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TRABAJO FISICO
LA CAPACIDAD DE TRABAJO
FISICO
Se define la capacidad de trabajo fsico (CTF)
tipo
(M) watt / m2
0 (descanso)
M < 65
1 (ligero)
65 < M < 130
2
(moderado)
130 < M < 200
3 (pesado)
200 < M <
260
4 (muy pesado)
M > 260
TRABAJO FISICO
LIGERO
TRABAJO FISICO
PESADO
CALORIMETRIA
DIRECTA
La Calorimetra directa consiste en la
CALORIMETRIA
INDIRECTA
La calorimetra indirecta se puede realizar por
GASTO ENERGETICO
ACTIVIDAD FISICA
DIARIA
La contribucin de la actividad fsica
diaria al Gasto energtico total es
muy variable, pudiendo ir desde un
10% hasta un 50% (atleta).
CONCLUSIONES
Existe una estrecha relacin entre la CTF de
CONCLUSIONES
Por otra parte, debemos considerar que en las
CONCLUSIONES