Aaron Beck

In te g ra te s:

TERAPIA COGNITIVO
A n d ra d e s, Lu cia n a
C a ld e ro n , M a ria n a

CONDUCTUAL
 Biografía:
Dr Aaron Tempkin Beck
Nació en Rhode Island
el 18 de Julio de 1921
HARRY Y LIZZIE BECK
Se graduó Magna Cum Laude en
1942 en la Universidad de
Brown, en Rhode Island
 Miembro de la sociedad
Phi Beta Kappa

"Editor del Brown Daily Herald "

 Recibio premios en:

vGalardón Francis Wayland Scolarship

vPremio de Excelencia en Oratoria de William
Gaston
vPremio de Ensayo de Philo Sherman Bennett

2006 Recibió el Premio

de Investigación Clínica
de Lasker
Se graduó de
Doctor en
Ciencias
Médicas en
1946 en la
Universidad
Yale

OTROS ESTUDIOS Y AREA

LABORAL

Ingresó a la
Universidad de
Pensilvania
como profesor
de Psiquiatría
 En 1960 desarrolló la terapia
Cognitivo Conductual

Esperaba Validar…
Conceptos psicoanalíticos
implicados
en la depresión.
 1961 Primera Versión
del Inventario de la
depresión de Aaron
Beck
1961 -> BDI versión original
1971 -> BDI-1 A , la revisión
1996 -> BDI-II
 ESCALA E INVENTARIO

Inventario de Escala de
Ansiedad desesperanza
( Anxiety ( Hopenessless
Inventory ) Scale )
 MIEMBROS FAMILIARES

Judy, Dan, Alice y Roy

COLEGAS DR. JUDY BECK
 Asociación Americana de
Psicología y Asociación
Americana de Psiquiatría
 TERAPIA COGNITIVO
CONDUCTUAL

DESARROLLO HISTORICO
Filosofia estoica: Los hombres no se perturban por las cosas sino
por la opinion que tienen de estas
Budismo: dice que el pensamiento son generadoras de pasiones que
pueden generar sufrimiento
La tradicion kantiana, Vaihinger (1853-1933) las personas guian sus
conductas por modelos de la realidad a modo de esquema
B.Russel (1873-1971) describe como las creencias adquiridas en la
primera infancia se hacen inconscientes y pueden adquirir un
carácter perturbador en la vida posterior del sujeto

Fundadores modernos de la psicoterapia Son Albert Ellis

y Aaron Beck
 TERAPIA COGNITIVO
CONDUCTUAL

DESARROLLO HISTORICO
Describió su enfoque en la depresión en 1967
Amplio su enfoque en trastornos de ansiedad y en trastornos
emocionales en 1976

Enfoque
Conductual

Revolución
cognitiva
 TERAPIA COGNITIVO
CONDUCTUAL

EN QUE CONSISTE LA TERAPIA

COGNITIVO CONDUCTUAL

La CT establece que para entender la naturaleza de los

episodios o disturbios emocionales, es esencial enfocarse en
el contenido cognitivo (pensamientos) de la reacción de las
personas a diferentes eventos.

La meta es cambiar la forma como el cliente piensa

utilizando sus pensamientos automático e introducir la idea
de restructuración del esquema.
“ Soy un inutil y no puedo
hacer nada bien en el trabajo ”
Diferencia entre la TRE
y la TC

La Terapia Cognitivo Conductual

La CT pone mas énfasis en ayudar al
cliente a descubrir sus conceptos
erróneos de si mismo.
El cambio terapéutico es el resultado de
la confrontación del cliente con sus
creencias erradas.
Beck ve las creencias erradas como que
interfieren con los procesos cognitivos,
no porque son irracionales.

La Terapia Racional Emocional

Sin embargo, Ellis trabaja para persuadir
al cliente de que algunas de sus
creencias son irracionales, diciéndole que
esta pensando irracionalmente.
 PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
1RO COGNITIVO CONDUCTUAL

SE FUNDAMENTA EN UNA FORMULACIÓN DINÁMICA DEL PACIENTE Y

SUS PROBLEMAS PLANTEADA EN TÉRMINOS COGNITIVOS
 PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
2DO
COGNITIVO CONDUCTUAL

REQUIERE DE UNA SÓLIDA ALIANZA TERAPÉUTICA

 PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
3RO COGNITIVO CONDUCTUAL

ENFATIZA LA COLABORACIÓN Y PARTICIPACIÓN ACTIVA

 PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
4TO COGNITIVO CONDUCTUAL

ESTÁ ORIENTADA HACIA OBJETIVOS Y CENTRADA EN PROBLEMAS

DETERMINADOS
 PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
5TO COGNITIVO CONDUCTUAL

INICIALMENTE DESTACA EL PRESENTE

 PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
6TO COGNITIVO CONDUCTUAL

ES EDUCATIVA TIENE POR OBJETO ENSENAR AL PACIENTE A SER SU

PROPIO TERAPEUTA Y PONE ENFASIS EN LA PREVENCION DE LAS
RECAIDAS
 PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
7MO COGNITIVO CONDUCTUAL

TIENDE A SER LIMITADA EN EL TIEMPO

•Aliviar los sintomas

•Facilitar la remision del
trastorno
•Ayudarla a resolver los
problemas mas
acuciantes
•Proporcionarle
herramientas para que
trate de evitar las
recaidas
 PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
8VO COGNITIVO CONDUCTUAL

LAS SESIONES DE TERAPIAS COGNITIVAS SON ESTRUCTURADAS

 PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
9NO COGNITIVO CONDUCTUAL

LA TERAPIA COGNITIVA AYUDA A LOS PACIENTES A IDENTIFICAR Y A

EVALUAR SUS PENSAMIENTOS Y COMPORTAMIENTOS DISFUNCIONALES Y
A ACTUAR EN CONSECUENCIA
 PRINCIPIOS DE LA TERAPIA
10MO
COGNITIVO CONDUCTUAL

LA TERAPIA COGNITIVA SE SIRVE DE UNA VARIEDAD DE TECNICAS PARA

CAMBIAR EL PENSAMIENTO, EL ESTADO DE ANIMO Y LA CONDUCTA
Historia
 C O N C EPTO S B A SIC O S

DISTORSIONES COGNITIVAS
Las distorsiones cognitivas son las formas identificadas
de errores en el procesamiento de información. Desempeñan
un papel predominante en la psicopatología al producir la
perturbación emocional. Estas percepciones empobrecedoras
que realiza el paciente acerca de sí mismo, del mundo y
del futuro, lo llevan a desarrollar fobias, depresión,
problemas de autoestima, obsesividad, etcétera.

1.Pensamiento todo-o-nada
2.Sobregeneralización
3.Filtro mental (también llamado Abstracción
selectiva)
4.Descalificar lo positivo
5.Saltar a conclusiones
•Lectura de pensamiento
•Adivinacion
6.Magnificación y Minimización
7.Razonamiento Emocional
8.Debeísmo
9.Etiquetado
10.Personalización (También conocida como falsa
atribución)
 D ISTO R SIO N ES C O G N IT IVA S

Pensamiento todo-o-nada
 D ISTO R SIO N ES C O G N IT IVA S

Sobregeneralización
 D ISTO R SIO N ES C O G N IT IVA S

Filtro mental
(también llamado Abstracción Selectiva)
 D ISTO R SIO N ES C O G N IT IVA S

Descalificar lo Positivo
 D ISTO R SIO N ES C O G N IT IVA S

Saltar a Conclusiones
D ISTO R SIO N ES C O G N IT IVA S

Magnificación y
Minimización
 D ISTO R SIO N ES C O G N IT IVA S

Razonamiento Emocional
D ISTO R SIO N ES C O G N IT IVA S

Debeísmo
D ISTO R SIO N ES C O G N IT IVA S

Etiquetado
 D ISTO R SIO N ES C O G N IT IVA S

Personalización
(También conocida como falsa atribución)
 EJERCICIO

• Tras hacer algo malo se piensa “Nunca lo hare bien”

SOBREGENERALIZACION

• Tengo este problema y no he podido resolverlo a pesar de

intentarlo varias veces, así que no tiene solución
TODO O NADA
• En cambio, cuando tiene una experiencia positiva, se dice a sí
mismo "ha sido una casualidad. No tiene importancia
DESCALIFICAR LO POSITIVO
• "Está enfadado conmigo. ¿Qué es lo que hice mal?".
SALTAR A CONCLUSIONES
• ¡Mi reputación está arruinada!
MAGNIFICACION Y MINIMIZACION
• Siento que no puedo con esto, por tanto no puedo
RAZONAMIENTO EMOCIONAL
 EJERCICIO

• "Soy un perdedor nato", en lugar de: "he lanzado ETIQUETADO

mal"

• "Debo de ser un terapeuta fatal. Es culpa mía que ella no esté

trabajando con más ahínco para ayudarse. Es responsabilidad mía
asegurarme de que se ponga bien.
PERSONALIZACION
• "No debería ser tan egocéntrico y desconsiderado . Debería ser
puntual DEBEISMO

• Una persona se encuentra con un amigo y hablan de muchos temas

agradables, sin embargo discuten de política, y al marcharse a
casa se siente irritado pensando en las críticas de aquel hacia
sus ideas políticas, olvidando los otros temas agradables
compartidos. FILTRO MENTAL
 ESQUEMAS

•Básicos o auto-esquemas: “Yo soy el mejor”, “Yo soy

infeliz”, “Yo no soy atractiva”

•Esquemas condicionantes o supuestos subyacentes: “Si yo

no soy atractiva, nunca podré tener novio”
•
•
•
•
•
•
•
 Técnicas Cognitivas

 Detección de pensamientos automáticos



 Reestructuración Cognitiva (diálogo socrático)


 TÉCNICAS COGNITIVAS
 Flecha descendente
• Puedo perder mi empleo (Pensamiento automático inicial)
•

•
 TÉCNICAS COGNITIVAS

 Inoculación al estrés
 Fase educativa
 Fase de ensayo
 Fase de implementación
 Distracción cognitiva
 TÉCNICAS CONDUCTUALES

 Desensibilización sistemática


 Modelado
•
 Técnicas Conductuales

 Condicionamiento Aversivo


•
 Técnicas Emotivas
 Aceptación Positiva e incondicional


 Dramatización
•
 Técnicas Emotivas

 Entrenamiento Asertivo


•
CAMPOS DE APLICACON

•Depresión
•Trastorno de ansiedad generalizado
•Trastorno de pánico
•Las fobias sociales trastornos de
alimentación
•Problemas de pareja
•Trastorno Obsesivo compulsivo
•El estrés postraumatico
•Los trastornos de personalidad
•Hipocondría
•Esquizofrenia
•Otras poblaciones diferentes a la
psiquiatría
•Presos
•Escolares
•Pacientes con diversas enfermedades no
psiquiátricas
 Procedimientos
Terapéuticos

 Conceptualizar los problemas

 Generar alternativas cognitivas,
conductuales y emotivas
 Generalizar resultados y prevenir
recaídas
 PREPARACION DEL
PSICOTERAPEUTA
CONDUCTUAL
•Paso 1 los terapeutas aprenden a estructurar la
sesión y a utilizar las técnicas básicas
•
•Paso 2 los terapeutas empiezan a integrar la
conceptualización con sus conocimientos de las
técnicas
•
•Paso 3 los terapeutas integran mas automáticamente
los datos nuevos a la conceptualización
 INVENTARIO DE DEPRESIÓN DE
BECK

Autores: A. T. Beck, C. H. Ward, M.

Mendelson, J. Mock y J. Erbaugh.

Notas a la medición: Medición clínica de

síntomas de depresión. Proporciona el
siguiente diagnóstico de depresión:
Ausente o mínimo, leve, moderada y grave.

Ámbito de aplicación: Clínica

Número total de items: 21 Elección

múltiple
 Ítems

• 1. Tristeza

 2. Pesimismo
 3. Sentimiento de fracsao.
 4. Insatisfacción.
 5. Culpabilidad.
 6. Expectativa de daño.
 7. Aversión hacia uno mismo.
•
 Ítems

 8. Autoacusación.
 9. Ideas de suicidio.
 10. Episodios de llanto.
 11. Irratibilidad.
 12. Aislamiento social.
 13. Indecisión.
 14. Cambios en la imagen
corporal.

 Ítems

 15. Enlentecimiento (retraso para

trabajar).
 16. Insomnio.
 17. Fatiga
 18. Pérdida de apetito.
 19. Pérdida de peso.

 Corrección
•
Puntaje: En cada una de estas dimensiones existen puntajes del 0 a 3,
eligiendo de acuerdo a la gravedad depresiva de los pacientes.

•
• Categorías:

 0-9 Depresión ausente o mínima.

 10-18 Depresión leve.

 19-29 Depresión moderada.

 30-63 Depresión grave.

•
• Análisis factorial:

 Factor 1: Sentimientos acerca del futuro, ítems 1, 6, 13, 15 y 19.

GRACIAS