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Integrantes:
Qu es la Risoterapia ?
Es una hermosa
puerta para lograr la
relajacin, abrir
nuestra capacidad de
sentir, de amar, de
llegar al silencio, a la
creatividad
Se utiliza tcnicas
entre ellas: la
expresin corporal, el
juego.
En que se basa la
Risoterapia?
Cientficamente se a
comprobado que la
risa franca, la
carcajada, aporta
mltiples beneficios:
Rejuvenece, elimina
el estrs, tensiones,
ansiedad,
depresin,
colesterol, adelgaza,
dolores, insomnios
Es un estimulante
cardiovascular: baja la
tensin arterial, disminuye
el ritmo cardiaco.
Es un estimulante psquico.
BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA
Ejercicio: Ponemos en marcha
unos 400 msculos, incluidos
algunos del estmago que slo
ejercitamos con la risa.
Masaje: Los huesos de la
columna vertebral y las
cervicales, donde solemos
acumular las tensiones, se
estiran.
Limpieza: Lubricacin y
limpieza de los ojos con
lgrimas. Las carcajadas hacen
vibrar la cabeza, despejan la
nariz y el odo. Tambin elimina
toxinas del organismo.
BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA
Oxigenacin: Entra el
doble de aire en los
pulmones y la piel se
oxigena mas.
Felicidad: Favorece la
produccin de
endorfinas en el
cerebro, que ayudan a
un buen equilibrio
psquico de la persona.
Provoca gran
serenidad, reduce la
ansiedad y el estrs y
aumenta la creatividad.
INVESTIGACIONES DE
LA RISOTERAPIA
APLICADA
CUESTIONAMIENTO:
OBJETIVOS:
EL ENCUENTRO CON
LOS PAYASOS