIONES
ENSEANZA ACORDE A SU EDAD
ELEMENTOS APTOS A SU CAPACIDAD
AUMENTO PROGRESIVO POR SU
DESARROLLO
MATERIAL APTO A SU EDAD Y
CAPACIDAD
APLICACIN MOTIVACIONAL POR
MEDIO DEL JUEGO
ENSEANZA EQUILIBRADA
- FISICA
- TCNICA
- SICOLOGICA


MOTIVACION CONSTANTE EN LA
PRACTICA
BAGAJE TCNICO EN SU GRAN
MAYORIA
COMPETICION CONSTANTE EN LA
APLICABILIDAD DE LA ENSEANZA
SISTEMATIZACION DE LA ENSEANZA


QUE DESARROLLAMOS?
NIVEL FISICO-MOTOR
NIVEL CARDIOVASCULAR
NIVEL PULMONAR
NIVEL MUSCULAR
NIVEL OSEO
NIVEL NERVIOSO

NIVEL INTELECTUAL COGNITIVO

CONOCIMIENTO TEORICO
CONOCIMIENTO PRACTICO
REGLAMENTACION
IMAGINACION Y CREATIVIDAD
VELOCIDAD DE PENSAMIENTO

NIVEL SICOLOGICO
VOLUNTAD
ENTREGA
ESFUERZO
SOLIDARIDAD
CONSTANCIA
SEGMENTOS DE CONTACTO
CON LOS PIES.
Parte anterior o puntera
Parte inferior o suela
Parte posterior , taln
Parte interna, con el interior
Parte externa o borde externa
Parte superior , empeine, cordones

CON LAS PIERNAS
La superficie mas utilizadas dentro de su
escasa frecuencia de empleo son las tibias
es decir parte anterior de la pierna.
CON LAS RODILLAS
La parte anterior de la rodilla es la nica

CON LOS MUSLOS
Parte anterior es decir la parte delantera del muslo
Parte interior
Parte exterior
CON EL TRONCO
Parte inferior en decir con la zona abdominal
Parte superior es decir con la zona pectoral
Hombros

CON LA CABEZA
Parte anterior frontal
Parte lateral laterales
Parte posterior o coronilla

EL BALN
MATERIA
SUAVE
DIMENCION
ACORDE A
SU EDAD
PESO
SEGUNDA
PRIORIDAD EN
LA ACTIVIDAD
APRECIACIONES EN LA
EJECUCION
Los puntos de contacto
Las formas de pegar al baln
La trayectoria imprimida al baln por
parte de ejecutante
EL ESTADO EN EL QUE PEGAMOS AL BALN
Balones en contacto con el suelo
Balones areos
Parado o en movimiento
En cuanto a la altura
En cuanto a la procedencia frontal o lateral

LA FORMA COMO LE LLEGAMOS AL BALN QUE
VIENE A NUESTRO SEGMENTO

RITMO DE EJECUCION
De los ejercicios que puedan imponer
al movimiento de aprendizaje,
motivados por su propia velocidad de
ejecucin individual como tambin la
velocidad de llegada y de salida del
baln.
A).- Esttico sin ritmo de ejecucin y
parado en el sitio propios para nios
iniciadores del aprendizaje.

B).- Ritmo lento en la ejecucin,
cuando existen desplazamientos de
poca intensidad (propios para
realizar regates en sus primeras
fases de aprendizaje, conduccin
etc.)
C).- A medio ritmo, cuando se
realizan desplazamientos con una
intensidad media (propia cuando
existe un aprendizaje inicial pasando
a las madures del movimiento)
D).- En progresin, cuando se va
aumentando progresivamente la
velocidad de desplazamiento (propio
cuando ya nos dirigimos a tiros
portera)

E).- Ritmo rpido, cuando se solicita
del ejecutante una velocidad de juego
esta etapa es cuando se requiere
realizar cambios de velocidad
LA OPOSICION
Son los movimientos realizados por el
oponente, lo cual de esta depender el
grado de dificultad obtenida para la
enseanza.

Consideremos como oponente a aquel
sujeto o adversario que dificulta y
obstaculiza las ejecuciones de una
determinada accin tcnica que pretende
realizar el jugador protagonista.
a).- Sin oposicin en la ejecucin.- Permite la
suficiente tranquilidad y libertad de
movimiento

b).- Con oposicin pasiva.- El oponente
sigue de manera pasiva sin interferir en el
movimiento del individuo

c).- Con oposicin activa. Una vez que esta el
ejecutante con posicin de baln, obligara al
dominador realizar mayor control del baln y
la exigencia de desplazar tcnicamente al
oponente aplicando todos sus elementos
tcnicos (movimiento real de juego).

d).- Con oposicin compartida.-En
esta fase pone a competir las
habilidades tcnicas y fsicas totales
en la que el baln es neutral (pelota
dividida)

e).- Con doble oposicin activa.- Es la
cual exige a mayor esfuerzo evadir a
dos oponente o mas.
EL CALENTAMIENTO
CONCEPTO: Son actividades fsicas iniciales
que permite al individuo adaptar su
organismo a las exigencias fsicas
(fisiolgicas - motoras) y sicolgicas
(concentracin atencin) las misma que
permitirn el normal desarrollo del deportista
para el cumplimiento de las pretensiones de
movimiento.
actividades
Primera Fase
Inicial
Es una fase de activacin cardiovascular, la
misma que ser realizada en forma
progresiva y es de muy baja intensidad se
puede realizar con baln o sin baln sin
aplicar movimiento de esfuerzos mximos
Trote ligero
Gimnasia bsica
Conducciones generales
Estiramiento
- Pasivos moderados de menor esfuerzo

Segunda fase
Fase de Motivacin y activacin neuro
muscular
Es una fase de gran inters en el
calentamiento por el grado de motivacin y
activacin del sistema neuro-muscular por lo
que es recomendado en todos los niveles.
Juegos de reaccin
Juegos de atencin
Juegos competitivos
Juegos de concentracin
Estiramiento
- Activo
- Pasivo de mayor intensidad

Tercera Fase
Especifica
Es una fase de adaptacin y elevacin de la
intensidad, como la aceleracin neuro - muscular y
cardiovascular con intencin de concentrar al
individuo a esfuerzos de mayor exigencia
Desplazamiento de baln
Driblin con baln
Carrera mas largas
Posiciones de marcas o ataques
Pases y carreras
Estiramientos
- Activos
- Pasivos
- Lubricacin de articulaciones
Cuarta fase
Fase de adaptacin al juego
Es la fase final que conlleva a la aceleracin de
fibras musculares profundas, las cuales se ven
estimuladas por ejercicios de reaccin, potencia y
velocidad, es fundamental para el equilibrio de
esfuerzos mximos y de requerimiento de
movimiento de gran intensidad
- Ejercicios de corta distancia pero de gran intensidad
- Movimientos rpidos de rotaciones y velocidad
Estiramiento
Fuerte y profundo
De mayor tiempo
Pasivos

ACTIVIDADES DE ADAPTACION
E INTEGRACION
EL FUTBOL COMO TODOS LOS DEPORTES
REQUIERE DE UNA ADATACION E
INTEGRACION AL MEDIO DONDE SE VA A
REALIZAR EL RESTO DE ACTIVIDADES, CON
LA INFORMACION COHERENTE DE LAS
NECESIDADES.
IMPLEMENTACION
VESTUARIO E IMPLEMENTOS PERSONALES
MATERIALES A UTILZAR

AMBIENTACION
PRESENTACION DEL PROFESOR
PRESENTACION DE LOS NINOS
REGLAS Y PARAMETROS DE
COMPORTAMIENTO
ACTIVIDADES DE RELACION
INTERPERSONAL
ACTIVIDADES DE INTEGRACION
FAMILIAR - DEPORTIVA

MOVIMIENTOS BASICOS E
INTENSIDADES
LATERALIDAD Y ORIENTACION
DERECHA-IZQUIERDA
ORGANIZACIN DE TRABAJO O
EJERCICIOS
FILAS-COLUMNAS-GRUPOS
INTENSIDADES
BAJA-MEDIA-ALTA

TEMA 3
ELEMENTOS
TCNICOS
CONSIDERACIONES A TOMAR ENCUENTA EN LA
ENSEANZA DE LOS ELEMENTOS TCNICOS
Ejercicios
perceptivos
(iniciacin o
percepcin))
Ejercicios de aprendizaje
(aprendizaje)
Ejercicios de habilidades
y dominio del golpeo
(dominio y habilidades)
GOLPES CON EL PIE
CON EL INTERIOR (BORDE INTERNO)

Golpeo efectuado con la zona de la
cara interna del pie y limitada por el
primer metatarsiano , tobillo interno y
el hueso del taln.
Utilidades

Golpe de seguridad
Bsico en los primero inicios de la
enseanza
Pase corto, tiros de seguridad mxima
de corta distancia
Para pases de combinacin
Utilizado en tiros penales por
seguridad y tcnica precisa
Esta determinado por el tipo de golpe,
su pie de apoyo y la accin del pie
ejecutor, mas o menos distante del
suelo y la horizontalidad de los ejes
punta inferior (externo) y taln (interna)
Ejecucin
Generalidades tcnicas
Golpear los balones raseados en parte
media
Golpear los balones en parte baja para
balones ascendente
La punta hacia fuera y lateral
Presentar la superficie profunda en el
chut
Sentir el golpe y mirar la direccin
Procesos

baln esttico
baln esttico con precisin
con carrera
con boteo
con bote y precisin
con bote y entrega rasante
en bolea
en diferente direcciones
en diferentes posiciones
ritmo de exigencia moderada
con complejidad de marca.
aplicacin en el juego