INTRODUCCIN

NIEZ
aprendizaje de
hbitos y conductas que orientan la
personalidad y el comportamiento del
nio en la edad futura o adulta.
Por ello es muy IMPORTANTE que
se establezcan hbitos alimenticios
y de ejercicio continuo por medio
de todas las personas que estn
relacionados con el entorno y el
mundo infantil, como los maestros,
padres, familiares y todo lo que se
encuentre a su alrededor.

DEFINICIN
Sobrepeso y Obesidad

Incremento del peso corporal a expensas

principalmente del tejido adiposo de origen
multifactorial, resultado de un balance
positivo de energa mantenido durante un
tiempo prolongado.

Resulta de un desequilibrio entre el

consumo y el gasto de energa.

ndice de masa corporal relacionado con

edad y sexo
IMC= Peso (kg)/ Talla (mt2)
Sobrepeso p>85 (p90-97)
Obesidad p>95 (>p97)

Incremento anual > 2 unidades de IMC

> riesgo obesidad

IMC
El ndice de Masa Corporal es un
ndice del peso de una persona (nio
o adulto) en relacin con su altura.
A pesar de que no hace distincin
entre los componentes grasos y
no grasos de la masa corporal
total, ste es el mtodo ms prctico
para evaluar el grado de riesgo
asociado con la obesidad.
Por ello es tan importante el
seguimiento
nutricional
para
determinar la cantidad de grasa
corporal

TIPOS DE OBESIDAD:
Hiperplasia: esta obesidad suelen padecerla los nios. Se produce por
un incremento en el nmero de las clulas adiposas. La obesidad
infantil suele mantenerse en la adultez, se calcula que un 70% de los
nios obesos siguen sindolo en edades avanzadas.
Hipertrfica: esta enfermedad se produce cuando hay un incremento en
el volumen de los adipocitos y suelen padecerla los adultos.
Mixta: esta obesidad se produce por una asociacin de la obesidad
hipertrfica
con
la
hiperplasia,
de
all
su
nombre.

SEGN EL ORIGEN DE LA
OBESIDAD SE
CLASIFICA EN:
Obesidad exgena: La obesidad
debida a una alimentacin
excesiva.
Obesidad endgena: La que tiene
por
causa
alteraciones
metablicas. Dentro de las causas
endgenas, se habla de obesidad
endocrina cuando est provocada
por disfuncin de alguna glndula
endocrina,
como
la tiroides (obesidad hipotiroidea) o
por deficiencia de hormonas
sexuales como es el caso de la
8%-13%
la obesidad
obesidad de
gonadal.

adulta, puede evitarse con

una intervencin precoz

OBESIDAD INFANTIL
Para muchos especialistas a nivel mundial, definir la obesidad resulta difcil
ya que como se mencion previamente, hay muchos factores que la causan
y varan entre poblaciones.
Sin embargo, si un nio es obeso entre los seis meses y siete aos de
edad, la probabilidad de que siga siendo obeso en la edad adulta es del
40%. Si un nio es obeso entre los diez y trece aos, las probabilidades
son del 70%.
Esto se explica porque las clulas que almacenan grasa (adipocitos) se
multiplican en esta etapa de la vida por lo cual aumenta la posibilidad del
nio de ser obeso cuando adulto.
Un nio (de 6 hasta 19 aos) se considera obeso cuando su peso supera en
ms de un 20% el peso medio ideal para su edad, talla y sexo.

CONSECUENCIAS
Los peligros de esta tendencia son muchos
ya que se presentan en la infancia y se
arrastran agravndose en la edad adulta.
Problemas fsicos (diabetes tipo II,
pubertad precoz, apnea del sueo, asma,
hipertensin, triglicridos y colesterol,
trastornos hepticos, clculos biliares,
anormalidades ortopdicas, artritis, riesgo
cardiovascular, problemas cutneos: acn,
intertrigo, acantosis nigricans)
Problemas
psicolgicos
(baja
autoestima, imagen negativa de uno mismo,
depresin, estigma o rechazo social).
A pesar de los avances mdicos en otros
campos. Algunos estudios indican que la
obesidad acorta la esperanza de vida en 13
aos.

OBESIDAD INFANTIL:
ACANTOSIS NIGRICANS

PROBLEMAS PSICOLGICOS QUE PUEDEN

OCASIONAR LA OBESIDAD
Si bien no se ha demostrado que exista un trastorno especfico en la
personalidad del obeso, estos sufren, con gran frecuencia diversos
trastornos psicolgicos.
Lo obesos viven sentimientos de desvalorizacin cotidianos, todos se
enfrentan a la misma presin social, lo que no quiere decir que todos la
elaboren de la misma manera. As, de acuerdo a su historia personal y en
combinacin con los conflictos generados por un medio social hostil, la
persona obesa puede o no desarrollar una psicopata y en algunos casos
trastornos alimentarios como para causar complicaciones clnicas
significativas.

RECOMENDACIONES
- Valoracin mdica por parte del pediatra o el mdico de familia para
determinar la causa y descartar posibles problemas fsicos, psicolgicos y/o
psiquitricos. Derivacin a endocrinologa en caso de obesidad precoz extrema
con patologa subyacente y derivacin a salud mental si se precisa
- Comenzar un programa de control del peso supervisado por un profesional.
- Cambiar los hbitos alimentarios: hacer una seleccin de los alimentos que
se pueden comer, controlar las porciones, comer despacio, etc.
- Se debe prestar atencin al seguimiento del nio y de todo el grupo familiar
para lograr cambios beneficiosos tanto a corto como a largo plazo. IMC, hbitos
de alimentacin y estilos de vida DE LOS PADRES.

- Los padres deben controlar lo que comen sus hijos fuera de casa. Limitar
las meriendas y no utilizar alimentos como premio.
- Se debe concientizar al nio de lo importante que es el desarrollo de una
actividad fsica para su bienestar general.

HBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES

ES IMPORTANTE TOMAR UNA DIETA VARIADA
Siempre Desayuno = comida ms importante del da.
Mnimo de Alimentos industrializados (dulces), esto mejora tanto el
rendimiento fsico como intelectual.
Las grasas no deben superar el 30% de la ingesta diaria.
Protenas 10% al 15% de las caloras totales.
Frutas, verduras y hortalizas cinco raciones diarias.
Consumo de sal limitado (menos de 5g/da) preferir sal yodada.

ACTIVIDAD FSICA
ELEMENTO
INDISPENSABLE
programa
contra
obesidad.

del
la

Debe ser dosificado (1 hora

diaria) incremento paulatino.
Gasta caloras.
Disminuye
riesgos
atrofias
estructurales
funcionales.

de
y

Si se practica en familia,
favorece
el
intercambio
emocional.
Mejora la calidad de la vida.

LA OBESIDAD INFANTIL DE HOY

REDUCE LA CALIDAD DE VIDA DE LOS FUTUROS
ADULTOS

Muchas
Gracias