ࣞLa autoestima sobre

todo es una experiencia

íntima, un sentimiento
constructivo, una
conciencia que se
autoafirma, un concepto
positivo que se elabora
con respeto de si mismo,
basado en actitudes
correctas, éticas y la
integridad del carácter,
como el respeto y el
aprecio de la persona
por sí mismaࣟ.
 La M

M, también denominada M
  o M
M 
M
, es la percepción
emocional profunda que las personas tienen de
sí mismas.
Puede expresarse como el amor hacia uno
mismo.
La percepción emocional puede
sobrepasar en sus causas a la
racionalización y la lógica del
individuo.

Tener una buena autoestima

implica ser conscientes de las
virtudes y defectos propios (M




) así como de lo que los
demás realmente dicen de uno
( 



) y sienten hacia
uno ( 

M), aceptando
todo en su justa medida, sin
amplificarlo ni reducirlo, sabiendo
y afirmando que en cualquier
caso uno es valioso y digno.
ëmplica, el respeto hacia uno mismo y
consecuentemente hacia los demás. La autoestima
es el requisito indispensable para las relaciones
interpersonales y humanas sanas. El amarse así
mismo permite que puedas amar y respetar a los
demás.
Está relacionada con otras variables
psicológicas como son el Ô

 Ô y
la 

  



Un Ô

 Ô
  implica, una alta
autoestima, y viceversa; así como una alta

 
   



para ciertos
comportamientos y situaciones suele estar
asociada también a una alta autoestima, y
viceversa.
Existen 3 tipos diferentes de autoestima:

<

  No es competitiva ni comparativa.
Esta constituida por dos importantes sentimientos: Ô

    Ode que se es capaz) y Ô
 Ô Ode que se tiene
cualidades). Esta actitud deriva en la confianza, el respeto y
el aprecio que una persona pueda tener de si misma.

<
    ˜scila entre sentirse apta o no,

valiosa o no, que acertó o no como persona. Tales
incoherencias se pueden encontrar en personas, que a veces
se sobrevaloran, revelando una autoestima confusa.

<
    Es un sentimiento de inferioridad y de

incapacidad personal, de inseguridad, de dudas con
respecto a uno mismo, también de culpa, por miedo a vivir
con plenitud. Existe la sensación que todo no alcance, y es
muy común que haya poco aprovechamiento de los estudios
o del trabajo. Puede ir acompañado de inmadurez afectiva.