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Definicin de Higiene
Conjunto de conocimientos
y tcnicas que se ocupan
de controlar aquellos
factores nocivos para la
salud de los seres
humanos, pero tambin
decimos higiene cuando
nos estamos refiriendo al
aseo, limpieza y cuidado
de nuestro cuerpo o el de
cualquier otra persona o el
de algn ambiente.
Enfermedades por no
tener un buen higiene .
Enfermedades gastrointestinales
Fiebre Tifoidea, clera, shigela, etc.
Dermatosis
Parsitos del cuero cabelludo
Pie de Atleta
Parsitos intestinales: amebas, scaris,
solitaria, trichuris, etc.
Algunas Clases de
Higiene
Higiene personal.
Higiene en el hogar.
Higiene alimentaria.
Higiene mental.
Higiene laboral
Higiene postural.
Salud Pblica, etc.
HIGIENE PERSONAL
Son las medidas de higiene o limpieza que
las personas hacen para conservar su
salud, tales como el bao diario, lavado de
manos, lavado de los dientes, uso de ropa
limpia, cuidado de la piel, cuidad de los
pies. Etc.
Aseo de la Piel
La piel es el rgano ms grande de
nuestro cuerpo, lo cubre completamente,
sirve como barrera de proteccin y es la
parte visible del mismo. Requiere un aseo
frecuente y cuidadoso, el cual, se puede
realizar a travs de lo que se conoce
como ducha con agua y jabn para
eliminar el sudor, polvo e impurezas.
Primer Paso
Segundo Paso
Cepillar en forma de remolino, las muelas
que usamos para masticar. Es necesario
que las fibras del cepillo penetren por todos
los pliegues que hay en esta zona, para
evitar que se queden ah los restos de los
alimentos, y que las bacterias puedan
empezar a provocar una caries.
Tercer Paso
Cuarto Paso
No
olvides
cepillarte
la lengua
Aseo en el Cabello
El cabello se ensucia con mucha facilidad
porque retiene el polvo, las secreciones del
cuero cabelludo y su descamacin (la
caspa). Hay que tomar en cuenta frotar con
las yemas de los dedos, y realizar al final un
buen enjuagado para no dejar restos de
jabn (champ). La eleccin del champ
debe hacerse en funcin del tipo de cabello.
Aseo en el Cabello
El lavado del cabello ayuda a prevenir la
caspa, infecciones de la piel de la cabeza y a
dar un mejor aspecto del cabello. Para
limpiarlo se utilizan sustancias conocidas
como champ o shamp. Debemos tener un
especial cuidado en la limpieza de nuestro
cabello, ya que refleja nuestro cuidado
personal. Debemos cepillarnos diariamente
el cabello
Aseo de la Nariz
Lavado de Manos
Video
https://
www.youtube.com/watch?v=TnHZwI
Lk04Y
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