Le est dando a esas cosas la importancia y el tiempo que se merecen ?
EL RELOJ Y LA BRJULA RELOJ: Compromisos Citas Horarios Metas
BRJULA: Visin Valores Nuestros principios Nuestra misin conciencia moral La brecha entre ambos es donde surge el conflicto. Algunos se sienten controlados por otras personas o por eventos no logran hacer lo que realmente quieren. Otros no logran reconciliar lo que hacen con lo que quisieran hacer. Otros estn tan ocupados tratando de alcanzar el xito que cuando lo alcanzan se sienten vacos. No logramos hacer coincidir lo que creemos que debemos hacer, con lo que deseamos hacer, y lo que en realidad hacemos
TRES GENERACIONES DE LA ADMINISTRACIN DEL TIEMPO PRIMER GENERACIN: Dejarse llevar por la corriente Redactar notas y lista de tareas Desventajas: se escapan muchas cosas
SEGUNDA GENERACIN: Calendarios y agendas Planificacin por adelantado Desventajas: hace ver a las personas y eventos como enemigos
TERCERA GENERACIN: Planificacin, priorizacin, y control Desventajas: Generalmente se sobre programa
Seguramente si utilizamos alguna de las 3 incrementan nuestra efectividad de vida. Pero..en donde esta la paz interna, equilibrio, hacer lo que mas importa! Las respuestas no estn en las 3 generaciones de administracin del tiempo.. La idea no es hacer ms en menos tiempo, sino alcanzar una mejor calidad de vida!
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE CADA GENERACIN PRIMERA GENERACIN Adaptacin. Mayor sensibilidad hacia otros. Falta de excesiva programacin y estructuracin. Menos estrs. Registra las tarea por hacer Carencia de una verdadera estructura. Las cosas se van de las manos. Se ignoran u olvidan los compromisos con los dems. Se logra poco. Pasa de una crisis a otra por horario y estructura. Cosas importantes: las que tenemos delante. SEGUNDA GENERACIN Registra los compromisos y citas. Ms logros a travs de metas y planificacin. Reuniones y presentaciones ms efectivas gracias a la preparacin Conduce a anteponer los horarios a la gente. Ms de lo que desea. Pensamiento y accin independiente. Considera a la gente como medios o barreras en relacin con las metas. TERCERA GENERACIN Asume la responsabilidad por los resultados. Relaciona los valores. Aprovecha el poder de las metas a largo, mediano y corto plazo. Traduce los valores en metas y acciones. Puede inducir a creer que tiene el control. Clarificacin de los valores no necesariamente congruente con los principios que gobiernan. No se aprovecha el poder de la visin. Incrementa la productividad personal mediante la planificacin y priorizacin diarias. Aumenta la eficacia. Brinda estructura/orden a la vida. Refuerza la habilidad para administrar el tiempo y a s mismo. La planificacin diaria rara vez va ms all de dar prioridad ante lo urgente. Conduce la culpa, la programacin excesiva y el desequilibrio entre roles. Antepone los horarios a las personas a quienes cosifica. Menor flexibilidad/ espontaneidad. Se necesita carcter. La urgencia y los valores determinan que s lo primero. La forma como vemos (nuestro paradigma) nos conduce a lo que hacemos (nuestras actitudes y conductas); y lo que hacemos nos lleva a los resultados que obtenemos en la vida. Cuando intentamos cambiar la conducta o el mtodo sin modificar el paradigma, ste finalmente vence el cambio.
No es posible instalarlas deben desarrollarse. Surgen de forma natural de los paradigmas que las crean.
El cambio de una herramienta o mtodo de planificacin no altera los resultados que se obtienen en la vida, aunque la promesa implcita lo afirme. LA NECESIDAD DE LA CUARTA GENERACIN SI SEGUIMOS HACIENDO LO QUE HACEMOS, SEGUIREMOS OBTENIENDO LO MISMO.
Que tenga todas las ventajas de las generaciones 1,2 y 3 pero que carezca de sus desventajas. Y que vaya ms all.
Se requiere un paradigma y un enfoque que no se diferencien por el grado, sino por la calidad: ruptura con las formas de pensar y obrar menos efectivas.
Lo primero es lo primero Todo lo que no llega a ser un compromiso consciente con lo sustancial, resulta un compromiso inconsciente con lo insustancial. Cul es la actividad que usted sabe que, si la hubiera desempeado con excelencia y sin descanso, habra redundado en importantes resultados positivos en su vida acadmica, laboral profesional?
Si usted sabe que todas esas cosas significan una diferencia sustancial, Por qu no las hace? EMPLEO DEL TIEMPO Paradigma: sinnimo de ejemplo o para hacer referencia a algo que se toma como modelo.
Importante
Vrs.
Urgente Conocer y hacer lo que es importante en lugar de simplemente responder a lo que es urgente resulta fundamental para determinar nuestras prioridades. MATRIZ DE ADMINISTRACIN DEL TIEMPO PRIORIOZAR: REALIZA LO IMPORTANTE Hacer muchas cosas mas rpido no significa siempre actuar correctamente. QU ES LO PRIMERO Y COMO SE LE DA PRIORIDAD EN LA VIDA? Las cuatro generaciones Tres ideas bsicas:
La satisfaccin de las 4 necesidades y habilidades humanas. La realidad de los principios basados en el <<verdadero norte>>. La potencialidad de los 4 dones humanos. LA SATISFACCION DE LAS CUATRO NECESIDADES Y HABILIDADES HUMANAS La esencia de estas necesidades se sintetiza en la frase:
VIVIR AMAR APRENDER DEJAR UN LEGADO
En caso de no satisfacerlas, se reduce la calidad de vida; se origina un agujero negro que devora la energa y atencin. Se adquiere una adiccin a lo urgente.
EQUILIBRIO Y SINERGIA ENTRE LAS 4 NECESIDADES Espiritual Mental Social Fsica EL FUEGO INTERIOR El cumplimiento de las 4 necesidades en una forma integra equivale a la combinacin de elementos qumicos. Cuando se llega a una masa critica de integracin, se percibe una combustin espontanea. Explosin de sinergia interior que enciende el fuego interior. Ofrece: Visin Pasin Espritu de aventura Clave: Consiste en la necesidad espiritual de dejar un legado. Transforma las otras necesidades en capacidades para la contribucin. ESPIRITUAL SOCIAL MENTAL FISICA FUEGO INTERIOR Abraham Maslow Uno de los padres de la psicologa moderna, desarrollo una jerarqua de necesidades. La autorrealizacin como la experiencia humana suprema. Esta mxima experiencia no equivala a la autorrealizacin, sino a la autotrascendencia o a vivir para un propsito superior al si mismo.
George Bernard Shaw Esta es la verdadera alegra en la vida ser utilizado para un propsito que se reconoce como importante ser una fuerza de la Naturaleza en lugar de un pequeo simpln egosta y desasosegado por dolencias aflicciones, que se queja de que el mundo no quiere hacerlo feliz.
LA REALIDAD DE LOS PRINCIPIOS BASADOS EN EL VERDADERO NORTE Es el modo de como buscamos satisfacer las necesidades. Nuestra capacidad para crear calidad de vida que es una funcin del grado en que nuestra vida se ordena segn realidades extrnsecas al intentar satisfacer las necesidades humanas bsicas. Que es el verdadero norte? Ofrece el contexto y significado al sitio donde nos encontramos, al lugar donde nos dirigimos y a la manera de llegar ah. QUE NO SON LOS PRINCIPIOS? No hablamos de valores: Sostiene que lo primero equivale a sus prioridades, se decide que es lo que se valora y se va en bsqueda de forma eficiente. No aportan resultados de calidad de vida a menos que se valoren los principios. No hablamos de practicas: Nos concentramos en los mtodos y no en los resultados. No hablamos de religin.
Los principios son: Verdades universales. Atemporales Tratan el significado y la verdad. Alguna vez el lector se preparo para un examen en la escuela de forma apresurada y descuidada, tras haber haraganeado durante todo el semestre; es decir, pas una noche en vela antes del gran examen con la intencin de meterse en la cabeza todo lo que debi aprender en ese tiempo? Entre el estimulo y la respuesta existe un espacio En ese espacio se halla el poder para elegir la respuesta En la respuesta yacen el crecimiento, y la libertad del ser humano Los dones que yacen en ese espacio el autoconocimiento, conciencia, imaginacin creativa y voluntad independiente crean la suprema libertad humana: el poder para elegir, reaccionar, cambiar. Crean la brjula que nos capacita para sincronizar nuestra vida con el verdadero norte. Escribir el nmero que represente con mayor fidelidad su conducta o actitudes normales en lo que respecta a los enunciados que aparecen a continuacin. 0 = Nunca 1 2 = Algunas veces 3 4 = Siempre 1. Soy capaz de apartarme de mis pensamientos o sentimientos a fin de examinarlos y cambiarlos?
2. Conozco mis paradigmas fundamentales y el efecto que tienen en mis actitudes y conductas, y los resultados que obtengo en mi vida?
3. Advierto la diferencia entre mi comportamiento biolgico, genealgico, psicolgico y sociolgico, y mis propios y profundos pensamientos?
4. Cuando la respuesta de otros hacia mi o hacia algo que hago desafa mi modo de auto percibirme soy capaz de evaluar esa retroalimentacin sobre un profundo autoconocimiento personal y aprender de ello? 1. Siento a veces un impulso interior de que debo hacer algo o de que no debo realizar lo que estoy a punto de hacer?
2. Percibo la diferencia entre conciencia social lo que la sociedad me impuso que valorara y mis propias directrices internas?
3. Percibo en mi interior la realidad de los principios de verdadero norte, como la integridad y la confianza?
4. Veo un modelo en la experiencia humana mayor que la sociedad donde vivo que valide la realidad de los principios? 1. Soy capaz de hacer y cumplir las promesas que me hago o que hago a los dems?
2. Tengo la aptitud de actuar segn mis propios imperativos interiores, incluso cuando eso implica nadar contra la corriente?
3. He desarrollado la capacidad de fijar y lograr metas significativas en la vida?
4. Puedo subordinar mi estado de animo a mis compromisos? 1. Pienso en el futuro?
2. Visualizo mi vida ms all de la actual realidad?
3. Aplico esa visualizacin para reafirmar y hacer realidad mis metas?
4. Busco nuevas formas creativas para solucionar problemas segn una variedad de situaciones y valorar los diferentes puntos de vista de los dems? 0 7 Facultad inactiva 8 12 Facultad activa 13 16 Facultad sumamente desarrollada EDUCAR LA CONCIENCIA AL APRENDER ESCUCHAR Y RESPONDER Apartarse y aprender de nuestra experiencia Observar con atencin la experiencia de los dems Tomarse el tiempo para tranquilizarse y escuchar la profunda voz interior Responder a esa voz
NUTRIR LA VOLUNTAD INDEPENDIENTE AL HACER CUMPLIR PROMESAS Fortalecer la voluntad Independiente Cumplir Promesas Integridad Personal DESARROLLAR LA IMAGINACIN CREATIVA MEDIANTE LA VISUALIZACIN Factor MacGyber
Creer en el futuro
LA HUMILDAD DE LOS PRINCIPIOS Aprendizaje Crecimiento Proceso ENTRAR EN LA CUARTA GENERACIN Tercera Generacin Calidad de Vida Eficiencia Productividad Priorizacin