C28H44O

Vitamina D
=
D2(Ergocalciferol)+D3(Colecalciferolul)
• Vitamina – Nume dat unor compusi organici
indispensabili vietii , care se gasesc in alimente
sau se prepara sintetic , cu rol esential in
mentinerea proceselor celulare vitale . (Din fr.
vitamine , germ. vitamin .) *Vitamina D , care
se dezvolta natural , la soare , incepand de la
componentele pielii , se gaseste in doza foarte
mica in alimentele grase .
• Fara ea , cresterea oaselor nu este normala .
 Vitaminele
• Vitaminele sunt substante organice necesare cresterii si bunei
functionari a organismului, pe care organismul le fabrica in
cantitate insuficienta pentru a-si acoperi nevoile (vitaminele
B6, B8, D, K) sau pe care nu le poate sintetiza.
• Vitaminele trebuie deci aduse prin alimentatie sau, in
lipsa, prin medicamente. Toate sunt continute in laptele matern,
dar nu intotdeauna in cantitati suficiente (vitamina K, in special,
trebuie sa faca obiectul unei suplimentari medicamentoase
sistemice la nastere). Structura chimica si rolul biologic al celor
treisprezece vitamine cunoscute in zilele noastre (acid folic,
vitaminele A, B1, B2, B5, B6, B8, B12, C, D, E, K si PP) sunt
foarte diferite. De altfel, vitaminele actioneaza in doza mica,
singure sau in mod sinergic, si nu au nici o valoare energetica.
• Vitaminele se clasifica, de obicei, in doua grupe:
vitamine hidrosolubile (solubile in apa), care grupeaza vitamina
C si vitaminele din grupul B (B1, B2, B5, B6, B8, B12, PP), si
vitamine liposolubilecare grupeaza vitaminele A, D, E si K.
• Vitamina D
• Vitamina D se prezinta sub forma mai multor substante liposolubile (solubile in
grasimi), care au efecte de prevenire si combatere a rahitismului (la copii) si a
osteomalaciei (la adulti). Cele mai importante sunt vitaminele D2 si D3.
• Vitamina D2 (ergocalciferolul) se obtine prin iradiere cu ultraviolete a unei provitamine
continuta in anumite vegetale (ciuperci, drojdii, etc.)
• Vitamina D3 (colecalciferolul) se formeaza prin iradierea cu ultraviolete a unui
component al sebumului, secretat de piele.
• Dupa absorbtia intestinala, respectiv prin sinteza cutanata, vitamina patrunde in sange si
se depoziteaza preponderent in ficat, unde o parte se transforma in produsi mai activi (o a
doua activare avand loc la nivelul rinichilor).
• Datorita acestui comportament (mod de sinteza, activare, mecanism de actiune),
vitamina D este asemanatoare hormonilor; printr-o comparatie la distanta, pielea, ficatul si
rinichiul pot fi asemanate cu glandele endocrine.
• Vitamina D intervine in absorbtia calciului si in fixarea lui pe matricea osoasa. In carenta
de vitamina D, scade asimilarea si utilzarea calciului, oasele se pot deforma usor sub
influenta factorilor mecanici (greutatea proprie, tractiuni, mici traumatisme), apar semnele
tipice ale rahitismului: modificarea conformatiei oaselor cu demineralizare,transpiratii,
lipsa sau micsorarea fortei musculare, tulburari digestive si tulburari de crestere. Copiii
sunt obositi, prezinta un abdomen voluminos,au o rezistenta scazuta la infectii si fac
forme grave de boala (pneumonii, enterocolite,etc.). De fapt, prin aceste complicatii
infectioase este rahitismul mai periculos (decat prin sine insusi).
• Hipervitaminoza D (realizata mai ales medicamentos - atentie, ca vitamina
liposolubila se acumuleaza in organism in cazul aportului excesiv, pe mari
intervale de timp) se traduce prin manifestari variate, de tipul tulburarilor
digestive (constipatie, greata, varsaturi), pierderea poftei de mancare, oboseala
fizica si intelectuala, deshidratare, tulburari nervoase si de comportament.
• Deoarece principala sursa de vitamina D este sinteza cutanata, sub actiunea
razelor solare, nu este bine definita ratia zilnica pentru om. Parerile
specialistilor difera, unii considerand ca pentru un adult normal care isi
desfasoara macar o parte din activitate in aer liber, nu este necesar aportul
alimentar, fiind suficiente cantitatile de vitamina D formate la nivelul portiunilor
de piele expuse luminii. Altii considera ca un aport de securitate de cca. 250 -
400 u.i. zilnic este relativ important, si este absolut necesar copiilor mici si
femeilor in perioada maternitatii. Necesarul zilnic de vitaminã D pentru adulti
este de 100 - 150 UI, iar la copii de 120 - 200 UI. Se recomandã ca în cazul unor
fracturi sau aparitiei unor tulburãri metabolice ale calciului si fosforului, sã se
mãreascã doza zilnicã la 500 - 700 UI.
• Vitamina D se gaseste in special in produsele de origine animala, oua, peste,
produse lactate grase:lapte integral, unt, smantana, frisca, branzeturi grase.
Ficatul si margarina vitaminizata reprezinta alte surse de vitamina D. Excesul de
vitamine D duce la demineralizarea oaselor.
•• Vitamina
Vitamina D D nu
nu este
este oo vitamina
vitamina in in adevaratul
adevaratul senssens alal cuvantului
cuvantului din din doua
doua
motive.
motive. Unul:
Unul: organismul
organismul nostru
nostru oo poate
poate produce
produce in in urma
urma expunerii
expunerii la la
soare.
soare. AlAl doilea:
doilea: inin forma
forma sa sa activa
activa este
este considerata
considerata un un hormon.
hormon. In In mod
mod
specific,
specific, eaea are
are efecte
efecte caca si
si un
un hormon
hormon in in absorbtia
absorbtia mineralelor,
mineralelor, in in
procesul de mineralizare a oaselor si in
procesul de mineralizare a oaselor si in unele secretii.unele secretii.
Functii
Functii sisi utilizare
utilizare
Datorita
Datorita rolului
rolului vitaminei
vitaminei D D in
in absorbtia
absorbtia mineralelor
mineralelor si si in
in procesul
procesul de de
mineralizare
mineralizare aa oaselor,
oaselor, aceasta
aceasta este
este extrem
extrem de de importanta
importanta in in mentinerea
mentinerea
densitatii
densitatii osoase. Studiile arata ca suplimentele de calciu si vitamina D
osoase. Studiile arata ca suplimentele de calciu si vitamina D
pot
pot preveni
preveni problemele
problemele osoaseosoase si si imbunatati
imbunatati densitatea
densitatea osoasa
osoasa in in cazul
cazul
per­
per­ssoanelor
oanelor in in varsta.
varsta. Aceste
Aceste doua
doua tipuri
tipuri de
de suplimente,
suplimente, impreuna,
impreuna, au au
evidentiat
evidentiat oo reducere
reducere aa rateiratei fracturilor
fracturilor de de sold
sold -- un
un lucru
lucru deosebit
deosebit de de
bun,
bun, pepe care
care terapia
terapia de de inlocuire
inlocuire hormonala
hormonala nu nu aa dovedit
dovedit sa-l
sa-l fifi
dobandit.
dobandit.
•• In
In timp
timp cece sanatatea
sanatatea oaselor
oaselor este
este functia
functia cea
cea mai
mai cunoscuta
cunoscuta aa vita­ vita­m minei
inei
D, studiile au relevat si alte roluri pe care vitamina D le
D, studiile au relevat si alte roluri pe care vitamina D le mai poate juca. mai poate juca.
De
De exemplu,
exemplu, vitamina
vitamina D D combinata
combinata cu cu calciu
calciu aa fost
fost considerata
considerata ca ca
avand
avand proprietati
proprietati anticanceroase.
anticanceroase. StudiileStudiile auau aratat
aratat ca
ca populatiile
populatiile care care
traiesc
traiesc departe
departe de de ecuator
ecuator prezinta
prezinta un un risc
risc major
major alal deceselor
deceselor survenite
survenite
in urma cancerului de san, de colon, ovarian si de prostata
in urma cancerului de san, de colon, ovarian si de prostata - probabil - probabil
datorita
datorita faptului
faptului ca ca sunt
sunt expuse
expuse cel cel mai
mai putin
putin luminii
luminii solare
solare sisi nu
nu potpot
produce
produce vitamina
vitamina D D in
in cantitati
cantitati mai
mai mari.
mari.
•• La
La unele
unele persoane,
persoane, nivelul
nivelul scazut
scazut de
de vitamina
vitamina D D poate
poate determina
determina
cresterea
cresterea tensiunii
tensiunii arteriale,
arteriale, sugerand
sugerand astfel
astfel ca
ca nivelul
nivelul terapeutic
terapeutic
poate
poate ajuta
ajuta in
in reglarea
reglarea sa.
sa. Cand
Cand femeile
femeile care
care au
au luat
luat suplimente
suplimente dede
vitamina
vitamina D au fost monitorizate timp de unsprezece ani, cercetatorii au
D au fost monitorizate timp de unsprezece ani, cercetatorii au
gasit
gasit ca
ca riscul
riscul afectiunilor
afectiunilor cardiace
cardiace aa fost
fost cu
cu 31
31 %% mai
mai scazut
scazut decat
decat inin
cazul
cazul femeilor
femeilor care
care nu
nu au
au luat
luat aceste
aceste suplimente.
suplimente.
••
Vitamina
Vitamina D D aa fost
fost considerata,
considerata, de de asemenea,
asemenea, caca avand
avand un un rol
rol important
important
in
in tratamentul
tratamentul unor
unor afectiuni
afectiuni imunologice,
imunologice, cum
cum ar ar fifi scleroza
scleroza multipla
multipla
si
si psoriazisul. Copiii care primesc suplimente de vitamina D de la
psoriazisul. Copiii care primesc suplimente de vitamina D de la
varsta
varsta de
de un
un an
an prezinta
prezinta un
un risc
risc cu
cu 80%
80% mai
mai scazut
scazut in in dezvoltarea
dezvoltarea
diabetului
diabetului dede tip
tip 1.
1. Mai
Mai mult
mult chiar,
chiar, vitamina
vitamina D
D aa fost
fost considerata
considerata caca un
un
factor
factor de
de imbunatatire
imbunatatire in in cazul
cazul psoriazisului,
psoriazisului, la
la fel
fel caca si
si in
in influentarea
influentarea
ritmurilor
ritmurilor biologice,
biologice, aa dispozitiei
dispozitiei generale
generale si
si aa comportamentului.
comportamentului.
Vitamina
Vitamina D D poate,
poate, dede asemenea,
asemenea, imbunatati
imbunatati capacitatea
capacitatea musculara.
musculara.
Structura vitaminei D
•• RDI
RDI si
si simptomele
simptomele de de carenta
carenta clasica
clasica
In
In cazul
cazul copiilor,
copiilor, rahitismul
rahitismul este
este afectiunea
afectiunea deficitara
deficitara clasica
clasica aa
acestei
acestei vitamine.
vitamine. Simptomele
Simptomele rahitismului
rahitismului includ:
includ: oprirea
oprirea
cresterii
cresterii in
in greutate,
greutate, dezvoltarea
dezvoltarea intarziata
intarziata aa dentitiei,
dentitiei, craniu
craniu
moale
moale (la
(la copii
copii foarte
foarte mici)
mici) si
si deformari
deformari ireversibile
ireversibile ale
ale oaselor.
oaselor.
In
In cazul
cazul adultilor,
adultilor, hipocalcemia
hipocalcemia (nivelul
(nivelul scazut
scazut al al calciului
calciului in
in
sange),
sange), osteomalacia
osteomalacia (reducerea
(reducerea continutului
continutului dede minerale
minerale din
din
oase)
oase) si
si osteoporoza
osteoporoza (reducerea
(reducerea masei
masei osoase)
osoase) suntsunt asociate
asociate
deficientei
deficientei vitaminei
vitaminei D.D. Oasele
Oasele subtiri
subtiri care
care facfac posibila
posibila
producerea
producerea cu cu usurinta
usurinta aa fracturilor
fracturilor -- semnul
semnul clasic
clasic al
al
osteoporozei
osteoporozei -- au au fost
fost recunoscute
recunoscute ca ca si
si constituind
constituind o o
problema
problema in in continua
continua crestere
crestere inin randul
randul femeilor
femeilor aflate
aflate in
in
perioada
perioada postmenopauza
postmenopauza aa carorcaror productie
productie hormonala
hormonala se se
schimba
schimba din din faza
faza premenopauzala.
premenopauzala. (Barbatii
(Barbatii pot
pot de
de asemenea
asemenea
suferi,
suferi, dar
dar inin mod
mod obisnuit
obisnuit sunt
sunt protejati
protejati impotriva
impotriva
problemelor
problemelor osoase
osoase de
de nivelul
nivelul ridicat
ridicat de
de testosteron.)
testosteron.)
• Mai mult, femeile cu deficiente ereditare ale vitaminei D pot prezenta
neregularitati ale oaselor pelviene, facand dificila nasterea. Calciul si
magneziul, la fel ca si alte minerale si vitamine, pot fi administrate im­
preuna cu vitamina D, ca aceste substante nutritive sa actioneze
impreuna in organism, pentru formarea si mentinerea unei bune mase
osoase. De fapt, cand suplimentele de calciu sunt administrate singure
- fara vitamina D sau alte mineraie - in cazul femeilor aflate in faza de
premenopauza, rata problemelor osoase este doar incetinita. Acelasi
lucru este valabil si pentru terapia de substitutie a estrogenului.
RDI pentru vitamina D este de 400 u.i. Surprinzator, cantitatea general
agreata de cei mai multi dintre oamenii de stiinta este de 400 u.i. zilnic.
In conformitate cu datele oficiale, carenta de vitamina D nu este (in
majoritate) recunoscuta ca aflandu-se la o scara ridicata in randul
femeilor adulte, aflate la varsta procrearii, ceea ce inseamna, conform
RDI, ca femeile nu prezinta aceasta deficienta. Acest lucru este deosebit
de suparator tinand cont de cercetarile in domeniul cancerului la colon
si vitamina D - exista dovezi ca recomandarile facute de Institutul de Me­
dicina pentru dozele zilnice (400 u.i. pentru adultele de varsta mijlocie si
600 u.i. pentru adulte mai varstnice) sunt prea scazute .
•• Surse
Surse alimentare
alimentare
Alimentele
Alimentele prezinta
prezinta inin general
general unun continut
continut sarac
sarac inin aceasta
aceasta vitamina.
vitamina.
Cea
Cea mai
mai bogata
bogata sursa
sursa dede vitamina
vitamina D Do o reprezinta
reprezinta uleiurile
uleiurile dede ficat
ficat de
de
peste, precum si pestele gras de apa sarata, cum ar fi
peste, precum si pestele gras de apa sarata, cum ar fi bibanul de apa bibanul de apa
sarata,
sarata, halibutul
halibutul (Hippoplossus
(Hippoplossus Hippoglossus
Hippoglossus din din Atlantic
Atlantic si si H.
H.
Stenolepis
Stenolepis dindin Pacific),
Pacific), pestele-sabie,
pestele-sabie, heringul,
heringul, tonul
tonul si si codul.
codul.
Deoarece
Deoarece laptele
laptele contine
contine inin mod
mod obisnuit
obisnuit vitamina
vitamina D, D, acesta
acesta sisi
produsele
produsele lactate
lactate sunt
sunt de
de asemenea
asemenea oo sursa
sursa buna
buna pentru
pentru aceasta
aceasta
vitamina.
vitamina.
Suplimente
Suplimente
Exista
Exista doua
doua forme
forme de de vitamina
vitamina D: D: Vitamina
Vitamina D2 D2 (ergocalciferol)
(ergocalciferol) si si
vitamina
vitamina D3D3 (colecalciferol).
(colecalciferol). Vitamina
Vitamina D3D3 este
este forma
forma preferata,
preferata, datorita
datorita
faptului
faptului ca
ca aceasta
aceasta este
este forma
forma naturala.
naturala. Dar
Dar ambele
ambele vitamine
vitamine D2 D2 sisi D3
D3
devin
devin vitamina
vitamina D D activa
activa hormonal
hormonal dupadupa trecerea
trecerea prin
prin ficat
ficat si
si rinichi.
rinichi.
Formele
Formele active
active speciale
speciale sunt
sunt disponibile
disponibile cu cu prescriptie
prescriptie pentru
pentru pacientii
pacientii
care
care prezinta
prezinta afectiuni
afectiuni cronice
cronice ale
ale ficatului
ficatului sau
sau rinichilor,
rinichilor, ce ce pot
pot afecta
afecta
capacitatea
capacitatea acestora
acestora de de transformare
transformare aa vitaminei
vitaminei in in forma
forma sa sa activa.
activa.
•• Doza
Doza zilnica
zilnica optima
optima -- ODI
ODI
Pentru
Pentru o o sanatate
sanatate generala
generala optima,
optima, ODI ODI dede referinta
referinta pentru
pentru vitamina
vitamina
D
D este:
este:
400
400 u.i.
u.i. -- 800
800 u.i.
u.i. pentru
pentru barbati
barbati sisi femei.
femei.
Stilul
Stilul de
de viata,
viata, culoarea
culoarea pielii,
pielii, gradul
gradul de de poluare
poluare atmosferica
atmosferica si si
latitudinea
latitudinea geografica
geografica afecteaza
afecteaza gradul
gradul de de expunere
expunere la la soare
soare sisi
cantitatea
cantitatea de de vitamina
vitamina D D ce
ce poate
poate fi fi fabricata
fabricata in in organism.
organism. De De
asemenea,
asemenea, este este interesant
interesant sasa stim
stim timpul
timpul in in care
care vitamina
vitamina D esteeste
sintetizata
sintetizata in in perioada
perioada lunilor
lunilor dede iarna
iarna si si timpul
timpul in in care
care depozitele
depozitele de de
vitamina
vitamina D D din
din organism
organism suntsunt capabile
capabile sa sa acopere cererile zilnice zilnice in
aceasta
aceasta perioada.
perioada. De De aceea,
aceea, daca
daca va va petreceti
petreceti timpul
timpul rareori
rareori in
in
lumina
lumina razelor
razelor soarelui,
soarelui, aveti
aveti un
un ten
ten inchis,
inchis, traiti
traiti la la o
o latitudine
latitudine
nordica,
nordica, evitati
evitati produsele
produsele lactate
lactate sau
sau prezentati afectiuni ale ficatului
sau
sau ale
ale rinichilor,
rinichilor, puteti
puteti suferi
suferi dede oo deficienta
deficienta aa acestei
acestei vitamine.
vitamine.
Cercetari
Cercetari recente
recente indica
indica faptul
faptul caca persoanele
persoanele in in varsta
varsta potpot prezenta
prezenta
de
de asemenea
asemenea un un risc
risc ridicat
ridicat al deficientei vitaminei
vitaminei D. Orice Orice persoana
persoana
cu
cu osteoporoza
osteoporoza care care nu
nu aa raspuns
raspuns la suplimentele cu calciu poate fi
indreptata
indreptata catre catre unun regim
regim continand
continand suplimentarea
suplimentarea moderata moderata aa
vitaminei
vitaminei D D si
si aa magneziului
magneziului si, si, bineinteles,
bineinteles, sporirea
sporirea expunerii
expunerii la la
razele
razele soarelui.
soarelui. Un Un studiu
studiu sugera
sugera ca ca femeile
femeile in in varsta
varsta potpot avea
avea
nevoie
nevoie de de fapt
fapt dede 600
600 u.i. pana
pana la 800 u.i. mai degrabadegraba decat de 400 400
u.i.
u.i. zilnic.
zilnic. Majoritatea
Majoritatea pacientilor
pacientilor care
care sufera
sufera de de boala
boala luilui Crohn
Crohn
inregistreaza
inregistreaza un un nivel
nivel scazut
scazut de de vitamina
vitamina D D sisi lili s-ar
s-ar putea
putea administra
administra
suplimente
suplimente cu cu aceasta
aceasta substanta
substanta nutritiva
nutritiva pentru
pentru prevenirea
prevenirea
osteomalaciei.
osteomalaciei.
•• Toxicitate
Toxicitate si si efecte
efecte adverse
adverse
In
In conformitate
conformitate cu cu multe
multe lucrari,
lucrari, cantitatile
cantitatile mai
mai mari
mari de de 11 000
000 u.i.
u.i. zilnic
zilnic
de
de vitamina
vitamina D D apar
apar ca
ca sigure
sigure pentru
pentru adulti.
adulti. Ambele
Ambele efecte,
efecte, benefice
benefice si si
adverse, ale acestui exces cantitativ sunt controversate.
adverse, ale acestui exces cantitativ sunt controversate. Simptomele Simptomele
de
de prea
prea multa
multa vitamina
vitamina D D sunt
sunt greata,
greata, pierderea
pierderea apetitului,
apetitului, durerile
durerile dede
cap,
cap, diareea,
diareea, oboseala
oboseala si si nelinistea.
nelinistea. Cazurile
Cazurile moderate
moderate de de
hipervitaminoza
hipervitaminoza -simptomatic
-simptomatic cauzate
cauzate de de supradoze
supradoze de de vitamine
vitamine -- sunt
sunt
tratabile.
tratabile. Totusi,
Totusi, dozele
dozele mai
mai mari
mari de
de 11 000
000 u.i.
u.i. zilnic
zilnic pot
pot provoca
provoca
hipercalcemia
hipercalcemia (nivelul(nivelul ridicat
ridicat dede calciu
calciu in
in sange).
sange). Acest
Acest faptfapt poate
poate
conduce
conduce la la depozitarea
depozitarea cal­cal­cciului
iului in
in tesuturile
tesuturile moimoi ca
ca acelea
acelea aleale
rinichilor,
rinichilor, ale ale inimii,
inimii, ale
ale plamanilor
plamanilor sau sau inin sistemul
sistemul vascular
vascular -- depozite
depozite
ce
ce pot
pot fifi ireversibile.
ireversibile.
Exista
Exista dovezi
dovezi ca ca formele
formele sintetice
sintetice dede vitamina
vitamina D D disponibile
disponibile prinprin
prescriptii
prescriptii pot constitui un tratament mai bun in cazul persoanelor cu
pot constitui un tratament mai bun in cazul persoanelor cu
absorbtie
absorbtie ingreunata,
ingreunata, in in timp
timp cece dozele
dozele scazute
scazute pot pot fifi utile,
utile, reducand
reducand
riscul
riscul toxicitatii.
toxicitatii. Aceste
Aceste forme
forme actioneaza
actioneaza de de asemenea
asemenea mult mult mai
mai
repede in inlaturarea deficitului de
repede in inlaturarea deficitului de vitamina D. vitamina D.
• Vitamina D3 Colecalciferol Pro un imunomodulator
• Vitamina D un imunomodulator mediaza imunologic la
receptorul de Vitamina D (VDR)
• Vitamina D este un prohormon liposolubil numita pro Vitamina
D2 ergocalciferol sau Vitamina D3 colecalciferol.
• 1 Vitamina D3 un imunomodulator in interactiune cu sistemul
imunitar, mediaza imunologic la receptorul de Vitamina D
(VDR).
• 2 Vitamina D creste imunitatea la infectia de tuberculoza indusa
de Mycobacterium tuberculosis.
• 3 Vitamina D indicat in tratamentul de psoriasis.
• 4 Vitamina D deficienta si insuficienta mai ales in perioada de
iarna la osteoporoza femeilor in postmenopauza.
• Vitamina D3 Colecalciferol Pro un imunomodulator
• Vitamina D un imunomodulator mediaza imunologic la
receptorul de Vitamina D (VDR)
•  
• Vitamina D este un prohormon liposolubil numit pro Vitamina
D2 ergocalciferol sau Vitamina D3 colecalciferol
• 1 Vitamina D3 imunomodulator in interactiune cu sistemul
imunitar, mediaza imunologic la receptorul de Vitamina D (VDR)
• 2. Vitamina D creste imunitatea la infectia de tuberculoza
indusa de Mycobacterium tuberculosis
• 3. Vitamina D indicat in tratamentul de psoriasis
• 4 Vitamina D deficienta si insuficienta mai ales in perioada de
iarna la osteoporoza femeilor in postmenopauza
• Suplimente nutritionale la osteoporoza: La osteoporoza se
subtiaza structura de masa osoasa
• 5 Vitamina D pentru prevenirea fracturilor si
la osteoporoza in postmenopauza
• 6 Folosirea de Calciu 500 - 1200 mg si
Vitamina D3 700 - 800 UI se considera a fi
efectiv la sanatate si prevenire de fracturi
femeilor care lucrează in institutiile publice
• 7 Evaluarea unei formulari clare la Calciu si
Vitamina D persoanelor in virsta care
lucrează in institutiile publice
• 8 Vitamina D si Calciu cu efect biochimic la
persoanele in virsta deficiente de Vitamina D
care lucrează in institutiile publice
• 9 Calciu si
Vitamina D
pentru densitatea
minerala osoasa
necesita femeile
in virsta,
recomandat este
600-800 UI
• Importanta
vitaminei D si a
calciului la
osteoporoza
• 10 Doza zilnica recomandata (DZR) este prea scazuta pentru femeile casnice
• 11 Vitamina D cu efect la densitatea de mineralizare osoasa asociat cu genotipul receptor de
Vitamina D (VDR)
• 12 Vitamina D cu actiune de mineralizare osoasa
• 13 Vitamina D previne demineralizarea osoasa la femeile in virsta, studiu randomizat dublu orb
placebo controlat
• 14 Vitamina D previne demineralizarea osoasa metacarpiana la femei in virsta, studiu prospectiv trial
• 15 Relatia de intre adausul si nivelul seric de Vitamina D in progresia de osteoartrita
• 16 Inaintarea in varsta descreste capacitatea dermala de a produce Vitamina D3 Colecalciferol
• 17 Biodisponibilitatea la Vitamina D3 Colecalciferol
• 18 Functia si metabolsmul vitaminei D
• 19 Vitamina D3 Colecalciferol cu efectivitate si sigur in relatia cu demineralizarea osoasa
• 20. Rolul de Vitamina D pentru sanatatea osoasa si preventia de fracturi
• 21 Transportul calciului este dependent de Vitamina D3 Colecalciferol
• 22 Vitamina D3 stimuleaza in intestin absobtia de Calciu
• 23 Transportul de calciu este mediata in intestin de Vitamina D3
• 24. Vitamina D cu efect la nivelul seric de hormon paratiroid, previne demineralizarea osoasa la
virstnici
• 25 Consumul de Vitamina D3 Colecalciferol cu efect la nivelul plasmatic de hormon paratiroid (PTH)
• 26 Consumul de Calciu si Vitamina D3 Colecalciferol cu efect la nivelul seric de hormon paratiroid
(PTH)
• 27. Concentratia de Vitamina D este relevanta la diagnosticarea de hiperparatiroidism
• 28 Consumul de Vitamina D3 Colecalciferol cu efect in statusul de Vitamina D si
functia de glanda paratiroida
• 29 Vitamina D3 Colecalciferol in profilaxia de deficienta de Vitamina D la pesoanele
in varsta
• 30. Rolul de Vitamina D la tuberculoza pulmonara, deficienta favorizeaza bacteria:
Mycobacterium tuberculosis
• 31. Statusul de Vitamina D sprijina functia sistemului imunitar la tuberculoza
• 32. La singura doza de Vitamina D creste functia sistemului imunitar la micobacteria
tuberculozei
• 33. Nivelul seric scazut favorizeaza tuberculoza, sistematic reviu cu meta analiza
• 34. Deficienta de Vitamina D este o problema mondiala cu consecinte, in absenta de
lumina adecvata solara copii si adultii necesita 800-1000 UI
• 35. Vitamina D cu noi orizonturi in secolul 21
• 36. Vitamina D ridica buna dispozitie iarna in tratamentul de terapia luminii (SAD)
• 37. Deficienta de Vitamina D si riscul de boli cardiovasculare
• 38. Nivelul plasmatic de Vitamina D este invers proportional cu infarctul miocardic,
studiu
• 39. Vitamina D si riscul de infarct miocardic la barbati
• 40. Nivelul seric scazut de Vitamina D predispune incidentul vascular cerebral
• 41. Vitamina D ajuta la prevenirea si tratamentul de diabet tip 1
• 42. Vitamina D la sanatatea osoasa si preventia bolilor autoimune
• 43. Vitamina D la scleroza multipla
• 44. Vitamina D la scleroza multipla si cancer
• 45. Receptorul de Vitamina D (VDR) in modularea de Vitamina D in rinichi
• 46. Nivelul seric inalt de Vitamina D este asociat cu lungirea de telomere de
la capatul leucocitelor - Eternitatea la nivel molecular - Anti Aging
• 47. Vitamina D in preventia de cancer si de alte beneficii de sanatate
• 48. Vitamina D reduce riscul de cancer, studiu randomizat trial
• 49. Vitamina D la incidentele de cancer
• 50. Vitamina D si riscul de cancer la pancreas
• 51. Vitamina D si analogi de Vitamina D sint agenti citostatici
• 52 Vitamina D3 - 800 UI/zi si Calciu 1800 mg/zi cu potential in preventia de
cancer mamar si cancer de colon
• 53. Calciu si Vitamina D la femei cu cancer colorectal
• 54. Vitamina D previne riscul de cancer mamar
• 55 Vitamina D3 1000 UI mediaza transcrierea genei prin receptorul Vitamina D
(VDR) si transfoma celulele epiteliale de Cancer mamar in celule normale
• 56 Vitamina D3 un modulator in cresterea de cancer mamar
• 57 Vitamina D3 in preventia de cancer mamar
• 58 Vitamina D3 regleaza receptorul Vitamina D (VDR) care inhiba linia celulara
HT29 si MCF-7 la cancerul mamar si cancerul de colon
• 59 Vitamina D3 si Melatonina cresteTGF-beta-1 si induce inhibarea de cancer
mamar
• 60. Suplimente nutritionale de Vitamina D in preventia de cancer mamar la
femei in menopauza
• 61. Consumul de Vitamina D si Calciu previne riscul de cancer mamar la femei
in pre menopauza
• 62. Nivelul scazut de Vitamina D cu risc de cancer mamar la femei in post
menopauza
• 63 Vitamina D3 1000 UI mediaza la regresia la tumora
• 64. Vitamina D atenueaza cresterea de tumora retinoblastoma tumorala cu
inducerea apoptozei celulare de cancer
• 65. Vitamina D in preventia de cancer de prostata
• 66. Vitamina D mediaza imunologic la receptorul de Vitamina D (VDR) in
preventia de cancer la prostata
• 67. Vitamina D inhiba metastaza si angiogeneza la cancer de plamin.
• 68. Miopatia asociata cu deficienta de Vitamina D
 Proiect realizat de:
• Marculescu Daniela –Nicoleta
• Manolache Irina –Nicoleta
• Clasa a XI a F