estudias? Tienes un horario especfico de estudio, y te ajustas a l? Cambias con frecuencia tu lugar de estudio? Antes de comenzar a estudiar, acostumbras tener los materiales necesarios?
Al estudiar un tema, tienes por costumbre
elaborar esquemas de las ideas principales? Si desconoces el significado de alguna palabra, la investigas en el diccionario; as como si no comprendes el tema, retrocedes en la lectura? Dejas pasar das sin reordenar tus apuntes pendientes en limpio, as como en realizar tus trabajos? Relacionas los contenidos en una materia con el resto de ellas?
Con frecuencia nos engaamos
pensando que lo que no nos sale bien, es el resultado de algo que est fuera de nosotros, que no somos responsables de eso! Hay que Aprender a ver y a aceptar las cosas por lo que realmente son
No podemos pretender salir bien en
los estudios si continuamos pensando y haciendo las mismas cosas que han aportado a que no salga exitosamente. Hacer el cambio positivo, usualmente conlleva cambiar de actitud, de invertir ms tiempo en los estudios y de hacerlo en una forma ms efectiva, y sobre todo, en una forma consistente. 5
El cambio requiere y se beneficia
grandemente de que hagas un alto, una pausa y con calma desarrolles y veas en tu propia mente el genuino deseo de cambio, que experimentas la sensacin de sentir lo que significa para ti lograr el objetivo buscado
Un elemento central til es poner en
prctica las estrategias correctas. Esto conlleva delinear un curso de accin, utilizando herramientas que se sabe generaran los resultados positivos que buscamos.
Para que todo este andamiaje
funcione tienes que estar consciente de que debes llevarlo a cabo en una forma consistente. Esto quiere decir que no es, unas veces si y otras no, hay que hacer el propsito de no salirse del camino trazado,
Tu mejor motivacin eres tu mismo!
Experimenta y sobre todo siente el resultado de salir exitosamente! Que esa sea la sensacin, tu motivacin.
Nadie mejor que tu sabes lo que te
motiva, lo que te induce al esfuerzo. Es conveniente que encuentres razones muy convincentes e importantes que te motiven y no te dejen la menor duda de que el esfuerzo que vas a hacer merece la pena
JAMAS DEBES OLVIDAR TU META
A LOGRAR CON EL ESTUDIO 10
QUE HACEMOS PARA
COMENZAR?
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Trata de no estudiar demasiado cada
vez. Las emociones forman parte importante de tu vida psicolgica como estudiante y tienen una alta influencia en tu motivacin acadmica y en sus estrategias, si alguna materia no te gusta NO OLVIDES QUE ES UN PELDAO MAS PARA LOGRAR TU META 12
Planifica horarios especficos para el
estudio. Trata de estudiar a las mismas horas cada da. fija metas especficas para Tus horarios de estudio. Empieza a estudiar en los horarios programados.
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Trabaja primero en la asignacin que
encuentres ms difcil. Dile a tus amigos que no te llamen durante tus horas de estudio, si solo es para distraerte
PERO llama a otro estudiante cuando
tengas una dificultad con una tarea 14
Ms que leer rpido trata de leer y
comprender lo que ests leyendo y cuando no entiendas algo no sigas o anota el detalle para releerlo luego. Es importante tener claro la utilidad de todas las materias Auto-confianza y auto-estima. Paciencia y persistencia.
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Es importantsimo no olvidar que la
actitud que tomes frente al estudio, definir cualquier meta que te propongas. La actitud suele ser como el motor para iniciar cualquier estrategia para que logres ser un buen estudiante
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Estarte reprochando los fracasos de
nada sirve
Mejor toma conciencia de lo
importante que es para tu futuro el estudio y aprender y as construir o mejorar tu estrategia de estudio