TERCERA EDAD

VEJEZ:

Descenso en el estado de animo.

Cuando un adulto alcanza la edad de la

jubilacin representa para la propia persona 2
cosas : por un lado a alcanzado la vejez y por
otro ya se siente una persona no til en la
comunidad .

VEJEZ

Caractersticas

La vejez conlleva un declive gradual del funcionamiento de todos los

sistemas corporales. Se debe al envejecimiento natural de las clulas
del cuerpo
Es una etapa de la vida en la que se da una clara disminucin en sus
facultades generales. Declinacin que no slo comprende el mbito
biolgico, sino tambin los mbitos sociales, econmicos y culturales.
La socializacin de este colectivo impone una interiorizacin de nuevos
roles y la adaptacin a nuevas formas de comportamiento.
La vejez es un proceso continuo de crecimiento intelectual emocional y
psicolgico.
El envejecimiento afecta a todos y requiere una preparacin. Constituye
la aceptacin del ciclo vital nico y exclusivo de uno mismo.
El proceso es DINAMICO, GRADUAL, NATURAL e INEVITABLE.
El sujeto que envejece va perdiendo inters vital por los objetivos y
actividades que le posibilitan una interaccin social producindose una
apata emocional sobre los otros y al mismo tiempo al aislamiento

CARACTERISTICAS
CAMBIOS BIOLOGICOS, FISICOS Y
MENTALES

Cambios en el desarrollo fsico

El tamao del cerebro disminuye a partir de los 30 aos

debido a la continua muerte de neuronas. Se produce una
disminucin en la produccin de neurotransmisores y se
pierden las conexiones neuronales. Estas prdidas se
compensan con la experiencia.
El envejecimiento primario es inevitable y es el desgaste
normal del organismo.
El envejecimiento secundario es provocado por la
acumulacin en el cuerpo de problemas derivados de los
hbitos perjudiciales: el estilo de vida sedentario y la
inactividad, las enfermedades no diagnosticadas, los excesos
como los producidos por el consumo de tabaco y alcohol as
como la mala alimentacin.

CAMBIOS EN EL APARATO
LOCOMOTOR

Cambios biolgicos y funcionales:

Cambios en los sistemas drmicos y en el esqueleto.

El corazn se fatiga ms ante el esfuerzo. Circulacin
sangunea ms lenta.
La cantidad de sueo reparador (S. REM) va disminuyendo.
Prdida de agudeza visual y dificultades para adaptase
rpidamente a los cambios de iluminacin.
Sufren dificultades para seguir conversaciones con ruido de
fondo y tambin para apreciar sonidos de alta frecuencia o
escuchar conversaciones muy rpidas.
La psicomotricidad es ms lenta.
Disminuyen las respuestas sexuales .Pero muchos ancianos
siguen disfrutando de unas relaciones sexuales placenteras.
La incidencia de enfermedades crnicas en los ancianos es ms
del 80%.

APARATO LOCOMOTOR
Articulaciones menos flexibles, disminuye la agilidad, el
cuerpo no se mantiene erguido.
La estatura disminuye, unos cm. Debido a la compresin de
las vrtebras y aplastamiento de discos intervertebrales
Los hombros cuelgan, la cabeza se inclina hacia delante. La
curvatura dorsal se acenta.
Las rodillas se doblan.
Perdida del equilibrio.
LOS MUSCULOS
Disminuye el tono
Perdida de la fuerza (atrofia msculos de hombros, glteos,
etc.)
LAS ARTICULACIONES
Pierden movilidad y elasticidad, provocando lesiones
degenerativas

APARATO RESPIRATORIO
Todo este sistema sufre un envejecimiento
Perdida de elasticidad torcico
APARATO CARDIOVASCULAR
El volumen sistlico disminuye
Disminuye la frecuencia cardiaca
Se elevan las presiones sistlicas y diastlicas: disminuye la
circulacin sangunea.
LA PIEL
Se arruga
LA VISTA
El dimetro pupilar disminuye

Cambios en las capacidades mentales:

Ms problemas para aprender y la atencin es menor.
Debido a un suministro limitado de energa mental o no
utilizar las habilidades cognitivas de forma regular.
La memoria es menos eficiente debido a la deficiencia
de estrategias para ubicar contenidos mentales y
recuperarlos. La capacidad operacional de la memoria
a corto plazo es menor sobre todo ante tareas
complejas. Hay poco deterioro en la memoria de
reconocimiento y ms en la de recordar. Tienen errores
al recordar la fuente de la informacin debido a la
menor codificacin de informacin contextual.
La sabidura es una aplicacin del pensamiento
posformal de un experto en aspectos prcticos de la vida

Cambios en las relaciones sociales

La jubilacin es un cambio importante que conlleva la prdida de

ingresos, parte de la identidad personal asociada a la profesin, prdida
de relaciones sociales y el cambio de hbitos diarios como horarios,
ocupaciones...
Las relaciones de parejas mayores, a travs de estudios cientficos
concluyen que son tan felices como los recin casados, debido a que
hacen una valoracin positiva del matrimonio, olvidando lo negativo.
Siguen manteniendo relaciones sexuales aunque son menos pasionales y
el coito pasa a ser una opcin menos importante.
Las relaciones con la familia: las hijas mantienen ms el contacto con
los padres mayores que los hijos.
Las relaciones con los amigos influyen ms en el bienestar que las
relaciones familiares.
Identidad y autoestima: es tan alta como la de los jvenes. Muchos
ancianos se niegan a considerarse viejos. El desempeo de varios roles
sociales (como ejercer de abuelo, ser marido, ser socio de una
asociacin, ser padre...) favorece la satisfaccin. Las diferencias de
identidad debidas al gnero se reducen, es decir, que se desdibujan las
diferencias entre hombres y mujeres. Los hombres desarrollan roles de
cuidadores y se vuelven menos dominante, mientras que las mujeres se
vuelven ms independientes y autoritarias.

CAMBIOS EN LAS
RELACIONES SOCIALES
CAMBIO DE ROLES.
CAMBIO DE OCUPACIONES

SE AFIANZAN LAS
RELACIONES MARITALES

ENTREVISTAS:
Nombre: Eva
Edad: 73 aos
Vive en su propia casa con una de sus hijas.
Se levanta temprano, riega las plantas, limpia el patio
y dentro de la casa, hasta que se cansa de estar mucho
tiempo parada, tiene problemas de Artrosis.
Sabia ir a gimnasia y natacin (gimnasia en el agua,
pero dejo) fue solo 3 meses hace un ao atrs
Se rene con amigos y sabe realizar viajes de jubilados.
En su tiempo libre mira la tele y toma mates (no es de
caminar porque mucho no puede) por lo general, pocas
veces esta sola, siempre alguien esta en su compaa...

Nombre: Carmen de Lpez

Edad: 76 aos
Ella no trabaja, antes era enfermera. Realiza las
tareas del hogar, hace las compras, alimenta a sus
mascotas. No camina mucho por su sobrepeso ya
que se agita por ello, y le duele la rodilla, a pesar
que el medico le recomend hacerlo para que no
se debiliten los msculos. Usa bastn.
Nunca hizo realizo actividad fsica, solo cuando
iba colegio hacan juegos. Y como este estaba en
el campo, caminaban mucho hasta el.

Nombre: Benito Lpez

Edad: 77 aos
Trabaja desde siempre, antes en el ferrocarril, y ahora de
manera independiente en su taller donde arregla
electrodomsticos, suele ayudar con los quehaceres de la
casa.
Antes hacia actividad, cuando jugaba al ftbol con sus
amigos o al bsquet.
Realizo toda la etapa escolar, en la cual tuvo la materia
educacin fsica

CARMEN DE LOPEZ Y BENITO

LOPEZ

ACTIVIDADES FISICAS Y
RECREATIVAS.
MEJORAN LOS ASPECTOS FISICOS Y PSIQUICOS.

ES IMPORTANTE PARA EL
DESARROLLO SOCIAL .

Proyecto Alfabetizacin
Informtica

Es un espacio de encuentro entre jvenes universitarios y

adultos o adultos mayores, desde la educacin popular
que propicia el acercamiento a las herramientas bsicas
de la computacin en el marco de talleres de
alfabetizacin informtica; a los fines de generar
vnculos, fortalecer instancias de desarrollo personal y
reflexionar sobre la realidad del adulto y adulto mayor.
Son los jvenes quienes ofician de tutores/as
acompaando a los adultos en esta experiencia
colectiva.