Kinesiologa de la

Rodilla

Por:
Lic. T. M. Maritza Alva
Pflcker

La articulacin de la
Rodilla

Es la articulacin ms grande y
compleja del cuerpo humano.
Evolucion probablemente de 3
articulaciones distintas:
- Entre los cndilos internos del
fmur y la tibia,
- Entre los cndilos externos del
fmur y la tibia
- Entre la rtula y el fmur.

La rtula
Hace las veces de una
polea, mejorando la ventaja
mecnica del cuadriceps,
porque aumenta el ngulo
de insercin del tendn del
cuadriceps.

Los meniscos
Sirven para adaptar los cndilos
del fmur a las cavidades
glenoideas de la tibia.
Amortiguan los golpes de la
marcha y el salto.
Previenen el desgaste por
rozamiento.

Las bolsas serosas

Son numerosas. Se comunican con

la cavidad articular.
Tenemos as: las bolsas
prerotuliana, suprarotuliana e
infrarotuliana.
Tambin existen bolsas en el tejido
subcutneo, sobre la tuberosidad
de la tibia, otras envuelven los
tendones del poplteo, gemelos y
otros msculos biarticulares.

La fascia
Existe una fascia que rodea la
articulacin de la rodilla y se
entremezcla con los
ligamentos.
Cuando varios msculos estn
tensos cumple una cierta
funcin de estabilizacin.

Postura

La rodilla est sostenida

principalmente por un trpode
muscular (cuadriceps,
semitendinoso, semimembranoso y
biceps).
Los tendones de los msculos
biarticulares (recto femoral,
sartorio, recto interno y gemelos)
participan enrgicamente en el
sostn y protegen la articulacin
contra los movimientos
antinaturales o excesivos.

Postura

En la postura de pie la tibia est casi

vertical y las superficies articulares de
ambos huesos estn en un plano
horizontal.
Las difisis de los fmures estn
oblicuas, que depende del sexo,
herencia, nutricin, estados de
enfermedad, actividad profesional y
deportiva, desarrollo muscular, calzado,
etc.
Tambin varan la torsin del fmur y el
ngulo entre el cuello y la difisis.
Estas diferencias pueden afectar la
marcha y otras funciones.

Movimientos
de la Rodilla

Flexo extensin
Llega hasta los 135
El lmite para la flexin lo
da el choque de las partes
blandas y los ligamentos
cruzados y capsular.
El lmite para la extensin
lo da la fijacin del cndilo
externo del fmur.

 Si

no fuera por el ligamento

cruzado anterior, la fascia
lata
y
otras
estructuras
aponeurticas y musculares,
al momento de flexionar la
rodilla, los cndilos rodaran
por la parte posterior de la
tibia.
El
ligamento
cruzado
posterior frena la extensin.

Hiperextensin
Est limitada por el ligamento
cruzado anterior, y quizs por
la fascia lata, ligamentos
colaterales y otros tejidos.
Con el cuerpo en posicin
erecta la lnea gravitatoria cae
por delante de la articulacin.

Rotacin final
Es
el movimiento final que
permite
una
perfecta
congruencia de la articulacin.
Es producida por la contraccin
continuada
del
cuadriceps
ayudado por las fuerzas de
carga en bipedestacin.
Es
denominado movimiento
de encaje de tornillo.

Rotaciones
Con la rodilla en flexin de
90 los ligamentos pierden
tensin y puede realizarse
entre 60 y 90 de rotacin.
Con la rodilla en extensin
aumenta
la
estabilidad
pero se vuelve vulnerable a
las fuerzas laterales.

Estas rotaciones permiten

cierto tipo de actividades:
- girar sobre s mismo,
- cambiar la direccin de la
locomocin,
- tomar objetos entre las
plantas
de los pies,
- dar puntapis hacia adentro
y hacia fuera con el tobillo.

Acciones de los msculos

biarticulares
Paradoja de Lombard
El recto anterior tiene la funcin de
extender la rodilla y flexionar la
cadera.
Los msculos posteriores flexionan la
rodilla y extienden la cadera.
Al incorporarse de la silla, estos msculos
estn activos y en vez de
neutralizarlo, permiten el movimiento.