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TALLER TCNICAS DE

HBITOS DE ESTUDIO

"SOMOS ARQUITECTOS DE NUESTRO PROPIO


DESTINO
Albert Einstein

ASPECTOS IMPORTANTES DEL


TEST DE HBITOS DE ESTUDIO
(PG. WEB INTERNET)

1. Dnde normalmente haces tus tareas?

2. Dnde te GUSTARA hacer tus tareas?

ASPECTOS IMPORTANTES DEL


TEST DE HBITOS DE ESTUDIO
3. Cul de estas posiciones asumes cuando estudias o
respondes tus tareas?

4. Cul crees que es la POSICIN CORRECTA para


estudiar o contestar las tareas?

QU ES PARA TI?:
Ciencia
Arte
Tcnica

Ciencia:

Investiga
Arte: Crea
Tcnica: Disciplina

TCNICAS Y HBITOS DE
ESTUDIO
En la medida que repitas una misma
accin, bajo condiciones ambientales de
espacio y tiempo, con caractersticas
iguales, adquirirs nuevos conocimientos y
perfeccionars tus habilidades.

ORGANIZACIN DEL TIEMPO


Dormir

LUNES

MARTES

MIRCOLES

JUEVES

VIERNES

SBADO

Comer
Movilizarse
Asistir a
clases.
Estudiar
Trabajar
Ver TV,
escuchar
msica.
Navegar
Internet,
Chat,
Facebook.
Deportes u
otros.

Por dnde
empiezo?

DOMINGO

CMO NOS ORGANIZAMOS MEJOR?

Haz inmediatamente lo que tienes que hacer!


Ordena tu lugar de estudio.
Crea una rutina de trabajo.
Organiza tu entorno fsico y tiempo.

Tiempo que se pierde no se recupera

QU ASPECTOS INTERVIENEN
EN TU APRENDIZAJE?
Percibir

Observar

Interpretar
Analizar

Otros

Asociar

Clasificar

COGNITIVO
Evaluar

Comparar
Expresin
verbal

Generalizar
Deducir

Sintetizar

Retener

QU ASPECTOS INTERVIENEN EN TU
APRENDIZAJE?

La capacidad de pensar.
La actitud de querer aprender
La voluntad de superar dificultades.
La motivacin por adquirir nuevos
conocimientos.
Una eleccin apropiada del lugar de
estudio.
Tomar en cuenta el tiempo invertido en
aprender.

LA ACTITUD Y VOLUNTAD
MOTIVACIN
Proviene del latn motivus- movere
que significa mover.
Ncleo central un propsito; para mantenerlo es
necesario la ejercitacin de la voluntad.
El alcance de nuestras metas implicar, la capacidad
de postergar gratificaciones inmediatas; por otras
a ms largo plazo

CMO INFLUYEN LOS FACTORES


EXTERNOS EN TU APRENDIZAJE?
Inciden directamente sobre tu rendimiento,
por lo tanto te sugerimos contar con:

Iluminacin en lo posible natural.


Temperatura entre 18 y 22 .
Ventilacin aireada.
Silencio, en lo posible sin distractores.
Mobiliario confortable y postura recta .

INTERNAMENTE CMO NOS


PREPARAMOS MEJOR PARA ESTUDIAR?
Con una actitud positiva y de apertura, considerando:

Relajacin, al tener tranquilidad de nimo.


Atencin, centrando nuestros sentidos en lo que
ms nos interesa.
Concentracin, atendiendo en su grado mximo.
Motivacin, impulsndonos en alcanzar metas
propuestas.
Memoria, evocando formas de estudio exitosas.

TALLER HABILIDADES DE
APRENDIZAJE

"EL CONOCIMIENTO ES LA MEJOR INVERSIN


QUE SE PUEDE HACER"
Abraham Lincoln

VOCALIZACIN DE
TRABALALENGUAS

El que poco coco come, poco coco compra;


el que poca capa se tapa, poca capa se compra.
Como yo poco coco como, poco coco compro,
y como poca capa me tapo, poca capa me compro.

Me han dicho que t has dicho un dicho que yo he dicho.


Ese dicho est mal dicho, pues si yo lo hubiera dicho,
estara mejor dicho que el dicho que a m me han dicho
que t has dicho que yo he dicho.

El perro de Parra entr en la via de Guerra.


Guerra con la porra peg al perro de Parra.
Oiga usted, seor Guerra!
Por qu ha pegado con la porra al perro de Parra?
Si el perro de Parra no hubiera entrado en la via de
Guerra,
Guerra con la porra no hubiera pegado al perro de Parra.

QU SON PARA TI LAS


HABILIDADES DE APRENDIZAJE?
Destrezas, innatas o desarrolladas, para
ejecutar una actividad, obteniendo
logros.
Las que se optimizan mediante la prctica.
Adquisicin de conocimientos, a partir de una
determinada informacin percibida.

CMO PUEDES LOGRAR OPTIMIZAR


TUS HABILIDADES?

Tomando conciencia de las propias fortalezas.


Recordando metodologas de aprendizaje
anteriores exitosas.
Buscando informacin y puntos de inters, con
la temtica por abordar.
Ejercitando la concentracin y memoria.
Adoptando tcnicas de estudio.

QU VIENE A TU MENTE CUANDO


ESCUCHAS LA PALABRA

PERRO

Algunas personas ven la figura del animal,


escuchan un ladrido, mientras que otros
visualizan al perro. Aquellos que ven la
figura de un perro en su mente o ven la
palabra, probablemente son personas
visuales. Mientras que los que escuchan un
ladrido, aprenden en forma auditiva. Y
aquellos que sienten lo suave del pelo de
los perros, probablemente aprenden
tocando las cosas.

QU ESTILOS DE APRENDIZAJE
RECONOCES EN TI?

FORMA COMO
LA MENTE
PROCESA Y PERCIBE
INFORMACIN

TE PRESENTAMOS LOS
ESTILOS
DE
APRENDIZAJE

VISUAL

AUDITIVO

KINESTSICO

ACTIVO
ACTIVO

REFLEXIVO
REFLEXIVO

ESTILOS
ESTILOS
APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

PRAGMTICO
PRAGMTICO

TERICO
TERICO

Estilo Activo: No tiene prejuicios en


adquirir nuevas experiencias. Se describe
como: animado, improvisador, descubridor,
espontneo y arriesgado.

Estilo Reflexivo: Enfoca sus experiencias


desde diversas perspectivas. Se muestra:
ponderado, concienzudo, receptivo, analtico
y exhaustivo.

Estilo Terico: Enfoca en forma lgica los


problemas. En consecuencia es metdico,
lgico, objetivo, crtico y estructurado.

Estilo Pragmtico: Experimenta y aplica


sus ideas. Por ende se caracteriza como:
prctico, directo, eficaz y realista.

QU VARIABLES INCIDEN EN TU
RENDIMIENTO?
DEMOGRFICAS

SICOLGICAS

FAMILIARES

ACADMICAS

FACTORES DETERMINANTES
EN EL APRENDIZAJE
.
MOTIVACIN
ACTITUD
DINMICA

CAPACIDAD
INTELECTUAL

ACTIVIDAD
Cundo te sientes desmotivado (a)

Afirmas mensajes tales como:


Realmente no soy muy listo. Nunca consigo
recordar nada. Las matemticas no me
entran. Leo muy despacio.
No logro resolver ningn problema!

CMO REVERTIR LA
DESMOTIVACIN?
Te recomendamos:

Buscar el lado entretenido en contenidos que


no resultan de tu agrado.

Valorar la oportunidad de estudiar, como la


principal herramienta de superacin profesional y
personal.

Dimensionar los costos involucrados, tales


como: familia, dinero, tiempo, etc.

Fortalecer una actitud positiva reforzada con


dilogos internos, frente al estudio.

Manifiesta una actitud dinmica de apertura y


compromiso, concentrndote en buscar soluciones.

Mejora tu autoestima, pues si por dentro estamos


viviendo una tormenta, se ver reflejado en nuestro
mundo exterior.

Proyctate en forma positiva, frente a las peores


situaciones. Mantn la creencia que todo lo que te suceda
diariamente, te acerca ms a las metas y
objetivos propuestos.

CMO POTENCIAR LA
CAPACIDAD INTELECTUAL?

Reconocer que cuento con la inteligencia que reside


dentro de m, por naturaleza.

Establecer asociaciones de nuestro conocimiento


previo, con materias nuevas, para lograr un aprendizaje
significativo.

Fijar conocimientos adquiridos mediante la prctica.

Desarrollar aptitudes bsicas de inteligencia


emocional.

CUNDO ESTUDIAS LOGRAS


CONCENTRARTE

Atencin en su grado mximo al


centrarnos en una tarea, donde el resto de las
circunstancias quedan ignoradas e incluso
anuladas.

Capacidad
de retener
cosas del presente
para utilizarlas
en el futuro

Posee funciones
selectivas
al grabar,
archivar y
clasificar

Se estimula y es
reforzada por
las asociaciones

Son mecanismos del pensar lgico


racional, que favorecen la fijacin del
conocimiento, fortalecidos con el aprender
haciendo.

SI TUS ESTRATEGIAS
SON VISUALES, TRATA:

Mantener contacto visual con tu profesor de


asignatura.

Escribir notas aclaratorias al margen.

Elaborar resmenes y cuestionarios.

Emplear destacadores de colores llamativos.

Pensar en imgenes relacionadas con los


conceptos abordados.

SI TIENES ESTRATEGIAS AUDITIVAS,


TE SUGERIMOS:

Elegir, en lo posible, una ubicacin cercana al


profesor (a), evitando distractores.

Atender intentando involucrar todos tus


sentidos.

Estudiar en voz alta,


alta repitiendo a otras
personas, para reforzar lo aprendido.

Grabar en tu MP3 contenidos que quieras


repasar.

Consultar dudas en forma inmediata al


profesor (a) de asignatura.

SI TIENES ESTRATEGIAS
KINESTSICAS, DEBES:

Centrar tu atencin en el lenguaje no verbal de los


profesores (as) que imparten las clases.

Utilizar el computador,
computador propio o de la sede, al
elaborar mapas conceptuales.

Integrarte activamente en equipos de trabajo.


trabajo

Participar voluntariamente en actividades


ilustrativas (En pizarra, Role Playing u otras.)

Formularte posibles preguntas y desarrollar sus


respuestas.
respuestas

Evita estudiar despus de ingerir


alimentos contundentes.

Al aparecer los sntomas de cansancio o


fastidio, descansa por espacio de 5 10
minutos. El tiempo de concentracin mxima de
un adulto es de 30 40 minutos y se emplean 5
10 en motivarse.

Planifica tanto los tiempos de estudio como


los de descanso. Recuerda que tu mente
funciona como una pila: se carga o descarga en
funcin de la fatiga.

Estudia primero las materias (o temas)


fciles y luego las difciles.

Vara los contenidos de estudio para no


perder inters.
(Por ejemplo, si estudiaste 50 minutos
matemticas, estudia lenguaje y regresa luego a
matemticas).

Resuelve crucigramas y juegos de


palabras.

SUGERENCIAS DE
CONCENTRACIN

Practica ejercicios de concentracin


voluntaria, escuchando con mucha atencin,
sonidos aislados a distancia.

Estudia las materias en varios das (No


todos los contenidos a la vez). Repasa
nuevamente al otro da las materias que desees
recordar; repasa despus de una semana y hazlo
cuando haya pasado un mes.

Si tienes que memorizar muchos datos, inventa


una clasificacin de ellos, para que te sea
mucho ms fcil su evocacin y escrbelos.

SUGERENCIAS DE
CONCENTRACIN

Escribe resmenes de todo lo que leas; lo


escrito se retiene mejor; incorpora el memorizar
dentro de tus hbitos.

Despus de un tiempo con el mismo estmulo nos


distraemos y cansamos. Para recuperar la
atencin debemos cambiar el canal
receptor, esto es el centro de inters.

Descubre el origen de tu falta de atencin y


trabaja en su autocontrol.

Controla el ambiente de estudio, para centrar


tu atencin en su grado mximo.

CMO PREPARAR TUS


MATERIAS DE ESTUDIO?

Usa la tcnica I.P.L.R.R. (inspeccin, pregunta,


lectura, repeticin y repaso).

Utiliza un mtodo que integre tanto tu


actividad fsica como mental (bosquejos).

Organiza materias segn orden de prioridad.

Asocia hechos.

Anota los ejemplos y ejercicios realizados en


clases.

CMO PREPARAR TUS MATERIAS DE


ESTUDIO?

Aprende de tus propios errores.

Participa activamente en la revisin de


pruebas y controles.

No abuses de abreviaturas, te puedes confundir.

Utiliza slo resmenes personales.

Desarrolla guas de trabajos del portal.

Busca en libros temas que complementen tus


apuntes.

Para crear una representacin grfica debes


comenzar por escribir en el centro de una
pgina la idea principal y trabaja hacia fuera, en
todas direcciones, produciendo una estructura
creciente y organizada, compuesta de palabras
e imgenes claves.

Organizacin
Palabras Claves
Asociacin
Agrupamiento
Memoria Visual

MAPAS MENTALES
Ayudan a organizar la informacin,
por tanto son una manera de representar
las ideas relacionadas con smbolos,
ms que con palabras complicadas. La
mente forma asociaciones casi
instantneamente y asimismo,
representarlas mediante un mapa permite
escribir las ideas ms rpidamente, que
utilizando palabras o frases ms extensas.

MAPA CONCEPTUAL

FORMAS DE ORGANIZAR LA
INFORMACIN
ESQUEMA CIRCULAR

ESQUEMA DE IDEAS

MTODO CLOZE CON CLAVES DE


APOYO
Mejores alumnos de colegios destacados cuentan sus
hbitos de estudio. (DIARIO LA TERCERA)
Buenos lectores, el 71% leen libros por su cuenta, adems de los
obligatorios del colegio. El 30% lee ms de 6 libros al ao. En este
sentido tambin estn por sobre el promedio de los escolares del pas,
quienes leen segn un estudio de la UCV, 3 libros al ao El
aprendizaje se facilita con la lectura, desde etapas iniciales de la
infancia, porque la lectura es la puerta de entrada al vocabulario,
contenidos, maneras de expresin, le permite entrar a los nios en
mundos distintos y tener categoras conceptuales para asimilar la
informacin diversa.
Esto influye hasta en matemticas, los nios con baja comprensin
lectora no pueden entender ni el encabezado de las preguntas, dice
Haltegaray

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