Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
azcares en la
dieta
Grupo 2.
Vitamina
sy
minerale
s
Fluoruro
Azcares y la salud
SACAROSA se encuentra en plantas verdes
Remolacha
Caa de azcar
SACCHARUM OFICINARUM
BETA BULGARIS
Depende de clma tropical y suelo
16% de sacarosa
hmedo.
2 fuente principal de
Trada a Guatemala en 1530.
sacarosa
Guatemala 5 lugar de produccin
10% producido en Estados
mundial.
Unidos
Remplaza sacarosa.
costo.
Maz Bajo
Jarabe de maz alto en fructosa.
Se usa en bebidas carbonatadas y
alimentos.
Panel de COMA
Committee on Medical Aspects of Food and Nutrition Policy
INGLATERRA
1989
Carbohidr CH2O
atosazcares, celulosa y
Almidones,
azcares
Unidad ms
sencilla de los
monosacrido
s.
gomas.
Lugar que ocupan en la clula
puede ser intrnseco o extrnseco.
Procedencia natural o artificial
Monosacr
Glucosa
uvas y miel. Azcar
idos
sanguneo.
Metabolizado y transportado en el
cuerpo.
Fructosa frutas y miel
Galactosa y manosa lcteos
fermentados
Disacrid
os
Maltosa glucosa + glucosa
Lactosa glucosa + galactosa
Sacarosa glucosa + fructosa
Su unin forma cadena de
polisacridos.
Melaza se puede extraer: azcar
demerara, Moscavada Clara y
Moscavada Oscura.
Azcar blanca y Azcar morana
Productos horneados,
Productos horneados,
postres y jaleas
postres y jaleas
La sacarosa influye en
textura y estructura de
pasteles.
No permite que se
humedezca el pastel y
galletas, limitando
agua en el almidn.
Eleva la temperatura
para que la mezcla
crezca hasta de
solidificar.
Hornea
dos
Es una suspensin de
cristales de sacarosa y
slidos de cacao
molida en manteca de
cacao.
La dulzura
contrarresta el
amargor del cacao.
Da suavidad al
chocolate.
Chocola
te
Azcares proveen
dulzura y propiedades
de textura.
Tiene funciones
preservantes por
secuestrar el agua y no
permitir crecimiento
de bacterias..
70% de su contenido
es azcar por lo que no
necesitan
preservantes.
Jaleas
Utilizan
edulcorantes de
volumen o
intensos.
Altos en energa
alimenticia.
Algunos
edulcorantes en
exceso pueden
ser laxantes.
Los azcares
proveen dulzura
y sensacin
agradable en
boca.
Edulcorantes
artificiales que
usan: aspartame,
sacarina y
acesulfame k.
Consejos nutricionales
Amamantar esta asociado con
niveles bajos de caries dental.
Alimentar a un nio con dientes
en la madrugada o noche esta
relacionado con caries de la
niez temprana.
La erosin dental esta asociada
con el consumo de cido ctrico,
fosfrico, ascrbico, mlico,
tartrico que se encuentran en
frutas, gaseosas y vinagre.
Tendencia a lo dulce
Cariogenicidad de
agentes endulzantes
Cariognico:
promotor de la carie
dental
Acidognico:
produccin de cido por
fermentacin de
carbohidratos por
bacterias.
Factor
protecto
r
Consumo de protenas,
grasa, fosforo, calcio. Como
en quesos y chicle con
xilitol.
Factor
de dao
Sacarosa es el azcar
simple ms cariognico.
por su asimilacin con el
S. mutans.
Fructosa, glucosa y
maltosa casi tan
cariognicos como la
sacarosa.
Almidones altamente
refinados extiende
periodo de pH bajo.
La clasificacin de COMA
Azcares intrnsecos (AI):
Fructosa, glucosa y sacarosa en frutas y vegetales completos.
Se encuentran dentro de la clula alimenticia.
Azcares
Caloras y
energa
Disolucin de
nutrientes
Caries dental
Efectos
metablicos del
azcar
Obesidad y diabetes
mellitus
en el desarrollo de diabetes,
hipertencin, enfermedad arterial,
hiperlipidemia y clculos biliares.
El panel COMA recomienda la
disminucin de AENOL y de grasas.
La diabetes se debe a la inadecuada
produccin de la insulina que esta
relacionada con la regulacin de glucosa.
La diabetes se clasifica en insulina
dependiente e insulina no
dependientes
Segn el panel COMA no hay evidencia
de que el consumo elevado de azcar
induce a la obesidad y diabetes.
Enfermedad
cardiovascular
Errores innatos del
metabolismo