Mantener equilibrio de los sistemas circulatorio en la zonas de contacto, Permite aplicacin de algunos tratamientos y la salidas de secreciones. Favorecer el estado anmico del individuo proporcionando bienestar y descanso Ayuda en los procedimientos clnicos (contribuir a la exploracin fsica, e intervenciones Qx y actividades de enfermera) POSICIONES objetivos
Son las formas de alineamiento y disposicin relativas de las partes del individuo, que adopta por si mismo o con la ayuda del personal de enfermera para un fin determinado. POSICIONES Definicin.
Sicolgicos El estado del paciente influye en la posicin y colaboracin. El proceso de comunicacin y relajacin influye directamente sobre la posicin El examen produce ansiedad y temor.
POSICIONES Principios. Anatoma y fisiologa La postura correcta ayuda ha mantener las funciones fisiolgicas del organismo los planos del cuerpo humano son sagital frontal y transverso Actividad muscular tiene efecto sobre las funciones de circulacin, respiracin y eliminacin, apetito, postura, y estado anmico. POSICIONES Principios. La funcin de contraccin y relajacin muscular producen movimiento. La buena nutricin el ejercicio el descanso regulado y la buena macanita del cuerpo mantienen el tono muscular (estado de tensin del msculo en reposo). Trabajo es vencer resistencia y se hace por empuje o traccin.
POSICIONES Principios.
Dispositivos de sostn de acuerdo a la posicin que se va a colocar al paciente Almohadas para la cabeza y extras para sostener Segn se requiera cama mecnica, silla, vendajes, sabanas o toallas. Bolsa de arena y bolsa de agua. POSICIONES Equipos
la movilizacin peridica influye en la circulacin, respiracin, eliminacin, apetito y estado anmico
POSICIONES
Decbito supino o dorsal. Decbito prono o ventral. Decubito Lateral derecho Kraske. Laminectoma. Fowler. Sedente. Trendelenburg. Antitrendelenburg. Litotoma o ginecolgica. Posicin decbito lateral (Sims). Nefrectoma. Posiciones para realizar una puncin lumbar. POSICIONES Clases de posiciones
Alineacin de segmentos corporales en sentido vertical con extremidades superiores a los lados del cuerpo, manos en pronacion, cabeza recta y pies dirigidos hacia delante. Los pies pueden tener diferente separacin segn el caso.
POSICIONES. POSICION ERGUIDA O ANATOMICA
Paciente sobre su espalda, brazos asegurados, piernas rectas y paralelas, alineadas con la columna vertebral . Es la ms utilizada. Sus indicaciones principales son: Ciruga abdominal, vascular, en cara, en cuello, as como para abordajes axilares e inguinales, entre otros. POSICIONES. Decbito supino o dorsal POSICIONES. Decbito supino o dorsal
Reduccin de la ventilacin por compresin abdominal sobre el diafragma, hay una predisposicin si se administra anestesia general, por las modificaciones del tono muscular diafragmtico y abdominal. Riesgo de atelectasia, al poderse cerrar la va area pequea. POSICIONES. Decbito supino o dorsal. Efectos fisiolgicos A nivel circulatorio, slo se destacaran los efectos de esta en enfermos obesos, con ascitis, tumoracin abdominal o embarazadas. En estos casos, se producira compresin de la vena cava inferior y consecuente disminucin del retorno venoso y gasto cardaco, apareciendo hipotensin. Esto se podra evitar ladeando la mesa unos 10 hacia la izquierda.
POSICIONES. Decbito supino o dorsal. Efectos fisiolgicos Cuando la cabeza no se almohadilla adecuadamente y el enfermo se hipotensa, hay riesgo de que sufra dolor, tumefaccin y alopecia por la presin en la zona occipital. Dolor bajo de espalda al perderse la convexidad lumbar fisiolgica tras la relajacin de los msculos paraespinales (efecto de la anestesia). Riesgo de pie equino y lcera de taln, en intervenciones largas.
POSICIONES. Decbito supino o dorsal. Efectos fisiologico
Cuerpo perfectamente alineado, con las piernas paralelas (nunca cruzadas, por riesgo de compresiones). Brazo de la venoclisis: apoyado en su suporte correspondiente, pero cuidando que nunca la abduccin sea superior a los 90, por riesgo de lesionar el plexo braquial. El brazo contrario se intentar descansar otro soporte igual, o en su defecto, sujeto al arco de anestesia perfectamente protegido y vigilando tambin la abduccin. POSICIONES. Decbito supino o dorsal. Cuidados de enfemeria.
Almohadillas bajo la cabeza y la zona lumbar. Si la intervencin se prolonga, realizar cambios posturales de la cabeza. Proteccin de talones de la presin sobre la mesa, con una almohadilla. Prevencin del equino. Vendaje compresivo ascendente, para mejorar el retorno venoso, dependiendo de las caractersticas del enfermo e intervencin. Si obesidad, ascitis, tumoracin abdominal o embarazo: ladear la mesa unos 10 hacia la izquierda, por ejemplo con una cua que eliminara la posible obstruccin, o en todo caso, utilizando el mando automtico
POSICIONES. Decbito supino o dorsal. Cuidados de enfemeria.
Es la posicin quirrgica ms problemtica, tanto por su difcil colocacin como por los efectos fisiolgicos que conlleva, de hecho, algunos la califican como la posicin menos fisiolgica que existe, sin olvidar el manejo imposible de las vas respiratorias para el anestesista. Las intervenciones principales en esta posicin se realizan sobre el recto y columna vertebral.
POSICIONES. Decbito prono o ventral
Dificultad para mover la caja torcica por su propio peso, con el consiguiente riesgo de insuficiencia respiratoria grave. Dificultad para mover el diafragma por el contenido abdominal y por el propio peso del trax. POSICIONES. Decbito prono o ventral Repercusiones fisiologicas. Compresin de la vena cava inferior, disminuyendo el gasto cardaco y aumentando la P.V.C. Este hecho va a provocar un estasis venoso abdominal, pudiendo quedar retenido gran cantidad de anestsico en todo el rbol vascular peritoneal. Se han descrito casos de parada respiratoria en el postoperatorio inmediato, al salir repentinamente dicho anestsico al torrente circulatorio, hecho a tener en cuenta principalmente en ancianos y enfermos de alto riesgo. POSICIONES. Decbito prono o ventral Repercusiones fisiologicas. Tambin por el estasis, el retorno venoso de las extremidades inferiores se dirige por vas que ofrecen menor resistencia, como por ejemplo a travs del plexo venoso de la columna vertebral (plexo de Batson), fenmeno que puede causar mayor sangrado durante la ciruga de la mdula espinal.
POSICIONES. Decbito prono o ventral Repercusiones fisiologicas. Congestin a nivel de la cabeza. La rotacin de la misma y el cuello puede producir isquemia por oclusin de la cartida o las arterias vertebrales. Una rotacin de 80 de la cabeza, puede ocluir por completo la arteria vertebral contralateral, con graves consecuencias si se sospecha enfermedad arterial cerebral o arteritis, ya que al estar los vasos parcialmente ocludos por aterosclerosis, pueden sufrir isquemia, trombosis o ictus emblico.
POSICIONES. Decbito prono o ventral Repercusiones fisiologicas Es fundamental empezar reseando que para adoptar esta posicin es necesario voltear al enfermo una vez que ha sido anestesiado en posicin supina. Para ello, son necesarias al menos 6 personas que deben efectuar esta maniobra de forma coordinada y cooperativa. Es esencial evitar la torsin de los miebros y mantener la cabeza estrictamente alineada con el tronco durante el movimiento. Las manos del paciente deben protegerse del peso del cuerpo que cae sobre ellas. POSICIONES. Decbito prono o ventral. Cuidados de enfermera. Cabeza: el posicionarla correctamente es un reto en esta posicin. En el caso de pacientes con una anatoma vascular intacta, la cabeza se ladea descansndola en una almohada, ya que en estos se produce una compensacin al aumentar el flujo cerebral a travs de la arteria vertebral opuesta o el polgono de Willis. Sin embargo, si se trata de un enfermo con antecedentes de patologa arterial cerebral, tendremos que utilizar el soporte reposacabezas almohadillado en forma de herradura, que soporta la periferia de la cara sin presionar los ojos.
POSICIONES. Decbito prono o ventral. Cuidados de enfermera. Tronco: para aliviar la presin sobre el trax y abdomen pondremos dos rodillos almohadillados debajo del trax a la altura de las axilas y otros dos a nivel de las palas ilacas (estos ltimos no deben comprimir los vasos femorales). El rodete debera formarse doblando paos no arrugados. Los requisitos de un buen rodete axilar seran:
POSICIONES. Decbito prono o ventral. Cuidados de enfermera. Suficientemente grueso y no debe ser compresible, de forma que el trax quede separado suficientemente y el hombro completamente descargado. Suficientemente largo para servir de soporte a la anchura anteroposterior del trax. Suficientemente ancho para repartir la presin sobre varias costillas. Colocarse ligeramente caudal a la axila, para evitar la compresin de las estructuras neurovasculares axilares.
POSICIONES. Decbito prono o ventral. Cuidados de enfermera. Brazos: se colocan sobre 2 apoya-brazos con mximo cuidado, evitando hiperextensiones y cadas. Proteccin adecuada de los codos. Miembros inferiores: se protegen las rodillas y los pies, evitando el roce de los dedos con la mesa.Se elevar la parte inferior de las piernas, favoreciendo el buen drenaje (siempre y cuando esto no moleste en la intervencin). Evitar presiones en las mamas de las mujeres y en el aparato genital masculino Antes de colocar los paos estriles revisaremos minuciosamente al paciente.
POSICIONES. Decbito prono o ventral. Cuidados de enfermera.
Paciente en decbito ventral con inclinacin de muslos formando un ngulo de 90 y piernas apoyadas sobre la parte inferior de la mesa de exploracin. Inclinar parte superior de la mesa de tal forma que las caderas queden ms elevadas que el cuerpo. POSICIONES. DE KRASKE O NAVAJA SEVILLANA
POSICIONES. DE KRASKE O NAVAJA SEVILLANA
Sus efectos fisiolgicos son similares a esta ltima y al Trendelemburg. La mesa se quiebra a nivel de la cadera en un ngulo variable (moderado a severo), dependiendo de las necesidades quirrgicas. Las indicaciones principales son intervenciones rectales (por ejemplo hemorroides) y coxgeas. POSICIONES. DE KRASKE. Efectos fisiologicos. Almohadillar la zona de la cadera e ingle. Proteccin de pies, rodillas y piernas. Descansar los brazos en sus soportes, flexionando cmodamente los codos. Es importante regresar lentamente al paciente a la posicin horizontal, debido al estancamiento venoso que se produce, evitando as problemas secundarios. POSICIONES. DE KRASKE. Cuidados de enfermeria. Es otra modificacin de la posicin prona, teniendo ambas efectos fisiolgicos muy similares. Su indicacin principal es la laminectoma torcica o lumbar. Se necesita un soporte especial que eleve el tronco por encima de la mesa. Por ello es aconsejable anestesiar al enfermo en la cama o camilla en decbito supino y posteriormente pasarlo a la mesa quirrgica, voltendolo cuidadosa y coordinadamente entre los miembros del equipo. POSICIONES. Laminectomia.
Brazos en sus soportes dirigidos hacia la cabeza, flexionando cmodamente los codos. Almohadilla bajo la axila, para proteger el plexo braquial. Soporte para elevar el tronco perfectamente acolchado. Sujecin de los muslos. Proteccin de rodillas y pies.
POSICIONES. Laminectomia. Cuidados de enfermeria. Posiciones. Fowler. Es una de las posiciones mas utilizadas en pacientes encamados. El paciente se halla semisentado, formando un ngulo de 45. Es una posicin cmoda para el enfermo, sobre todo si se le facilitan almohadas para la cabeza, espalda, curvatura lumbar, brazos, etc. Posiciones. Fowler. En esta posicin los principales puntos de apoyo estn en los talones, sacro y parte del hueso coxal. La posicin de Fowler esta indicada en pacientes o con trastornos respiratorios o cardiacos, puesto que con ella se logra la mxima expansin torcica. Se utiliza para exploraciones de cabeza, ojos, cuello, odos, nariz, garganta y pecho. Es una posicin usada muy frecuentemente en las exploraciones de los servicios de Otorrino-laringologa. Posiciones. Fowler. Una variedad de la posicin de Fowler es Fowler modificada; bsicamente es la misma que la anterior, la diferencia estriba en el arqueamiento de la articulacin de la rodilla, y este hueco relleno con una almohada o doblando la cama si es posible. Tambin se modifica la posicin de Fowler, cuando el paciente una vez sentado se inclina y reposa sobre una mesa de cama o varios almohadones. Posiciones. Fowler. Esta ltima modificacin se emplea en algunas patologas respiratorias, proporciona fuerza supletoria para exhalar el aire inspirado. Estando el enfermo en decbito supino se levanta la cabecera de la cama unos 50cm y as la espalda apoyada sobre la cama formar un ngulo de 45 con la horizontal. Las extremidades inferiores estarn flexionadas por la rodilla y, se puede colocar una almohada bajo ellas. Esta posicin se puede emplear en algunos enfermos cardiacos que as estarn ms cmodos. Posiciones. Fowler.
Posicin muy empleada en las exploraciones de otorrino-laringologa. Pacientes con problemas respiratorios (asma, EPOC, enfisema, etc). Para relajar los msculos abdominales. Pacientes con problemas cardacos. Exploraciones de cabeza, ojos, cuello, odo, nariz, garganta y pecho. Posiciones. Fowler. Indicaciones.
Pueden colocarse almohadas: Detrs del cuello y hombros. Detrs de la zona lumbar. Bajo los antebrazos y manos, para evitar la tensin en los hombros y sujetar los brazos y manos, si el paciente no los utiliza. Debajo y los lados de la parte superior de los muslos. Bajo el tercio inferior de los muslos. Bajo los tobillos, para elevar los talones. Posiciones. Fowler. Indicaciones. En caso de posicin Fowler alta, la posicin de la cabecera de la cama est elevada 90 respecto a los pies. Y la posicin semi-Fowler, la elevacin es de 30. Existe tambin, la posicin Fowler- modificada, que consiste en poner al paciente misma forma que en el caso anterior pero modificando la posicin de los miembros superiores (las manos), que deben estar colocadas, ms elevadas que los codos. Esto se consigue, apoyando las manos sobre una mesa de comer, por ejemplo. Esta indicada en enfermos cardacos para facilitar la circulacin venosa o de retorno. Posiciones. Fowler.
Es igual que la posicin de Fowler excepto que el torso est en posicin vertical. El paciente se encuentra sentado sobre la cama, con las extremidades inferiores extendidas y las superiores dirigidas hacia delante, pudiendo estar las manos apoyadas sobre la cama. POSICIONES. SEDENTE. En esta posicin el enfermo en decbito supino se inclina en la mesa, de forma que la cabeza est ms baja que el tronco, suele ser una inclinacin de 45, aunque debido a las posibles complicaciones por la misma (principalmente secundarias a las bandas de sujecin que frenan su desplazamiento), hoy da la inclinacin suele limitarse a 10-15, con lo que se evita el uso de las mismas POSICIONES. Trendelemburg
POSICIONES. TRENDELEMBUR De todas formas, sera recomendable flexionar las rodillas a nivel de la articulacin de la mesa para prevenir presin sobre nervios y vasos. Las indicaciones principales son intervenciones en la parte inferior del abdomen o de la pelvis, gracias al desplazamiento ceflico del contenido abdominal. POSICIONES. Trendelemburg. Los efectos fisiolgicos de este posicionamiento son: Descenso de la presin arterial en la extremidades inferiores, que en individuos sanos se compensa por la accin de los barorreceptores (vasodilatacin y bradicardia), sin embargo, ancianos y enfermos con aterosclerosis generalizada pueden sufrir trastornos isqumicos severos postoperatorios. En pacientes cardipatas, esta posicin incrementa significativamente la P.A.M. (Presin arterial media) y la P.P.C. (presin pulmonar capilar), con mayor demanda de la oxigenacin cardaca. Si la reserva cardaca previa est muy disminuda, puede desencadenar una cardiopata congestiva aguda o isquemia miocrdica.
POSICIONES. Trendelemburg. Efectos fisiologicos. En pacientes cardipatas, esta posicin incrementa significativamente la P.A.M. (Presin arterial media) y la P.P.C. (presin pulmonar capilar), con mayor demanda de la oxigenacin cardaca. Si la reserva cardaca previa est muy disminuda, puede desencadenar una cardiopata congestiva aguda o isquemia miocrdica.
Elevacin de la presin venosa yugular y de la intracraneal, con el consiguiente descenso de la presin de perfusin cerebral POSICIONES. SEDENTE. Efectos fisiologicos. Restriccin de la compliance pulmonar por la compresin del contenido abdominal sobre la base pulmonar y por tanto, mayor trabajo respiratorio. En casos muy graves, fundamentalmente ancianos y obesos, el deterioro de la funcin respiratoria provocara hipercapnia e hipertensin, con el consiguiente riesgo de hemorragia cerebral por vasodilatacin de los vasos cerebrales. Por ltimo, comprobar la correcta posicin del tubo endotraqueal, ya que en Trendelemburg la gravedad desplaza ceflicamente tanto los pulmones como la carina, haciendo que la punta del tubo descanse ms distalmente en la trquea. Incluso estando bien fijado, puede desplazarse, introducindose en el bronquio derecho. POSICIONES. SEDENTE. Efectos fisiologicos.
Partiendo del decbito supino, inclinamos la mesa en el sentido contrario del Trendelemburg, es decir, la cabeza del paciente queda ms alta que los pies. Las principales indicaciones son: ciruga del tiroides, vescula y vas biliares. No obstante, se utiliza realmente en raras ocasiones en su estado puro, as, por ejemplo, para las tiroidectomas basta con situar un rodillo almohadillado bajo los hombros para conseguir la hiperextensin del cuello. POSICIONES. ANTITRENDELENBURG POSICIONES. ANTITRENDELENBURG Los cuidados de Enfermera fundamentales seran: Evitar un accidental deslizamiento del paciente, para lo cual utilizaramos soportes almohadillados en los pies. Amohadillar la nuca, curvatura lumbar y las rodillas. Por ltimo, indicar que a nivel fisiolgico no existen grandes diferencias con la posicin supina. POSICIONES. ANTITRENDELENBURG. Cuidados de enfermeria. Se utiliza en ciruga perianal, rectal, vaginal y urolgica. En ella se sita al enfermo en decbito supino con las extremidades inferiores flexionadas y elevadas, para dejar accesibles al perin y el recto POSICIONES. LITOTOMA O GINECOLGICA POSICIONES. LITOTOMA O GINECOLGICA
Las repercusiones cardiopulmonares seran similares a las citadas para la posicin supina. Resaltar el hecho de que se pueda producir hipotensin al descender las piernas del paciente al final de la intervencin, debido al relleno sanguneo de las venas, todo ello se agravara en caso de hemorragia importante intraoperatoria o enfermedad cardaca previa. Compresin nerviosa perifrica (lesin del nervio citico poplteo externo, es la compresin principal).
POSICIONES. LITOTOMA O GINECOLGICA Consecuencias Fisiologicas.
Colocar las piernas en las perneras a la vez, para evitar luxaciones de la cadera, el enfermo habr situado previamente la zona gltea en el extremo distal de la mesa, para prevenir tensin en msculos y ligamentos lumbosacros. Insistimos en el adecuado almohadillado de las perneras. Las piernas se fijan con las bandas de sujecin (las perneras se pondrn a la misma altura y en relacin con el tamao de las piernas del paciente). Una regla: siempre las perneras a las piernas, nunca las piernas a las perneras.
POSICIONES. LITOTOMA O GINECOLGICA. Cuidados de Enfermeria. Fijados los miembros, se retiran los planos de la mesa, descansando el brazo de la venoclisis sobre un soporte y el contrario, bien sobre el arco de anestesia o bien bajo la zona lumbar con la palma de la mano mirando hacia abajo, para prevenir lesiones en la misma. Importante: comprobar que la pernera no hace presin sobre el hueco poplteo ni sobre el nervio citico poplteo externo. Al terminar la intervencin, es importante bajar las dos piernas a la vez y lentamente. POSICIONES. LITOTOMA O GINECOLGICA. Cuidados de Enfermeria. Sus indicaciones son: ciruga torcica (toracotomas), renal y ortopdica. Se denominar derecha o izquierda segn el lado en el que est apoyado el enfermo. Al igual que en las anteriores, el cambio de posicin se har en equipo. De forma ideal y con el fin de prevenir lesiones medulares, una persona debera de supervisar que la rotacin de cabeza, hombros, cadera, piernas y pies se produce simultneamente. Una vez situado y hasta que todos los soportes necesarios no estn perfectamente fijados, no se soltar al enfermo. Una vez finalizada la colocacin, debe comprobarse la existencia de pulso arterial de las extremidades. POSICIONES. DECBITO LATERAL (SIMS) Presin arterial: los valores dependern de la ubicacin del manguito o de la relacin del transductor de presiones con el corazn; no obstante, podemos decir que no importa cul sea el brazo utilizado para tomar la presin arterial siempre y cuando se tenga en cuenta la diferencia de presin hidrosttica, y an mejor,usando un transductor que incorpore un sistema que permita hacer el cero a nivel del corazn POSICIONES. DECBITO LATERAL (SIMS) Soportes especficos protegidos en las zonas lumbar y abdominal. Cabeza y cuello colocados de forma neutra, es decir, alineados con el eje del cuerpo, apoyados sobre almohadas. La extremidad superior no yacente se coloca bien en el arco de anestesia acolchado o bien se deja caer sujeto a una almohada POSICIONES. DECBITO LATERAL (SIMS) Cuidados de Enfermera. La extremidad superior yacente debe colocarse en abduccin, situando un rodete inmediatamente caudal a la axila, gracias al cual se permite reducir el peso sobre el hombro y la compresin sobre el paquete neurovascular axilar. Cuidado con el ojo que queda abajo, ya que se pueden producir lesiones de diferente gravedad, incluyendo la ceguera (complicacin muy rara, afortunadamente).
POSICIONES. DECBITO LATERAL (SIMS) Cuidados de Enfermera. Miembros inferiores: el superior se extiende y el inferior o yacente se flexiona en la cadera y rodilla, entre ellos se coloca una almohada; tambin protegemos los pies y tobillos. La oreja que apoya la colocamos sobre una superficie blanda.
POSICIONES. DECBITO LATERAL (SIMS) Cuidados de Enfermera. Es una modificacin de la posicin lateral, y en ella la cresta iliaca se ubica en la porcin media de la mesa, descansando el rin sobre el pil. Cuando la mesa se flexiona y el rin yacente se eleva, el borde costal se separa de la cresta iliaca, mejorando la exposicin quirrgica del rin superior . En esta posicin la funcin respiratoria an se entorpece ms que con la lateral, ya el pulmn yacente an se insufla peor, predisponindolo a atelectasias. Tambin podra ocurrir una obstruccin parcial de la vena cava inferior por la flexin abdominal, acumulndose una mayor cantidad de sangre en las extremidades inferiores. POSICIONES. NEFRECTOMA.
Estos trastornos pulmonares y circulatorios se reduciran evitando la flexin extrema. Slo insistir en cuidar al mximo la zona por donde abrimos la mesa, esto es, a la altura del leon y nunca ms arriba, ya que comprometeramos mucho la funcin respiratoria.
POSICIONES. NEFRECTOMA.
POSICIONES PARA REALIZAR UNA PUNCIN LUMBAR Para efectuar una puncin lumbar, el paciente se coloca en decbito lateral, con su espalda alineada al borde de la cama, muy cerca de donde el mdico va a trabajar. La espalda del paciente estar recta y el cuello flexionado de forma que, al flexionar las rodillas, stas se encuentren lo ms cerca posible de la barbilla. POSICIONES. PUNCIN LUMBAR En los nios se necesita una sujecin especial. El auxiliar de enfermera se sita frente al nio (que tiene su espalda alineada con el borde de la cama o mesa de exploracin) y pone su brazo alrededor del cuello, levantando sus muslos con el otro brazo para que se encuentren lo ms cerca posible de la barbilla, con este ltimo brazo se sostienen las manos del nio, agarrndolas firmemente. POSICIONES. PUNCIN LUMBAR Hay dos opciones: 1.- Sentado al borde de la camilla, con la cabeza flexionada, acercndola lo ms posible, a las extremidades inferiores, para conseguir un arqueamiento de la espalda y as facilitar la visualizacin de los espacios intervertebrales.
2.- Tumbado en la cama, en decbito lateral, flexionando la cabeza y miembros inferiores con el mismo objetivo que en el caso anterior POSICIONES. PUNCIN LUMBAR.
Indicaciones: Anestesia raqudea Recogida de lquido cefalorraqudeo por puncin POSICIONES. PUNCIN LUMBAR. Indicaciones. GRACIAS POR ESCUCHARNOS