Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
NACIONAL
Centro Interdisciplinario de
Ciencias de la salud
INTERVENCIN EN CRISIS
*Detencin del pensamiento / La silla caliente
DETENCIN DEL
PENSAMIENTO
Qu es?
xito de la tcnica
Tcnica de autocontrol
para pensamientos
rumiativos.
Pensamientos rumiativos:
Pensamientos o ideas
obsesivas que crean en el
individuo sensaciones de
desagrado, culpa o
inferioridad.
La orden de detencin
sirve de castigo y
distractor.
Los pensamientos de
relajacin y
tranquilidad posteriores
sirven de recompensa.
Quin?
Joseph Wolpe,
psiquiatra. Enfoque
Conductista.
Pasos de la tcnica:
Identificar los pensamientos
rumiativos
Focalizar la atencin en el
pensamiento perturbador. (Imaginarlo
a detalle)
Interrupcin del pensamiento con ayuda
Interrupcin del pensamiento sin ayuda.
Sustituir el pensamiento
La Silla Caliente
Entre rosas y espinas
Propsito
Principios
Principio de la
economa
Principio de la
similitud
Principio de
figura y fondo
Gestalt
Fritz Perls
Enfoque
Pasos de la tcnica:
Se selecciona a un miembro del grupo para que se siente en la silla
caliente.
Los dems miembros del grupo, tras un tiempo de
reflexin, escribirn todos los sentimientos positivos que
tienen hacia esa persona.
Pasos de la tcnica: