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Tabaco

Trabalho realizado por:


- Ana Moreira . N2,
10H
- Ana Guisado n5.
Disciplina:
Tic
10H
Nome Prof: Helena
Eusbio

TaBaCo
Data: 11.10.2006

Introduo
O que o tabaco
Porque que as pessoas fumam?
Cancros da boca e lngua
Pode-se fumar durante uma gravidez?
Ms-formaes numa criana
O tabaco provoca dependncia?
O que acontece se uma pessoa for apanhada a fumar?
Fumar prejudica ou no a actividade sexual!?
Tabaco

Efeitos e riscos de fumar


Estrutura da nicotina
Membros de fumadores
Porque que os jovens comeam a fumar?
Mas como deixar de fumar?
Fumadores e no-fumadores
Mtodos para deixar de fumar
Armadilhas para recentes no-fumadores
Concluso
Bibliografia
Relatrio
Tabaco

Pretendemos com este trabalho sobre o


tabaco desenvolver os nossos
conhecimentos acerca deste assunto.
Com este trabalho tentamos perceber
os motivos que levam as pessoas a
fumar e os efeitos que provoca.

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O tabaco teve origem na Amrica, e o hbito


de fumar foi introduzido em Inglaterra, em 1585
por Francisco Drake. Hoje o fumo cultivado em todas as
partes do mundo e responsvel por uma actividade
econmica que envolve milhes de euros.
Apesar dos males que o hbito de fumar provoca, a nicotina
uma das drogas mais consumidas no mundo.
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O Tabaco uma planta cujo nome cientifico Nicotiana


tabacum, da qual extrada a nicotina (possui propriedades
viciantes e aumenta as concentraes da adrenalina). Mas
no tabaco encontramos ainda um nmero muito grande de
outras substncias, algumas muito txicas:

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acrolena, os fenis, o perxido de nitrognio, o amonaco, etc.


(provocam a contraco pulmonar, a estimulao das glndulas
secretoras e a alterao dos mecanismos de defesa do pulmo),

alcatro, monxido d carbono (provocam a diminuio da capacidade


de transporte de oxignio por parte dos glbulos vermelhos), Dopamina
(d uma gostosa sensao de alegria, felicidade, bem-estar e prazer e
reduz o apetite), Serotonina (estimulante que d coragem, bom humor e
controla o apetite, utilizados para vencer a timidez e, descobrir a
sexualidade), Noradrenalina (ajuda no foco das coisas, desenvolvendo a
memria, a capacidade de concentrar-se e de pensar de forma
elaborada), etc.
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At hoje no h certeza do porqu o tabaco. O comeo e o


vicio de fumar influncia principalmente os jovens. O
tabaco tem o poder de tranquilizar e acalmar as pessoas.
H ainda aquelas que dizem gostar ou ter prazer de fumar.
Mas a maior parte dos fumadores dizem que fumam
porque no conseguem parar, apesar de ser um vcio.
Muitos estudantes prejudicam o rendimento escolar devido
s faltas que do para puderem ficar a fumar.
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Cancro da lngua

Cancro da boca

Cancro da lngua
Quando o fumo passa, a
destruio vem a seguir:
comeando pela boca, que a
primeira a receber o veneno
aspirado.

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Quando a me fuma durante a gravidez "o feto tambm fuma",


recebendo as substncias txicas do cigarro atravs da placenta.
H aumento dos batimentos cardacos no feto, e a criana ao
nascer tem reduo do peso, menor estatura e alteraes
neurolgicas. O risco de aborto espontneo e de parto prematuro
maior em mulheres que fumam. Durante a amamentao, as
substncias txicas do cigarro so transmitidas para o beb
tambm atravs do leite materno.

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O fumo deixa rastos de destruio visveis at nas maternidades.


culpado por diversos casos de ms-formaes fetais. Quando se
v nos hospitais junto ao sector de consultas de gravidez, as
futuras mes fumar, fica-se agoniado, tendo a certeza de que
nenhuma delas tem a mais vaga ideia dos riscos que esto a
colocar aos seus fetos.
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Sim. Est comprovado que a nicotina a responsvel pela


dependncia do tabaco. Com o tempo a pessoa vai usando
quantidades cada vez maiores e se deixa de fumar apresenta
uma sndrome de abstinncia.
muito difcil parar de fumar. Mas parar de fumar apesar de
uma possvel sndrome de abstinncia, possvel, mas muitas
vezes precisando de auxilio psicolgico ou mdico.

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A Sndrome de abstinncia, um conjunto de sintomas por


intranquilidade ou excitao, aumento da tosse e da
expectorao, suores, impacincia, irritabilidade,
depresso, ansiedade e agressividade, m disposio,
dores de cabea, nervosismo, dificuldade de concentrao
que pode diminuir a ateno na conduo de veculos,
aumento do apetite e do peso corporal e diminuio da
frequncia cardaca. Estes sintomas chegam a demorar
semanas.

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Antigamente, brincava-se que um cigarro aceso era algo


que tinha uma brasa numa ponta e um burro na outra.
Hoje, reconhece-se, claramente, que um cigarro aceso tem
"uma brasa numa ponta e um escravo na outra!!".

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A nicotina engana muito. Ao primeiro contacto (seja para


aquele que nunca fumou ou, para quem est h algum
tempo sem fumar), as reaces so ruins : tonturas, tosse,
enjoos, vmitos e batimento lento do corao. So reaces
tpicas de uma intoxicao. E quando a pessoa insiste em
fumar, passa ento para uma outra fase chamada de
tolerncia. quando o organismo comea a se adaptar
quele txico e comea a no mais sentir os tais "efeitos
ruins". E a partir desta fase, que instala-se a dependncia
fsica e psquica.
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No acontece nada, pois o tabaco uma droga legal.


Em alguns locais existem restries quanto ao uso do
tabaco.

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Os fumadores no so os nicos expostos ao fumo do


cigarro pois os no-fumadores tambm so agredidos por
ele, tornando-se fumadores passivos.
Os poluentes do cigarro dispersam-se pelo ambiente,
fazendo com que os no-fumadores prximos ou distantes
dos fumadores, inalem tambm as substncias txicas.
Estudos comprovam que filhos de pais fumadores
apresentam uma incidncia 3 vezes maior de infeces
respiratrias (bronquite, pneumonia, sinusite) do que filhos
de pais no-fumadores.
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O uso crnico do
cigarro diminui o
calibre dos vasos
sanguneos de todo o
organismo inclusive do
pnis, e isso pode leva
impotncia.

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O consumidor pode experimentar sensaes reconfortantes,


favorecimento da memria, reduo da agressividade, diminuio do
aumento do peso e do apetite em relao aos doces ou relaxamento.
Geralmente, ocorre um aumento do ritmo cardaco, da respirao e da
tenso arterial. Nas pessoas no dependentes pode provocar nuseas
e vmitos.
As mulheres afectadas pelo cancro da mama, tm agora a notcia de
que se continuam a fumar, podem ter mais facilidade para espalhar o
tumor para outros rgos, principalmente para os pulmes.
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O consumo pode provocar hipotonia muscular, diminuio dos reflexos tediosos,


aumento do ritmo cardaco, da frequncia respiratria e da tenso arterial,
irritao das vias respiratrias, aumento da mucosidade e dificuldade em eliminla, inflamao dos brnquios (bronquite crnica), obstruo crnica do pulmo e
graves complicaes (enfisema pulmonar), arteriosclerose, transtornos vasculares
(exemplo: trombose e enfarte do miocrdio). Em fumadores crnicos podem
surgir lceras digestivas, faringite e laringite, afonia e alteraes do olfacto,
pigmentao da lngua e dos dentes, disfuno das papilas gustativas, problemas
cardacos, m circulao (que pode levar amputao) e cancro do pulmo, de
estmago e da cavidade oral. A vitamina C destruda pelo tabaco, da que se
aconselhe os fumadores a tomar doses extra de antioxidantes (vitaminas A, C e
E), para ajudar a prevenir certos tipos de cancro.
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A nicotina um um lquido
amarelado e oleoso, responsvel
basicamente por duas coisas:
dependncia e vasoconstrio.
Duzentos e vinte toneladas desta
substncia so consumidas por ano
no mundo, fumadas, aspiradas ou
mascadas.
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A tentativa de preservar a maior parte possvel do membro


de um paciente fumador que gangrenava em sua extremidade
revelou-se frustrante.
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O esforo em consciencializar as pessoas quanto aos riscos


de consumir tabaco deve ser directamente proporcional ao
estrago que o fumo provoca na espcie humana. Sempre
que lemos informaes sobre o tabagismo, observamos que
h uma frequncia de mortes ou de doenas denominadas
evitveis, significa que h um nmero imenso de
situaes mdicas gravssimas que poderiam no estar a
ocorrer se as pessoas, em algum momento da
adolescncia, no tivessem optado por experimentar
tabaco e se os tivesses alertado quanto aos riscos de
fumar. As equipas de sade, por mais que tentem amenizar
os sofrimentos humanos, muitas vezes vem-se incapazes
para nos livrarem de grandes perdas.
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Na maior parte das vezes os jovens comeam a fumar, porque


uma moda, ou por influencia e presso dos amigos. Neste caso
os jovens comeam por no gostam de fumar, mas fazem-no
apenas para no ficarem mal vistos perante os outros e estarem
numa boa onda.

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H ainda outros motivos pelos quais os jovens fumam


muitas vezes por curiosidade, e consequentemente
fazem-no por vontade prpria. tambm naquela de
experimentar uma vez, e querer experimentar outra, e
depois chegar a ponto que nem se quer deixar de fumar, e
todas as vezes so a primeira pois fumar passa a ser um
prazer viciante e perigoso.

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A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma


droga bastante poderosa, a nicotina actua no sistema nervoso
central como a cocana, com uma diferena: chega ao crebro em
apenas 7 segundos - 2 a 4 segundos mais rpido que a cocana.
normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem
cigarros sejam os mais difceis, porm as dificuldades sero
menores a cada dia.

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As estatsticas revelam que os fumadores


comparados aos no-fumadores apresentam um
risco:
10 vezes maior de adoecer de cancro do pulmo
5 vezes maior de sofrer enfarte
5 vezes maior de sofrer de bronquite crnica e enfisema
pulmonar
2 vezes maior de sofrer derrame cerebral

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Se um fumador parar de fumar...


aps 20 minutos a presso sangunea e a pulsao voltam ao normal
aps 2 horas no tem mais nicotina no seu sangue
aps 8 horas o nvel de oxignio no sangue normaliza-se

aps 2 dias o seu olfacto j percebe melhor os cheiros e seu paladar j


saboreia melhor a comida.
aps 3 semanas a respirao fica mais fcil e a circulao melhora
aps 5 A 10 anos o risco de sofrer enfarte ser igual ao de quem
nunca fumou.

Quanto mais cedo se PARAR DE FUMAR menor o risco de se


dar mal.

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Parada Imediata
Marca-se uma data e nesse dia no se fuma mais nenhum cigarro. Esta deve
ser sempre a primeira opo.

Parada Gradual
Pode-se utilizar este mtodo de duas formas: Reduzindo e retardando.
A estratgia gradual no deve passar de mais de duas semanas para ser colocada
em prtica, pois pode tornar-se uma forma de adiar, e no de parar de fumar. O
mais importante marcar uma data-alvo para que seja o primeiro dia de exfumador. Caso no se consiga parar de fumar sozinho, aconselhvel procurar
orientao mdica.
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Reduzindo o nmero de cigarros. Por exemplo: Um fumador de 30


cigarros por dia, no primeiro dia fuma os 30 cigarros usuais.
no segundo - 25
no terceiro - 20
no quarto - 15
no quinto - 10
no sexto - 5

O stimo dia seria a data para deixar de fumar e o primeiro dia


sem cigarros.
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Retardando a hora do primeiro cigarro


Por exemplo: no primeiro dia o fumador comea a fumar s 9 horas,
no segundo s 11 horas,
no terceiro s 13 horas,
no quarto s 15 horas,
no quinto s 17 horas,
no sexto s 19 horas,
no stimo dia seria a data para deixar de fumar e o primeiro dia sem
cigarros.

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Nos momentos de stress


Procurar acalmar a nsia e entender que momentos difceis sempre vo
ocorrer e fumar no vai resolver os problemas.
Sentir vontade de fumar
A vontade de fumar no dura mais que alguns minutos. Nesses momentos,
para ajudar, pode-se chupar gelo, escovar os dentes a toda hora, beber
gua gelada ou comer uma fruta. Manter as mos ocupadas com um
elstico, pedao de papel, ou manuseie objectos pequenos. No ficar parado
- conversar com um amigo, fazer algo diferente para distrair a ateno.

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Este trabalho foi-nos bastante til


para aprofundar os nossos
conhecimentos.
Esformo-nos por apresentar um
bom trabalho e pretendemos ter
dado a conhecer mais sobre o
assunto aos nossos colegas
atravs desta apresentao,
contudo, conclumos que valeu
apena o esforo investido no
trabalho.
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Ns pesquisamos toda a informao na Internet.


Pesquisamos no google: imagens (2 do cancro do pulmo,1 do cancro da lngua,

1 cigarro) as restantes imagens estavam junto com os textos noutros sites.


Pesquisamos no textos no google: tabaco (Portugal - dicionrio histrico:

tabaco, ficha de tabaco, tabaco - cebrid-unifesp\ EPM, cigarro o conquistador


saiba porque combatemos tanto o tabagismo?, tabaco, alcool e tabaco - guia
de dependncia qumica: fumar para qu, instituto nacional de cncer quer
parar de fumar, o que voc ganha parando de fumar, perguntas e respostas.

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Na primeira e segunda aula


estivemos a pesquisar toda
a informao, e comeamos
a fazer a apresentao no
PowerPoint, o restante
trabalho conclumos em
casa.
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