Aspectos

de los
Diez
Cuerpos

1. Alma
Es mi vida un flujo creativo del
propsito de mi alma?
Vengo delMANIFESTACI
corazn? VIRTUD
MANIFESTACI
GURU
N NEGATIVA

N POSITIVA

Demasiado
intelectual
No creativo

Creativo
El corazn por
encima de tu
cabeza

Te puedes sentir
atorado, incapaz de
acceder a tu
propsito.

Clave para Equilibrar:

Eleva la Kundalini
Abre tu corazn

Humildad
Creatividad
Crear belleza en tu
vida, porque ests
conectado con tu
infinidad, te relajas
en el flujo de la
energa de Dios.

Guru Nanak

2. Mente Negativa
Protectora

Puedo determinar si hay peligro en

una situacin?
MANIFESTACI
VIRTUD
GURU
Qu es lo MANIFESTACI
que necesito
considerar?
N NEGATIVA

N POSITIVA

Demasiado
contraido
Incapaz de
calcular el
peligro

Contenido
Discernidor
Anhelo por
pertenecer

Puede causar
relaciones
inapropiadas y
autodestructivas.

Expresin ms alta
para conectar con tu
divinidad. Tu propio
ser Dios.

Contencin
Obediencia

Guru Angad

Te da la paciencia
para ser
obediente con tu
propia gua
interior.

Clave para Equilibrar:

Valora tu disciplina
Desarrolla relaciones conscientes de integridad.
Si la mente negativa est sobredesarrollada,
fortalece la mente positiva.

3. Mente Positiva
Expansiva

Estoy abierto a todas las posibiliadades que

la vida tiene por ofrecer?Permito estas en
MANIFESTACI
MANIFESTACI VIRTUD
GURU
mi vida?
N NEGATIVA

N POSITIVA

Inyeccin de
pensamientos
venenosos; sin
lmites.

Expansivo
Luz donde no
hay esperanza
Demoniaco o
Divino

Puede ser
deprimente y
paralizante, estar
enojado e
intolerante.

Ve la escencia
positiva en todas las
situaciones o seres. Te
da una fuerte
voluntad, fcil y
humildemente.

Igualdad
Optimismo

Guru Amar Das

Juguetn y
optimista
naturalmente.
Buen sentido del
humor.
Comunicacin
fuerte y directa.

Clave para Equilibrar:

Fortalece el punto del ombligo.
Incrementa tu autoestima.
Utiliza afirmaciones positivas.
Si la mente positiva est subdesarrollada,
fortalece la mente negativa.

4. Mente Neutral
Meditativa

Me permito percibir y actuar desde la

sabidura interna?
MANIFESTACI MANIFESTACI
N NEGATIVA
N POSITIVA

VIRTUD

GURU

Obstinado
Reactivo

Servicio
Compasin
Integracin

Guru Ram
Das

Puede que se te
dificulte tomar
decisiones, sentirte
victimizado por la
vida, no se le
encuentra integrar
experiencias y
encontrales
significado.

Neutral
Integrado
Receptivo
Copa de la
oracin
Te permite acceder a
tu alma

Clave para Equilibrar:

Medita

Mentalidad ganagana. Observar la

vida con
compasin. Evala
la entrada de tus
mentes, te da gua
dentro de 9
segundos.

5. Cuerpo fsico
Utilizo mi fuerza fsica y mis recursos para
el bien de todos?
MANIFESTACI
MANIFESTACIN VIRTUD
GURU
N NEGATIVA

POSITIVA

Avaro
Celoso
Competitivo

Equilibrio
Capacidad para
sacrificar
Maestro/
Equilibrio

Puede que ests

enojado, avaricioso,
celoso, competitivo y
desagradecido.
Desequilibrio en
realidad interna y
externa. Problemas
de expresin verbal y
miedo en la posicin
de maestro.

Es un templo donde los

9 cuerpos se
desempean. Maestro
porque explica
abstracciones a
cualquiera, taer
informacin de manera
terrenal y concreta.

Autosacrificio

Guru Arjan

Sacirificar hacer
sagrado, equilibrar
tus aspectos de la
vida.
Elegir el Dharma
por encima del
Karma.

Clave para Equilibrar:

Hacer ejercicio con regularidad.
Ensear
Tu voluntad es mi voluntad. Oh Seor.

6. Lnea del arco

Soy capaz de manifestar mis objetivos?
Lo hago con integridad?
MANIFESTACI
N NEGATIVA

MANIFESTACIN
POSITIVA

VIRTUD

GURU

Sobreprotector
Fcilmente
influenciado

Efocado
Intuitivo
Persona en
oracin

Justicia
Proteccin
Proyeccin

Guru
Hargobind

Puedes tener
desequilibrios
glandulares,
incosncistencia
nimica y
comportamiento,
estar desenfocado y
seas incapaz de
manifestar oraciones.
No usas tu intuicin
para protegerte.

Es tu halo, el ncleo del

aura. Te da capacidad
de concentracin,
enfoque para meditar.
Asociada a la pituitaria,
regula el sistema
nervioso y equilibrio
glandular. Protege as tu
centro del corazn.

Es tu proteccin, tu
resplandor. Te
ayuda a manifestar
lo que quieras de tu
vida. Yo soy, yo
soy. Punto de
equilibrio entre
reino fsico y
csmico. Miri-Piri.
En Sikh Dharma.

Clave para Equilibrar:

Despierta la glndula pituitaria: el 3er ojo.

7. AURA
Siento seguridad en el amor universal?
Me encuentro sin la menor duda de elevar a
otros as como
a mi mismo?
MANIFESTACI
MANIFESTACIN
VIRTUD
GURU
N NEGATIVA

POSITIVA

Paranoico
Carece de
autoconfianza

Elevador
Sustentador
Plataforma de
elevacin

Puede penetrar en la
psique y en el cuerpo
fsico. Una
enfermedad entra 1o
en el aura.

Es el campo
electromagntico que
rodea tu cuerpo. Acta
como contenedor para
tu fuerza vital, te da
confianza y seguridad.
Tu presencia eleva a
todos.

Piedad
Seguridad
Amor

Guru Har Rai

Confianza para
tratar con otros
con piedad. Es tu
escudo, tu
proteccin. Atrae
positividad,
repele
negatividad y la
enfermedad.

Clave para Equilibrar:

Medita.
Viste ropa blanca hecha de fibras naturales.

8. CUERPO PRNICO
Abrazo a la vida intrpidamente?
Tengo suficiente energa para realizar mis
objetivos? MANIFESTACIN VIRTUD
MANIFESTACI
GURU
N NEGATIVA

POSITIVA

Temeroso
Letrgico

Intrpido
Motivado
Finito a Infinito

Puedes tener una

constante ansiedad
de bajo nivel y una
fatiga crnica.
Tratars de tener
energa por medio de
comida o
estimulantes.
Temeroso y a la
defensiva.

Sentirte sin miedo, vivo

y uno con la creacin. Si
tu respiracin es
profunda y relajada
nada te puede
molestar. Automotivado
y con energa para
lograr tus objetivos.

Pureza
Energa
Intrepidez
Autoiniciaci
n
Mete energa y
fuerza vital en tu
sistema.

Clave para Equilibrar:

Todos los pranayamas.

Guru
Har Krishan

9. CUERPO SUTIL
Soy sutil y sensible, puedo penetrar ms
all de la superficialidad?
Cul es el VERDADERO
deGURU
la vida?
MANIFESTACI
MANIFESTACINpropsito
VIRTUD
N NEGATIVA

POSITIVA

Crdulo
Raro

Sensible
Sutil
Intuitivo
Sofisticado
Maestra o
misterio

Puede que seas

ingenuo y fcilmente
engaado, crudo o
rudo en tu
comunicacin o
comportamiento.
Ansioso por carecer
de paz del fluir como
son las cosas .

Ayuda a ver ms all de

las realidades
inmediatas de la vida.
Aprendes rpidamente
y dominas situaciones
fcilmente.

Calma
Sutileza
Maestra

Guru
Teg Bahadur

Tener gran finura

y poderosa
calma. Nada es
un misterio.
Saber fcil e
intuitivamente lo
que sucede en
cualquier lugar.

Clave para Equilibrar:

Has cualquier meditacin o kriya durante 1,000
das.

10. CUERPO RADIANTE

UNO-MS / 1+

Es mi vida un ejemplo de coraje, realeza y

creatividad?
MANIFESTACI
N NEGATIVA

MANIFESTACIN
POSITIVA

VIRTUD

GURU

Ineficaz
Tmido
Aislado

Real
Noble
Invencible
Todo o nada

Coraje
Real
Radiancia
Nobleza

Guru
Gobind Singh

Puedes tener miedo al

conflicto, te ocultes
de la atencin de otra
gente por miedo a la
energa y la
responsabilidad del
reconocer tu nobleza
interna. Incapaz de
atravesar situaciones.

Te hace valiente al
encontrarte con
cualquier obstculo.
Ejerces una presencia
magntica y mereces el
respeto de todos.
Abordas la vida con
actitud de todo o
nada, das el 110%.

Yogui Bhajan lo
llama uno-ms
Porque es uno tu
alma + radiancia

Clave para Equilibrar:

Compromiso.
No te cortes el cabello.

11. UNSONO PARALELO

UNDCIMA INCORPORACIN

Es mi identidad Sat Nam?

Permito que la infinidad fluya a travs de
mi?
MANIFESTACI
MANIFESTACIN VIRTUD
GURU
N NEGATIVA

POSITIVA

Fantico

Visin divina,
verdad para todos
Ves a Dios en todo
Maestra
Infinidad

Si empleas mal tu
poder espiritual, no
tienes compasin,
signo de egosmo
supremo.
LA REALIDAD DE LA
VIDA ES EL
DESINTERS PROPIO.

Dirigir 10 cuerpos a
voluntad, espacio
impersonal y expansivo.
tienes satisfaccin y
contentamiento.

Infinita
flexibilidad
Yogui Bhajan
dice: Cuando el
Dios en ti y el
humano en ti
estn en unsono
paralelo,
entonces t eres
un 11. Tienes
visin divina y la
verdad fluye en
ti

Siri Guru
Granth Sahib

Clave para Equilibrar:

Naam Simran o recitacin meditativa de las
palabras del Siri Guru Granth Sahib.